妊娠野菜に該当するQ&A

先日健康診断で血液検査を行いましたが、コレステロール値で高い数値が出ました。 総コレステロール260、HDL103、LDL141、中性脂肪25です。 父母ともコレステロールが高く、私も今までは200から220くらいと高めだったのですが、こんな高い数値が出たことはなく驚いています。 原因として考えられるのは、妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、出産してからも血糖値が高かった為、産後3カ月の現在まで糖質抑えめでタンパク質多めの食生活をしていました。 また授乳中で食べないと母乳が出づらくなるため、いつもより多めに食べていると思います。 現在行っていることは、野菜や食物繊維の多いものから食べるということと数日前からジムに通い始めました。 身長158センチ、体重44キロです。 今回お聞きしたいのは、 ・授乳中のホルモンの影響で一時的にコレステロール値が高くなっているという可能性はあるのか? ・血液検査前の数日間、いつもよりたくさん食べたがその影響もあるのか? ・今回の数値は治療しなければいけないレベルなのか? ・コレステロール値がかなり高いのに、中性脂肪が低いのはなぜか? などです。 お手数ですがお教えいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

妊娠16週、今までの経過は順調です。 先程、夜ごはんの生野菜サラダにブルーチーズドレッシングをかけて食べてしまい、後になってリステリア菌のことを思い出し大変不安になっております。 そのブルーチーズドレッシングは、昨夜外食をした際にアメリカンレストランで出たものを、食べきれなかったためにテイクアウト用に包んでもらって持ち帰り、一晩冷蔵庫で保管してあったものです。 いかにも輸入物な感じでブルーチーズがゴロゴロ入っており、原産国や加熱殺菌の有無は不明です。 お店では、提供時までは冷蔵保存だと思いますが、家にテイクアウトする際に１時間弱常温で持ち歩きました。 その後はずっと自宅の冷蔵庫で保存してました。 サラダにかけた量は大さじ２杯ほどで、ブルーチーズの塊はほとんど口にしていません。 このような状況で、 １. リステリア菌の感染の可能性は高いでしょうか？ ２. 妊娠中にリステリア菌に感染してしまった場合、自覚症状は出ますか？もし無症状でも、感染していたら胎児に影響は出ますか？ ３. 腹痛や嘔吐、発熱など、食中毒と思われる症状が出なければ感染しなかったと捉えて大丈夫でしょうか？

10ヶ月検診を受けた際、貧血の検査をお願いしました。 というのも、 私が妊娠高血圧になり妊娠34週で産んだためか、出生時から貧血だったので生後4ヶ月まで鉄剤のシロップを服用していました。その後は、離乳食もあるからということで、検査もせずでしたが、生後7ヶ月ごろから目の下クマがずっと気になっており、10ヶ月検診で貧血の検査をしてもらいました。 結果がヘモグロビン8.2、MCV82.2という数値で貧血という診断でした。 そのためまた１週間分の鉄剤をもらい通院をするのですが質問です。 1、約半年ほど鉄剤を飲んでない期間も貧血だった場合それによる発達障害が今後出てくるのでしょうか？現在気になる発達はつま先立ちが多いことです。 2、貧血は今回鉄剤の補給により数値が改善しても度々病院で検査をした方がいいのでしょうか。知り合いが貧血による発達障害の診断を受けており、実際どの程度貧血を気にしないといけないのかわかりません。 3、食べムラがかなりあります。食べないときは主食25g野菜のおやき50gくらいで終わってしまいます。その場合無理矢理にでも鉄分をとらせるためにレバー入りのご飯など食べさせた方がいいのでしょうか。(あまり無理強いはしたくないのですが、、)

5月の健康診断時にヘモグロビン9で貧血で引っかかって現在も鉄剤を内服中です。その際判定的にはＡではあったのですがヘモグロビンa1cが5.7%で高めでした。第2子妊娠中に空腹時血糖値1ポイントオーバーで妊娠糖尿病となり食事療法で無事出産しました。その後の検査はクリアしています。今回4年ぶりにヘモグロビンa1cの検査をし高めと分かりました。 そこから5ヶ月程糖質に注意し間食を減らし、朝ごはんのパンを６枚切り→８枚切りの半分、食前に必ず生野菜、夕食のお米は無しなど。この5ヶ月で体重も5キロ減りました。元々身長162センチ体重50キロＢＭＩ16.5と普通体型でしたが今は17.1と痩せ型です。とにかく糖尿病にならないように…と自分なりに頑張っていますが体重ばかり減ってしまい意味があるのか？？ きちんと糖尿内科で見てもらっていないのでなんとも言えません。 一度糖尿内科に行って検査をしたがいいのかそれとも来年の健康診断まで自己流で糖質制限生活を続けていいのか…悩んでいます。 回答よろしくお願いします。 貧血は現在改善しておりヘモグロビン12までUPしました。

