常に動悸パニック障害に該当するQ&A

1年ほど前から、会社の朝礼や人前での発表など、じっとして動いてはいけないときに腰のあたりが痙攣したように震えだし、動悸が激しくなりパニックのような症状がでるようになりました。 心療内科を受診し、1日あたりメイラックス1mgを2錠、ソラナックス4mgを4錠を服用しています。症状が出るのが心配な時に頓服の形で服用していますが、朝に症状を心配することが多いためまとめて飲んでいます。 最近は日常生活の中で漠然と不安を感じることがとても増えました。特に休日に1人でいるときに感じることが多いです。更にここ1週間では夜中に必ず1度は起きる症状が出て、疲れが十分にとれず辛いです。 仕事や母親の子宮頸がん(腺癌)の再発が大きいのではないかと考えています。 工業製品の設計開発、現場の生産改善等のフォローを主に行っています。上司と表面上は問題なく接しているのですが、上司の気分屋な性格がとても苦手で、一緒に仕事をしていると常にプレッシャーを感じます。更に最近は仕事の納期がかなり厳しいにも関わらず、何度もメールで進捗を聞かれるのも辛く感じています。また会社内で一番の主力製品を任されていることもあり、考えるだけでしんどく感じることが多いです。ただ、残業は月平均20時間程度ですので、仕事量は平均的かと思います。 母親のがんについては治療が難しく、平均余命は5年～10年と言われ非常にショックを受け1人で泣いてしまいました。 心療内科に通って症状や背景を話してもまだ1年だからねと、基本経過観察のような流れになってしまっています。唯一人と直接会って話している時だけ少し楽になれる気がしていて、話せる人はある程度います。それでも不安な気持ちが常に付きまとってきます。 私はただの不安障害なのでしょうか。 そしてセカンドオピニオンを受けたほうが良いのでしょうか。 ご回答お待ちしております。

約6年前にパニック障害を発症いたしました。 それ以降、動悸をよく感じるようになったため循環器内科を受診いたしました。 一週間着けたままの心電図検査や心エコーをした結果、異常はありませんでしたが、精神的なこともあるので携帯式心電図チェックミーを持ってると安心ですよ…という先生からのアドバイスがあり常に携帯しております。 ここ一年くらいでしょうか、月経10日～1週間前あたりになると、動悸や息苦しさ、ふわふわめまいを感じます。 チェックミーで測定をしても「規則正しい心電図調律」と表示されます。 ということは、脳が誤作動を起こし勝手に動悸などを感じてるだけなのでしょうか？ これは更年期や元々持っているパニック障害が関係しているのでしょうか？ 一日中症状が続くので外出も不安になってしまいます。 何か改善策などありましたらアドバイスを頂けたらと思います。 宜しくお願いいたします。

毎日ではないのですが、昨夜から夜布団に入り横になると咳が出ます。 座っている状態や日中は横になっていても咳は出ません。 ネットで検索すると様々なことが書かれておりますが、その中でも心不全がとても心配です。 約６年前にパニック障害を発症し頻繁に動悸を感じるようになったため、循環器内科を受診しましたが異状なしでした。 ただ動悸を感じた際に携帯式心電図チェックミーを持っていると安心だよ、と言われ常に携帯しております。 今現在も横になると咳が出て少々胸の真ん中に痛みがあったりなかったりするため、チェックミーで測定すると「規則正しい心電図調律です」と表示されます。 これは心不全の心配はいらないということでしょうか？ どうぞ宜しくお願いいたします。

