目が覚めると動悸に該当するQ&A

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夜間低血糖予防の補食に適している食べ物とその量

person 30代/女性 -

糖尿病と言われたことはないのですが、日中空腹になると低血糖のような症状が現れることがあります。(動悸、不安感、目のかすみなど) 食事をしたりすると落ち着きます。 一度に沢山食べられない体質で、わりとすぐに空腹になるので、おやつの時間に間食をするようにしたりして空腹になり過ぎないようにしていると大丈夫なことが多いです。 日中はそれでしのげるのですが、最近夜間低血糖という症状を知りました。 私自身、夜中の4時ごろに寝汗や動悸で目が覚めたり、起床時にだるさがあったりする経験があり、私も夜間低血糖を起こしているのかもしれないと思いました。 動悸などのほかに、歯ぎしりはないのですが寝ながら唸っていたりするようです。 夜間低血糖の予防に寝る前の補食がいいと聞きましたので、ここ数日は寝る前にホットミルクを100mlほど飲んでいますが、少し調子がいいような気がします。 そこで、寝る前の補食を続けてみようかと考えているのですが、ホットミルク以外に補食に適している食品、飲料などがありましたら教えて欲しいです。ナッツなどはいいと聞きますが、胃が弱いので食べづらいです。 また、どれぐらいの量を食べるといいのかも気になります。 寝る前は牛乳100mlで結構おなかいっぱいになってしまいます。 夕食の時間は夜7時ごろ、夜11時頃就寝(この時点で若干空腹の時があります) 身長153cm体重43kg どうぞよろしくお願いします。

4人の医師が回答

夜間の高血圧と全身の小刻みな震え

person 50代/女性 - 解決済み

就寝中、動悸と身の置き所のないような感覚で目覚めたら、全身が細かく震え始めました。 熱は平熱、血圧は168。脈拍は78 (血圧は毎朝測っていて普段は115〜135。2、3ヶ月に一度140超になるくらい) 頭痛、体の痛み、気持ちの悪さ、だるさなど他の不快な症状はなく。お腹が張る緩いだけ。 水分補給をひとくちずつしていたら、1時間ほどで血圧は150に落ち震えも止まりました。 その後も寝付くと動悸でその度に血圧計測しての繰り返し。血圧は少しずつ落ちていき、 午前3時130台、6時110に。動悸で目が覚めるのに脈拍は60台。 その後なんの異常もなかったのですが、14時に計測してみたらまた140で夜が怖いです。 4ヶ月前に動脈硬化検査を受け、血管年齢は63才、中リスク判定でした。 血管の硬さは右1491左1532、血管の詰まりは右1.22左1.18、 血圧は上腕右127/81左130/82、足首右159/92、左が154/90 1.震えの原因はなんでしょうか?やはり高血圧ですか? 2.震えが止まらない場合は夜中でも受診した方が良いですか? 3.精密検査してもらうには何科ですか?どんな検査がありますか? 4.イザという時自分でできる震えの対処法を教えてください 5.血圧が6時間くらいで50上下するのはよくあることでしょうか?気にすることないですか? 6.動悸を感じるのに脈拍は正常というのはどういうことなのでしょうか?

4人の医師が回答

就寝中のきゅーっとした締め付感

person 40代/女性 -

現在、亜急性甲状腺炎の動悸がひどくメインテートを飲んでおります。服薬前から寝ている時に暑くなり動悸が起こることが多かったので、朝と夜に分けて飲んでおります。 服薬し始めてからまだ4日程ですが、やはり寝ている時は暑くて、今度は胸のきゅーっとした締め付け感で起きるようになりました。感覚としては暑くて身体が動悸を起こそうとしているが、メインテートでおさえている様な感覚といいますか…。非常に寝苦しく心臓の病気ではと寝るのが怖くなってしまいました。 1.以前からこのきゅーという感じはなった事があり、狭心症ではと心配しておりました。寝入り端や目が覚める瞬間になることがほとんどで締め付け感や多少の息苦しさはあるものの、痛みはありません。きゅーとするのは数秒で動いたりするとすーっとなくなり、胸の広い範囲ではなく、ここと示す事ができます。寒いところに出た時にもなる時があります。狭心症を疑いますか? 2.自律神経が動悸を起こそうとしている時になっている感覚があり、血管運動神経障害?というのを聞いて、それはほてり等以外に、狭心症にような症状になったりしますか? メインテート服薬により、よく寝られると思ったら上記のようになり結局よく眠れていません。甲状腺炎になってからストレスがかなりかかってはいたので身体への負担が本当に心配です。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

