自分がどういう状態か知りたいです

person30代/女性 -

自分について
小学生の時 よく嘘をつきました
盗みをしました 母親にきかれてもないのにこれはもらったとか拾ったとか自分から報告するところがありました
ある日盗みがばれて母親にひどく叱られましたが最後まで盗みを認めませんでした
中学生の時 虐められてました
テストの点では誰にもばかにされないようものすごく勉強しました
高校 それなりに充実してました
短大卒業後親の反対を押し切って結婚
数年後セックス依存のような状態でたくさんの不特定な人と関係しました
5年後離婚しましたがセックス依存は治らず
太り始めました
再婚して今は33歳、2歳の息子がいます
めちゃくちゃだった自分がこんな平穏に暮らせてて幸せだと思う反面夜眠れなかったりなにか寂しさが襲います
なのに時々無性にひとりになりたい時もあります
毎日予定がいっぱい入ってないと不安になります
無意識にだれかが私を理不尽に責めたりばかにしたりしてそれに腹を立てている自分というシチュエーションを想像していることが、多いです
半年くらい前から全く危険じゃないのにビクッとしたりドキッひやっとしてそのあと心臓がバクバクするという症状があります
(運転していて全く危なくないのに歩行者を見ただけでそうなります。また財布あったかな?と想像するだけでなります
一ヶ月前に脂肪肝が判明し今減量中です(現在5キロくらい落としました
私をとりまく環境と症状の状情報はこんなかんじです
鬱などの診断をされたことはありませんが
いつも心のバランスがどこかネジがはずれたような人生でした
ときどき眠れないとそれがどっと押し寄せてきますわたしはどうしたらいいですか?

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