適応障害をぶり返す手前の夫について

40代/男性 - 2023/01/24

夫に関する質問です。
2021年5月に夫が適応障害と診断されました。原因は朝早くから深夜まで働いても終わらない業務、１５年以上も同じ業務をひたすら与え続ける環境、誰からも評価されない不満、新たなこと挑戦したい気持ちと自分の能力との乖離が主な点だと思います。
ある日、自分のことを同僚が悪く言う幻聴が聞こえ始め、それでも無理して出社し続けていたところ動機や冷や汗が止まらず会社に行けなくなりました。
６月から休職し、休養。規則正しい生活を経て３ヶ月で元の職場へ復帰しました。

復職直後は会社側に業務量を調整していただきましたが、昨年11月頃から再び深夜帰りでした。
お正月はゆっくりと過ごしましたが、仕事始めの初日から残業の日々が続き、先週半ばから前回の適応障害初期を思い出させる顔つきへと変わってきました。先週の金曜日には「幻聴が聞こえるから今日は早めに仕事を切り上げる」と言い、週末はしっかりと睡眠を取り、運動もして、頭がスッキリしたと言って今週も月曜日から出社しています。
本人も「無理はしない」と言って、昨日は２１時に仕事を切り上げて帰ってきました。
質問は３つです。
１.妻としては精神的に不安定になっていることを会社には伝え、業務量の調整をして欲しいのですが、本人は会社には恥ずかしいから言いたくないと言います。本人が嫌がる場合、受診を促しつつ様子を見るしかないのでしょうか。
２．週末にゆっくりすることで普通の状態に戻ることはありますか？数ヶ月間休養することなく、通常の精神状態に回復することはありえますか。少なくとも顔つきは元に戻りました。
３．夫は自己肯定感が低く、ネガティヴ
です。自分に自信を持つためにも新たなことにチャレンジしたい、資格（難易度は低〜中）を受けたいと言います。家族として応援した方がいいのか、どうするのがいいでしょうか。

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