妊娠食べ過ぎに該当するQ&A

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妊娠中の血糖コントロールについて

person 30代/女性 -

妊娠中の血糖について 現在9週にはいりました。前回の妊娠で妊娠糖尿病となり、分食対応で血糖値がコントロールできたためそのまま出産。産後の血糖負荷検査ではインスリンの分泌能が少し低いが境界型の糖尿病ではないとのことで終了しました。 産後、非妊娠時よりプラス2キロ(現在163センチ70キロ)で妊娠し、妊娠前の2023.2月の時点でhba1cが5.5ありました。 5月頭に妊婦健診がありhba1cが5.6 随時血糖98と結果が出ました。医師には何も問題ないと言われたのですが、個人的には数値が上がっていたのでショックです。特に暴飲暴食などしておらず、基本おやつなどもあまり口にしません。 現在つわりがあり朝軽めの食事、昼一般的な食事(おおよそですが、一食当たりの糖質は60gか多くて70gくらいかと思われます)、舌の違和感からノンシュガーの飴を1日1.2個、夜は野菜と豆腐だけ、週に2、3回脂肪0のヨーグルトに缶詰の果物を入れて食べるという食生活です。飲み物は水か、砂糖なしの炭酸水です。 常に眠気があり、上の子の昼寝と共に食後に寝てしまうことも多く、どのように改善すればよいかわかりません。 食前にはイヌリンパウダーを飲み、野菜→タンパク→糖質 の順に食べています 1.9週目でこの血糖関連の数値は胎児の成長について不良ですか 2.食事の糖質をどのくらいまで減らせば良いですか 3.子供の散歩などで1日1時間以上は歩いていますが足りませんか 4.この検査結果は医療上特に問題のない数値なのですか 5.前回切迫早産で安静を言われたことがあったのですが、今の状態ならウォーキングを長時間してもいいですか 6.妊娠中ダイエットしてもいいのですか?その必要はありますか? 以上よろしくお願いします

3人の医師が回答

つわりと赤ちゃんへの影響

person 30代/女性 - 解決済み

またまたお世話になります。 以前もつわりのことで質問させて頂きましたが、今回もつわりと赤ちゃんのことを質問させてください。 妊娠も15週目に入り、つわりも徐々に落ち着いてきました。 ですが、未だに食べれるもの、食べれないものがはっきりしています。 食べれないものが多く、例えば油っぽいものやお肉、炊きたてのご飯などで、「今日は調子が良いからイケル!」と思って口にしてしまうとすぐに吐いてしまいます。 食べれるものは、やはり果物が主で、ツナのおにぎり(冷えたもの)や焼いただけの食パン、和風パスタ、サラダ、プリンぐらい……。 飲まず食わずで吐いていたときのことを考えると、まだ食べれているだけマシだとは思うのですが、栄養が偏りすぎな食生活に赤ちゃんのことが心配になりました。 15週になり、胎盤もできていると言うことは、そろそろ私の食べたものが赤ちゃんの栄養に繋がるのですよね? こんな食生活で赤ちゃんに影響はありませんか? だからといって、無理して食べるとその1日は吐き気との戦いで何も口にできないのですが……。 あと、紅茶が飲みやすくて口にする機会が多いのですが、1日どのくらいなら口にしてもよろしいでしょうか? 教えてください。よろしくお願いいたします。

7人の医師が回答

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