睡眠中に胸苦しくなります

person 30代/女性 -

一、二年ほど前から眠っていて胸苦しいような息苦しい感じがして目が覚める事が時々あります。朝方によくなります。 ひと月に三回ぐらいなったり、数ヶ月ならなかったりいろいろです。 目が覚めた時は、動悸はなく脈もゆっくりしているのですが少し息切れします。そうなった日は昼間も少ししんどかったり息切れすることがあります。 それと関係するのか、私は不整脈があります。それは脈がとぶのですが、ストレスとか疲れがあるととびます。脈がとぶと、のどの辺りでわかります。内科で心電図をとってもらったら心配のない不整脈といわれました。検診などで何度か心電図は受けましたが、脈がとぶ以外の異常はありませんでした。気にしているとよくとぶのであまり気にしないようにしています。それも数ヶ月ならないこともあります。 それといつもではないのですが、胸苦しくなった日に脈がとぶこともあります。 症状はその位です。通常の生活はできているし去年妊娠出産も異常なくしましたが、急に倒れたりしたらと思うと不安になります。 心臓でこんな症状の病気はありますか?それとも無呼吸とかになっているのでしょうか?通常の心電図以外の検査は受けたことはありません。もし詳しい検査をした方がいいならどんな検査を受ければいいですか?お願いします。

1人の医師が回答

寝ている時の胸が苦しい(息苦しさ動悸痛み)

person 30代/女性 -

もうすぐ40になります 今年に入ってから2、3度(一回は悪い夢を見ただけかもしれない)、夜寝ている時に胸が苦しくなり目が覚めることがあります。 具体的な症状は 締め付けられるような感覚 動悸 息苦しさ です。 たまたまかもしれませんが寒い日で仰向けに寝ていました。 寝ている時に起こるので正確に何分くらいかはわからないのですが、驚いて目が覚めて、心臓あたりをさすりながら怖いなあどうしよう、、とドキドキしながらも眠気が来て眠りにつくような感じです。 朝起きると心臓近辺に痛みと違和感があり、2、3日続きます。 そして、いつもよりなぜかゲップが出ます。 今日、病院に行くと、異型性狭心症かもしれないが、心電図の異常は無しなので、様子を見ましょう、とのことでした。 太り気味、高血圧気味です。 心臓に負担がかかっているのでしょうか? また、様子見ということで帰ってきましたが追加検査をしてもらった方がいいでしょうか? 日常で気をつけた方がいいことはありますか? 診察時は納得して帰宅しましたが、また発作?があるかもと言う心配も嫌ですし、胸に残る違和感(痛みと息苦しさのようなもの)も気になり、こちらに相談させていただきました。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

迷走神経反射でしょうか。

person 50代/男性 - 解決済み

50代男性です。 現在、睡眠時無呼吸症候群の治療のため、CPAPを装着して睡眠をしておりますが、夜間の心臓の不快感で目が覚める原因を知りたいです。 特に早朝が多いのですが、ふいに目が覚めると、心臓が震えてる感覚と寒気、脈が感じられないほど弱く、意識が遠のくような不安感を感じます。 その後、急激な腹痛と下痢、吐き気をもよおし、手のひらに汗をかき、10分ほどで少しずつ拍動が戻ってくると動悸が激しくなり死の恐怖を感じます。 少し調べたところ、迷走神経反射と言われる症状に似ていますが、パニック発作にも似た症状でもあります。 診断を受けた事は無いのですが、普段から期外収縮を自覚しており、心臓の病気ではないかと不安です。 うつ病とパニック症状を患ったことがあり、少量のロラゼパムを服用していますが、現在は睡眠薬は止めています。 (無呼吸がひどくなるため) ・CPAPの治療は関係していますか? ・循環器内科の受診は検討したほうがよろしいでしょうか? ・近いうちに、人間ドックの受診を予定しており、検査メニューを追加する場合は、どのような検査をすれば良いですか? 長文となりましたが、よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

