精神的に弱くて困っています

20代/女性 - 2011/04/12

私ゎ小さい頃からズット太っていて、小学生の頃6年間イジメに合っていました。中学の頃ゎイジメゎないケド特定の男子達に嫌われていました。高校生の頃も特定の男子達にニラまれていました。就職しても、しばらくゎイジメに合いました。
今職場でゎ上手くやってます。でもいつも人の顔色ばかり伺って上手く話せなくなるし、人の目が怖いです。子供が4人いて田舎なので近所の付き合いもあるのですが、なかなか中に入れません。ズット避けて来ましたが長男が小学生になったので付き合いが増えました。でも近所の人ゎ、変わり物でも見るよるな顔で話ます。会話も続きません。
旦那の親戚とも、怖くて付き合い方が分かりません。とにかく人が自分の事をどう思っているのか凄く気になるし、どう付き合えば良いか分からないし、会話も途切れてしまうし、人見知りです。
どうしたら良くなりますか?特に男の人の方が怖くて緊張して話せません
どこか病院を受診すれば良くなりますか?
文章が下手でスミマセン