妊娠歩くしんどいに該当するQ&A

初産です。妊娠中の体調不良に悩んでいます。下記のような症状があるのですが、休む以外に無いのでしょうか。 ・嘔吐 ここ1、2週間で酷くなりました。前は気分が悪くなるだけでしたが、嘔吐してしまうことが増えました。今日、体調が良いと思い、気分転換に徒歩15分ぐらいのスーパーへ買い物に行ったところ、帰りに気分の悪さと疲労感がどっときて、帰宅した途端にトイレで吐いてしまいました。こんな調子なのでなかなか外出にも行けません。 ・夜寝れず、朝起きれません。 もともとそういう体質なところがありましたが、つわりの辛さが加わってとてもしんどいです。快適に過ごせる日が１日でも多く欲しいのですが、日中に気持ちよく過ごせるアドバイスが欲しいです。 ・情緒不安 感情的になることが増えました。突然いらっとしてしまったり、悲しくなったり、逆に無気力になってしまったり。ストレスの発散先が必要に思うのですが、何か良い方法はありますか？ 尚、妊娠のため現在は仕事をしておらず旦那に養ってもらっています。好きなだけ休めるのですが、孤独感というか、社会的な疎外感を感じるので出来る範囲で働きたいと思っています。しかし、たまに家事をしたり、ネットを通して友人の困り事を手伝う程度で精一杯です。妊婦ってこういうものなのでしょうか。お腹の赤ちゃんに負担をかけてはいけないのは分かっていますが、少しでも体の調子を整える方法をアドバイス頂きたいです。よろしくおねがいします。

妊娠8ヶ月目に入ろうとしています。 経過は順調です。 ですが、Iライン、Vライン周辺の汗疹や、太ももの汗疹が気になります。 悩みのポイントは パンツとオリモノによる汗疹予防から男性用のトランクスを履き始めようかとおもうのですが、妊婦パンツの方がいいですか？ 腹帯を巻き続けるのはあまりよくないですか？マジックテープタイプの腹帯をすると徒歩通勤をしているのですが、朝ごはんを食べたあとや、ランチを食べた後のお腹の引っ張れ？みたいのがかなり楽です。ただ、汗疹の原因になってしまっています。もしかすると、引っ張られるのが普通で、その引っ張りに慣れて自然体にしたがいいのか？腹帯をしない方がいいのか？と考えています。 最後に汗疹にはリンデロン を処方されたのですが、塗ったあとに黒くなっているような気がするのと、陰部はステロイドの吸収率が高いとのことをきいたの、あまり塗らずに小まめにフェミニーナのスプレーを塗っているのですが、ずっとリンデロン を塗り続けても問題ないのでしょうか？ 周りの元妊婦に聞くと、腹帯そんなにしなくていいよ。と言われるのですが、しないとお腹が引っ張られるのでしんどいです。 夏も本場で毎日暑くて、でも痒くて、どうしよう！！という感じで自分なりに予防方法を考えているのですが。。。 アドバイスよろしくお願いします。

現在妊娠19w5dです。 毎日、お昼以降になると下腹部が張ります。 仕事は立ち仕事ではなく、基本的にはパソコン作業がメインです。通勤もなるべく歩かなくてすむようにしています。 夕方帰る頃には、下腹が突っ張って痛いので、若干かがみ気味でゆっくり歩くようにしています。出血などはありません。 検診に行ってる病院では、ウテメリンを処方されています。 夕方張りやすいのであれば、お昼に飲むようにしてくださいと言われたので、お昼に飲んでいますが、あまり効果を感じません。 検診では子宮頸管などに異常はないと言われています。 家に帰って1時間ほど横になっていると治まります。 今現在、ウテメリンとトフィソパム（不安障害があるため）を服用しています。 ・ただ体質的に張りやすいだけなのでしょうか？ ・不安障害があるため、日頃から仕事にしんどさ、ストレスを感じているのですが、ストレスから張ることも考えられますか？ ・安定期を迎えたのでなるべく運動をしなきゃと思っているのですが、歩いてると張るので、そのような場合はあまり運動しない方がいいのでしょうか？ ・仕事をしていると張りが強くなる場合、自宅安静のための診断書を書いてもらうことはできるのでしょうか？

