常に緊張動悸に該当するQ&A

自律神経失調症の諸症状 と パニック障害 に悩まされてる21歳です 自律神経失調症の諸症状は めまい 後頭部痛 のどの異物感 胃の不快感 毎日軟便 手足の冷え しびれ だるさ 眠りが浅い 動悸 などなどです パニック障害に関しては 意識が遠のくような激しいめまい 息苦しさ 過呼吸 冷や汗 です 今は1人で外出できません(大学はなんとかかなりの対策をして行ってますが…) ちょっとした興奮や緊張でもパニック発作みたいなのがでるので 本当に感情が常に低い一定のテンションです(感情表現豊かにするとかなりしんどい、また他人と会話してるだけでしんどい) このままだと鬱になりそうで怖いです 神経がおかしいのかな とか考えてるのですが やはりメンタル面の問題なんでしょうか 一喜一憂できないので なんかツラいです あと予期不安からパニック怖くて 行動範囲狭くて 嫌な感じです どうしたらいいのでしょう

1週間前から動悸と緊張が常に続いているような感じがします。ただ、嫌な感じはせず、テンションが高く気持ちが浮ついているような感じで、身体も気持ちも元気です。逆に元気すぎて怖いです。 他にある症状としては、喉に何かつっかえた感じがする、足や腕がだるい、吐き気（1日に1〜2回）、電車で酔う、軽いめまい、夜中目が覚めたり、ドキドキして寝付けなかったりする、などです。 あと、いつもなら空腹になるタイミングで、ドキドキして食欲がわかないときもあります（後からお腹がすくので食べますが）。 関係あるかはわかりませんが、貧血と低血圧、それと婦人科の先生にホルモンバランスが乱れている可能性が高いと言われています（毎月排卵日前後1週間ほど不正出血があります。特に治療はしていません。） 病院にかかるほどでもないと思うのですが、不安になったのでこちらで相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

ここ１ヶ月くらい緊張する日が続いているのであまり眠れていません。 何となくだるさや気持ち悪さがあり、常にザーやキーンという篭っているような耳鳴りがします。 1週間くらい前にふと血圧を測ったところ、140-95から160-110くらいありました。 もともとは100-60くらいです。 コレステロールが基準値より少し高いですが、痩せ型です。 ずっと脈も速く心臓のドキドキも感じます。 婦人科から加味逍遙散、逆流性食道炎の薬(タケキャブ、ガスモチン)と、以前から喉の詰まりがあり心療内科から半夏厚朴湯を処方されています。 頓服でもらっていたリーゼとデエビゴもあります。 酷くなると気持ち悪さや動悸が酷くなってきます。 どこか病院にかかった方がよいでしょうか。 またリーゼは今飲んでいないのですが、これを飲んだ場合に落ち着く効果はありますか？ もしすぐに落ち着かせる方法があれば教えてください。

急に動悸がしたり、胃がムカムカしたり、不安に襲われたり、ここ1年で特に症状がよく現れます。 今までは1年に1度あるかないかでした。 1度来ると、2ヶ月ほど続く事も… 生活環境が変わったこともあり、慣れない生活の中ストレスも多く、それも原因かとおもいますが、 そういった症状が出る時は決まってお腹もゆるいです。すぐお腹痛くなります。。 生理前に特に現れやすい気がするのですが、PMDDなのかな。。と、過敏性腸症候群でしょうか。。 不安障害みたいになると、パニック発作のような症状が出る時もあり、辛いです。 ここ3ヶ月くらいは症状も落ちついてましたが、昨日夜中に気持ち悪くて目が覚め、 ぐわーっと不安になりそうになり、焦りました。この症状が1度出てくるとその後長く引きずる事が多く、場面で発作のようになったりして、自分でもまたしんどくなるのかなと考えてしまい、負の連鎖です。 例えば、運転している時にしんどくなる、 多く人がいる場所も動悸がする、常に緊張している気がして、眠りも浅くなってしまう。 普段の生活も怯えながら、気づくとその症状のことばかり考えてしまい、日常生活を楽しく送れない時もあります。 これは続くようなら、婦人科でしょうか？ 子育てしながら、いつ現れるかわからないこの症状が結構辛いです…

