腹筋がつるに該当するQ&A

左股関節唇損傷と診断を受けて現在、理学療法とリハビリを受けています。 週1のペースで、計4回リハビリと理学療法を受けましたが改善されません。 それどころか、以前より痛く感じる頻度が増えているように感じます。 偶然かもしれませんが、リハビリ後は左股関節がピキーッとつったりポキッと鳴ったりします。 これは、良い方向に向かっていると捉えて良いのでしょうか？ またトレーナーさんからは骨盤まわりや腹筋、太ももの筋肉を強化するように言われているのですが、様子が変わらず自宅での運動頻度を増やすように言われてしまいました。 このまま続けていけば、足の引っ掛かり感やつるような痛みは少なくなりますか？ 本当に不安です。 MRI画像では、股関節の前側がきれいにアーチ状に亀裂が入っていると言われ、日課だったウォーキングやハイヒールも止めるように言われてしまいました。 先ずは、治すことが先決なので指導はきちんと守りますがトレーナーさんも一生懸命指導して下さっているのに、毎回リハビリで症状が変わらないとお話しするのが申し訳なくて行きにくさを感じ始めています。 以前もこちらで似たようなご相談をさせて頂きましたがご教授頂けましたら幸いです。 宜しくお願いいたします。

昨年6月（１年半前）にS字結腸穿孔による腹膜炎で開腹手術をして、今年３月（９か月前）に胆のう摘出および、前回の手術した腹筋部が開いてしまっていたため単純縫合の同時手術（腹腔鏡）を受けました。 術後から臍の横がよじれたしわが残っており、引きつったような痛みもありました。手術した病院では症状が残る人はいるという説明があり、くしゃみや笑うような時以外はそれほど痛みを感じないようになったのでそういうものだと理解して、半年後の経過観察で通院も完了しています。ただ、最近その部分の痛みがましており、安静時に痛みはないものの、以前はなかった体を動かした際に痛むようになっており、我慢できるレベルではあるもののつらさはある状況です。 このまま様子を見ていてよいものなのか、一度診てもらった方がよいのか迷っています。手術した病院では、悪性の所見はないので痛みは残るかもしれないが心配はないといわれています。 アドバイスを頂けると幸いです。

先月の生理は23日ごろから29日くらいまででした。あんまり周期がわからないのですが,今月はまだ来ていません..妊娠の可能性はどれくらいですか?彼とは生理のあとGW中と05月23日にしました。避妊道具は使いませんでした｡けど中には出していません。なんか.自分では気持ち悪いとか下腹部が重いとか思って.ﾈｯﾄで妊娠初期の症状を調べました。調べたところには思い込みで気になることもあると書いてありました,それを読んでから余計意識しちゃって下腹部が重いよおな気とつっているような感覚がします、日々妊娠の事ばかり考えてしまいます..でもまだ相手も私も学生なので親にも言いにくく,彼氏にも言えず,1人で悩んでいます｡でも運動している時やバイトなの集中してやっている時とか遊んでいる時などは下腹部の重みや気持ち悪いのも感じません私の思い込みなのでしょうか?それとも妊娠しているのでしょうか?精神的には強くないので,妊娠を考えすぎてそれで生理にも影響していることもあるのでしょうか,,?すべてが不安です妊娠すると便通が悪くなると書いてありましたが便通は普通です。基礎体温は計っていないのでわかりません。あと,夏に向けて少しダイエットも始めました。食事制限はあまりしないですが腹筋など筋ﾄﾚを始めました｡

症状は左の腰の筋肉の張りと痛みと腰骨とあばら骨の間の筋肉の張りと痛みです。痛む時は腹筋に力を入れた時や、思い切りお腹に息を入れるように吸ったときです。左の背中の一番下の短い肋骨を押したときも痛みます。ただ、何かに夢中になっている時や、その痛む部分を意識していない時は全く気にならないのですが『今日は痛みがないかも？』と意識して痛みがあるか確認するために、身体を反らしたりストレッチしたり息を吸い込むとなんとなく痛む気がします。それで『やっぱり今日も治っていない』と思うと、それと同時に病院に行きたくなる衝動にかられます。その不安が増すにつれて、脇腹がギューっとつったような痛みがでます。腰もつったような感覚になります。仕事は事務で一日中座って字を書いてますが、骨盤が歪んでる感覚に襲われます。右よりも左の方が肋骨と骨盤の間が狭い気がします。座っていて、ふと意識して自分の姿勢を見ると、机に対して正面は向いてるんですが、足は右側にあり、姿勢は左に傾いています。状況的になかなか病院にいけません。ようやく行けても、整形外科では背骨と首のレントゲンだけ撮られて、恐らく骨盤だってそんなに歪んではいないと思うと言われ、骨盤の方は撮ってもらえませんでした。レントゲンでは異常はないので、姿勢の改善と運動不足と言う診断でした。内科では赤ちゃんを見るときの機械で見てもらったのと、血液検査と尿検査をしてもらいましたが異常はなかったようです。その検査だけでは見つからない何かがあるのでは？検査をしてもらったのは、3週間ほど前なので、その間に病気が進行したのでは？と不安でしょうがないです。この症状はなんと伝えて何科に行けばよいのか、どんな検査をお願いすれば見てもらえるのか、手詰まりのような不安でいっぱいです。どうか回答をお願い致します。

