不安障害に該当するQ&A

いつもありがとうございます。 私は20歳ころに強迫性障害と診断されたことがあります。 クモが出たら、「毒グモだったらどうしよう」 「毒」や「危」と書いてあるタンクローリーを見かけると後ろを走ったら危ないのではないか、 塩素系漂白剤、食器用洗剤など洗剤類が怖い 不潔なことが怖い（自分の便で人に何か病気を移すのではないか等） 色々と不安なことを、なんとか押し込めて普段通り生活するように頑張っています。 おそらく9月頃の話だと思うのですが、 禁煙する前にタバコを吸っていたところ、もしかして手に灰皿の水がついたのでは？と思うことがあって、 その手で触ったもの（カバンや、連れて帰ってくれた友人の車）など、大丈夫なのだろうか。と心配になっています。 つい先日、その友人の車に乗せてもらったのですが、 その時に着ていた服、カバン、財布など なんとも思わず今日も使っていました。 有害成分がずっと残っていて、カバンや財布などがいつまでも危険なことはあり得るのでしょうか？ 友人も、私も、体調は悪くなく 友人の家族も問題ありません。が、彼女の職場が調剤薬局なので、どうなんだろう。いつまでも有害成分は残るのか？ と今頃悩んでいます。 １．万が一、タバコと水が入った灰皿の水が手に少量着いた場合、その手を洗えるまでに触ってしまったものは、ずっと危ないでしょうか（乾いてしまえば特に害はないのか）。 ２．もう、家の中や車の中などあらゆるところを間接的にでも触ってしまっているが（不安な財布を触った手で買った食料品などなど・・・）今更拭き掃除などは不要でしょうか。 ３．濡れたウエットティッシュなど、ゴミ箱が無い時にカバンに入れてしまっていたのですが、万が一タバコの葉っぱ（入ってないとは思いますが・・・）が入っていた場合、ウエットティッシュによって濡れてしまったタバコの葉っぱでカバン全体に汚れは広がりますか？そのかばんに入れていたものを触った手もすべて汚いのでしょうか？ 変な心配ばかりで申し訳ありませんが、どうかご回答お願いいたします。

1歳2ヶ月の女児です。8/6から38℃後半の発熱があり、8/7にアデノウイルスと診断されました。8/7からはずっと40℃を超えていましたが、以前RSウイルスにかかった時と比べると機嫌はそこまで悪くなく、ご飯も水分もまあまあ取れているかな、というような感じでした。 8/8の夕食時に、野菜を嫌がってぐずっていたのですが、その際にいきなり両手両足を前に伸ばしたようなモロー反射のような反応をしました。顔は真顔のようなびっくりしているような顔で、そのびくつき自体はほんの1秒あるかないかくらいの一瞬の出来事で、それが終わると泣き出してしまいました。最初は何かにびっくりしたのかと思ったのですが、数分後にもう一度同じようにいきなり両手足を伸ばすような大勢になり、またそれが治ると泣き出しました。これはけいれんやてんかんの類なのではと不安になりながらご飯をあげようとしたのですが、機嫌が治らずずっと泣いていて、そうしてるとまた数分以内に同じことが起こり、また泣いてしまいました。手足が伸びている時は泣き止み、というか真顔のような感じになり、泣いていません。これはおかしい、動画に収めなければと思ったのですが、もうその反応は見られず、しばらくあやしたりすると機嫌も治ってくれました。 今まで見たことない動きで、明らかに自分の意思じゃない動きで泣いているんだと思い、近くに小児神経科専門医を持っている先生の小児科があったので駆け込んだのですが、今は普通だし、熱性けいれんのような動きではなさそうだけど、熱が高いからそのせいでそういうびくつきがあったのかなあというような診断でした。 今日も38℃から40℃の熱がありますが、そのようなびくつきはなく普段通りに過ごせています。高熱のせいでそのような一時的なびくつきが出るものでしょうか？ 自分で調べてもそのような症状が出てこず、本当にこのまま何もなければ問題ないのか、治療をしないと脳に障害が出たりしないのか不安です。

