毎日夢を見るに該当するQ&A

質の良い睡眠とはどのようなものでしょうか。 例えば私の睡眠は 22時〜22時30頃布団に入り、寝るのは23時から0時が平均で、夜中は毎日だいたい2、3回位目がさめて、また眠れますが毎日夢を見ます。悪夢が多くて1つの内容しか覚えてない時もあれば3つ位内容覚えてる時もあります。朝は理想は支度もあるので6時半ですが起きれなくて7時すぎにふらふらしながら起きて午前中は特に生あくびが多くシャキッとできません。 理想の睡眠は7〜8時間だとテレビなどで見ますが全然たりなくて、友達に相談したら 「みんなそうだよ、みんなそうして慣れていくんだよ」他の人に『私は9時間位は寝たい』と話たら「寝過ぎだよ」と言われたのですが 私の睡眠は平均的な睡眠でしょうか? みんなこんな風に睡眠に満足できずに我慢してるのにそんな素振りも見せず過ごして凄いなって思ってしまいます。性格的に怠けているのでしょうか。

2ヶ月前に好酸球性食道炎、逆流性食道炎、胃炎、そして自律神経失調症と診断を受けました。 胃酸を抑える薬、抗うつ剤、安定剤、吐き気止めを飲んでいます。 2ヶ月間で4キロほど体重が落ちたのと、この1週間異常に眠気が酷く、会社に遅刻することが多くなりました。 もともと出社していたのですが病気をしているため特別にリモートワークをさせていただいております。 出社したいのに起きれずできない、出社したいと強く思うと必ず起きれない、などの状態で仕事もままならなくなっています。 リモートワークをすることへの申し訳なさも感じています。 体重が減っているせいで体力も無く、すぐに疲れます。 これは最初の病気で飲んでいる薬のせいなのか、他の病気が考えられるのかどちらでしょうか。 他にしんどい部位はないのですが、毎日夢を見ていて起きても異常な眠気があります。 癌などになっていないか心配です。

はじめまして。 不安に思ったことがあったので相談させて下さい。パニック障害でジェイゾロフトを服用していましたが、抑うつ傾向があり、かかりつけ医（内科）に相談したところ、イフェクサーへ薬が変更となりました。イフェクサーを服用し、1週間経ったところには比較的仕事もできるし涙が自然と出るといったこともなくなりました。そのため、処方医に相談し、本来なら増量するイフェクサーを37.5mgで継続服用し、3週間が経ちました。 しかし、ここ数日、不眠や毎日夢を見る、頭痛という症状に悩まされていて、夜中は何回も起きるし、早朝に起きてそのまま眠れないこともあります。後は頭痛がひどく、頭痛薬が手放せない状態です。 これは副作用なのか、それとも増量しなかった弊害なのか困っています。 抑うつがおさまっているのであれば、元のジェイゾロフトに戻してもいいのかな、とも思っていますが、自分が薬剤師とはいえ自己判断はよくないよな、と悩んでいます。 処方医とかかりつけ医は同じですが、イフェクサーで治らない場合は専門医へ紹介すると言われましたが、ゴールデンウィークもあって相談ができません。 どうしたらよいでしょうか？

四月頃から、疲れが取れず、寝ても疲れが取れてない状態で、、。 心療内科に受診してデエビゴを処方されたのですが次の日に残るため、、 ゾルピデムに変更し、適応障害？かもという事で休職することになりました。 ゾルピデムもイマイチで、現在ラメルテオンを一週間ほど服用中です。 適応障害であれば、仕事から離れたら体調も良くなるかも？とのことだったのですが、休職して休養といっても、お金の不安や、この先どうしたらいいのだろうかと不安になり、悩んでおります。 仕事をしていないので、疲れていないから寝れないのか？とも考えます。 休職してからはひどい時は昼夜逆転しておりました。 今は遅く寝ても早く起きるようにしており、ただ寝つけても短時間で目が覚めたり、毎日夢を見ていたり、たまに金縛りにあったり、、 日によりますが過眠で一日中寝てる時もあります。 夜は寝付きにくいのに、朝や昼は勝手に寝落ちをしております。 昨日くらいから、片方の頬がピクピクしたり、不安になっております。 どういった治療をしたらよいのでしょうか？また、適応障害なのでしょうか。 心療内科は変えた方がいいのでしょうか。

