1日1キロ太ったに該当するQ&A

私自身の症状です。身長165cm 体重73kg程度に不摂生を重ねて太った状態で、日常的な運動もなく、車生活のため1日の歩行時間は10分あるかないかといった生活でした。 そんな中で年末頃から時折ベッドでテレビを見ているときなどに急に胸が締め付けられ、歯が浮く感じを味わい横になるとすぐ引く症状がスタートしました。歯が浮く感じはないこともありますが、基本的には胸の締めつけが数秒程度起きるような症状です。 頻度も少なく、気に留めていませんでしたが、3月になり2日に１回程度など運転中にもちょっとした症状があらわれ、病院に行くことを検討し始めた矢先、ついに職場で電話中に胸が締め付けられ、意識が遠のき冷や汗が出る状態で数10分動けなくなりました。。 仕事はオフィスワークでパソコン作業のため、空いた会議室の椅子でしばらく休み、早退。そのまま病院へ行きましたが、心電図やレントゲンに異常はありませんでした。 血の気は引き、しばらく身動きも取れなかったことから、インターネットを通じて病状を調べ、狭心症だろうと断定。日頃の不摂生返上と食事改善を試み、５キロ減。お昼休みに15分から30分歩くようにしたこともあって、発作のようなものは起きなくなりました。 体を動かしたことで血栓なり問題のあった部分が改善したと思っていますが、そんなものでしょうか。 意識が遠のき、胸が締め付けられたあの発作の恐怖は今でも忘れられず、今後も食事と日々の散歩は欠かさないようにしたいと思っています。

33歳　2児の母です。 ここ1年で10キロも太ってしまい、主人からは無言の圧力(何かを言われるよりもキツい)がかかっています。 自分でも痩せなくちゃ!!と思っていて、自分なりに食生活の改善をしていますが、 食生活だけでは結果が伴わず、やはり運動で脂肪を燃焼することをしないとダイエットは成功しないのだなぁと痛感しています。 8時30分〜17時30分までデスクワークをし、通勤に約40分(車)かかります。 帰ってくると夜6時半頃。それから夕飯の準備をし、食べ終わるのが約8時。 子どもをお風呂に入れ、9時には寝かしつけます。 すぐには寝てくれず、先に私が寝てしまうことがしょっちゅう。 子どもが寝てから次の日の準備をし、夜10時すぎからDVD等の有酸素運動を40分くらいしたり スロトレ的なものをしたりしますが、前述のように、先に私が寝入ってしまうと、そのまま朝・・・なんてこともしょっちゅうです。 寝かしつけ後に運動したとしても、終わってシャワーを浴びれば毎日12時・・・ いつも疲れを感じているのは、就寝時間のせいかなとも感じます。 以上のようなことで、夜は10時半には寝るようにし(簡単な筋トレくらいは寝る前にしますが) 早朝5時くらいから運動できないかなと考えるようになりました。 ただ、早朝の運動は体に負担がかかると聞いた事があります。 そこで、早朝のウォーキング(20分程度)をするに当たり、注意事項等はありますか? 起きてトイレを済ませ、早々に外へ出てウォーキングするつもりでいますが、空腹はいけないのでしょうか?成功させるコツなどありましたら是非教えてください。 長々とすみません。

私は毎日の様に、脈が乱れて、3年前は規則正しい乱れで病院でも大丈夫と言われて安心してましたが、去年のお正月に体重が7キロ位増えてから、動悸がするようになり、主人にも変な脈だなと言われてました。でもまた体重が戻れば治るかと、気にしてませんでした。階段を登ったり、少し子供とかけっこしたら、すごくドキドキして苦しかったのに、太ってるせいだと思ってました。動悸がひどい時は安定剤を飲むと楽になってました。ところが今月、インフルエンザになり内科に行き、聴診器をあてた医師に、「心房細動だけど、循環器に行ってる?」と言われ、今は全然行ってないと言ったら、「脳梗塞になる可能性があるので、インフルエンザが治ったら一度行きなさい。」と。インフルエンザがやっと治り、いつもいく内科循環器科の先生に診察、と言っても問診と手の脈だけで、大学病院で検査をしなさいと言われ、すごくショックでした。元々パニック障害で神経質のせっかちの性格で、今は毎日脈を見たり、病気の検索ばかりして、この3日過ごしてます。私はたぶん毎日不整脈があったのかもしれないと思うと、重い心房細動なんじゃないかと考えて、カテーテルアブレーションをしても、治らないんじゃないかと、うつの様に悶々としては、涙が出ます。なるべく考えないようにしようと思っても無理で、インフルエンザ後ということで家にこもってます。心房細動だとあまり動かない方がいいのでしょうか?今はパニック障害が強く出てしまい、買い物も行きたくなく、どう過ごしていいのか、悩んでます。自覚症状も急に気になりだし、安静にしてないとダメなのか。やはり脈をみればみるほど毎回乱れてて、1日中の様に感じ、私みたいな症状だと自覚症状が軽くても安静にしないといけないのでしょうか?長くなりすみませんが、よろしくお願いします。先生には考えすぎないように、と言われましたが。無理で。