強迫性障害加害恐怖を16年程持っている者です。不意に過去の出来事を思い出し、「自分が危害を加えてしまったのではないか」「死なせてしまったのではないか」「取り返しのつかないことをしてしまったのではないか」とパニックになることが多いです。今もその状況下に陥ってしまったため、2点同時に質問をさせて下さい。 •2015年、実家住みの高校生の頃、実家から最寄り駅で人身事故があり、死亡者が出たそうです。真偽は定かではありませんが「被害者は線路を渡ろうとして事故にあった」というネットの投稿がありました。その事故の前(どれくらい前だったかは覚えていません)に私が最寄り駅に降りた際に点字ブロックが浮き気味だった(剥がれていた)記憶があります。それは長年の使用による劣化かもしれませんし、自分が壊してしまったかもしれません。「その剥がれによって被害者が引っ掛かり、人身事故となってしまったのではないか」「僕のせいではないか」といった心配です。考え過ぎなのはわかっておりますが不安が強いです。 •小学生の頃、よく実家の庭で兄や友達と野球をして遊んでいました。ボールが実家に隣している下り坂まで飛んでいってしまうことが多く、その下り坂の先にある国道までボールが飛び、取りにいくことが多かったです。ある日、その国道で事故がありました(友達が教えてくれました)。自分が野球をしていた時か否かは覚えていません。ただ「自分のせいで事故が起きたのではないか」「(事故の規模はわからないが)死なせてしまったのではないか」といった不安が強いです。 どちらの件も昔の話であるため、インターネット上で調べても情報があまり出てきません。考えても仕方のないことなのは重々承知しておりますが、「もしかしたら僕は誰かを死なせてしまったのかもしれない」と思うと恐怖を感じますしパニックになります。 「大丈夫だよ」という声のみを求めているのではありません。この件に関する捉え方、客観的な意見を知りたいです。よろしくお願いいたします。すみません。

古い防災バッグを確認したらバックにかなりカビが生えていました。そうとは知らず押し入れで何年もスリッパや子どものおもちゃや様々なものをダンボールに入れていました。カビは胞子を飛ばすと聞いて怖くなりました。防災バッグは丸ごと捨てて買い換えますが、一緒に入っていた押し入れの大量の他のものにカビがうつっているかもと思い不安です。 湿度が高い家のなので除湿対策はかなりやっていたつもりでした。毎年夏場はチャタテムシが湧いて悩むのでこれ以上家にカビが増えたらと思うと憂鬱です。 気になるのなら押し入れの中を全部ひっくり返して大掃除すれば済みますが、強迫性障害と鬱の疾患がある為通院しており、押し入れの中を大掃除する時間と気力が今はないので、薬が効いて気持ちが落ち着くまで無理せず一般的に安全なレベルの対処に抑えたいと思っています。 1. バックだけ処分して、隣接していたダンボールの箱だけ処分すれば、それ以外の同じ押し入れに入っていたものは、スリッパやレインコートや子供のおもちゃなど、直に肌に触れるもありますが特に対処せずそのまま使用して問題ないでしょうか。 2. ただちに押し入れ中を掃除しなければカビが蔓延するのでしょうか。押し入れの下段には布団収納がありますが、布団にカビがはえるか心配です。 3. カビの生えたカバンをガサガサと移動させたすぐ横に、洗濯物を干したりたたむスペースがあります。空気中に胞子が舞って付着したのではないか不安です。エタノールシートでサッと拭き取るだけで下着やタオルをそこで畳んでも膀胱炎や膣炎など感染症にならないですか。 4. カビの生えたカバンやその近辺を触れて、体や足に胞子がついて、それを触れた手は洗いましたが、ズボンを脱ぐ際に胞子のついた足の裏が下着について、トイレにいき、尿道口や肛門を拭くことによって膀胱炎や腟炎や、肛門の感染症にならないですか？ 入浴はあと1時間はできません。

