不妊治療中のサプリメント
person40代/女性 -
夫が最近、仕事上の不安(激務、重責)から熟睡出来ておらず朝早く目が覚めるみたいです。本人は大丈夫と言っていますが。心配していると私も眠れなくなってしまい(2人とも睡眠時間は3時間くらいです)、ギャバやテアニンのサプリを飲んでいます。なんとなく効いてる程度ですが。現在不妊治療中でまだ妊娠はしておりません。ギャバ等は飲まない方が良いでしょうか?それとも妊娠してから中止したのでも良いでしょうか?
不眠症については別のカテゴリで質問したいと思います。よろしくお願いいたします。
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