適応障害復職に該当するQ&A

職場の仕事量などからストレスで全身に強い倦怠感憂鬱感不安感、1日中眠い、イライラしやすくなったりなどから4週間前から適応障害と診断され、薬を処方されて通院しております。職場の上司に相談し仕事の量は減らしてもらう事ができました。 休日は以前できていた子供と遊ぶ事や家事の手伝いなど疲れてできず、座ってるか寝てるかで休日もすぐ終わり、常に仕事の事を考えしまいます。 通院し、仕事の量も減らしてもらったのに症状がよくならず今日も嘘をついて遅刻して出社しました。通院している病院からは1ヶ月ほど仕事の事を忘れ休職をすすめられました。 上司にも相談をしましたが、今後何か辛い事があった時に休職をするという逃げ道を作るとまた同じ事がおきるから、職場には来れて仕事はできているからもう少し頑張ってみてと言われ考える事にしました。 自宅にいる時の方が仕事の事ばかり考えて何もできない状態です。この状態で休職して良くなるか疑問に思ったりもします。 休職して生活環境を整えたりした方がいいか、もう少し頑張るべきか分からなくなってきました。 また休職する事により職場の方々への罪悪感と復職後の不安もあります。 どうか助言を下さい

夫に関する質問です。 2021年5月に夫が適応障害と診断されました。原因は朝早くから深夜まで働いても終わらない業務、１５年以上も同じ業務をひたすら与え続ける環境、誰からも評価されない不満、新たなこと挑戦したい気持ちと自分の能力との乖離が主な点だと思います。 ある日、自分のことを同僚が悪く言う幻聴が聞こえ始め、それでも無理して出社し続けていたところ動機や冷や汗が止まらず会社に行けなくなりました。 ６月から休職し、休養。規則正しい生活を経て３ヶ月で元の職場へ復帰しました。 復職直後は会社側に業務量を調整していただきましたが、昨年11月頃から再び深夜帰りでした。 お正月はゆっくりと過ごしましたが、仕事始めの初日から残業の日々が続き、先週半ばから前回の適応障害初期を思い出させる顔つきへと変わってきました。先週の金曜日には「幻聴が聞こえるから今日は早めに仕事を切り上げる」と言い、週末はしっかりと睡眠を取り、運動もして、頭がスッキリしたと言って今週も月曜日から出社しています。 本人も「無理はしない」と言って、昨日は２１時に仕事を切り上げて帰ってきました。 質問は３つです。 １.妻としては精神的に不安定になっていることを会社には伝え、業務量の調整をして欲しいのですが、本人は会社には恥ずかしいから言いたくないと言います。本人が嫌がる場合、受診を促しつつ様子を見るしかないのでしょうか。 ２．週末にゆっくりすることで普通の状態に戻ることはありますか？数ヶ月間休養することなく、通常の精神状態に回復することはありえますか。少なくとも顔つきは元に戻りました。 ３．夫は自己肯定感が低く、ネガティヴ です。自分に自信を持つためにも新たなことにチャレンジしたい、資格（難易度は低〜中）を受けたいと言います。家族として応援した方がいいのか、どうするのがいいでしょうか。

約1ヶ月半前、耳鳴りなどから耳鼻科を受診し、聴力検査の結果右耳の聴力低下がありました。また症状に変動があることから、ストレスによるものだと診断されました。以前から上司との関係や仕事量、残業の増加から体調を崩しており、かかりつけの心療内科で1ヶ月の休職の診断書を書いてもらい今月2日から休職しています。来月から復職予定ですが、正直不安で仕方がありません。 難聴については薬の服用と休職により症状は改善しました。また、元々弱い胃腸も休職前はみぞおちのつかえや腹痛がありましたが、休職したことで今は落ちついています。しかし、心の不調は現在も続いています。具体的には、 1.ぼーっとする時間が長く、時々意識がとぶ 2.突然不安が押し寄せて涙が出る（特に夜） 3.甘いものを食べすぎてしまう 4.何もやる気が起きない 5.布団に入ってもすぐに眠れない、早朝に目が覚める、起きたくても体が動かない などです。 来週再度心療内科を受診し経過をみた上でどうするかの判断になると思いますが、休職前の受診では「休職までしなくてもいいように思う。休職したければ1ヶ月で診断書を出す」という感じで、適応障害、うつ状態、右ストレス性難聴で診断書を出してもらいました。でも症状としては、軽度のものだと思われているようです。自分自身は上記の症状があるため休職を延長したいと思いますが、今度の受診の際に休職の延長を伝えるのが怖いです。 また休職したタイミングも悪かったように思います。休職前の課長面談の際、4月からの部署異動の希望を伝えおそらく異動はできると思いますが、延長することで引き継ぎやいつから復職するのかなど、迷惑をかけてしまうと思うからです。 せっかく仕事を休んでいるのに仕事のことばかりを考えてしまっています。考える度に不安に押しつぶされそうになります。 何かアドバイスがあればお願いいたします。

