うつ伏せ痛みに該当するQ&A

二週間前から、坐骨神経痛になっています。 仕事がら長時間、椅子に座って作業をするのですが 座イスに長時間座っていたのが原因かと思われます。 鎮痛剤を飲みながら様子を見ていますが 最初は、左足の臀部だったものが 今は、右足の臀部にうつっています。 暫く、病院にいけない状態です。 どのような座り方して仕事をするのが 一番、患部を刺激しないのでしょうか？ 痛みがある間は、ストレッチとか しない方がよいのでしょうか？ 電車に乗った時などは 座るのと、立っているのでは どちらがよいのでしょうか？ 自宅で何もしないときは うつぶせになっている方がよいですか？ 患部に湿布を貼っておくことは 効果的ですか？ 他、何か、アドバイスありましたら 宜しくお願いします。

よろしくお願いします。 今年の４月に帝王切開で出産しました。 生理再開も７月19日～始まりました。しかし最近３日前位から帝王切開の傷跡の右よりの一部が痛むんです。軽く押したりうつ伏せになったりとにかく圧迫すると…痛み的には軽いんですが、今月まだ生理も来ないし検査薬も陰性でした。14日頃～３日位ピンク色のおりものがでました。このサイトの似てる内容の質問を見つけ、返答内容は卵巣が腫れてるかも。でした。私も卵巣が腫れているのか？と思ったんですが…違いますか？その腫れてしまう原因も教えて下さい。病院に行くべきでしょうか？？初めての帝王切開だし子宮関連には敏感になってしまいます(;o;)どうか教えて下さい。

５年ほど前から頸椎のヘルニアと診断されています。 ＭＲＩも撮り、手術するまでではないがヘルニアになっているとのこと。 現在の医師には、ヘルニアは一旦なると手術しない限り完治しない（自然にヘルニアがなくなることはない）と言われており、薬と湿布で症状と付き合っている状態です。 対処療法的なものなので、症状も悪化したりマシになったりの繰り返しです。 当初は痛みで眠れない、首がほとんど動かない、右手の握力が１０数キロになるなどでした。 湿布と薬（リリカ、ロキソニン、ミオナール）で治療し、現在は首はある程度動かせるようになりましたが、うつ伏せでは眠れません。 根治治療をしたいのですが、手術するしかないのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

筋腫・内膜症の手術を終え・・術後1ヶ月も過ぎ、仕事復帰し3週間位けいかしましたが、無事術後初の生理も来ました。まだホルモンが安定してないのか、かなり痛みもありましたし・・量も手術前とあまり変わりませんでした。驚く程の塊もでました。2・3ヶ月は様子を見ようと思ってます。仕事上、座り仕事の為に術後の影響もあるのか・・ 尾てい骨周辺が痛みだして居ますし、やはりまだ体内では筋肉(傷口)が時々引っ張られますね。冷やさないようにはしていますが・・よく、筋腫の術後は重い物を持たない方がいいと聞くのですが医学的には意味がありますか?確かに、冷やしたり・うつぶせになったりすると、やや影響が出る感じがしますが

私は幼少期から、自慰行為をしていました。その仕方ですが、うつ伏せで布団に陰部をこすりつけたり、机の角で激しくしていました。 私が16才の頃、この方法でいつものように、自慰行為をしていたら、イッタ後のピクピク感が治らなくなってしまいました。 それからもう、11年が経ちます。 陰核がどんどん過敏にピクピクしており、内太ももやお腹などの痙攣、今では陰核が充血しており、痛みも時々あります。 また最近では、頭後部までもがピクピクするようになってしまいました。 色々病院に行きましたが、特に異常はないと言われてます。 最近では、日常生活があまりにも辛いので、美容整形でクリトリスの切除も考えてしまうようになりました。 考えられる原因、治療方法はありますか? よろしくお願いします。

お世話になります。教えてください。 今朝、左乳房のすぐ下、左乳房の右、左乳房の上辺りが、ジワンとかズキンという痛みで起きました。 あくまで感覚的には神経かな？とは思いますが、心臓や肺だったらどうしようという不安もあり、 近所の町医者に行きました。 聴診器と心電図異常なしで、年齢的に何か重病の可能性は考えにくい、ほっとけば治るとの判断でした。 これは気にしないで様子見で良いでしょうか？ 息苦しいとか冷や汗とかはないですが、気になることとして、 今生理中で、昨日は貧血のような立ちくらみが食事中にあったこと、寝る前にうつ伏せで立ち肘をつきながらゲームをしてました。 それは関係あったりしますか？