【症状】 ・一日中、心臓のドキドキ（動悸）が続いている ・安静時でも心拍数が100程度ある ・夜寝る前は80前後に落ち着く ・仕事中は120前後まで上がることが多い ・常に脈拍や心臓のことばかり考えてしまい、意識が離れない ・吐き気のような気持ち悪さや強い不安感がある ・仕事に集中できず、動悸への恐怖でさらに悪化する状態になっている 【既往歴】 ・精神科でパニック障害と診断されています ・循環器内科で心電図やホルダー検査では異常なし。ただ脈が早いのと、神経が過敏に反応しやすくて心拍数は人より元々高い気質かもしれないということを言われた 【服用中の薬】 ・ビソプロロール（昼に2.5mg1回服用） ・ミルタザピン（夜に15mg1回服用） ・オランザピン1.25mg(本当に不安が強い時のみ)※ほとんど飲まない 【症状の特徴】 ・特に仕事中に悪化しやすい ・動悸を意識すると、不安→心拍上昇→さらに不安という悪循環になる ・ここ最近はほぼ一日中続いており、落ち着く時間がほとんどない ・嫌なことや落ち込むと余計に悪化する気がする 【困っていること】 ・このままでは仕事を続けるのもつらい状態です ・常に「心臓に異常があるのではないか」という不安が頭から離れません 【相談したいこと】 ・この症状は不整脈など心臓の病気の可能性があるのか ・現在の薬の調整や変更が必要か ・今後どのように対処すればよいか、受診の目安も知りたいです 切実に困っています。よろしくお願いします。

元々不安障害があり10年ほど精神科で抗不安薬(SSRI)を服用しております。 2022年 10月 一日中激しい吐き気と動悸で動けなくなり 内科で血液検査・心電図・甲状腺を検査したのですが特に異常はなし。自律神経が悪いのかもと漢方を処方してもらいかなりなんとか立って動けるように。 2023年　1月 また症状が再発(朝が特に吐き気と激しい動悸)＋月経不順も見られたので産婦人科内でジェノゲストと動悸にも効きますよということで苓桂朮甘湯という漢方を処方され落ち着く。(現在もどちらも継続して服用中。) 2025 7月〜 朝起きた時は普通なのですが、通勤準備をし始める時間帯〜通勤時に歩き始めると激しい動悸が2時間ほど続く日が毎日続いていて困るように。 会社に着いて1時間くらい座っていると落ち着いてきます。夕方の帰り道は歩いたり走っても特に問題なし。 一応精神科内で頓服を貰っているものの副作用で眠気とめまいが起こるので連用はしたくないなという感じです。 【他の情報】 遺伝的に太れない体質のようで 現在27歳/38キロで痩せすぎとだけ言われています。 体調日記を見返すと動悸の症状は特に休み明けの朝・または通勤し続けた日の朝特に強く症状が出てるようです。 体が疲れやすく常に体がヘトヘトな状態がデフォルトでこれにも困っています。 パニック障害なのかなと思い精神科で相談したのですが薬を飲み続けてくださいという指示のみ受けています。 自分的に自律神経が上手くコントロール出来てないのかな、体力が足りないのかなとヨガやストレッチ、筋トレを取り入れているのですが…なかなか改善しなかったり体調に波があったり凹みます。 再度内科やまた違う科で検査したほうが良いのでしょうか？ またより良いケア方法などがありましたら教えてください。

ここ最近、一日に何度も頭がぐわんぐわんとして、視界がぼんやりとハッキリしなくなることがあります。 同時に自分が自分でなくなるような、気がおかしくなってしまうのではないか？と不安が強くなります。 動悸や息苦しさは稀にあります。 自分の頭がおかしくなってしまったのではないのかと不安に駆られます。 一度なると、2〜3時間、症状が続きます。 症状がひどい時は、気を紛らわせるため、じっとしていられなくなり、フラフラと歩き回ります。 何となくですが、スマホを長時間見た時や、何かに集中した後にこのような症状が出る気がします。 頭痛や吐き気等はありません。何か頭に詰まったような感覚です。 脳神経外科へ行き、MRIの検査をしてもらいましたが、脳に異常は見られませんでした。 鬱病とパニック障害を患ってはいますが、このような症状が出始めたのはここ最近(2〜3ヶ月)で、以前はこのような症状は無かったです。 また眠る時に恐怖を感じて、上手く寝付けず、いつの間にか寝ているという就寝の仕方をしています。 何か大きなストレスがかかるようなことや出来事があったわけでも無いのに上記のような症状が頻発しています。 常に頭がモヤモヤしていて、本来の自分ではないという気持ち悪さがつきまといます。 自分の身に何が起きているのか分からず不安です。