不妊、流産の経験もありはじめは「元気に育ってくれるかな?」位の不安でした。 妊娠初期にエアガンで射たれ、一人で外出が怖くなりました。 今年 りんご病が流行ったり 妊娠初期に 胃痛に悩まされ その時に 産科の先生に「生ものは、食べないで。赤痢もあったから。野菜や果物も火を通して」と 言われてた事と トキソプラズマも不安になり 食べ物に対してちゃんと火が通ってるか…などの不安に襲われました。 少し前から 水痘(予防接種はしていますが、抗体が低い)が流行っていたのと、ひどい帯状疱疹の人がそのことを 教えてくれず接触してきたこと、一度 血まみれの宅配便が届き(宅配業者の方が怪我したようで、血が付いているのに送られてきました。プロなのにそんなことするんだ、他人って信用できないと思うようになりました。) そのことから 感染症が怖くなり 買い物ができなり、外出がこわくなりました。 切迫だったこともあり 買い物は主人が していたのですが 買い物してきた物を手で触れなくなりました。 他人の血液に過敏に反応してしまいます。 最近は 本当に ひどいと思っていて パニックを起こすこともあります。 病院受診を考えたのですが 主人は「妊娠中だし、過敏になるよ。産まれたら、変わるよ。」「受診が更にストレスになるんでは?」と言います。 今 35週で 帝王切開予定なので37週で 出産です。(ちなみに今入院中です) 私は、これは 強迫神経症なのではと思っているのですが? 主人が言うように、妊娠によるものなんでしょうか? 出産で変わりますか? もともとは、大雑把な方です。 ただ、流産してから、いろいろ神経質にはなっていました。 受診が一番なんでしょうが 他に今、できる対処法などあれば 教えてください。 長文になりましたが よろしくお願いします。

妊娠中に血糖値が高く、75g負荷試験を受けて妊娠糖尿病と診断されました。６回分割食のみで薬を使わず出産しました。 先日、産後３ヶ月で正常に戻っているかのブドウ糖負荷試験を受けました。 ・糖尿病は治っているので問題ない。 ・妊娠中に時々出ていた尿淡白もなくなっている。 ・すぐに問題になる数値ではないがLDLコレステロール値が高いので、食事に気をつけて(揚げ物や卵)３～６ヶ月後に内科で検査を。 というような結果を伝えられました。糖尿病については特に食事指導や経過観察の指示などはありませんでした。 ただ、帰って検査結果を詳しく見てみるとHbA1cが5.7%でこれは高いのでは？と心配になりました。血糖値は空腹時90・1時間値173・2時間値120でした。 先生や栄養士さんからは出産したら、普通の食生活で良いと言われていましたが、母乳があまり出なかったので太らないためとやはり検査が心配で甘い物や炭水化物は控え目でした。 身長158cm体重44kg 。重いつわりで12kg減ったまま戻っておらず、先生に伺ったところ平均体重の56kg までは戻っても構わないと言われました。親族に糖尿病はいません。 うかがいたいのは今後の食生活についてなのですが、妊娠前と同じ、いわゆる普通の食生活で良いのでしょうか？ 食事の事を気にするのがとてもストレスです。もちろん甘い物ばかりとか炭水化物ばかりとかバカな食べ方をするつもりはないし、野菜多めを心がけるつもりです。コレステロールには配慮しますが食事量や糖質量は普通に成人女性の一人前で考えれば問題ないのでしょうか？

海外の病院にて、GCTではなく、血糖値測定機を使っての血糖観察で妊娠糖尿病をチェックしているのですが、血糖値の傾向が気になっています。 先週チェックしたHb1ac は5.0％でした。妊娠前のBMIは20程度です。 病院に指定された妊娠糖尿病患者用の血糖管理アプリによると、血糖値の目標範囲は 起床時 4.0〜5.2 nmol/L（72〜93　mg/dL） 食後 7.7 nmol/L （138 mg/dL）以下 蕎麦（十割）や米（五分付き）を主食として食べたとき、食後１時間の血糖が9.0 nmol/L（162 mg/dL）〜10 nmol/L（180 mg/dL）になります。主な糖質が芋類のときはそんなに上がりません。 例として、今日お昼ごはんに蕎麦と鶏肉野菜サラダを食べたところ、食後１時間 9.9 nmol/L （178.2 mg/dL）→食後２時間 7.7 nmol/L （138 mg/dL）でした。 食べた蕎麦の量はお茶碗一杯分を超えない程度でしたが、重量でいえば他の食材よりも多かったと思います。 今日は食後から計測まで家事以外、運動などはしていませんが、通常は食後に犬の散歩をしたりヨガをしたりしています。 起床時（空腹時）の血糖は4〜5 nmol/L （72〜90 mg/dL）です。 1. 以上は、日本でも妊娠糖尿病と診断される数値でしょうか？ 2. そうだったとして、または予備軍だったとして、母子ともに影響を最小限にするためのアドバイスがあればお願いします。 参考までに、アプリの血糖値推移表を添付します。

