感情コントロールできないに該当するQ&A

週末、子供の習い事がありなかなか休めません。 平日はほぼ毎日飲食店で接客の仕事をしています。 子供達が楽しく通っている習い事なので私も笑顔で送りだしたいのですが、週末になるとイライラしたり自分の行動に落ち込んだり不安定になります。どのお母さん達も皆頑張っているのに自分は不安定になることが情けなくなります。一度受診した方がいいのでしょうか？習い事は少年野球です。 性格は人の言動に自分自身の感情が左右されやすくいつまでもくよくよ悩んでしまいます。

旦那の借金がきっかけで夫婦関係が悪化し不眠になり感情がコントロールできません。子どもも可愛いと思えません。逃げ出したい。

今3歳半の息子のことで相談です。 今年4月に幼稚園に入園し、全員行われる個人懇談が最近行われました。 そこで園の様子を聞いたのですが、お友達に〜してはだめだよ！と注意をしたり、教室に集まらないといけない時にお友達が来ないと、お友達の所に行き来て来てーと相手の子の気持ちを考えずに誘っているそうです。先生にもまだ幼いのかな？心配ではあるかなと言われてしまいました。 また家でも園でもですが、うまくできなかったり、自分の思い通りに物事がいかない時は泣きながら怒ってバンバンしてきます。恥ずかしい時にも少しそのようなことをすることもあります。ただ、少しお話ししたりするとケロッといつも通りになります。 よく聞く外出先などで寝転んで泣き叫ぶと言ったことは1回もないのですが、自分の感情がうまく処理できずに怒りに変わっているのかなと。嫌だもよく言います。 インターネットで調べるとそういう子はアスペルガーだとか自閉症だと書かれているのを目にし心配になってきました。言葉は正常でよくおしゃべりはしてくれます。 1.このような事はまだ3歳の子には正常な事なんでしょうか？発達障害の可能性もあるのでしょうか？ 2.私の育て方がいけなかったのでしょうか？厳しくしてしまった事や私の接し方で怒り泣きをするようになってしまったのかなと子育てに悩んでいます。 3.年齢があがっていけば少しは落ち着いてくるものなんでしょうか？ 4.生まれもった気質もあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願い致します。

何かの病院にかかるべきか悩んでいます。 6月に入ってから無気力になっており、仕事が身に入らず困っています。 5月初旬からお腹の張りや吐き気、喉のイガイガ、食欲が無いなどの症状があり、逆流性食道炎の薬を病院で処方して頂いておりました。 体力的にもしんどく、仕事や趣味も十分に頑張れずにいました。 吐き気などはだいぶ良くなったのですが、喉の痛みと食欲の無さだけ残っております。 2月頃から4月頃は理由があろうとなかろうとイライラしてしまい、私生活に支障が出初めてたので市販の漢方薬を飲んでいたのですが、6月になって怒りを感じなくなりました。 理不尽な事があっても前は違うと言えたり、心のうちで怒ったりしていたのですが、その気力が無いです。 こんな調子なので仕事でもミスを繰り返してしまいます。 しかし突然人に当たってしまいそうな気もしており、気持ちがコントロールできず怖いです。 発達障害や何かの病気なのか、それともただ体調を崩して気持ちが弱っているだけなのでしょうか。 対策があれば教えて頂けますと幸いです。 よろしくお願い致します。

病気ではないと思います。 私は機嫌の良い日悪い日で態度や口調が変わってしまい、周りの人を嫌な気分にさせていると思います。 機嫌が良い日は誰にでも自分から話しかけ他愛のない話が出来ます。機嫌が悪い日や少しでもイラッと来ると不機嫌に返事をしたり失礼な態度を取ってしまいます。 開き直ってしまえれば楽なのですが、毎日その日寝る前に自分の一日を思い出して、人に冷たくしたりしてしまったりすると辛くなりますし、反省します。 そんなに頻繁にでは無いですが、仕事で会社の人とそういった自分の対応のせいで仲が悪くなる事もあります。 自分的には自覚していて治したいと思うのですが、なかなか治りません。イライラしない方法とか怒りを鎮める方法とかネットに転がってる情報はほとんど試してみていますが改善出来ないです。 普段もそうですが、生理期間前後になると特に酷く相手が目上の人だろうと言いたい事を言わないと気が済まない、と思ってしまい強気な態度で接してしまいます。 この間もそれのせいで相手に嫌な気持ちをさせてしまい、上司に報告がいってしまい状況を聞かれました。二人いる上司は自分の味方だから、とか言ってくれましたが、上司に迷惑をかけたことも辛いです。 いつでもニコニコしていたり、イラッとしても大人な対応を取っている人を見ると劣等感に苛まれます。 私のせいで周りの人に気を使わせたりしてしまう事も嫌ですし相手を嫌な気持ちにしたくないのですが、本当に治す事が出来ません。 感情のコントロールが出来ず困っています。 その事で悩みすぎてそれしか考えられなくなり、どんどん自分がダメな人間に思えてきて沈む時はとことん沈んでしまいます。 時々昔自分がしてしまった事を思い出して夜眠れなくなる事もあります。 相談することか迷いましたが、同じような人がいて改善された人がいたら教えてほしいと思います。

