月経前の動悸とめまいについて

40代/女性 - 2026/03/13

約6年前にパニック障害を発症いたしました。
それ以降、動悸をよく感じるようになったため循環器内科を受診いたしました。
一週間着けたままの心電図検査や心エコーをした結果、異常はありませんでしたが、精神的なこともあるので携帯式心電図チェックミーを持ってると安心ですよ…という先生からのアドバイスがあり常に携帯しております。
ここ一年くらいでしょうか、月経10日～1週間前あたりになると、動悸や息苦しさ、ふわふわめまいを感じます。
チェックミーで測定をしても「規則正しい心電図調律」と表示されます。
ということは、脳が誤作動を起こし勝手に動悸などを感じてるだけなのでしょうか？
これは更年期や元々持っているパニック障害が関係しているのでしょうか？
一日中症状が続くので外出も不安になってしまいます。
何か改善策などありましたらアドバイスを頂けたらと思います。
宜しくお願いいたします。