３,４日前からお臍の左側に痛みを感じています。 最初は、ベッドに横になったり起き上がる時など、腹筋を使う際に痛みを感じるようになりました。 一週間ほど前にスキーに行き、久し振りに体を動かしたうえ、転倒したりと筋肉痛が遅れて出てきたものかと思っていましたが、２日ほど前から咳やくしゃみでも痛みをおぼえ、今朝くしゃみをした際には差し込むような痛みに、思わずかがむほどでした。 他に気になる点は、比較的頻繁に便意を感じるようになったことです。 便自体はいつもと変わりなく見え、下痢もしていませんが、普段よりも若干細い？と感じる時もあります（毎回ではありませんし、普段からそれほど良く便を見ているわけではありませんが）。 昨年８月に子宮筋腫の全摘手術を腹腔鏡下で受けており、その際の腹部MRI 検査では異常はありませんでした。また、６月の定期健診での便の検査も問題なしでした。 痛みの種類としては、術後の引きつる感じに近いような気がするのと、痛みのある付近に空気のふくらみと言うかボールが入っているような感じがしています。 腸の悪い病気では、と不安に思い質問させていただきました。 ご回答よろしくお願いいたします。

先月より何度か質問しております。 40歳 男です。約1年半で、約100キロから、70キロで約30キロ減量し、結果そうなりましたが、冷静に振り返るとそこまで減量するつもりは無かった事を、思い出しました。キッカケは禁煙で、太ってしまうのが、マズイと思ったのと、子供が小さいので体力を上げたいのが目的でした。 特に昨年の年末ぐらい5キロ程は、精神的にも自分で追い込んだ所もあり、病的に減量してしまい現在はまだ落ち着いてますが、摂取カロリーと消費カロリーの事ばかり考えてしまってました。運動に時間を費やし、食事も家族と違うものを食べ（特に子供が小さいので）イライラもしてました。少し前に顔色も良くないと、職場含め言われ、受診の結果CPＫの値1600と高く（筋肉破壊が大きい）言われ、運動は歩く事以外禁止ななりました。 そこから、約3ヶ月現状値は、300〜400で基準値とは、行かないまでも運動禁止は解除され週5日でジョギング約8キロ、週2で筋トレ、週2で腹筋と運動しておりましたが、値が基準値にはならないので、筋トレはしてませんが、以前基準値にはなりません。 そこで質問です。 1.CPKは基準値にならないとなにか大きな問題があるのでしょうか？体異常としたは、ふくらはぎに筋肉痛と言うか、特に寝起きに引きつる感じがあります。それと、力仕事をすれば左腕に引きつる感じが、出て来てある程度したら治ります。このままで基準値になる見込みもあるのでしょうか？ 2.それと、カロリー計算ですが、本当に信憑性はあるのでしょうか？摂取カロリーも年末ぐらいから、計算しており、それもかなり負担になって来てます。 計算している意味が、あるのか疑問に感じて来ました。目安程度で考えれば良いのでしょうか？そこまでシビアになる必要が無い様な気もします。 以上長くなりましたが、返答お願い致します。

先生みなさま、いつもありがとうございます。 いままで全身筋肉症状でご相談させてもらっているものです。 熱中症の経過についてお聞きしたくて、よかったらお返事早い目に頂きたいのですが・・。 １週間ぐらい前から　車に酔ったような吐き気があって体調もすぐれず 歩くのも足が重く、１~２ヶ月食事もきちんとできず、持病の筋肉痛でかなり睡眠不足でした。 でもいままでの持病の筋肉全身症状がしただけとおもってすごしていました。 １４日昼から　さらに疲労ひどくなりスゴイ睡魔にふらふらになり １５日夜　持病筋肉痛で今までなってなかったつち踏まずやびゆ筋肉がつりはじめ、お腹筋もひどくなり しゃべるのもろれつがまわらなくなり（睡魔でまわらないだけ？） このとき「熱中症じゃないか？」といわれ 塩＋レモン汁＋ビネガードリンクをたくさんのんでねました 急に水分が欲しだして、夜中なんども飲み２時間で１Lはのみました １６日　つりは収まり　かるく頭痛と車酔いみたいなのがありましたが、水分のんで様子をみました １７日　頭が寝不足をがまんしたときにように、ボーとして、夜食事ができたので水分飲んでねましたが 夜中いままでよりひどい頭痛で何度もおきました。 熱中症はこのように長びくものでしょうか？このまま経口水でゆっくり家ですごそうか迷っています。 お天気がわるいので気圧の関係で頭痛かな？とも思っています。 先生どうぞよろしくお願いいたします。