いつもお世話になっております。 この度35週に入りまして、31週の週に里帰りをいたしまして転移先の病院に移りました。 タイトルにある通り、里帰りしたと同時にストレスがなくなり、実家に帰ってきたここ1ヶ月ほど食事が不摂生になってしまい、妊娠糖尿病になってしまったのではないか？と今になってとても後悔しています。妊娠前160cm58kg、現在69kgで+11kgまできてしまいました。 29週の時に血液検査での血糖値は大丈夫だったようで、サイダーでの検査等も行いませんでした。転移先の病院では血液検査は行なっておらず、一度だけ蛋白尿が±が出てしまいました。1週間前から血圧が気になるので家で測定を始め、病院では110〜65が平均でしたが、家で測ると120〜75に上がってきているのに気づきトマトや緑野菜を食事に採り入れ、なるべく塩分を控えるように気をつけています。妊娠後期に入り、食後に眠気が強くなったり、季節的なものかわかりませんが、最近2回ほど寝汗をかいており、それもまた不安材料になってしまっています。 （1）次の妊婦健診は来週なので、もし内科で糖尿病の検査ができるようであればした方がよろしいのでしょうか？ （2）もし気づかないうちに妊娠糖尿病になってしまっていた場合、胎児に影響は出てきてしまうのでしょうか？ （3）食事、運動以外で気をつけたり、した方が良い事などはありますでしょうか? ちなみに34週の時の胎児の推定体重は2370gで少し大きいかな？と感じましたが、指摘はされずに終わりました。 妊娠中、とても神経質になってしまい、沢山質問してしまい申し訳ございません。教えていただけると幸いです。よろしくお願い致します。

只今2人目妊娠中の22週ちょうどです。 元々おでぶちゃんな私なのですが今週月曜に検診に行き、担当の医師から笑いながら体重の事をチクチク言われました。 確かに妊娠前に比べ、現段階で+5キロ。 つわりあけの5ケ月、6ケ月と2キロちょっとずつ増えています 私自身もさすがにこれ以上すくすくと体重増やさないようにしようと毎朝体重計に乗ってるのですが、朝と夕方(検診に行くのが夕方なので)とはかると朝の方が1キロちょっとと多いのです。 昼間お天気の良い日はウォーキング30分、体調良い時はもう少し歩き、お天気悪い日はマタニティ・ヨガをするよう心がけ、食事は朝昼は普通通り、夜はご飯無しの野菜サラダと味噌汁、おかずを少し(2〜3口)つまむ程度です。 調味料も減塩・薄口を心がけ、減塩系の調味料を使っています。 間食は出来るだけしないように家にはお菓子系を全く置いていません。 担当医師からは増やさなくても良いと言われているなかで、これからどんな事に気をつけていけばいいのか。 やはり食べ過ぎなのでしょうか? 体重が朝増えてて夜(夕方)減っているのはおかしいのでしょうか? よろしくお願いいたします。

産後4ヶ月です。糖尿病家系で、妊娠糖尿病だったため、負荷試験で血糖値は正常型でしたが、インスリン分泌能の軽度低下がわかりました。(Homa-βが20) 先日、経過観察で糖尿病内科を受診したところ、HbA1cが5.8、食後2時間ほどで血糖値が122でした。 妊娠前～出産前はHbA1cが5.1～5.4くらいだったのでショックでした。 出産後は食事にかなり気を付け、野菜からよく噛んで食べ、発芽玄米を混ぜたご飯や、全粒粉のパンにしたり、魚中心にし、筋トレも始め、ウォーキングも1万歩続けていました。筋肉もかなりついてきたのを実感していたほどです。 ただ、夜間授乳で夜中1～2回は起きているので、細切れの睡眠による寝不足、ストレス、疲労はあります。産後のホルモンバランスもまだ整っていないようで抜け毛も多く、生理も再開していません。 やはりこういった要因は血糖値に影響するのでしょうか？他に気を付ける点はありますか？ 濃厚な糖尿病家族歴がありますので、なりやすい体質なのは変えられないとしても、発症させたくないのです。 新陳代謝161、体重54、インスリン抵抗性の数値は0.4です。 インスリン分泌が悪くても、発症を抑えることが期待できるレベルでしょうか？