痩せる方法に該当するQ&A

160cm 52kg の標準体型ですが、痩せたくて仕方ありません。 自分の体に吐き気をもようしますし、体が重く感じます。 だから、少ない量を食べるようにするのですが、時々、お腹がすごく空いてしまって、吐くくらいまで食べてしまうこともあります。 こんな私も肥満外来でカウンセリングを受けることは可能でしょうか??

半年前に子供が病気になったのをきっかけに仕事を辞めましたが見事に15キロ太ってしまいました。通院し手術が無事に終わり再び仕事を見つけ働きだしたのですが全く痩せません。太ってから腰痛がひどく寝ている時イビキをかくようです。職場には自転車で20分かけて通っています。食事制限もしましたが三人の子供がいて体力的にかなり厳しいです。 最近特に身体が疲れやすくなり怠くやる気が出ない時が多く困っています。37歳 163センチ73キロです。仕事は調理師でフルタイム働いています。痩せて綺麗になりたいのもありますが 身体が不調な事の方が気になります。5キロ位は痩せたいのですが シングルマザーでフルタイム働いているとダイエットに時間を費やせません。何か良い手段はありますか?

56歳の母についてです。 卵巣癌の再発で 小腸に腫瘍が出来、去年の秋に小腸と大腸を繋ぐバイパス術を行いました。 69kgあった体重が、半年程で19kgも減ってしまいました。 腸で充分に栄養が吸収されないから痩せてしまうのは仕方のない事だそうですが、日に日に痩せ細っていく母が心配です。 このような手術を行った人は、どういった点に気をつけて食事を取るべきでしょうか? 現在抗癌剤の治療中という事もあり、副作用も伴ってろくに食事が取れない状態です。 それと素人なので分からないのですが、抗癌剤の投与の量は体重も関係するのでしょうか? 先日初めてカルボプラチンを投与している際に 身体がカーッと熱くなって、動悸がしたと言います。 19kg痩せる前と同じ量の投与で問題無いのでしょうか?

長年にわたり蓄積された脂肪で太ももがとても太いです。週に数回自宅でルームランナーで30分歩いてますがやはりそれだけではなんの変化もなくお風呂上がりにリファをコロコロしてますがそれも効果はわからず先日ＴＢＣの体験に行って来ました。そしたらカウンセリングの時に太ももがとても冷たくセルライトが頑固についています。ここまで頑固についてしまうと自分では無くすこともできないから痩せることもできない、機械で脂肪をほぐしながら無くしていかないと。と言われました。となるとエステに通わないと痩せないと言うことになりますがそんなにお金もかけられず、なんとか自宅で自分で痩せられればと思っているのですがやはり自分では難しいのでしょうか？そして運動や食事というのはわかってますが運動なら具体的にどんな運動がいいのかやり方を間違えると逆効果になるかもしれないのでまずどんな運動をどの程度すればいいのか教えて下さい

今ダイエットをしてます。元々筋肉質だけど148cmで40kgでした。今は47kgです。朝はしっかり昼は軽く夜は昼より軽くしています。忙しく運動する時間がないので食を控えてます。始めて半年たつのに全然変わりません。どんな仕方のダイエットがいいですか?本当に痩せたいです。

今35週に入り私は妊娠すると太ってしまい一人目は33キロ太りました。産んだその日から妊娠前の食欲に戻り半年もかからず25キロ何もしないで痩せましたが一人目は異常に食べていたので今回はあまり食べてないので1ヵ月に2キロとかのペースでお医者さんにも注意はされてないのですがトータルで14キロ太り前回2週間前から2キロ太ってしまいました。痩せたいのですが何ダイエットをしても大丈夫ですか?予定日が8月16日なのでこのペースで太ったらどうしようと早く赤ちゃんを出したくて仕方ありません

すいません、どのカテゴリーが良いかわからずこちらに質問させて頂きます。ここ2、3ケ月の間にとくに意図せず体重が2キロもおちて、今身長157センチ体重44キロになってしまいました。下半身が痩せにくいので顔はげっそりな感じになってしまいました。食べても痩せるので不安で仕方ありません。癌などがあるのではないかと心配しております。5月頃うけた血液検査では何も異常はなかったのですが、もしあるとすればどのような可能性があるでしょうか?このようなわかりにくい質問で本当に申し訳ありませんがお返事いただけたら嬉しいです。

身長150センチ。体重47キロです。 7月肌をかなりだす衣装を着なくてはいけません。 筋肉を落とさずダイエットをするように言われてますが、高校生の時に1～2ヶ月に15キロくらいダイエットして37キロまで体重を落として以来なにをしても少ししか痩せません。 現在は週に4～5日のヒップホップダンスをしていて運動量多い方だと思います。 どうしても痩せないといけないのでかなり焦っています。 食べ物や食事の仕方、なんでもいいですので教えてもらえると本当に嬉しいです。 宜しくお願いします。

3月からダイエットしてますカロリーは1200ぐらいでﾗﾝﾆﾝｸﾞ15分縄跳び200回腹筋10回ｽﾄﾚｯﾁしてるんですが全然痩せないです。身長体重は164の60です。3月までは拒食過食繰り返しで過食が続き20キロ増えて今があります今はもう克復できて少し引き締めたくてダイエット始めましたがダイエットの仕方が分かりすぎてるだけに分からなくなり今もなぜ減らないのか分かりません このままダイエットのやり方でいいのか教えてください

胃が重たい感じで、痛みも少しあります。元々便秘で下腹部も重たい感じです。食欲はあり食べれるのですが、最近やせたと言われます。確かに少し体重は減っています。気にし過ぎるタイプでどこか悪いのか気になって仕方ありません。一度胃カメラなど検査を受けた方がよいでしょうか?