腰痛持ちでヘルニアと脊柱管狭窄症の症状がたまに出るので年に数回決まった脊髄外科クリニックで処方箋を頂きがてら経過観察して頂いてます。2週間程前から左脇腹辺りの筋肉に痛みを感じる様になり、一時は屈んだり四つん這いの姿勢から立ち上がろうとすると筋肉をつった時の様な激痛が生じて立ち上がれない事がありました。 その後も痛みは無くならず、姿勢によってはかなりの痛みを感じますが、腹筋に力を入れれば何とかなります。 指を脇腹背中側の肋骨の境目あたりに強く入れるとかなりの痛みを感じ、痛みは左腸骨の上あたりまで続いてるようにかんじます。 この痛み以外は特に問題はなく食欲もあって元気、何千歩も歩けますし熱もなく睡眠もとれます。 身長は178cmで体重は73kg台、普通体型で腰痛は筋トレとストレッチで何とか緩和して普通の生活は問題ありません。 ただ家庭用の体組織型でのデータ管理では内蔵脂肪が高めで有酸素運動や食事に気をつけても未だに減りません。 熱は36.4の平熱を保っています。 腰痛持ちなのでそれが原因だと思うのですが、今回は長いし膵臓なと他の原因を見落としてると嫌だなと思い、この時期なるべく病院へは行きたくないので相談させていただきました。

ちょうど一ヶ月前に三人目を帝王切開で出産しました。上二人は縦切りで、今回は横切りでした。一ヶ月を経ちますが痛みが和らぎません。痛む場所も恥骨付近や鼠径部、上前腸骨棘の辺りなど、傷口は勿論ですが引きつる様なズキズキ、ジリジリという感覚が残っています。傷の左側は痛みはなく、右側だけに集中しています。痛み度合いもまばらで、立ち続けていたり、布団から起き上がる際、くしゃみの時、重いものを持つ時は激痛に近く、何十分か痛みが続きます。うつ伏せには痛すぎてなれません。安静に仰向けになっている時もチリチリ痛い時もあります。傷口の痛みだけなら左側の様に少しずつ軽減していっても良いと思うのですが、右側の痛みは逆に増強していっている様な感じもします。手術時に間違って腹筋を切られたり縫われた様な、感覚神経的な神経を損傷されてしまった様な、日が経っても痛みが軽快しないので不安と焦りばかりが募り鬱になっています。 痛みの原因は何なのか？このまま時間の経過で自然治癒するのか？このまま痛みが軽減しないままの経過を辿るのか？とても知りたい事です。 産後の検診は明後日に行く予定になっています。 同じ様なケースの方がいるのでしょうか？改善するにはどうしたら良いか教えてください。宜しくお願い致します。

数日前に夕方から夜にかけ右足 膝からかかとにかけてひきつるような痺れるような痛みがありました朝起きたら痛みがなくなっていたんで安心していたら昼前からまた痛み痺れがでてきて 歩くには不便はなかったのですがねんの為整形外科に行くと腰のレントゲンをとられ 1番下の骨と骨との間が潰れていて多分それが足のほうに神経痛がでてるんでしょうと私がヘルニアですか?ときいたら病名をつけるとすればヘルニアですと言われました。もう何年も前になってる状態慢性化だと。特にMRIや足をさわったりはしていません。以前背中のちょっと下が痛く別の病院にいった時はレントゲンとりましたが異常なしと言われ筋肉痛といわれたのに慢性化? レントゲンだけでヘルニア診断?と少し不安です 診断当日は腰は全然痛くなかったのに最初から腰の牽引も 腰の悪い主人からもおかしいんじゃないか?と言われます レントゲンだけでヘルニア診断をするような病院は危険な病院なんでしょうか? かなり有名な技術のある先生だと聞いて行っただけ ちょっと複雑です リハビリは数回いってますが何回かして腰のほうがしびれがでるようになったので先生につたえたらヘルニアの症状だから との事で牽引が駄目だったとかはありませんでした 痛みどめはもらってますがあまりのまないように とにかくリハビリと腹筋背筋をきたえて体脂肪をへらして痛い時はコルセットをして時には薬でといわれてます こうゆう診断方法はどこの病院でもありうるんでしょうか?