大学院生です。 常に不安感が付きまとっている状況です。 数か月ほど前から、 ・朝、なかなか起きることができない。主に右側にずきずきとした頭痛がする。 　そして、だるさ、倦怠感がある ・集中できない、すぐにほかのことにとりかかってしまう ・動悸からくる胃の痛みが続いている。常にあるのだが、特に空腹時、夕方以降に痛みが大きくなる ・すぐに物事をやることができない。決断力・判断力が鈍くなっている。 ・関節炎、ときどき足や手のしびれが起こる。首こりがひどい 　（整形外科および消化器科において、骨および血液に異常はないことは確認済） カウンセリングも数回行いました。しかし、体の症状は依然としてよくなりません 精神的なものなのでしょうか？もしくは体のどこかが悪くて、結果精神が不安定なのでしょうか？ よろしくおねがいします。 （参考） カウンセリングを通して、出てきたこと ・主に上の立場の人と話すときに、無意識に恐怖や緊張をしてしまう。それが今になって自覚してきて辛い ・自分で立てて達成した目標が少ない。ゆえに自分に自信がない状況が続いている。 　今になって自覚して、自分の指針で目標や目的を立てようと思ったら、なかなか立てれず動けない

数年前から緊張する目上の人や、初めて会う人がいる食事の場が苦手です。 誘われた瞬間から血の気が引き、当日まで動悸が止まらなくなってしまいます。 当日は吐き気とえずきが止まらず、食べ物を一口も受け入れられない状態になります。 今年新入社員のこともあり、会食の機会が増え症状が悪化してしました。 現在は病院で医師に処方されたビオフェルミン・ガスコン・モサプリドを毎日2回服用、デパスを会食前に頓服で飲んでいますが、動悸はなくなるものの食欲の改善はあまり見られません。 その後入社前に比べ体重が5kg減少したことを医師に伝えてると、予期不安を無くすためセルトラリンという抗うつ薬を常服として処方されましたが、副作用が怖く1度も飲んでおりません。 来週会社で大事な食事会が決まり、一昨日から不安で食事が全く喉を通らなくなってしまいました。 自分で調べて、昨日から半夏厚朴湯と苓佳朮甘湯を昨日から飲み始めました。 現在感じている不快感は、 1.食欲不振2.胸焼け3.動悸や呼吸のみだれ 4.胃の不快感です。 以下3つをお聞きしたいです。 1.他の治療法はないでしょうか 2.現在の4つの処方薬と2つの漢方薬の飲み合わせは良いのでしょうか 3.会食恐怖症や現在の症状に合う他の漢方や、薬の飲み合わせはありますか ※仕事が忙しく、病院に行くことは難しいので市販薬だと有り難いです。 よろしくお願いします。

初めて経験する感覚なので、カテゴリが間違っていたらすみません。 【症状】 昨日20時頃から動悸が収まらず、常に緊張している時のような鼓動をしています。 加えて、少し激しい運動(これまでは少し休憩すれば回復するような疲れ)をしただけで心臓の鼓動が強くなり中々収まりません。 また、左腕の肘の内側や左手全体がチクチクするような感覚になり、左足もたまに同じような感覚になります。(こちらの痺れは家でリラックスしている時や横になっている時にのみ感じ、外出して歩いている時などは感じません。) 【行ったこと】 救急外来を受診し、内科の先生に心電図、血圧、脈拍を検査してもらいましたが、全て異常はありませんでした。 また、発症した日はあまり水分をとっておらず、熱中症の可能性も考えたためスポーツドリンクなどで水分と塩分を補給しました。 これらを踏まえて、何かの病気の前兆だと考えられることはあるでしょうか? また、病院に受診しに行く場合は何科を受信すればよろしいでしょうか。