自分について 小学生の時 よく嘘をつきました 盗みをしました 母親にきかれてもないのにこれはもらったとか拾ったとか自分から報告するところがありました ある日盗みがばれて母親にひどく叱られましたが最後まで盗みを認めませんでした 中学生の時 虐められてました テストの点では誰にもばかにされないようものすごく勉強しました 高校 それなりに充実してました 短大卒業後親の反対を押し切って結婚 数年後セックス依存のような状態でたくさんの不特定な人と関係しました 5年後離婚しましたがセックス依存は治らず 太り始めました 再婚して今は33歳、2歳の息子がいます めちゃくちゃだった自分がこんな平穏に暮らせてて幸せだと思う反面夜眠れなかったりなにか寂しさが襲います なのに時々無性にひとりになりたい時もあります 毎日予定がいっぱい入ってないと不安になります 無意識にだれかが私を理不尽に責めたりばかにしたりしてそれに腹を立てている自分というシチュエーションを想像していることが、多いです 半年くらい前から全く危険じゃないのにビクッとしたりドキッひやっとしてそのあと心臓がバクバクするという症状があります (運転していて全く危なくないのに歩行者を見ただけでそうなります。また財布あったかな？と想像するだけでなります 一ヶ月前に脂肪肝が判明し今減量中です(現在5キロくらい落としました 私をとりまく環境と症状の状情報はこんなかんじです 鬱などの診断をされたことはありませんが いつも心のバランスがどこかネジがはずれたような人生でした ときどき眠れないとそれがどっと押し寄せてきますわたしはどうしたらいいですか？

1、2年前から頭痛や肩こりがひどくなり、だるかったり、朝もすんなり起きれなくなることが多くなりました。 肌も乾燥しやすくなって、ハリもなくなって、なんとなく体の変化があるのが気になって、先日婦人科で更年期の血液検査をしました。生理3日目で卵胞刺激ホルモンFSHが8.1、血中エストラジオールE2が20でした。 先生の話では更年期に入るとFSHの数値が高くなるけど高くないし、生理も来て基礎体温で排卵もしてるみたいだし、更年期ではない。でもE2の値が20以下は骨粗鬆症などのリスクが出てくる。ストレスとか最近何かあったか聞かれましたが、ちょうど頭痛がひどくなる2年前くらいに子供のことで心配したりストレスを感じることはありましたが、最近はそこまでありません。自律神経のほうかもということで、グランダキシンというお薬を処方されました。もし更年期の場合は閃輝暗点の頭痛を起こしたことがあるので、ホルモン治療はできないので、漢方とかサプリになると言われました。 40歳なので更年期ではないと言われてホッとした反面、体の不調や変化からやっぱり更年期ではないかと思うのとエストロゲンが少ないことが心配です。 自律神経が整えば数値が上がることはありますか？エストロゲンを増やすことはできますか？ また先生から最近痩せた？と聞かれましたが、10数年前から比べたら10キロくらい体重が落ちましたが、無理にダイエットをしたわけではなく、社会人になってお酒を飲んだり食べたりすく機会が多かったので以前より太って、仕事を辞めてから自然と減った感じです。筋肉量も減ったからだと思いますが、それも関係するのでしょうか。