感情の起伏が激しくて、コントロールがうまくできません。ときには叫んだり過呼吸を起こしたり物にあたって何かを壊したりしてしまいます。そうなると相手の言っていることも理解できなくて困っています。周りからはわがまますぎる、我慢しろと言われます。ある程度の我慢は出来てるつもりです。今までも家族からそう言われて病院には1度も行かせてもらえず、薬も服用したことがありません。今まで自力でなんとか抑えてきましたが、来年から社会人というのにこの対処法が見つからない状態なのですごく心配です。どうしたらいいですか？

9歳4年生男子の長男についてご相談です。 学校や外ではいい子でいままで、トラブルなどおこしたことはありません。 保育園の時も現在学校でも、先生からは 誰とでも仲良くできる子。小さい子に優しい子。と言われます。 穏やかでいいねと言われます。 しかし、家では感情コントロールができません。弟に八つ当たりしたり、赤ちゃんのようにバタバタして泣いたりすることが定期的にあります。 わがままで自己中心的です。 暴力とかはありません。 よく、外で悪い子、家でいい子のほうがよくないと聞くので、これでいいものかと思いながらずっと様子をみてきました。 しかし、もうすぐ10歳になるのに、 ゲームやトランプで負けると叫びながらバタバタしたり、 食べたいお菓子を制限したらバタバタしたり、 見ていてこんなんで大丈夫か、カウンセリングや精神科に行った方がいいのではないかと思います。 やはりおかしいのでしょうか。

生理前になると旦那のちょっとした思いやりのない言動や態度にどうしようもなく感情的になり、怒り狂って壁や自分の頭を叩いてしまいます。 はじまりは壁をたたくことからはじまり、マンションに住んでいることもあり、迷惑になるからと、自分の頭や太ももを叩き、いつも手首や太ももが青あざになってしまいます。頭はおそらくたんこぶができていると思います。旦那を叩いてしまうと自分をもっと責めてしまうからと自分で自分を叩いてしまいます。少し前までは旦那にも手を上げてしまい、DVをネットで検索して見たり、PMSを検索したりしていままでなんとかしようと思っては工夫してみるのですが、やっぱり同じことを繰り返してしまいます。婦人科でよくかんさんという漢方やかみしょうようさんとかいう薬を処方していただいて多少はきいているような気がしますが、旦那からは精神科に行った方がいいんじゃないのかと言われ、生理前は心身共に極限まで落ち込んでしまいます。こうゆう症状は病気でしょうか。どこに相談したらいいのでしょうか。 性格だからと諦めるしかないのでしょうか。産婦人科では納得がいくような説明はされず、やはり精神科にいくべきなのかとなやんでおります。

去年の10月からめまい、吐き気などの症状が繰り返して、全く治りそうにありません。ストレスを感じる度に悪化し、歩きや睡眠も大変影響を受けています。耳鼻科の先生はメニエール病ではないかと判断しているようです。 2月からは生きたくないと強く感じる他、刃物を使う度自分を刺そうともしました。早速精神科に行って、鬱か双極性障害と判断され、入院、若しくは一時帰国が望ましいと言われましたが、留学生なので、両親が日本にいない限り入院することは難しく、休学して、一時帰国する方がいいと言われました。 今はクエチアピン錠を飲んでおり、親や先生とも相談しております。先週では自分を傷つきたい衝動がエスカレートしてしまったが、昨日からは自分ではなく、男性を見たら大変腹を立ってしまいます。 自分の中では、他の方達は何も悪くないのと、自分を傷付いたらいけないのをはっきり分かっていますが、前は体の一部が痒み(肌の痒みではありません)を感じて、脱臼させるか、自分を刺すしか痒みを止めることができないと強く感じますし、昨日からは基本何を見てもイライラしており、父親のような薄毛の中年男性を見たらもう、攻撃したいと感じるほど怒りを感じます。でも実際攻撃してはいけませんので、自分の腕を叩くしかありません。 相変わらずやる気は出ませんし、好きだったことをやってみても楽しい感じはしませんが、怒りだけは抑えないぐらいに感じてしまいます。 今は音楽療法も受けており、音楽と薬で何とか抑えようとしておりますが、他になんとかなりませんでしょうか。 両親と一時帰国のことを検討しておりますが、その前に入院するのはやはり難しいでしょうか。 どうぞよろしくお願い致します。

30代女性です。最近、ピルを処方され飲んでいますが、上手く感情がコントロールできません。イライラしてしまい、仕事中歌を歌って気持ちを落ち着かせたりしていますが、私を嫌いな利用者さんを見ると、イヤな言葉が出てしまい、自己嫌悪したりしてます。 精神科には、以前通院していましたが精神的に安定したので行っていません。また、通った方がイイですか？