毎日1～2時間で起き、その度に夢を見る
person30代/女性 -
現在妊娠中期、23w5dです。
５日ほど前からうまく眠れていません。
■24時に布団に入るが、よだれ悪阻もあり入眠に時間がかかる
■大抵、25時～26時の間で一回眠る
■必ず夢を見る、ジャンルはバラバラ
■２時間おきに目覚めてしまう、夢はしっかり覚えている
たまに実際喋りながら起きる
■起きるとトイレにいきたくなるため、一度はトイレにいく
■再び眠ろうとするが、なかなか入眠できず30分はかかる
スマホは見ないようにしている
■これが７時くらいまでつづくが、疲労感があるためもう少し頑張る
■9時頃に諦めて起床するが、毎日頭が締め付けられたように痛い
だるい疲労感がすごい残っている
これらはやはり、妊娠によるホルモンバランスの乱れでしょうか？
あまりにもつかれて、眠れるか不安で、どうにかできないかとまいってます……
病院でお薬などいただけたりしますか？
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