１週間前くらいから動悸に加えて、些細な事で焦り(端から見てもわかるくらい)、仕事のミス(確認事項に神経がいかず、聞き漏れや伝え漏れ)が多くなり、物忘れがひどく、緊張感がつきまとい手が震えて物をよく落とします。とにかく心では落ち着け落ち着けと思っているのですが、頭のなかが常に整理されない感じでぐちゃぐちゃになってます。気持ちと頭が一致しなくて自分に困惑しています。周りにも不信感を抱かせてると思います。情緒がおかしいのはわかりますが、忙しく病院に行く時間がなかなかとれないので自分でできる解決策などないでしょうか？睡眠はとれています。お風呂にゆっくりつかるのも好きでよく入ります。リラックスもできていると思いますが、もう小さな幸せを感じることが出来なくなっており生きていたくないとばかり考えてしまいます。数年前から辛い事を我慢して自分を見失って孤立しました。その結果、今体力的には楽なバイトですらこのありさまです。 立ち直れるでしょうか？自力ではやはり難しいですかね。

私は1日中パソコンに向き合う仕事ですが、姿勢が悪く数年前にストレートネックと診断されたことがあります。今では更に悪化してしまい、スワンネック(後湾)となっています(添付の写真は今年撮影した物です)。また、仕事が忙しく常に睡眠時間が短めというのも身体に負担をかけていると認識しています。 これが原因と思いますが、緊張型頭痛となり、軽い目眩まで出ていたので、脳神経内科にお世話になっています。そこでトリプタノール とエペリゾンを処方され、1年間服用しています。頭痛や目眩はこれによってある程度抑えられています。 ですが、最近になって、更に首が悪化しているのか、胸鎖乳突筋が酷く痛むようになってきており、さらには自律神経失調症のような胃痛や動悸など全身に多岐にわたる症状が出てきました(CTやホルター心電図で異常なし)。毎日どこかが痛いのでメンタル的にも辛くなってきました。 このような場合、 ・緊張型頭痛→脳神経内科 ・スワンネック&胸鎖乳突筋痛→整形外科 ・自律神経失調症→心療内科 とそれぞれの病院に通って、専門医に診ていただく必要がありますか？ もしくは、お医者様が上記の症状を聞いた際に、まずはここから治療すべきという見解がおありでしたら教えてください。 よろしくお願いします。

夕べの三時に右手右足がピリピリしびれていて目が覚めました。右首の付け根や右頭も四月の中旬からずっと痛かったので、どこか悪くなったのかな…と心配になっていたら四肢がしびれてきて、動悸が始まったので紙袋片手に深呼吸したら十分以内に四肢のしびれは良くなりました。四月に脳神経外科でMRI撮った時は、とくに梗塞などはなさそうだと言われてるんですけど…。わたしの頭痛の原因は、マッサージで首の付け根をギューっと押されてから痛いので、首の神経を圧迫されたのかと思ってます…?ですが､常に手足のしびれと頭痛はありあまりにしびれが治らないので脳神経外科と整形外科が併設されてある病院に通院しましたが、そこの先生からは首の付け根には動脈や神経を守っていない場所があるらしく、そこを圧迫されたのでは?ということでメチコバールを処方されて飲んでいたら一時体調はよくなってきました。でも薬がきれたらまたしびれ出したので同じ病院にみていただいたら緊張型頭痛だよ。と言われ、痛み止めがでました。だけどしびれはなくならないのですごく不安になっています。以前、胸郭出口症候群?と言われたこともあります。そして今回は緊張型頭痛…この症状は一体何なのでしようか?今後どうしたらいいかなと不安になります。また、別の病院にかかった方がいいかなあと悩んでいます。脳のMRIを撮っていても首は撮ってないので…。今は右手がむくんでいていつもより力がはいりません。一体なんなんでしょう｡よろしくお願いします。