糖質制限血糖値に該当するQ&A

数年来血糖値が高めで110～120あり糖尿病の疑いとの所見を受け続けており、通院しています。糖質制限と定期運動で空腹時血糖値は95以下になりました。ただ食後はごはんを40gほど食しただけでも血糖値が200近くまでいくことがあり3時間位では元に戻ります(市販リフレ測定)ネット情報ではごはんをいくらたべても140までいかないのが正常とありますが、現行体質での対策としては時間をかけて食事するか、とれないときは糖質をとらないしかないと考えています。結果もとに戻るのでそもそもここまでする必要があるのかという疑問もあります。又通常に食してもあがらない対策はないものかお聞きしたいです。通院医師には血糖値スパイクの件はまだ話していませんが、下がったので問題ないですとのことで3ケ月毎の検査通院しています。

はじめまして。現在妊娠25週の20代後半の妊婦(第一子)です。 【状況】 妊娠10週の初期検査で食後2時間の随時血糖値が152mg/dLだったため、妊娠13週に75g糖負荷試験を受けました。結果は、 食前:74、食後1時間:168、食後2時間:151 でぎりぎりセーフでした。 それまで健康診断では空腹時血糖値が70〜90mg/dLで指摘されたことはありませんでした。 現在は妊娠糖尿病の診断はおりてませんが、「血糖値を気をつけるように」と産婦人科医に言われたので ・毎食糖質20g程度の糖質制限 ・食後に有酸素運動を20〜30分必ず実施 ・週2回ほどスクワット等の筋トレも実施 ・リブレを装着しモニタリング(定期的に自己血糖測定で誤差を確認しながら使用) ・値が高い時は指から自己血糖測定 ・間食はナッツ、無糖アーモンドミルク で約3ヶ月経過しました。 また、最初の頃は白米を80g食べても血糖値は目標値内におさまってましたが、だんだん食事中に170mg/dLを超えてきたので今は米ではなく低糖質パンを食べてます。 このような生活で食前90台、食後2時間値100〜110台と高めですが、目標値は概ねクリアしています。 【ご質問・ご相談】 まだHPLの分泌が少ないはずの妊娠初期から食後2時間の血糖値が高かったことや、白米で170を超えたことで、妊娠前から境界型だった可能性が高くて心配で最近はメンタルも悪化傾向です。 1このまま糖質制限と運動を続けていくのがいいのか、糖負荷試験を受けてインスリン注射での治療にした方がいいのかどちらでしょうか？ 2妊娠中のインスリン注射は産後の血糖値を悪化させないエビデンスはありますか？ ※子供の成長に関しては複数の意見がありますが、現在週数通りで全く問題ないです。 ご回答よろしくお願いします。

はじめまして、糖尿病の食事について質問です。健康診断で糖尿病疑いで、病気に行きました。ヘモグロビンは現在9.0、血糖値は500から120程まで下がりました。食前、食後、薬を飲んでいます。食事は、野菜からはじめて、肉に糖類オフのパン2個を食べてますが、先生に炭水化物は一日150は取るように言われました。ケトン値が上がっているので、極端な糖質制限はしないよう言われました。むしろ上がった方がいいと。インシュリン値が一桁なので、ゆくゆくはインシュリンの注射をしますとも言われています。やはり、この状態では注射で血糖値をコントロールするしかないのでしょうか。

お聞きしたいのは三点です。 今までも血糖値は高めで予備軍になってしまってます。 ストレスが多く自律神経失調症もあり、体重がまた少し増えてしまいました。 １） もしも今糖尿病だという基準値を超え診断される状況の数値だったとして、今から気をつけて次の血液検査(半年〜1年後予定)までに数値が下がっていたら、糖尿病とは診断されないのでしょうか？ まだ糖尿病と診断をされていないので、体重管理と食事管理をしっかりしなくては…と思っていますが、もしも診断されてしまったら… その場合、 ２） 糖質の管理(糖質制限)して体重を標準まで落としたら血糖値は薬を飲まなくても下がりますか？ ３） 食事と体重の管理をしっかりして糖質の数値が正常値になることもありますか？ その場合、治ったわけではないんですよね？