20歳女です。今日の朝から37.0〜37.5程度の微熱と鼻水、倦怠感、腰痛、頭痛があります。特に頭痛は強く、朝から今までずっと続いています。また、耳鳴りも伴います。微熱の割に頭痛や倦怠感の症状は強いです。２月にコロナに感染した時よりも正直辛いです。朝、昼は食事を摂っていませんが、先程夕食は全て食べることができました。食べ物を口に入れた時、口の中の感覚が少し鈍っていました。 実は、８月の2.3.４日にも38.０程度の熱と倦怠感、頭痛、喉の痛みがある風邪をひいており、念のため受けたPCR検査は陰性でした。あれから3、4週間しか経っていないのにまた風邪症状が出たため不安です。 関係あるかさわかりませんが、昨日から急に唇が荒れ始めました。免疫力などが低下しているのでしょうか…？1、2年ほど前からほぼ毎日夢を見て、最近は朝起きた時の方が疲れてることがあったりするため睡眠の質は良くないと思います。 医療機関に受診する必要はあるでしょうか…？

小学生の頃、ニュースで水分不足で人が亡くなったニュースを見て酷いショックで水を過剰に取るようになった。特に寝る前に苦しくなるほど水を飲んで、たまに吐いてを繰り返していた。そこから死そのものに対して恐怖を抱くようになって、死恐怖症(自分で調べた病気)にかかった。それから毎日、夜は自分が死んだら無になるという恐怖で眠れなくなり、深夜に気絶するように寝ていた。だんだん強迫観念が生まれ始め、よく分からない行動や、恐怖心が強すぎて自分で自分の首を絞めたりしていた。それが1年ほど続いた後、気付けばだんだんそれについて考えようとすると思考がぼやけ考えられなくなっていった。そこから集中力や思考力、現実感などもなくなっていき、あまり物事や景色に感動できなくなっていった。また、ここ数年はほとんど毎日夢を見ており、スッキリ寝られたことがない。その状態で長い時間を過ごしたため、正直正常が何なのかよく分からない。ただ今の自分が正常でないことは分かっていて、どうにかしたいと思った。 どうすればよいでしょうか。 少しでも改善できれば大変うれしく思います。

毎日忙しく一日あっと言う間に過ぎてしまいます。普通なら、これは充実していると言うべきですが、 近頃、体がだるく、接客業をやってますが言おうとする言葉がろれつが回らない時が多々あります。今日も、ろれつが回らな過ぎて、お客さんに2度見されてしまいました。家でも近頃、娘に話したり叱ったりしようとする際に、ろれつが回らず娘に笑われます。 主人は運転手で早朝に起床する為、送り出した後2度寝をよくしますが、寝付きも良くないので寝入った時に起きなければいけません。仕事も人員不足でかなりの負担があり、かなりストレス溜まり気味です(辞めたい気持ちはありますが私が辞めると、もっと人員不足で迷惑かけるし) 仕事から帰宅後、片付いてない部屋に頑張って片付けるものの全く意味ないほどキレイにならない。イライラしながら夕食の用意、明日のお弁当の仕込みなどで毎日毎日ホントに嫌気がさします。寝れば毎日夢をみて嫌な夢ばかりみます。 気晴らしに休日外出しますが平日朝からまた気持ちが、どーんと落ち込み体がダルイ。 病院に一度、行ってみた方が良いのか、行くなら(ろれつが回らない意味で)まず内科？それとも精神科？ それとも病院いかず、とりあえず休養で様子をみた方が良いのか。 自分で自分をどうしたら良いのかわかりません

