顔色を伺う 女性に該当するQ&A

検索結果:340 件

アダルトチルドレン

person 20代/女性 -

小さい頃から、依存、不安体質で、人の顔色を伺いながら、合わせて生きていることに、最近気づきました。嫌われたり、いなくなってしまうことがすごく怖いです。 八方美人になってしまいます。 情緒に波があり、正常なときもあるけれど、自分でも後々気持ち悪く思うほど、不安定になることもあります。 そんな自分が嫌で、苦しくて、いろいろ調べてみたところ、特徴が、アダルトチルドレンにぴったりでした。 幼少期父親がいなくなり、母は難病にかかり、いなくなってしまうのではないかとものすごく不安でした。 しかし、虐待などの過去はなく、母からは大きな愛を受けているので、自分の性格が甘いだけか、自分勝手なのを病気や障害のせいにしようとしているのかな、ともおもい、自己嫌悪になります。 この性格を、思考を変えたく思っていますが、自分自身不安定になってしまうとどうしようもなくなります。 どうしたらいいのかわからないですが、このままだと苦しいです。 どうしたら良いでしょうか…。 カウンセリングを受けるべきでしょうか。 あまりお金もかけられず、悩んでいます。 アドバイスいただけたらうれしいです。

1人の医師が回答

会社で昨日過呼吸を起こしてしまいました。

person 30代/女性 -

昨日上司の理不尽な一方的な怒りに過呼吸を起こしてしまいました。入社3年を迎えようとしておりますが、入社して、半年くらいから自分が機嫌が悪いとき、仕事がいっぱいいっぱいの時に、不機嫌な態度、私を外して周りと接するような態度で、最初は、私が何か悪いことをしたのかと思い、「私が何か気に障る事をしましたか」と問いました。 本人に自覚症状があるのかないのか、自分は不器用だから、ごめんねと。それで態度は戻るものの、また何かあるたびに不機嫌、無視、一方的な理不尽がちょこちょこ現れ、それがトラウマになり、毎日顔色を伺うようになりました。半年くらいそのような事なく過ごして来ましたが、先日また一方的に社内SNSで公開するように、怒りを露わにされ、電話すると、怒りの、声。一気に前の事が、フラッシュバックされ過呼吸が止まらなくなりました。仕事に行くのが怖くなってしまい、こんな事で、心療内科に行っていいのか、ただ自分の甘えなのか、判断できない状況です。 ただ、心療内科初診は、ほぼ予約制の為、何件か電話しても1ヶ月先の診療といわれました。この場合どうすれば良いでしょうか?

5人の医師が回答

起こってもいないことに不安になる 食欲不振 眠れない

person 30代/女性 -

仕事に就いても 毎回すぐに辞めたくなります。 辞めると言い出せず ずるずると毎日嫌だなぁと思いつつ 1〜3年くらい続けるのですが、 その間も辞めたくて仕方ありません。 人の顔色を伺うのが上手いせいか 『仕事ができる』 『○○に任せれば安心』 『〇〇ならこんなことしない』 等と言われることが多々あり その期待に応えないといけない と思ってしまうことが苦痛です。 特に会社内で出世したいという 意識も全くなく 目立たずに、 仕事以外で職場の人とは かかわらずに生活したいと考えています。 期待に応えるために、 嘘をついてしまうこともあり 自己嫌悪に陥ります。 また、まだ起きてもないことに 不安に感じ こうなったらどうしよう ああなったらどうしよう など 悪い未来を予想しては悩みます。 夜眠れなくなったり、 食べる気が起きなくなることもあります。 こういう精神状態に 病名が付けば 逆に楽になるかもと思うのですが ただの自分の性格で 仕事が嫌な理由を沢山みつけて 甘えてるのかとも思ってしまいます。 こう言った漠然とした精神状態に 何か病名はあるのでしょうか。 ちなみに子供の頃、 一時期、潔癖症と脅迫性障害になった経験があります。

4人の医師が回答

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