糖尿病歴25年です。グラルギン４ｃｃ、エクメット、メトグルコ、グルベス服用です。A1cは、1年前は、７，５でしたが、現在は、６，５です。糖質制限一日130gに抑えるつもりでメニュー作りしています。平均体重より8キロやせています。毎日食事作りで時間がかかります。糖質４０gの白米の小さいおにぎりで食後二時間後には、血糖値が220以上になっています。糖質制限パンとオートミールと玄米食で対応しています。肉、野菜、魚は毎日とっています。ところで、タキサスで、よい治療成果がでていると、本にて知りました。主治医にもお聞きしますが、多くの先生方の意見を知りたいのです。教えて下さい。

妊娠29週の36歳です。 1ヶ月前ほど、妊娠糖尿病の判定をもらいました。 現在は自己流の食事制限と運動で、毎食後血糖値を測っているのみです。 （元々終日デスクワークで全く運動をしない生活で、BMIは28です） 食後の血糖値を120に抑えるべく、どうしてもカロリー・糖質共に少なくしています。 現状カロリーが1日1,500kcal程度、糖質が90〜110g程度になってしまっています。 体重はこの生活を始めてから2kg程落ちてしまったのですが、 食事のせいなのか急激に運動（散歩1万歩程度・マタニティダンス）を始めたせいなのか分かりません。 ただ、この生活をしていて食後血糖値が120を超えることはあまりなくなりました。 （とは言え割とギリギリですが） 空腹を感じることもあまりありません。 （元々そこまで量を食べる方ではありません） 質問ですが、 - 摂取カロリー・糖質が少ないのに運動をしすぎるとよくないのか - 今の摂取量を続けるよりは、もっと摂取量を増やしてインスリンの導入をお願いするべきか - 糖質は最低限どのくらい摂れば「極端な糖質制限」にはならないのか - インスリンを導入しなくても済むような他の方法はあるか いかがでしょうか。 どれか一つでもご教示いただけますと幸いです。

健康診断で貧血でヘモグロビン12、7で男の場合貧血は癌とかの疑いあると言われました。一年前健康診断ヘモグロビン13、7でした。二年前献血でヘモグロビン12、7で断らてから、3ケ月後に献血行きヘモグロビン13、7で大丈夫でした。正常の数値や異常の数値良くありますか?血糖値高くなり糖尿になりたくなく朝食べず糖質制限で二年たち五キロ痩せて血糖値正常になったけど、貧血に影響ありますか?サウナ毎日入り飲酒毎日してます。

ここ一週間か10日程、たまに腹痛があり、軟便で、たまに下したりして、お腹の調子が今ひとつな感じです。 わたくし、食生活などのせいで、血糖値が毎年ごとに上がってきて、去年の９月に、HbA1ｃが、6.７ほどあって、かかりつけの内科医に頑張って、食生活を変えてみます！との事で、食べ物などに気を使った結果、１２月に測定したら、6.１に下がってました。でも、食べ物によって、食後血糖値が高くなってしまうので、、白米を減らしたり、粉物も控えたりすると、体重が４キロ程落ちてしまいました。自分なりの糖質制限も駄目なのでしょうか？ あと、空腹には、ピーナッツ、カシューナッツなどは、血糖値をあまり上げないから良い！とか言うので、たくさん買って、そればかり食べたりしたせいでしょうか… よろしくお願い致します。

先日の健康診断の結果が来たのですが、脂質代謝異常で要再検査、精密検査になりました。 総コレステロール277、LDL169、HDL97、中性脂肪44、HDL/T-CHO 0.350でした。 これは服薬対象になりますか？ ちなみに年齢50歳、身長161cm、体重52kg、体脂肪28%です。 血圧、血糖値、腎機能などは異常なしです。 母が高血圧、コレステロール値が高く服薬しています。 ここ数年血糖値が高めだったのでゆるい糖質制限をやっていました。 その影響もあるのでしょうか？ 運動や食事で改善することは可能でしょうか？

昨年11月から糖質制限ダイエットをし、今年の一月頃までに二キロ～三キロ落としました。 そこからはユルユル糖質制限に切り替え ほとんどダイエットしていない状態ですが、多少気を使う食事内容の状態でした。 しかし、体重が減り続け 現在元の体重51キロから46キロまで落ち続けています。 何か悪い病気ではないかと心配になり 先日、病院にて血液検査をしましたが 特に異常もありませんでした。 現在、ストレスはかなりあり 多少なりとも影響していることはわかりますが 他に調べた方が良いことなどありますか？ 一つだけhighがありました。 血糖値が112でした。 計る前にガムを噛んでいたのど 二時間前に無糖のカフェラテは飲みました。