寝ながらスマホに該当するQ&A

7/22にコロナ陽性になり、7/30には陰性になったのですが、その後動悸がするようになりました。医者に行きたいのですが、診療科はどちらになりますでしょうか。専門医の種類も教えていただきたいです（内科、循環器専門医、など）。詳細な経緯は以下となります。 2024年7月22日　コロナ陽性 2024年7月30日　コロナ陰性 8月1日（木）　 01：00　就寝中に動悸、冷や汗で目覚める。ドキドキして30分ぐらいで収まる。左側の背中が熱い感じがある。そのまま再度寝る 05：00　動悸、冷や汗で目覚める。このときは10分ぐらいでドキドキは収まり、そのまま起床した。 8月2日（金） 01：00　就寝中に動悸、冷や汗で目覚める。トイレに行くときに立ちくらみ。落ち着いたので、そのまま再度寝た。 16：30　在宅勤務中にトイレに行ったら、途中で動悸がしてきて、慌てて寝室で横になる。動悸を起こすが、すこしすると収まるが、これを何度も繰り返す。 19：40　やっと落ちつたので、食事を作ってもらう。 23：00　完全にもとにもどったので、スマホみたりラジオ聞いたりして24時には就寝 　　　　この後は動悸の再発はない。 動悸のとき、左側の背中が熱くなる感じか、左胸が熱くなる感じがある。 コロナにかかる前は、2024年6月17日　23：00頃に左胸が痛くなり、血の気が引く感じがありました。知らないうちに寝ていました。

20年ほど前に食品分析の仕事で有機溶媒を使っておりました。仕事中に頭のてっぺんから全身にかけて大きな蕁麻疹が毎日でるようになり、医師から有機溶媒アレルギーと診断されました。すぐに仕事をやめ蕁麻疹は出なくなりましたが、私生活の中で薬品の匂いがするとめまいや息苦しさ動悸が現れるようになりました。 昨夜私が寝た部屋に子供が殺虫剤（殺虫成分は入ってません）をおそらく規定量以上を噴射。めまいと息苦しさとしんどさで目がさめ部屋には匂いが充満していました。 ・アレルギーやかぶれを起こしやすい体質の人は、使用に注意してください。・万一、身体に異常を感じた場合は、医師に相談してください。 との表示がありました。 噴射後、窓を開けて空気の入れ替えをし、匂いが消えた部屋で寝ましたが、3時間ほど寝て目が覚めトイレに行こうとしましたが目の焦点が定まらなくて、めまいがしました。すぐには起き上がれませんでした。気持ち悪さもすこしありました。ふらふらの状態でトイレへ行きました。 今はこのようにスマホがうてていますが、やはり化学薬品アレルギーでしょうか。 有機溶媒アレルギーと化学薬品アレルギーは同じものでしょうか。 普段からお風呂やトイレ掃除の薬品もしんどくなったり下痢がとまらなくなったりするので　自分では使わなくなりました。 またシンナーなどの匂いがする場所や数年前マンションの外壁工事の匂いにも体調を壊してホテル暮らしをしていました。 化学過敏症?でしょうか。 匂いも苦手です。 よろしくおねがい致します。

３週間ほど前から、首の右側面と右耳の下のエラのすぐ横にジーンというか、ズキズキといった感じの痛みが続いています。 ・動いていないときも痛む ・痛むのはランダムにどれかで、同時に痛みが出ることは少ない(ほぼない) ・ずーっと痛いわけではなく、しばらく痛む→消える→間をおいてまたどちらかが痛む、の繰り返し これらの箇所の痛みは以前にもしばらく続いたことがありましたが、今回は痛みが長引いていて、痛むシチュエーションが増えています。少なくともここ一週間では、 ・左向きや仰向けで寝ていて、右側に寝返りをうとうとした時や、右に置いた目覚ましを見ようと、右を向きながら枕から頭を浮かせた時痛かった ・首に力が入る瞬間や場面でひびく (くしゃみや畳んだ布団を持ち上げようとしたり等) ・寝るとき右を下にしたとき痛みが出ることがある さらに、今日の午後あたりから右側後頭部の下から真ん中辺りにも痛みが出ています。しかし、後頭部の痛みは脳や周辺の血管に異常が出たのではないかと心配です。 頭の痛みなので怖いです。 痛む箇所は上記の内どれかで、その時によって痛みの強弱も違いますが、耐えられないほどのきつい痛みではありません。 一度だけ首に湿布を貼って寝てみましたがマシになった気はしません。 自覚があって最近改善に取り組み始めたのが、姿勢の悪さ(猫背・スマホや仕事などで下を向きっぱなしが多いなど)、就寝が遅い、食べすぎ(食習慣)、です。 これらの症状は一体なにが原因でしょうか？生活習慣で気をつけるべきことはありますか？