妊娠34週6日の妊婦です。予定日は8/12です。 不快な症状が多いためご相談させていただきました。 1)子宮口か膣の壁側の痛み おそらく子宮まではいかないような、入口に近いようなところで左側だけが痛みます。 中期からたまにありましたが、検診では何も言われていませんでした。ここ数日で痛みが特に目立ち歩いたり寝る向きを変えるときや体勢を変えるときに特に痛みます。 2)オリモノの多さ たまにカンジダであると診断されていました。 ここ2回の検診では検査していません。よく検査はしてましたが、陽性になることは少なかったです。下着から染み出すくらいの量で、たまに服にまでシミがつきます。そのせいで蒸れて痒い気がしています。オリモノシートを使っても蒸れるので困っていますし、所謂クロッチ部分はほとんど汚れず前側が汚れます。 3)息苦しさ 妊娠後期は息苦しいというのは調べてわかっていますが、こんなに吸っても吸えてない感じなのかとしんどいです。9ヶ月入る前くらいからずっとこのような感じで、少し歩いただけですぐに疲れてしまいます。 シムス位でも息苦しかったりします。逆に右をしたにした方が楽な日もあります。 4)かかとの痛み 1週間くらい前から両足のかかとの後ろが痛んでいます。歩きすぎたりはしていないのですが、なにか関係があるのかも気になります。 (アキレス腱？) 他は、くしゃみによる尿漏れあり、腰痛あり、足の浮腫もあり(象の足ほどでは無いので検診で指摘されないが、重たくてものすごく違和感)、陰部(外)にニキビのような出来物ができる(塗り薬で治る)、尾てい骨が痛い、等はあります。 食事はずっと普通にとれていて体重は+10kgくらいで、これまでは病気なども特に指摘されていません。 先週の検診で赤ちゃんの推定体重は2350gでした。胎動もよくあるので、元気だとは思っています。 次回の検診は来週です。 これらが妊娠中に良くあることなのか、週数相当なのか、早めに検査に行った方がいいのか、症状の改善策や対策があれば教えてください。 無痛で計画していますが、少し早く生まれるんじゃないかとソワソワしています。

妊娠初期から何度か質問させていただいています。 １月に妊娠発覚後、出血ですぐに切迫流産になり、 子宮頸管短縮で切迫流産、早産で今年４月、７月、８月上旬に手術と点滴で入院、 ３月以外はほぼ絶対安静で寝たきりでしたが、 何とか39wを迎えた臨月妊婦です。 子宮口は38w検診で指2本分くらい開いており、 最近黄色と白っぽい粘り気のあるおりものがよく出ます。 お産は体力！といろんな人に言われ、 36wからは動くように、病院の助産師さんから言われたこともありました。 結局37wに子宮頸管縫縮術の抜糸があったため、 36wと37wは動かず、（抜糸後張り返しがキツく、中々生まれませんでした。） 38wの健診を迎えてしまいました。 里帰り中で家事などはずっと甘えてしまっているため、 最近は一時間程度出かけてみたり、 検診の際いわれた洗濯や掃除をやってみたりはしており、 お腹は自然と張るのですが、 すぐに足が震えて、体力的にすぐにへばってしまいます。 数分でも動悸や息切れでしんどく、 お腹を張り続けるのが難しいです。 （お腹は何もしなくても、夜はよく張っています。） ついゴロゴロ休みながらになってしまいますが、 椅子を使ってできる昇段運動や、家の階段を歩く、軽い掃除は続けようと思っています。 主治医からは子宮口の進みがいいからか、「自然な陣痛を待ちましょう。」と、 特段運動の指示は出ていないのですが、 安産には体力が必要！と、 毎日一万歩以上歩いたり、安産体操をしている人たちを見ると、 自分はこのままの体力でお産を迎えていいのか、 やっぱり積極的に動かないと、自然に陣痛は来ないのか不安です。 （退院後、出産までに以前の体力を戻すように、アドバイスくださる助産師さんもいましたが、流石にそれは難しいのが本音です。） お産は体力勝負とよく聞きますが、 睡眠と食事をしっかり摂るだけではやはり足らず、 筋肉が衰えていると難しいでしょうか？ 元切迫でも出来る軽い運動があれば、教えて欲しいです。