29歳 女性です。 パニック障害持ちです。 症状としては、 血の気が引く、動悸、胸痛、不安感、鬱症状など色々あります。 特に心臓への過度な不安感や、心臓突然死に対しての異常な恐怖心があります。 何をするにも、これをしたら心臓に負担がかかって心停止するのではないか。寒い外に出たらヒートショックを起こして突然死するのではないか。 それに加えて毎日、左胸のズキズキした痛みや胸全体の筋肉痛の様な痛みもあります。 2ヶ月前循環器科を受診し、心エコー、1週間心電図、レントゲン、採血を受けました。 心室性期外収縮8割程、早期再分極は見つかりましたが、他は異常なしでした。 それでも全く安心できず、毎日心臓に対しての不安感を抱きながら生活しており、精神的にも参ってきています。 祖母が1年前に心臓突然死をしました。 そして2週間ほど前に、身近な方も同じく突然心停止し倒れ、未だ意識は戻っておりません。 それを聞き、更に不安感が増し体調が悪化してしまい、家から出る気力も無くなってしまいました。毎日怯えています。 2ヶ月前に循環器科で検査を受けて異常が無かったので、安心しても大丈夫なのでしょうか？ 元気な方でも心臓突然死をすると聞いて、検査の時は異常無かったとしても突然心臓が止まってしまうのではないかと不安で仕方ないです。実際に2週間前に倒れてしまった方も直前まで普通に元気でした。 そして、自律神経失調症の方は心臓に負担がかかりやすく血圧の調節もうまくできないので、リスクが上がるのではないのでしょうか？ 毎日ある左胸のズキズキした痛みや胸全体の筋肉痛のような痛みは、不安感からくるものでしょうか？痛みと同時に血の気が引いてくる事もよくあります。 病院で異常なしと診断されたにも関わらず、常に疑ってしまいます。 気にしすぎでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。

本当にどこに相談したら良いのかわからず信じて貰えるかもわかりませんがここで相談させて頂きます。 1ヶ月ほど前から私生活の変化や体調不良等でメンタルの調子を崩してしまい過剰な不安が常に頭を離れず焦燥感や焦りによるソワソワとした感じや動悸が日中ほぼ起こるようになってしまいました。 ただ次第にそのソワソワ感が恐怖より性的興奮を覚えた時の感覚に似てるような…と思うようになってしまい性的興奮？が連想されるようになるというとても奇妙な状態になってしまいました。 そして今日ついに完全に結びついたというかソワソワ感が起こると性的興奮のようなものを覚えるようになってしまい余計に恐ろしくてたまりません。 仕事をしていてもいつも以上に心臓が興奮してドキドキして集中力散漫になってしまい体も心もとても辛いです。 持続性性喚起症候群になってしまったのでしょうか。 自己判断なのですが私は深刻な心気症の症状もあり珍しい病気等になってるのでは？と思い込んでしまうような人間でもあるのでただの思い込みなのかもしれません…でも無性に興奮するのは本当でそれがとても恐ろしいです。 心療内科の予約はとってあるのですが当初は不眠・心気症や不安障害について相談するつもりで問診もWebで書いて出してしまいました。 これをこのまま相談して信じてもらえるのかまともに取り合って貰えるのかもとても不安です。 このまま頭が変になって死んでしまうんじゃないかという考えも浮かんでしまいます。 パニックを起こしてるだけなのでしょうか？いったいどうしたら良いのでしょうか？