足　左足の膝上外側の大腿を強打　痛みの種類が変わっている　詰まるような痛み

30代/男性 - 2025/04/27

37歳です。サッカーをしていて一週間前に左足の膝上外側の大腿部を強打しました。俗に言うモモカンというやつだと思います。
次の日は歩くのも痛かったのですが、徐々に痛みは少なくなっていました。蹴られた場所だけでなく全体が痛いような感じでした。内出血もしていて場所も蹴られた部分とその反対側も内出血している状態です。
ただ昨日より体勢を変えたり（座るから立つや寝返りをする）動き始めた際に足が詰まるような痛みが数秒ジーンと続いて治るというような状態になってきました。触ったり押したりしたら痛いというよりは痺れてつまっているような痛みです。
これまで数多くモモカンを経験してきましたが初めての症状なのでとても不安です。
どういう状況になっているのかそして対処法を教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。