私は40代女性です。8歳の息子がいます。 20代の時に強迫性障害を発症し、2年ほど通院してよくなったものの、 35歳の時に再度強い症状が出てずっと心療内科に通院しています。 不安になる内容は子供や自分自身の健康に関する内容が大半で、 子供に何か少しでも気になるところがあると「重大な病気の症状だったらどうしよう」とかだな心配してしまい、ずっとそのことばかりが気になってしまって、ネットで調べたり、何度も子供の症状を確認してしまったりしてしまいます。子供が病気になったら、失ってしまったら、という不安が強く、 子供が絶対に元気！大丈夫！と確証が欲しくなっていつも苦しいです。 先ほどもこどもの耳の裏の一部少し膨らんでいるようにみえた気がして、気になって触ったところしこりではなくおそらく生まれつきの耳の形だったり骨の出っ張りをみていたのだとおもうのですが、 また子供の姿を見ると「やはりもしかしたらしこりがあるのでは？見逃してしまっているのでは？」と何度も耳の裏を触ってしまいました。 今までも子供の骨の出っ張りやちょっとした体の凹凸をしこりだと思って心配になりすぎてつい何度も確認してしまったりしてしまいます。自分のこのような状態に今とても疲弊して疲れてしまっています。 1 悪いしこりなどがあれば、痛みや発熱等症状は出ますか？ なんでもすぐに病気と結びつけようとしてしまうのですが、こどもはきちんと食べて遊んで元気に過ごせていれば大きな心配はいらないものでしょうか？血眼になって注視していなくても、悪い病気などの時は親ならばわかるようなサインは出るものでしょうか？ 2 子供の病気を疑ってしまう強迫症状がとても辛いです。子供にも心配や悪影響を与えたくないです。 心の持ちようや生活習慣など解決の役に立てるようなお知恵があれば教えていただけると嬉しいです。 （セルトラリンの量は先日増やしてもらい、ロラゼパムも増やしてもらいました。）

1歳3ヶ月の子が、おままごとで使うスプーンを口に入れて遊んでおり、目を離した時に急に大泣きをし始めました。 駆け寄ると、座った姿勢で頭を床につけており、口の近くでスプーンを持っていました。 近寄った時にはスプーンは口の中には入っていなかったのですが、口に入れて遊んでいたため、口の奥の方にスプーンが入り込んで喉に刺さったのではないかと心配になり、口の中を確認したところ、喉の奥の方の両脇に赤黒い箇所があって、赤い血のようなものがぽつっとついていました。(添付ファイル参照) 口に入れていたスプーンは4.5センチ×6.5センチくらいの大きさのものになります。(添付ファイル参照) なかなか泣き止まなかったのでとても心配しており、以下の質問にお答えいただければと思います。 質問1 この傷はスプーンによってできたものなのでしょうか？両脇の同じような場所に同じような傷があるのですが、別の要因でこのような傷ができることはありますか？ 質問2 特段気にしなくてもよい傷でしょうか？ 一度小児科で診てもらった方が良いでしょうか？ 質問3 歯ブラシを持ったまま転倒して喉に突き刺さって脳にまで到達してしまったというニュースを以前ネットで目にしたことがあるのですが、この丸い形状のスプーンが喉の奥に刺さってしまうことはあるのでしょうか？ また、そういう場合はダラダラと出血があるものでしょうか？(今日大泣きした時はスプーンに血は付いておらず、口から血が垂れるといったこともありませんでした) 写真で撮った所くらいまでしか覗き込むことができず、実は奥の方でスプーンが突き刺さって穴があいているのにも関わらず、私が気づかなくて後々後遺症などが出てしまったらどうしようと不安になっています。(私自身、強迫性障害のような不安症を患っていると思うので、この質問自体考えすぎかもしれないのですが…お答えいただけると嬉しいです) 以上、よろしくお願いします。