2024年3月に突然両足のすね〜ひざ下が赤く腫れ上がって歩けないほどの激痛になり、市から車椅子を借りて病院に行き、すぐに入院になったことがあります。 お医者様には「蜂窩織炎かもしれないけど両足にできるのは珍しいうえこんなに腫れてるのに他の箇所に腫れが見られないのはおかしい。結節性紅斑にしては痛みが激しすぎる…。」と不思議がられて結局は原因のわからないまま入院をして1週間ほどで痛みも腫れも引き退院しました。 その後2025年8月23日に38度の発熱があり、熱は1日で下がったもののまた入院したときの場所が痛み始めました。 足の痛みが引いて安心していたのもつかの間で、今度は全身に不調が出始めました。 ・肩から肘にかけての発疹がでる →内科に行き抗生剤を飲んだら消えた ・関節痛と頭痛と気持ち悪さが出始める。特に頭痛が酷い。 →脳外科に行って検査をしてもらうと「貧血」と言われたが貧血の原因に心当たりがない。 ・妊娠後期のようにかなり酷く足が浮腫み始める。PCで2時間くらい作業していると横にならないとしんどいレベルで気持ちが悪くなる。今日はランチ中に血の気が引いていく感覚がして顔が真っ青になる。明らかにどこかに異常があるのにさっぱりわからずどこの科に行けばいいのかわからない。 アドバイスをいただきたいです。 脳神経外科での血液検査を添付させていただきます。

流産の診断を受け、3/12に自然排出の大量出血があり3/13に胎嚢を除去(手術ではない)し完全流産。 大量出血したせいなのか少し歩くだけで息切れしてしんどい状態が続き、仕事を休んで2週間ほど家で養生しました。 3/31から仕事に復帰しましたが、そのあたりから急に便秘になり困っています。 元々過敏性腸症候群気味だと行きつけの消化器内科の先生から言われており、生理前に一時的に出にくくなったり普段も便意があっても出きらないことはありましたが、妊娠中も流産してから仕事復帰するまでも毎日排便はありました。 それが急に2〜3日便意も排便もないような便秘になってしまい困惑しています。 酸化マグネシウムを服用しても緩くなるだけであまり便意は起きず、少ししか出ないのですっきりできませんでした。 あまり使いたくはなかったのですがお腹が張って苦しくてやむを得ずビューラックを購入し、日曜日に2錠服用してようやく一度すっきりできたのですが翌日から結局また便秘に。 以前も便秘になったことはありましたが一度刺激性の薬で出してしまえばすぐ元に戻っていたので、ここまで頑固な便秘は初めてでどうしていいかわからず困っています。 今日は薬無しで一応少しだけ出ましたがすっきりできませんでした。腹痛や気持ち悪さはありません。 食生活としては朝は豆乳ヨーグルト、オートミールのシリアル、バナナ、りんご 昼食は好きなものを食べていますが、夜は大体茹でたブロッコリーやかぼちゃ、魚か肉類、味噌汁、納豆と五穀米などです。 ビオフェルミンを朝と夜、必要に応じて酸化マグネシウムを飲むこともあります。 思い返してみれば流産して1週間〜2週間後あたりから少しずつ便通が悪くなって、便意はあっても出きらないような感じにはなっていたのですが、産婦人科で「身体は産後に近い状態になっている」というようなことを言われたのを思い出し、今回の便秘は流産後によるホルモンバランスや体質の変化によるものの影響なのだろうかと気になりました。 今回の便秘はホルモンバランスの変化によるものでしょうか？ 流産後(自然排出後)、急に便秘になることはよくあることなのでしょうか？ 仕事に復帰したことで養生中と生活リズムも大きく変わったのですが、その影響もあるでしょうか？ 筋力・体力もかなり低下してしまったようなのですがそれも関係あるでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

妊娠27週です。 本日お腹の左上部に痛みがあり、少しお腹が張っているような感覚もあります。 座っていると痛みもマシなのですが、歩くとしんどいです。 胎動はあるのですが、切迫早産等のリスクはないでしょうか。