度々お世話になります。 私は20年前から精神科に通院し、薬を服用しています。 行く病院は何回か変わってはいますが、今現在の病院には5年程通院しています。 20代～30代は足の手術で入退院の繰り返しだったため、働く事が出来ませんでした。 最後の手術を終え、人の役に立つ仕事がしたいと思い、看護学校に通いましたが、過去のトラウマ(幼少期～30代前半までの父親からの虐待と小学校～高校生までのひどいいじめ)の影響したのか、コミュニケーション障害の様な状態に陥り、退学になり奨学金という名の借金だけ残りました。 退学後スーパーなどでアルバイトしながら、少しずつ返済してきました。 今は、大手スーパーでパートとして働いていますが、部署内で悪口を言われたり、無視されたりなどのいじめ？を受け、うつ状態になり、今休職しています。 今の職場には、いじめが原因で精神科に通院し始めたと嘘をついています。入社の面接も精神科のことは一切言いませんでした。 今回のいじめの件で、精神科の薬を服用していることが分かってしまい、それが原因で解雇されるのではないか、と不安でしかたありません。ならば、薬を飲むのを止め、通院も止め、病気(適応障害)は治ったと嘘をつくか、悩んでいます。 復職したいと、診断書を出したら、まだ早いし、産業医と面談して、と言われたのは、こちらから退職して欲しいという証拠なのでしょうか？ とにかく不安です。アドバイス頂きたいです。お願いします。

はむた先生へ。指名をしてしまってすみません。以前、IgA腎症について質問をさせて頂いた者です。2/28に腎生検。2週間後に検査担当医の説明を受け、今日新たに主治医と今後について相談してきました。今日主治医から次の様に言われました。『思ったより炎症があった。風邪が原因で、肉眼で確認出来る血尿が出たので、扁桃腺摘出とステロイドパルスの治療を(医師)個人の意見としては勧める。今後、急激に悪くなる可能性は5%。緩やかに進行して行くものと考えられるが、いつどの様に変わるかは今の医学では分からない。前回の検査医師が言った生検のグレード3は9段階のうちの3段階を言ったと思う。』実は私は適応障害で1月半ばから休職をしており、その流れで一緒に検査入院もしました。治療が早急を要してなければ一旦私は復職をしたいと言いました。すると月一度の外来検査で様子を見ながら考えて行きましょうということになりました。その中で日常生活で気をつけることを聞きました。腎機能が低下してるわけでも、血圧が高いわけでも無いので、食事制限や運動制限は特に無いと言われました。前回質問させて頂いた時にも言われましたように実際の生検を見ないと分からないことは承知しています。その上で質問をお願い致します。主治医の意見をどう思われますか?グレード9のうち3とはどの程度の進行なのでしょうか?

2年前に適応障害(うつ病)という診断がでて3か月休職しました。その後、復職して今に至ります。当時からラミクタール25mgを2錠、寝る前に飲む生活をしています。（それ以前から月経痛とPMS対策で低用量ピルを飲み続けています） 当初は過食が酷くて病院に駆け込みましたが、徐々にメンタル疾患でよくある症状（不眠、強い不安感、涙が止まらない、文章が読めなくなる、記憶力が著しく低下する）が出ていたので、休職してよかったとは思います。 2年経った今どうかというと、生活改善に励みましたので、症状はもちろんマシになりました。ただ、過食は治らず、結局この冬にまた太ってしまいました。食事内容を見直し、タンパク質・食物繊維をとるようにしたところ、甘いものへの欲求がかなり収まったことから、ずっと薬を飲み続けているものの、これはメンタル疾患ではなく、単に栄養状態が悪いだけなのではないかと思うようになりました。 自立支援制度の更新時期であり、かつ引っ越しして病院が遠くなったこともあるので、今後どうしたものかと悩んでいます。気のせい、他のことが原因だ、とおっしゃられるかもしれませんが、薬を飲んでいることで体の代謝がすごく落ちているように感じるのです。できれば薬はもうやめたいです。 もし精神科以外にかかるとすれば、どのような病院を選んだらよいでしょうか。

汚い口腔内写真で申し訳ございませんがご確認頂ければ幸いです。 この季節になると良く扁桃腺が腫れてしまいます。その都度耳鼻咽喉科に行き、抗生剤とカロナールを処方してもらうか、軽症に感じる時は市販のハレナースとバファリンで乗り越えて来ました。毎回咽頭痛のみで熱は出ません。耳鼻咽喉科ではファイバースコープ？が鼻からでも激しく嘔吐反射してしまう為できていません。 今回も熱は出てないのですがいつもより痛むのと、水分を摂った後逆にのどが乾燥した様にヒリヒリ感じます。また飲み込むと痰でも絡まってるのか吐き気がします。が、食事は一応とっています。 ネットで扁桃腺が腫れて飲み込みずらいのは危険だと書いてあって心配になりご相談します。明日と明後日仕事なので、火曜日に病院に行くのでも大丈夫か悩んでます。やはり声を出す仕事なので悪化しないか心配です。 仕事が大声を出して呼び込みをする時もあればずっと説明で話し続ける接客業です。 去年8月にストレスから耳を悪くしてその上適応障害になり、先月から復職してリハビリの様な形で同じ職種で働いています。 かなり緊張していて、ストレスも感じ、また水分も摂りづらい環境です。 また喫煙歴もあります。 そもそもこれはただの扁桃炎でしょうか？ 休めないので働くしかないのですが不安でご相談させて頂きました。 ご回答宜しくお願い致します。