仕事から帰り軽くおやつを食べた後や、 入浴後ゆっくりしている時などに 突然心拍が速くなり、深呼吸をしても治らないことがあります。 どうしようどうしてだろうと思えば思うほど、心拍が上がります。 気を紛らわせるためにキッチン家事をすると、心拍が120を超え、軽く息切れのようになります。 ソファで横になってみるのですが、もともと病気不安があり、自分の体の少しの変化に動揺し原因を探ろうとする性格なので、治りません。 家事を放棄して、そのままベッドに入ると、落ち着きます。 アップルウォッチをつけているのですが、その後朝までの心拍数は68〜88でした。 大学受験の子供がおり、今まさに受験期で、親の方も健康管理や自身が外で病気をもらわないようにと、人並みに気を張り詰めていますが、そのようなストレスが関係したものならば、様子を見ようと思いますが、いかがでしょうか？ 心臓の病気などと特徴が合うようなら怖いので受診します。 昼寝の途中で、夢で驚いて目が覚めると、心臓がバクバクして、心拍数100くらいということもよくあります。 毎年秋に受けている人間ドックでは、今年初めて、心拍過多とのことでした。 これに関しては白衣高血圧なのですが、その際心拍数が110などで、何度も計り直されてさらに上昇し、看護師さんにあれこれ言われたその後が心電図でしたので、さほど気にしていませんでした。そしてその後受けた肺活量も今年は数値が低く、引っかかりました。 12年ほど前に流産したことがあり、その頃パニック障害のようになって、夜中に動悸で飛び起きたり、予期不安や、外出先での眩暈が続いたことがありました。 自律神経系は弱い方だと自覚があります。 アップルウォッチ による日々の安静時心拍数は60〜80台前半です。 心臓の怖い病気や、受診が必要ですか？ それとも自律神経系でしょうか？ よろしくお願いします。

40代後半、女性です。 内膜症の関係で婦人科の方でジェノゲストにてホルモン治療中です。 20代の頃にパニック発作を起こしたことがあり、その際は内科にて不安神経症との診断で、お守りに持っておくと良いとの事でデパス0.5ミリを頓服として出され、結果飲まずにその後も何ら問題なく過ごしていました。 旅行など遠方にも普通に行けておりました。 40代過ぎた頃からメンタル面が少し不安定になり、車や電車で出掛けたりする事が段々苦手になってきていました。そんな中、何度かパニック発作を起こし、近くの神経内科クリニック受診、パニック障害だろうとの事で頓服としてソラナックスを出されました。 症状が出そうな不安がある時のみ飲んでおり、気持ちはとても楽になるのですが、以前のように旅行に行ったり遠出したりは体調が気にかかり避けてしまい、頓服を頂きつつ何年か過ごすうちに、安心を求め過ぎて？行動範囲が狭くなってしまいました。 発作は、経験から起きそうでも起きないという事も日常では学んだりしていますが、いわゆる予期不安や、体調自体に過敏になってしまい、最近では実際ホルモン治療をしたり、ここ数ヶ月は内膜症の酷い痛みが2ヶ月程あったりした事からも尚更に臆病になってしまっています。 仮にソラナックスを飲んで、飛行機などに乗れるかと言われると不安もあります。 そもそもチャレンジしていないですし、強い緊張の中だとソラナックスを飲んで「これで絶対大丈夫！」と思えるかというと、不安に劇的な効果とまでは思えない気もするからです。 最近では特に朝なのですが、買い物に行ったり家事をしたりすら億劫で、自律神経が乱れているような更年期的な症状がある場合もあり、ソラナックスとまではいかずに、何かもう少し日常使いが出来る軽い安定剤があるなら、しばらく飲めたらきっと毎日もっと楽に過ごせるのではと思う事があります。 神経内科への通院は定期的ではなく、頓服が頂きたい時などにかかる感じで、そちらの先生は安定剤には基本否定的で、なかなかひつこく聞いたり言えないところもあります。 場合によっては他院にもご相談にという事も考えてはいるのですが、 まずはこちらでよろしければアドバイスを頂きたくご質問させてください。 1.ソラナックスより弱くて依存性も少なく、辛い時期などは例えば朝1回など、日常的に使えるような安定剤はあるのでしょうか？ 2.ソラナックスは特に問題なく使えており、(数時間後や翌日に眠くなったり、少し頭痛がしたりする程度)、身体には合っている気がするのですが、日常の範囲ではなく、もっと負荷がかかる場面、私で言うと飛行機や新幹線、車などでの長時間の移動などを更に安心してこなせるようになるようなお薬もあるのでしょうか。 3.仮に、1.でお伺いしたような、ソラナックスより軽い安定剤を使う場合、辛い時は軽い安定剤を何日かなど適宜続けつつ、日常的な緊張場面ではソラナックス、旅行や長距離移動なら2.のご質問でお尋ねしたような何かまた違う強め？の頓服、などと使い分ける事も可能なのでしょうか。 よろしくお願いします。