49歳。結婚後、出産後より胃の調子を崩し 一時は多く食べれない、太れない感じでした（メンタルが弱いので子育てのストレスなどもあっだと思います） 子どもが大きくなるにつれて良くはなり、食べれたりして太りもして（155センチ50キロ軽度の脂肪肝ありです）昔に比べるといいのですが、食べるのが大好きなので食べ過ぎなどでよく胃もたれを経験したり（薬飲んで2.3日で良くなる事多し）半年に一回はストレスなどもあるのか、ちょっと1週間とか長く胃腸を崩すこともあります。（早食いのケもありしっかり噛んでと注意したいです） ピロリ菌は2年前に二次除菌でやっと成功しました。 胃カメラも年に一回か、辛い時は7.8ヶ月に一回してもらったりして（神経質なので安心するといいのを知ってるお医者さん） 健康診断やかかりつけなどでしてもらってます。昔から慢性胃炎と言われて組織検査する事も多いですがガンではないと言われています。 投薬は辛い時にアコファイドやタケキャプ（20ですが10の存在を最近知りどちらがいいのかと思っています）をもらっています。 薬を飲んでいた方が調子がいい気がして予防の意味で飲み続けた方がいいのか、頓服にした方がいいのか聞いたところ 人にもよるし何とも言えないと言われました。（飲み続けてる人もいるとの話でした） 普段から常時アコファイドやタケキャプ（10.20強いの弱いのどちらがいいか）を飲んでおくデメリット、メリットがイマイチわからないのですが、頭痛薬のように飲むうちに慣れてしまって効かなくなるのか、それとも調子が良いのならずっと飲んでおいた方が胃腸の状態を崩す事なく良いものなのか、、 アドバイス頂きたいです

こんにちは。心臓のことは気持ちが落ち着いてきて外へでていき、気分転換できるようになりました、その後秋にいつも受けてる人間ドックで体重が増えていました、６５キロで、 鬱で不安でのころ、もともと、アルコール依存性予備軍みたいだったわたしがとある、メルタルクリニックの先生に何となく説得され、自分からそのときは断酒しました。が、心臓のことがあり3月はじめから夏の終わり8月辺りまではめちゃめちゃな生活しつつ運動する気分にとなれず、やっと最近またあるいたりするようになりました、人間どっくでは やはり肥満の弊害がでていて、肝臓のガンマgtが73にもなってました、 それがりゆうではないのですが、今は休肝日3日、飲んでも5001本程度、食事も糖質に片寄らないようにしてました がまだ体重が増加してます 一時期腰と膝がいたすぎてあるけなくて 整形外科のリハビリと整体であるけるようになり、またあるきはじめてはいますが、鬱のくすりのせいか、体がおかしいのか平行線どころかふえています 歩くのがすきでいろんなところにいきあかったけど、何となくおもいかえしてみたらなつくらいからつかれやすかった なので歩ける距離でもバスにのってしまったりして、運動不足にはなりがちだけど、人間ドックや腹部エコーで脂肪肝、石灰化とかもあるようだし、 それでも買いもの含めて５０００歩から1万程度。だいたい いまのひざの状態から５０００歩くらいとおもってます それでも太る？なぜだろう 運動は増やせないし、食事はわたしだけのひとりぐらしではないので、メニューもわたしだけ特別につくるしかないし あちこちいたいしつかれるし その上外に出始めて動いていて体重が増えるのが、なんだか不安になりかかせてもらいました❗️鬱のくすりはサインバルタ20です、

子宮腺筋症が、年々重くなり、生理中～終了後も数日は、子宮が痛い、肛門の奥も痛い。不正出血も増えてきました。 大学病院でMRIや子宮鏡で検査実施「子宮全摘」を勧められています。 「全摘手術しかない。それ以外手術希望なら紹介状を書くので他院へ」と言われてしまいました。 腺筋症核出術は「すでに不妊治療をしている方」のみ受けれる、私は対象ではないと言われました。 私は未婚だし、不妊治療もしていませんが、例え今後、一生妊娠することができなくとも、子宮を取りたくないです。（メンタルがやられます） 核出術は、不妊治療していなかったら、本当に受けられないのでしょうか？ リュープリン注射も（１年間で、４か月連続を２セット）ジェノゲストやピルなどの飲み薬も既に試しました。10キロ太ったり、胃が強烈に重く痛くなったりするので、偽閉経の薬も避けたいです。全摘以外の手術をしてくれる病院や、治療法を探しています。 ネットでUAEや子宮腺筋症核出術を見つけました。 病院名を書いたりすることはできないようですが、ＭＲの画像を見ていただいて、もしかしたらこの治療法なら可能性あるかも等「治療方法、術の名前」を教えていただきたいです。 「検索ワード」をおしえていただければ、実施している病院を探し問い合わせたいです。本当に「全摘」しか方法がないのか知りたいです。 MR検査報告書 子宮筋層は体部背側を中心として肥厚しており、T2W1での不均一な点状高信号を伴っています。子宮腺筋症が疑われます明らかな悪性所見はありません。筋腫ははっきりしません。 子宮頚管内左側に15mm程度のT２W１での軽度低信号域があるように見えます。頚管内ポリープを指摘されているようですが、同病変に相当している可能性があります。 右卵巣の経20mmの嚢胞性結節は機能性嚢胞を疑います。ごく微量の腹水あり。

