睡眠サプリに該当するQ&A

こちらの窓口で良いのか分かりませんが身長の伸び悩みですm(_ _)m中学校一年生の男の子で身長151センチ体重45キロ声変わりも体毛もまだです。お風呂上がりのストレッチ、カルシウムサプリ、睡眠は10時半就寝、偏食も無く、病気らしい病気も無く、ただ部活の関係上身長が足らないと本人が悩んでます親として後してあげられる事は無いのでしょうか?また成長期の傾向としてなにか無いのでしょうか?

うつ状態で今までNaSSA,SSRI,SNRIの複数の薬を試したのですが、合わずに現在アナフラニール50mgを処方されています。 副作用の口の乾きはあるものの、以前より少し不安が解消されたようにも思えます。 しかし、不安がやはり少し強く、5htpのサプリを知り併用出来るのかと思いましてご相談しました。 不眠、早朝覚醒もあり睡眠薬としてはエスゾピクロンとエスタゾラムを処方されています。

ただいま43歳なのですが、一年程前から、排卵期と、月経前に寒気、嘔気から始まりほぼ風邪症状が出ます。実際風邪を引いてしまうことも多々あります。月経周期は29.30日で乱れはありません。体の変わり目でしょうか。普段から予防となるサプリ又は漢方薬でもあれば教えていただきたいのですが。食生活、睡眠、入浴を長めなど、気をつけてはいるのですが、それでも風邪を引いてしまいます。よろしくお願い致します。

胃腸が弱く、緊張しいで小さいことで気にしやすく、悩みやすい為、少しのことで体調を崩してしまいます。 お酒はあまり飲みませんが、食事の好き嫌いも多く、睡眠もとれていません。 今は排卵前後でなのか、37度前後の微熱ありです。 サプリや薬を飲むことが多いのですが、 ミヤフローラEX整腸消化促進剤 と エビオス錠 と 命の母 は一緒に飲んでもいいでしょうか。 よろしくお願いします。

夫が最近、仕事上の不安(激務、重責)から熟睡出来ておらず朝早く目が覚めるみたいです。本人は大丈夫と言っていますが。心配していると私も眠れなくなってしまい(2人とも睡眠時間は3時間くらいです)、ギャバやテアニンのサプリを飲んでいます。なんとなく効いてる程度ですが。現在不妊治療中でまだ妊娠はしておりません。ギャバ等は飲まない方が良いでしょうか?それとも妊娠してから中止したのでも良いでしょうか? 不眠症については別のカテゴリで質問したいと思います。よろしくお願いいたします。

幼少からの慢性中耳炎の為、耳鳴り持ちですが（我慢できる程度です） ここ最近は特にひどくてそんな時は下半身に冷え感を感じていました ネットで調べたら低体温だと耳鳴りが起きる事もあるとのことで 低体温（普段は３５℃台、耳鳴りがひどい時は３４℃台）をどうにかしたいのです。 今実践してるのは冷たいものを飲まない、下半身を冷やさない、ウォーキング、 冷えを改善するサプリ（最近飲み始めました）ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる などに気を付けていますが、体温はなかなか上がりません ただ睡眠不足があります（睡眠誘導剤は飲んでいません） どうしたら耳鳴りを軽減できるのでしょうか？困っています

毎日2〜3時間しか眠れず、辛いです。 一日の生活を書きます 4時半　起床 4時半〜9時半　家事 9時半〜9時40分　徒歩で出勤 10時〜15時　仕事 15時〜15時10分　徒歩で帰宅 15時10分〜18時　家事や子供の習い事の送迎 18時　入浴 19時　夕飯 19時〜20時　家事 21時　子供と就寝 21時に布団に入っているのですが、寝付けるのは夜中の1〜2時です。 朝にタンパク質をとる、日の光を浴びる、きちんと湯船に入って体を温める、睡眠の為のサプリを飲む等、睡眠の為に良いと言われていることはしているのですが、一向に改善されません。 ずっとこのような感じで、気分もクヨクヨし、突然涙が出たり、椅子に座ると突然寝てしまったり、突然心臓がバクバクしたり、ミスが多くなったりととても困っています。 家族にも私があまりにも眠れないので心配されています。 母がよく「眠れない」と言っていて、睡眠薬を飲んでいたので、体質が似てしまったのかなと思っています。 母は睡眠薬を飲むと眠れたようですが、薬が効きすぎるのか、毎朝起きてこれなくなり子供心にとても嫌だったのを覚えていて、睡眠薬に対してマイナスなイメージがあります。 私のような頑固な睡眠障害は、睡眠薬を飲むしかないのでしょうか？

寝ても寝ても眠いです。 １日に20時間位寝てしまうこともあります。 お仕事の日は眠いながらなんとか起きて行っていますが、休みの日はいくらでも寝てしまいます。 特に秋冬に眠くなる傾向があります。そしてこの時期に太ります。寝て起きては食べてまた寝るからだと思います。 季節性感情障害でしょうか？それとも傾眠症？ ナルコレプシーではないと思います。 睡眠時無呼吸の検査もしましたが、なんともありませんでした。 薬は何も飲んでいません。サプリで鉄とビタミン剤飲んでいるくらいです。

昨日の夕方から 左のまぶたの奥が痛いです。圧迫してるような たまに刺すような 痛みです。特に いつもと比べて 眼精疲労になる原因は 見つからないのですが スマホなどは よく使う方なので 即効ブルーベリーサプリを飲み 目薬も使いましたが よくならず また 昨夜は 12時に寝て 今朝 10時前まで 寝たので しっかり 睡眠をとったはずですが あまり 改善されません。まぶたの奥だけでなく 左の耳上あたりも 痛いです。これは どうしたらいいのでしょうか

癌についてお聞きします。 1.僕は現在18歳なのですが、中学の頃から深夜2時ごろに寝て5時間睡眠という不規則な状態で、定期的に不眠のような症状に悩まされています。 2.健康のために3年ほど前からディアナチュラストロングというサプリを飲んでるのですが、ビタミン、カルシウム、ミネラルなどが過剰摂取になっていないか心配です。 このような状態で癌になるのではと心配です。この若さでの発症の可能性はありますでしょうか？