緊張しない方法に該当するQ&A

今日仕事で緊張するイベントがあり、今朝からお腹（胃の辺り）がとても痛くなりました。イベントは無事おわったのですが、お腹の痛みは続いて辛いです。 不安や緊張が原因の腹痛を出来るだけ早く治す方法、市販薬などありませんか？

月経前緊張症というものがあることを初めて知りました。いくつかあてはまり、自分は月経前緊張症なんだと思いましたが月経の初日だけ必ず嘔吐してしまいます。何か良い方法がありましたら教えていただきたいと思います。

会社にいくとすごく臭ってる気がします。 ですが家に帰ったり外に出ると臭いは気にしません。 これは気のせいか会社の部屋の臭いなのでしょうか… 家族に臭いを聞いても臭いと言われたことはありません。 後かなりの緊張する性格でクーラーをきいてる部屋にいても緊張などで体がすごく暑くなります…緊張を解く、発刊症をなくす方法はなにかありますか?

幼少時代から緊張しやすい性格で初対面の人の前などで食事をする時に手が震えてしまい…また足が震えたり､声も震えてしまう事がしばしあります。こういう現象が四十を過ぎた今でも起こり不快でなりません。人は誰しもが緊張はするものと思うのですが極度の緊張に陥らない為の方法また薬などはあるのですか?教えてください。

私は手のひらに大量の汗をかきます。滴るほどです。緊張してる訳でもなく、いつもなんです・・・汗を止める方法あるんでしょうか?

緊張型頭痛は病院にいかずに自分で克服できる方法はありませんか? 毎日、頭をギューってされている感じでまいっています 何か方法があればご回答よろしくお願いいたします

緊張していて、さらに階段を急いで上ったりすると、数分間ですが、普段よりも心臓が早くドキドキとします。 そうすると自分が余計に緊張しているような気がしてしまいさらに緊張してしまってなかなか落ち着かないのですが、特に心臓に健康上の問題がなければ、気にせず放っておいて大丈夫ですか。頻度は月に1回もあるかないかくらいの稀なものです。 また、緊張などによって上がった心拍数を自分で早く落ち着かせる方法はありますか。

が結構、厳しいです。 十二指腸潰瘍と、喘息があります。 身体が無意識な緊張状態で、なかなか緊張状態から、とかれません。 仕事は、100キロの塊を運んだり、力仕事が中心です。 なんとか、ユンルなどを飲み、気合い入れて働いてますが、なかなか、最近厳しくなってきました。 これからも仕事を続ける為に、筋力を維持する方法と、凝りをとく方法を、お教え下さい。 まだ、五年位、45歳位までは、働いていたいです。

昔からあがり症で緊張するとすぐ顔が赤くなるのですが、最近とくにひどくなってきていて、少しの事でもすぐ緊張してしまい顔がすごく熱くて、気分が悪くなったりもします。赤くならない方法とかそういうのはあるのでしょうか?

緊張する場面でトイレに行きたくなるのを治す方法を知りたいです。 一年前から頻尿になりました。 泌尿器科を受診し、心因性と診断されました。 膀胱訓練や薬のおかげで頻尿は治っていきました。 しかし、緊張する場面でトイレに行きたくなることは、まだ治ってません。 そういう時にトイレに行くと、尿量は多くありません。しかし、強い尿意を感じます。 治療方法を教えてもらいたいです。 よろしくお願いします。