48歳男性です。2週間前の早朝3時ごろ左胸の辺りに筋肉痛のような感覚を覚え目が覚めました。その日はそれ以降何となく気になるなという感じでしたが、翌日朝も4時ごろに同じ症状で目が覚めました。左胸の周辺の違和感という事で、心筋梗塞等の予兆ではないかとその日の午前中に総合病院の循環器内科を受診、レントゲン、血液検査、心電図検査を受けました。レントゲンでは心臓付近の拡大は見られず、血液検査も心筋梗塞等が起こった様な痕跡は無し、心電図も異常無しで投薬無しで帰宅しました。それから2週間は比較的痛みを感じない日々でしたが、昨日のやはり就寝中深夜2時から明け方にかけて強くはありませんが左胸の大胸筋や左脇に寝付けない違和感を覚えました。前屈みの動作や運転時、PC事務時に感じることもあるので整形外科に行けば良いのでしょうか？ または、この一年仕事や家族の健康問題でストレスを感じることが多くあり、心配性の性格や男性更年期的な典型的症状が出ている事を考えるとストレス性のものなのでしょうか？ペインクリニックや心療内科等が該当でしょうか？ はたまた寝相の悪さや猫背の影響でしょうか。177センチの77キロと太り気味のせいなのか？（血圧は130.90です） 腰痛の様に痛みが継続している訳ではなく、たまに軽くピリッときたり筋肉痛に似た感じがして違和感、不快感があり、心臓付近と言うこともあり気になります。 この後、どこかしら病院を受診しようと思っておりますのでアドバイスをよろしくお願いいたします。

54歳。平成16年からメンタルクリニックに通院し現在反復性うつ病性障害と診断され障害年金を受給しています。 平成23年より重症の耳管解放症で他の病院へ月一回位のペースで通院しています。 メンタルと開放症で生きることすら辛いと思う時もありました。外来手術で7回鼓膜を切り、3年以上通院しているうちに先生の余りの優しさや信頼感、丁寧な説明に接し診察日を楽しみに待つ自分を発見しました。 先生の役に立ちたいと思い毎日症状を記入し診察日に報告するようになりました。 痩せたのが原因と少し太るようにアドバイスを受けました。 確かにメンタルの薬で体重が10キロ増加し元に戻したら発症しました。 でも、最近は体重が増えると開放症が改善してしまう、先生に会えなくなると思い食事制限をして体重が増加しないよう朝晩体重を計り一喜一憂をしています。 食べなければ痩せる、食べなければ食べないでいられるのですが、時々どうしても食べたくなり少しだけと思い食べると止められなくなります。 チョコレート2箱、煎餅1袋、大福餅2個、お饅頭10個、ヨーグルト、パン2個、缶ジュース1本、お茶やコーヒー、これが今日の昼食です。 吐きも下痢もしません。だけど物凄く自責の念にかられます。苦しいほどお腹がパンパンです。 体重が増えてしまう、開放症の症状がでなくなる、 先生の役にたてない、先生に会えなくなる、先生に会える時間が短くなると思い物凄く不安定になり 物凄く後悔します。 自分をどうしようもない人間、意志の弱い人間と思いイライラします。 メンタルクリニックでカウンセリングを受けていますがさすがにそれは言えません。 耳管解放症状が酷いときは心のなかで、苦しみながら喜んでいる自分が居ます。 私の症状は摂食障害でしょうか？ でも、その原因は解っているけれど誰にも言えません。 どうしたら先生に短期間に会えるのかを考えてしまうのです。