腰痛

20代/女性 - 2015/09/28

急に腰がズキズキというかズーンというか、なんとも息が詰まるような全身に力が入るような痛みを感じました。普段より40kg程の物を週に3日、短時間ですが持ったりする立ち仕事をしています。立ってる間は問題ないのですが、仕事終了後に座ったりして、その後立ち上がるとしばらくはしっかり腰が伸ばせず、お婆ちゃんのような歩き方になったりします。それも二〜三時間でなくなるのですが、先ほど、今日は仕事も休みだったにも関わらず突然腰が痛みだしました。普段の腰痛は先述した通り仕事後に座って立ち上がった時だけなのですが、今は座ってても痛い。寝転んでも(横臥)痛い状態です。立っていると大丈夫です。ただ、痛みには波があり、同じ体勢でも痛む時もあれば痛まない事もあります。さらに、うつ伏せに寝転がり肘を立てる一番腰に悪いとされる体勢で痛みが軽減されます。原因は何なのでしょうか？痛みだす少し前に普段はしない風呂掃除をしました。浴槽の淵に腹をつけ、浴槽内を洗いました。なかなか腰に来る動きです。
痛み方は、普段の痛みと少々違います。メッセージよろしくお願いいたします。