30代後半、 毎日のように寝起きに動悸がでます。動悸が激しくなる時もあれば 何もせず落ち着く事もあり 現在パニック障害の治療を受けていて 24時間心電図や心臓のエコー検査や普通の心電図、少し体に負荷をかけて測る心電図の検査でも異常はみつかりませんでした。 １回収まるとその日自体動悸が出ることは無いのですが、ほぼ毎朝動悸が出るのと朝の排泄中にも 動悸が出ることがあります。 睡眠中にも寝返り打つタイミングで激しい発作がでたり、これはやはりパニック障害の症状なのでしょうか？過呼吸や恐怖心みたいのはなく、動悸と血圧上昇、でも早い時は10分もしないうちに落ち着きます。動悸のみのパニック発作ってあるのでしょうか？ 前回の心臓の検査で異常なくても今月に急に心臓悪くなったのかなとか考えたりします。急性○○って言葉あるぐらいですから。 寝る前の数時間はスマホを布団の中でみたりもするので、その関係で眠りの質や睡眠パニック寝起きの体内の震え動悸が出てるのかなとも思ったりします。 昼寝の時に動悸や発作が出ることはなく夜に出る頻度が高く夜に寝るということが怖くなってます。やはり自律神経の乱れからきてる可能性はあるのでしょうか？また、心臓の検査で不整脈や異常がなかった場合にいきなり急に次の月に心臓が悪くなるとかはあるのでしょうか？心臓は不整脈もなく元気だと言われしたが日々のストレスが心臓にも絶対影響してるのではと考えてしまいます。

一昨日から軽い筋トレやストレッチ、マッサージを始めました。 いつも、何か、生活改善をしようとすると体調不良になるように思います。 好転反応は医学的にはない。と言われているのですが、そうなんでしょうか？ 今回は硬めの便が3回でました。 お腹マッサージの効果かな？と思っていたのですが、夕飯後におならだと思ったら、水下痢が出てしまいました…。 この他にも、昨夜はトイレ（尿）で目覚め寝ようとすると喉にへばり感、鼻詰まりがあり寝付けず、寝付きそうな時の酸素濃度をみると92に。 息はしていたと思います。 （鼻詰まりのせいか？と思いましたが、途中で鼻詰まりは解消） 目が覚めると正常値に戻る。を繰り返していました。 睡眠時無呼吸症候群かと恐怖心がありました。 普段は血圧は低めですが、この時は137-93 脈78 うとうとしている時の脈は55まで下がっていました。 日中の酸素濃度は96〜100 血圧は104-62　脈73（大体60台） 全般性不安障害のパニック発作持ち。 （心療内科通院中。薬はなし） 最近、右手人差し指と薬指の第一関節が痛む。（未受診、スマホかな？と。） 数ヶ月前より、左足裏土踏まずのかかと側が痛い。（未受診） 後鼻漏（耳鼻科では寒暖差かな？と） 等、いろいろあります。 私の身体、どうしちゃったの？と不安があります。 最近、暴飲暴食で体重が増えたので、一昨日から改善を試み始めたところです。 何が考えられますか？ こういった症状は気にした方がいいですか？

現在、妊娠9週の妊婦です。今まで、つわりがひどく、寝て過ごしてばかりいました。寝てない時も、横になりながらスマートフォンでインターネット検索をしたり、動画を観たりしてしまいました。 電磁波の胎児への影響がすごく不安です。 もう、スマートフォンからは離れて生活しようと決めていますが、妊娠初期の一番大事な時期に長時間スマートフォンを使ってしまったのが、とても後悔しています。 羊水検査など、受ける予定ですが、とても心配です。 アドバイスをお願い致します。