妊娠10週。つわりは最近おさまってきましたので今日毎月通っている整体に行きました。そこで妊娠していることを伝え忘れ、いつも通りの施術でした。 腰痛、肩こりの改善が目的で、うつ伏せでの施術も30分ほどありましたが、お腹の出っ張りもないので特に苦しくはありませんでした。 背中や腰の指圧はありましたが、股関節を大きく動かすような施術はありません。 基本的に羊水に守られているし、そもそもかなり胎児小さいしあまり気にしていませんでしたが、安定期に入って胎盤が完成するまでマッサージはNGといった施設もあるようで、今になってまずいことをしたのかと少し怖くなってきました。 特に腹部の痛みや出血はありません。

アキレス腱断裂し、術後8週で装具を取りリハビリをしています。おそらくむくみなのか凹みの部分が未だ治らずにいます。うつ伏せになり太ももを押してみてます反応がないので再断裂になっていないか怖いです。 ただ、リハビリでは両足でつま先立ちをしたりエコーで癒着？をみたりしながらほぐしてくれて歩行の方はずいぶん改善され方松葉杖であるけます。リハビリ後はスッキリしてますが、次の日の朝などはひきつれた感じがつま先から足の甲、踵周辺に感じられますが歩いてるうちに改善します。 断裂した時に音もなく痛みもなかったので常に再断裂の不安がつきまといます。 この状態は特に問題なく正常な経過を辿っているのでしょうか？

去年の年末辺りに胸骨の右側に痛みを感じてて1ケ月くらいほっといたら右の背中や右の脇も痛みを感じ2ケ月くらいほっといたら左の同じ箇所が痛みました。ただ左は痛んでも一週間くらいほっといたら痛みは消えました。でも度々痛んでは消える感じがずっと続いています。3ケ月くらいたった頃に右側の痛みがまだ消えないので整形外科に行って見て貰ったところ骨に異常はなく安静時にも痛みがないことから胸肋関節炎だろうと診断され痛み止めで軽快するので様子を見てくださいと言われ2週間分の痛み止めを貰い2週間立ったのですが痛みがあまり変わってません。 痛みの出方としては胸は大きく仰け反ったり横になってる姿勢から起き上がろうとするときにズキッとする感じで脇は押したり強く触ると痛みを感じて背中は腕を上げたり背筋を伸ばしてる状態を維持し続けてると筋肉痛のような痛みがします。 関係あるかは分かりませんが1ケ月くらい前からうつ伏せで寝転がって本を読んだりしてる状態で時計を見ようと顔を上げる動きをすると首の左に寝違えたような痛みを感じます。 胸肋関節炎でこのまま様子を見てて大丈夫そうなのか別の科に見て貰った方がよさそうな感じか教えて貰えませんか?

40代後半の女性です。ここ５日程、寝転んだり、寝返りを打った時や（左を下にした時が多いですが右を下にした時もあります。）車から降りた時や何もしてない時にも突然心臓の辺りが痛くなることがあります。 寝ている場合は起き上がってじっとしたり、うつ伏せになるとすぐに痛みはなくなります。立っている時や座っている時になった時はしばらくじっとしてると落ち着きます。 昔（高校生の頃〜）よく、今も時々なる肋間神経痛の痛みに似ているような気がしますが、肋間神経痛の時は冷えたりする時になることが多かったのと、なった時は深呼吸が出来なくなっていたのですが今回は深呼吸しても痛みはないので、違うのかな？と心配しています。 寝ている時になった時はそのままの体勢でいるとしばらく痛みますが、すぐに起き上がると１分もかからずに痛みは治ります。 背中の痛みはあるような、ないような… 心臓というより肋骨が痛いような気もしますが、どのような病気が考えられますか？ また、受診するなら何科を受診すればいいのでしょうか？ 産後、かなりの肥満になってしまったのですが関係あるでしょうか？ アドバイス、よろしくお願いいたします。