立つと足が痛いに該当するQ&A

半年ほど前から左の股関節あたりの痛みが続いています。 整形外科でMRI、レントゲンを撮ってもらい、臼蓋不全という診断でした。 しかし手術をするまでもない、ということで定期的にリハビリ1回15分程度に2週間に1度通っています。 [今度までにこんな運動をやってみてください]と言われてやっていますが、痛みは続いています。 ひどくはなっていないと思いますが、そんなに良くもなっていない感じです。 ポキッという音が鳴ります。 立って足を持ってお尻に近づける運動で、足を戻すときによく音が鳴ります。 股関節付近が鳴っているようです。 体操座りしていると股関節が痛みます。 階段を上るときも股関節が痛いです。 最近、膝の内側あたりが痛むことに気づきました。 前から膝をついて四つん這いになったり、リハビリで膝をおさえてもらうと、膝から股関節にかけて痛みがはしる感じがありました。 このままリハビリを続けていて、いつか良くなるものなのかな、と思いますが、長い目でみたほうがよいのでしょうか。 アドバイスお願いいたします。

現在、週5日〜6日ジムでトレーニングを行っています。 胸、背中、肩、腕、脚の5分割で行っております。 直近の1ヶ月で左内ももを痛めてしまい、3回分(約1ヶ月)まともな脚のトレーニングができておらず、プレス系種目は控え、レッグエクステンションやレッグカールなど単関節種目のみ行っています。 感覚的には、内転筋群のどこかを痛めてしまったのではと思っています。 また、痛みが良くなる感覚もなく ・しゃがむ動作の沈み込む局面 ・座位から左足を踏ん張って立つ動作 で痛みが出ます。 仕事は車で座っている時間が長い職種です。 痛みが発生してからの1ヶ月間はファームローラーやソフトボールを使い下腿、大腿、臀部、腸腰筋などの股関節周りの抑制とストレッチを行っております。 自分で考える原因としまして 長時間の座位で骨盤の後傾からくる骨盤周辺の筋肉や関節の歪みだと考えておりますが、他に考えられる要因がごさいましたらお聞かせいただけますと幸いです。 また、通常内転筋の痛みが治るまでにはどの程度の期間を要するのか、レッグエクステンションなどの単関節種目も控えた方が良いのかも併せてご教示いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

64歳女性ですが何年か前から時々車の乗り降りの時などに右足の付け根が痛くなる時がありましたが1〜2日で自然に治っていました。 ここ１年くらい治るのが遅くなり長く続く時もあります。 2月に整形外科でレントゲンを撮りましたが異常なしと言われました。 今年の6月に椅子に座った状態で孫を膝に座らせて爪先を伸ばしてあやしていたら立ち上がった時に急にズキっと痛くなりびっこを引いて歩く状態が1日続きました。そのあとも座った状態で膝に孫を乗せると痛くなるのでやめています。 右足を上げる時と右足をあぐらのような状態に開くと痛いです。 座椅子に長く座っていて立つ時もたまにピリッとします。 右の腰骨の後ろ側から右のお尻にかけて鈍痛があって足が痛くなることも時々あるのでずっと坐骨神経痛かと思っていましたが最近になって股関節が悪いのではと思うようになりました。 レントゲンで異常なしでしたがまた病院に行った方がいいでしょうか？ 家にいることが多いので運動不足は間違いありません。 階段の登り降りをして筋肉をつけようかと思いますが悪化しますか？ 今は歩行に問題はありませんが何かのきっかけで急に痛くなるのでこの先が心配です。

先月26日、2時間座位が続き、左足ふくらはぎから太ももに痛みがでて、最後は、立つのも大変にになりました。数日前から、太ももに痛みも多少あり伸ばしたり、力を入れて寝返りはしづらい状態でした。 28日　神経内科受診 左あしの反射がないと言われました。 その後、夜など、足先まで、チクチクしたり、同じ体位だと足の甲など熱く感じたり 寝付きが、悪い 本日、2日、身体の寒気、ふらつき、動悸などもあり内科受診 心電図、心エコー、尿検査異常なしでした。 夕方、入浴をしようとした時、左のふくらはぎだけ、締め付けられるような、硬くなるような 感じがしました。 深部静脈血栓？下肢動脈？などの可能性が あるのでしょうか？ 今日の時点でCRPは、0.04でした。 腰痛で、仙骨5番の間は、せまく 4番、5番も変形あるかも？との話ではありますが。上記のような症状がでてきますか？ 歩くと両足の足の先などで、痺れたり、左足ふくらはぎの痛みは出たりしてます。 また、頭がフワフワすることもあり、頚椎症も疑われてはいます 鉄欠乏かもしれませんが？

1週間ほど前、朝起きたところ、腰痛があり、更には、右足の太ももの前の部分が筋肉痛のような痛みがありました。 痛みを感じて2日目は、腰痛で寝れないぐらいでしたが、現在はマシになっています。 今、困っているのが、右足に力が入らなくて、立ち上がる時、踏ん張れなくて転けたり、階段の登り降りを慎重にしないと転けそうになる事です。 腰痛は、まだ我慢が出来る範疇です。 そこで、質問ですが、病院に行けば、右足の力が戻るような薬などがあるのでしょうか？ 腰痛は、少し時間が掛かるのは仕方がないと、思いますが、足の方を何とかしたいと考えています。 仕事などで、すぐに病院に行くタイミングがないので、質問させてもらいました。 よろしくお願いします。