20代女性会社員です。ここ数日、軽い頭痛と充血がひどく、特に起床時にひどく充血しています。仕事柄パソコンをずっと見てるのと、自粛生活でスマホを見る時間が長くなったので6月から市販の目薬をしています。最近その目薬を変えたのですが、あっていないのか1〜2時間程度でまた充血してしまいます。さすと充血は引きます。あまりひどい時は瞼の中あたりが痛み、頭痛もあります。以前から頭痛持ちで1〜2ヶ月に1回くらい緊張型頭痛がありますが、最近は弱めの頭痛が2〜3日に1回あります。熱中症の可能性もあるので頭を冷やしたり、肩凝りからの可能性も高いのでサロンパスのようなものを貼っています。ひどい時は市販の痛み止めを飲んで寝ると良くなります。いずれの症状も病院で見てもらうのが一番かとは思いますが、都内在住でコロナで病院に行くのは怖いので市販薬で対応したいです。どうすれば良いでしょうか。

おととい自宅で電球を変えようと照明を外す際に、誤って照明の真下から立って頭をぶつけてしまいました。ぶつけた部分は後頭部の右斜め上(真上ではないです)で、照明は金属でできた重みのあるものになります。痛みはありましたがその他の症状はなく、ぶつけた部分を冷やして1時間ほど仮眠を取りました。ぶつけた箇所の痛みはなくなりましたが、仮眠後に特有の頭のだるさは少しありました。その日はお風呂では頭を洗わないでおきました。昨日も起きたら良くなっていたので日常生活は送れましたが、入浴時にぶつけた部分とは違う頭の箇所に少し痛みを感じたので、念のため頭を冷やしながら寝ました。今朝は連休明けだからか少し頭のだるさがありましたが、起床後1時間ほどしたら良くなり普通に生活を送れてはいます。また、スマホやパソコンを見る生活だからかもしれませんが昨日から少し充血していることに気づいたので目薬をしています。こんなご時世なので病院にも行けず、どのくらい様子を見ればいいかもわからないので不安です。どうすればいいでしょうか。

急に右目が見えにくくなりました。 昨日、朝コンタクトを入れると、眩しくて目が開けられなくなりました。 コンタクトを外し、暗いところで様子を見てまたコンタクトをつけてみたところ、大丈夫だったのでそのまま過ごしました。 頭痛がし、イブプロフェンを服用。 目が痛いのはその前日、疲れて使い捨てコンタクトをつけたまま寝てしまったのでそのせいかと思っていました。 今日は朝からそのようなことはなく、コンタクトを入れ普通に過ごしていました。 頭がズキズキ痛んだので本日もイブプロフェンを服用。 頭痛に関しては普段から肩こり、偏頭痛はありあまり深く考えていませんでした。 先程、右目の視力が落ちていることに気づきました。夜はメガネをつけて過ごしていますが、右目はメガネで調整できていないように感じます。 現在は、目の痛み、赤みなどはありません。 最近の変化としては、 引っ越しでカーテンが届かず光を浴びる機会が多かった 比較的スマホを見ている時間が長い気がする 枕が変わり肩こりがする 異様に眠い日が３日ほど続いた 何か考えられる原因などありますでしょうか？ よろしくお願い致します。

50歳代女性です。 ３週間前に、左眼の白内障手術をしました。 術後から２日目までは、近くも遠くも驚くほど良く見えていたのに、３日目あたりから物がダブって二重に見えるようになりました。 もともと乱視はあると言われおり、0.75の度を入れた遠近メガネを持っていたので、それをかけると、だいぶ見えやすくはなります。 しかし、裸眼でもメガネをかけても、そのダブる見え方が日によっても、タイミングによっても全然違います。 老眼鏡を使って本やスマホをしばらく見ていたら、前を見ても焦点が合わず、時間が経っても完全には元にもどりません。 ひと晩寝ると、だいぶましにはなりますが、完全には元に戻らないのです。 それがずっと繰り返されて続いているような感じです。 乱視がひどくなっているのなら、メガネを作りますが、日によってブレの強さもぜんぜん違いので、メガネも作れません。 遠近メガネをかけても、道路の標識さえブレる事もあり困っています。 主治医に伝えても、術後からの点眼を続けて、と言われるだけです。 このような症状の原因はなんなのでしょうか？改善させる方法はないでしょうか？