1人暮らしをしている27歳の娘についての相談です。 本年7月に勤務先のメンタルチェックで受診を勧められ、適応障害と診断されました。 7月中旬から休職し、薬はエスゾピクロンが処方されました。 8/7から、デュロキセチン20mg、アリピプラゾール0.5mgが追加となり、10日間ほど服用したあたりから、日光過敏のような皮膚症状、食べ物の飲み込みがしにくい、少し良くなっていた不眠症状が増すなどの症状が出てきました。 服用を中止し、8/28よりリーマス100mg1日1錠とエスゾピクロン1mg の服用となっています。 今は双極性障害との診断になっているようです。 休職してから2度帰省した時は、今まで楽しめていた趣味が楽しめなくなっている様子以外は特に以前と変わった様子はありませんでした。 その後のデュロキセチン服用時に不眠が強くなり活動が増えたようなところがあったようで、躁転したと判断されたのでしょうか？　服用をやめて数日で普通に食事もできるようになり、賦活化症候群の副作用であったかと思うのですが、このような副作用？症状？が出ること自体が双極性障害ということなのでしょうか？ つい先日も一緒に2泊で旅行しましたが、以前の娘となにも違いがないように思います。 睡眠も8時間ほどとれており問題なさそうです。 主治医からはそろそろ復職できそうだと言われているとのことでした。 双極性障害となると薬を続けなければならないのかと思いますが、リーマス100mgのみというのはとても少ない量に思いますし、 デュロキセチンの副作用だっただけと思いたいところがありこの診断についてのご意見と今後の治療について伺いたいです。

昨年の7月にコロナに感染しました。 昨年の12月に体調を崩し、適応障害の診断を受け、仕事を休んでいます。 現在、精神科に通院しミルタザピン15mg、パロキセチン20mgを服用しています。 休職中に頸部痛が悪化し、今年の3月に脳神経外科に通院し、頸椎ヘルニアと診断されました。 ブロック注射、ノイロトピン錠4単位処方されていますが、改善しません。 現在は常時右の頸部痛（特に首の上下時）、右手の薬首、小指に常に痺れが見られ、日常生活に支障を来しています。 歩行時、頸部からの頭痛もあります。 歩行時に首を動かすと、両足の痺れが見られるようにもなっています。 ストレスを感じると頸部痛が悪化します。動悸がしやすく、不安感は残っています。 主治医に手術のことを相談したのですが、勧めないと断れました。 精神面から来る痛み、痺れの影響も大きいかもしれませんが症状が出て、半年以上経ちます。 他の整形外科でも診察してもらったのですが、画像上では問題なく、現状の治療を勧められました。 頸部痛、痺れが治まれば、前向きに復職を考えています。 そこで質問です。 1．私自身、半年以上、リハビリや安静にしても症状が改善されない為、手術をした方がいいのではと考えています。 現在の状況（MRIの画像上）、症状では手術が適応になるのは難しいのでしょうか？ また足の痺れは首の影響によるものでしょうか？ 2．半年以上、痛みや痺れが続くが、保存療法で良くなったケースはあるのでしょうか？ 3．手術をしてくれる病院を探す場合、何か参考にすべきことはあるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

私は老人し設の厨房で調理補助の仕事をしています。去年の春から、20数年つとめた会社を辞めて入りましたが、癖のある人がいて、自分の気分で仕事をしたり、暴言を吐かれたり、ミスをおおきな声で言われたりして、仕事にいけなくなり、精神科を受診して、適応障害と診断されて、7月まで休職していました。この、癖のある人のせいで、いままで何人もの人が、辞めて行かれたようです。私も辞めるつもりでいましたが、残りの皆が、会社にお願いをしてその人は移動になり、私は7月から、復職していますが、覚えることが沢山あり、毎日違う仕事をこなさないといけなく、ついていけない状態で、皆に迷惑をかけてるんじゃないかとか、こころ休まりません。上司に相談したら、間違いはだれもあるし、ちゃんと出来てるので大丈夫ですからと言われて、当分は楽でしたが、その後から、上司の態度が冷たい感じがして、話しかけられる事もあまりなく(他の人とはたのしそう)壁が出来たかんじがして、辛いです。仕事も一年になるのに全く慣れません。毎日が新入りみたいです。仕事が合わないのかなと思うようになり、転職しようか迷っています。でも、私を残すため、頑張って会社側とたたかってくれた皆の気持ちもあり、どうしたらよいものか、辛くて先週から仕事休ませて貰っています。仕事にいけません。毎日新入りみたいで、不安感があり、体に仕事が慣れませんし、上司の冷たい感じや態度です。きになって、嫌われてるんじゃあないかと被害妄想的な感じです。残ったほうがよいのかアドバイスお願いします