膝蓋骨骨折ワイヤー固定後の痛みとリハビリ
person50代/男性 -
54歳男性です。右足膝蓋骨骨折のワイヤー固定手術をしてから4カ月弱になります。
手術後のリハビリで膝の曲がりに問題はないらしいのですが、膝を伸ばした状態で足を上げる筋トレが強い痛みのため出来ません。また飲食店の仕事なので立っている時間が長く仕事後に膝の痛みも出ます。
診察では金具が痛みの原因だろうと言われました。まだ金具を外す事は出来ないので使っていってくださいと言われました。
質問なのですが、現状手術をした側の大腿四頭筋が明らかに細いので心配なのですが、痛みを我慢して筋トレの足上げなども行っていったほうがいいのでしょうか？
スクワットは痛みがあまり出ないので行っていったほうがいいのでしょうか？
それとも金具を外すまでは仕事以外に傷みのある筋トレはしないほうがいいのでしょうか？
よろしくお願いします。
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