手の冷寒や動悸

person 30代/女性 - 解決済み

37歳既婚2児の母です。昨夜から夜中に起きた症状について教えてください。昨夜22時頃に1度眠り、23時頃トイレに行く為いつも通り起き上がり(急に立ち上がったという感じはありません。)歩いたところ、足元かおぼつかない、視界が一時的に少し狭くなるような間隔、軽い吐き気、気が遠くなる感じ、血の気が引いているような間隔が一気に起こり、座り込みました。何だろう⁉と不安になったせいなのか動悸もありました。10分くらい座り込み、なんとかゆっくりと2階に上がり布団に入りましたが、血の気が引いているような間隔が特に両腕から両手のひらに感じられて手が冷たくなり痺れているような感じがして、軽い動悸もありました。症状が出て10分位で手が温かく戻る、動悸も治まるのが波のように30分間隔位で起き、それを5回ほど繰り返して、やっと落ち着いて眠るとまた同じような間隔があって目が覚めるのが朝までに3回ありました。熱は上がることなく、発熱前の全身の寒気とは違うものでした。また夜中に起きたらと不安なので相談させていただきました。生理の終わりかけと、子供の長い体調不良で寝不足続き、やるべきことがたくさんあるので精神的に目一杯なのもあります。今のところ目眩はありませんが、精神的に目一杯になると回転性の目眩が起きることがあります。また、風邪ぎみと花粉症で昨日耳鼻科で薬を貰いました。13時頃にクラリス 、ムコサール、メジコンを飲み、20時頃に左の3種に加えてモンテルカストを飲みました。何が原因と考えられますでしょうか?宜しくお願いします。

3人の医師が回答

不整脈、動悸 息苦しさの相談

person 50代/女性 -

5年くらい前から脈が飛んで息苦しさを感じる事がよくあり、更年期や自律神経などの診断を受け、処方されて漢方薬など飲んでいましたがよくならず、病院4つ目でホルター心電図で、心室性期外収縮と診断されました。が、1日150回程度の不整脈の為、特に治療はせず、経過観察と言う事になりました。その後一昨年の年末 胃がんの全摘手術をし、去年の2月から10月まで抗がん剤治療をしましたが、その間副作用なのかメンタルからなのか、不整脈、強い動悸、息苦しさがひどく、心電図、ホルター心電図、心エコ−検査を受けたのですが、ハッキリとした原因は分からなく、抗がん剤の不安からくる動悸であろうとの診断でした。 以前、眠れない事もあり、エチゾラムを処方してもらっていた為、動悸がすると飲んではいたのですが、効くときと効かないときがあったのですが、抗がん剤治療が終わると実際症状は減っていった為、やはりメンタルからきているものかと納得していたのですが、 年末あたりからまた症状が出始め、毎日感じます。寝ていても感じて目が覚めますが、日中もハッキリ脈が飛ぶのを感じ、しばらく息苦しさを感じて横になったりしています。 このまま放置していて大丈夫なものでしょうか? 昨年末、突然の高熱と頭痛で、ウィルス性髄膜炎と診断されたのですが、それとはなんら関係はないのでしょうか? 毎日感じていて不安です。解答よろしくお願いいたします

4人の医師が回答

めまいや動悸など

person 30代/男性 - 解決済み

初めてご質問させて頂きます。 二年くらい前から様々な症状に悩まされています 主に動悸やめまい・頭痛などが多いです。 毎日ではなく 定期的に起こり めまいは急にくらっと来ることが多く その後、頭に違和感があり軽い吐き気があります。 安静にしていれば良くなります。 頭痛はじーんとした痛みで頭全体が重い感じがします。 動悸は浅い眠りの時に起こります ハッと目が覚めたらドキドキしている事が多いです。 頭痛は昔から良くあったのですが めまいや動悸は今まで患ったことがなかったので 不安で仕方ありません。 内科や耳鼻科 脳神経外科・精神科などにも行きました。 精密検査までは受けていませんが どこにいっても特に異常はないと言われてしまいます。 では一体なんなのかと ネットなどで調べましたが 自律神経の乱れ一番症状に近かったです。 めまいに関しては肩こりや目の疲れもあるのかもしれません。 (ストレスは感じてないつもりですが ここ数年で転職や引っ越しがありました。) 生活習慣を見直そうとしましたが 仕事柄どうしても睡眠が不定期です。 二年前に比べて少しは良くはなったと思うのですが 果たして本当に自律神経の乱れから来ているものなのか 本当はなんかの病気なのではないかと頭を悩ませています。 万が一があったらどうしようと不安で仕方ありません… 今後、どのように対処していったら良いのでしょうか。 コツコツと生活習慣を改善して 完治するのを待つしかないのでしょうか? どこか他に受診した方が良いのでしょうか? アドバイス頂けたらと思います。 よろしくお願いいたします

2人の医師が回答

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