３日前、起床時に脱力感があり、手足を動かしたくないような、体に力が入らないような感じがありました。 休みだったので家事もせず横になりました。全く動けないわけではなく、でも手を挙げたりしたくない感じでした。 何か変わったことがあると言えば、前日炭水化物を食べずにいた事と、おそらく排卵日だった事と、最近眠りが浅いのか毎日夢を見る事です。 月経前になると気分の落ち込みがある月、イライラする月、胃もたれがひどい月など毎月バラバラではありますが、何かしらの不快症状があり、生理開始とともに落ち着きます。 “現在の服薬はタケキャブ20、レクサプロ半錠、デパス0.25/日です。” 【質問】 ・脱力感は危険な症状でしょうか？病院を受診するか悩んでいます。もしかかる場合は何科でしょうか。 ・PMSで脱力感が出る事はありますか？脱力感と同時期にイライラが出てたので排卵後だと思います。 PMSが原因だった場合、対処法はありますか？ピルは閃輝暗点と偏頭痛があり処方不可になり、ディナゲストは更年期のような症状が辛く、加味逍遙散ならあります。 まとまりがなく、読みづらくて申し訳ないです。この脱力感が不安で仕方ありません。よろしくお願いいたします。

36歳女です。 10代の頃からそうなのですが、毎日夢を見すぎて寝れている感じがしません。 いくつもの夢を見ていると言われますがそのうちの3つくらいはハッキリ覚えていて、夢に出てくる場所、、例えば【大型ショッピングセンターや銭湯、市場、学校、商店街】等の建物は実際にはない建物で空想の建物ですが何階にどの店があるかや、何が売っているのかや駐車場の形その建物に行くまでの道路や高速道路に至るまで全て覚えてしまっていて、毎回出てくるのは覚えている建物です。 又、夢の流れや話の流れ等、自分の意識で物語を進めている節があり、まるで1日を体験してきたかのような感じです。 夢が切り替わる瞬間なども覚えており、朝起きた時にはもうぐったりしています。 もう長年こんな感じなので最近では夢の出来事だったのか現実の出来事だったのか区別のつかない事がたまに起こるようになっています。 病院には行ったことがなく、どこに相談すればいいのかも分かりません。 誰に聞いても体験したことがないと言われるので、解決方法が見つかりません。 出来れば夢を見ずにぐっすり眠りたいのですが、治る方法はありますか？？ ちなみにいびきはかいてるみたいですが、呼吸が止まったりはしていないみたいです。 些細なことでも良いのでよろしくお願いします。

毎日眠気が凄く、あまりに長く続くのでもしかして病気なのかと思いご相談します。 平均0時～8時までの7～8時間程度寝ているのに、ひどい時は常にあくびが出て運転もままなりません。信号で止まったら青に変わる瞬間まで眠っていたくなり、ボーッとしてくるので1～2時間程目をつむって休憩すると回復します。 ロングスリーパーなのかと、10～12時間程寝てみても、夕方頃にはかなりの眠気がきて寝てしまいます。過眠症かと思い5時間程で寝てみても更に眠気が増すだけでした。ナルコレプシーで見られるというふと全身の力が抜けるということはなったことがありません。 昔からほぼ毎日夢を見るのであまりぐっすりとは寝れていないと思います。 いびきはほとんどかかない方です。 基本的には頑張れば起きていられる程度なのですが、家等で気を抜くといつの間にかすぐ寝てしまい、眠れない状況だとたまに気持ち悪くなってきます。 5～6年程この状況で生きてきましたが、去年から車に乗るようになり危ないと思い、睡眠外来でも受診した方がいいのかと思っていますが、病気なのでしょうか。それともただだらしないだけなんでしょうか。 ちなみに5時間以内の睡眠で過ごしていた時期はあくびがほんとに止まらず、100回くらいしているんじゃないかというくらいで、頭に酸素がいっていなかったのかなと思ってます。 1日の半分以上寝ないと気が済まない生活で、適切な睡眠時間もわからず困っています。