37歳です。サッカーをしていて一週間前に左足の膝上外側の大腿部を強打しました。俗に言うモモカンというやつだと思います。 次の日は歩くのも痛かったのですが、徐々に痛みは少なくなっていました。蹴られた場所だけでなく全体が痛いような感じでした。内出血もしていて場所も蹴られた部分とその反対側も内出血している状態です。 ただ昨日より体勢を変えたり（座るから立つや寝返りをする）動き始めた際に足が詰まるような痛みが数秒ジーンと続いて治るというような状態になってきました。触ったり押したりしたら痛いというよりは痺れてつまっているような痛みです。 これまで数多くモモカンを経験してきましたが初めての症状なのでとても不安です。 どういう状況になっているのかそして対処法を教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。

観光地などの長い階段を上り下りしたときですが、 しばらく足ががくがくしてわずかな痙攣のようになり静止して立ってるのが 辛い時がありました。今までなかったことで、時間がたつと悪化してくる感じでした。 体調が悪く、安静にしていることが多かったせいかもしれませんが、 最近の筋力の低下にあせっています。 歩くようにはしているのですが、かえって疲れて膝や腰が痛くなったりします。 階段のあとに痙攣しないよう筋力を維持するには どのような日常のトレーニングが良いでしょうか。 このような相談で整形のリハビリは受けられるのでしょうか。 宜しくお願いします。

54歳男性です。右足膝蓋骨骨折のワイヤー固定手術をしてから4カ月弱になります。 手術後のリハビリで膝の曲がりに問題はないらしいのですが、膝を伸ばした状態で足を上げる筋トレが強い痛みのため出来ません。また飲食店の仕事なので立っている時間が長く仕事後に膝の痛みも出ます。 診察では金具が痛みの原因だろうと言われました。まだ金具を外す事は出来ないので使っていってくださいと言われました。 質問なのですが、現状手術をした側の大腿四頭筋が明らかに細いので心配なのですが、痛みを我慢して筋トレの足上げなども行っていったほうがいいのでしょうか？ スクワットは痛みがあまり出ないので行っていったほうがいいのでしょうか？ それとも金具を外すまでは仕事以外に傷みのある筋トレはしないほうがいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

3週間前に、階段から足を踏みはずし、おもいっきり足を捻ってしまいました。 立つ事ができず、みるみる内に足は腫れていき、足全体が内出血状態になりました。 休日だったので、休日診療に行き、レントゲンを撮ると、骨折はしていなかったのですが、状態が酷いのでまた整形外科で、ちゃんと調べるようにと言われ、2日後に整形外科に行きました。同じ様にレントゲンを撮り骨折は大丈夫との事で、靭帯をやられている捻挫という診断で、それ以上の検査はする事なく、ギプスシーネで固定をし、松葉杖になりました。 そこから１週間後に、ギプスからサポーターに変えてもらい、歩く事はできますが、３週間経つ今も、くるぶし当たりが夕方になると腫れてきて、足首の付け根の前側の奥も、ズーンとした痛みや、ぶらんとした時に痛みます。足の甲も痛みますし、お風呂のシャワーが当たるだけでも、ジンジンと痛いです。 階段も足の向きをまっすぐにして降りる事に抵抗があり、横向きで降りています。 そういう細かい状態を先生が聞いてくれる感じでもなく、次回からは、超音波治療をする事になりました。 そこでお聞きしたい事なのですが、 ●このサイトを拝見していると、MRIで詳しく調べた方がいいという回答を見かけるのですが、私は詳しく調べていない事が気になっています。ですが、MRIを撮り詳しく調べた所で、ギプスシーネで固定という治療以上にする治療ってあるのですか？ ●超音波治療をしますが、超音波治療はどういう風に意味がありますか？痛みに効くのでしょうか？ 足首を動かさない様にしている為か、正座するなど、伸ばすという事も、痛みとは別でしにくい感じです。 これは痛みが治れば、自然に動かせる様になるのでしょうか？ まだ固定をしておくのが１番いいのかもしれませんが、仕事もそんなに休めないので、立ち仕事ですがサポーターをしながらやっています。 この診察や治療はあっているのか、ふと疑問に思いました。 よろしくお願い致します。

54歳女性です。ちなみに閉経は52歳です。 寝起きや手を動かしていなかった時（例えばしばらくスマホを持っていた時など）など、両手のこわばりがあります。動かしてしばらくするとこわばり大分良くなりますが、左手の人差し指が最も強く、第二間接は押すと痛みがあります。 右膝は、伸ばしているときはいいのですが、しばらく座っていて（足を曲げていて）立ち上がった時に痛みを感じます。こちらもしばらく動かすと落ち着きますし、歩いているときなどは特に痛みはありません。 これは更年期障害の症状なのでしょうか。 また、病院に行くとしたら、整形外科がいいのか、婦人科がいいのか教えていただけると幸いです。 直接関係はないと思いますが、参考情報として、コレステロールが高く、服薬をしています。 よろしくお願いいたします。