帯状疱疹でした。その後、神経痛が続いています。 約2ヶ月前から左脚に激しい痛みが出て、整形外科でレントゲン・MRI等を受けましたが原因不明でした。ロキソニン、ボルタレン、トアラセットで痛みを抑えていました。 痛みの約1週間後、左脚に小さな発疹が2つ出て、父の帯状疱疹に似ていたため休日診療所でアメナリーフを処方されました。翌日さらに発疹が増え、皮膚科で帯状疱疹と診断されました。 診断後も痛みが強く、足に力が入らず杖で移動していました。整形外科では「帯状疱疹なら痛み止めまで」とされ、1か月分の鎮痛薬処方で診察終了となりました。 その後も痛みと痺れが続いたため、発症から約1ヶ月後に内科を受診し、 ・タリージェ5mg ・メチコバール500 ・トランサミン250 ・ムコスタ を処方されました。1ヶ月継続し、痛みは軽減してトアラセットは不要になりましたが、以下の症状が残っています。 ⸻ ＜現在の症状＞ ●下肢の脱力・運動障害 ・左足だけで立てない ・膝がカクンと折れて転倒しそうになる（歩行中の水平移動でも起こることあり） ・外出時は杖、階段は手すりが必須 ・階段の昇降がしにくい ・左足が上がらず、車に乗る際は手で持ち上げて乗っている ●股関節・大腿部・膝の痛み ・股関節の鈍い疼き（発症初期からの痛み） ・座ると股関節が痛く、左足が開かない ・大腿前面の表面痛（触れると痛い） ・膝の痛みと脱力 ●感覚障害 ・脛の感覚麻痺（以前は完全に無感覚 → 現在は感覚麻痺は残るが、触ると痛みを少し感じる程度まで回復） ⸻ ＜痛み発生後の脱力・転倒の経過＞ ・痛み発生から9日後：膝がカクンとなり、ポーチの一段を降りた際に転倒 ・痛み発生から10日後：膝の力が抜け、階段から落下。強い打撲はしましたが、痕は消失 →現在は痛み止めは不要になりましたが、膝の脱力が時々起こり、転倒への不安が強い状況です。 タリージェ服用から1ヶ月が経ち薬が切れたため再診したいのですが、最初に受診した整形外科（大病院）は「帯状疱疹としての診察は終了」とされ、再診できません。 ⸻ ＜伺いたいこと＞ 1. この症状の場合、整形外科・脳神経内科（神経内科）・ペインクリニックのどれを受診するのが適切でしょうか？内科だけの継続で十分でしょうか。 2. タリージェ5mg、メチコバールは内科で継続処方してもらいながら、並行してどの診療科を受診すべきか指針をいただけると助かります。 3. これらの薬の継続で神経の回復は期待できますか？増量や追加を検討すべき薬があれば教えてください。 4. 帯状疱疹後に「膝折れ」「筋力低下」「下肢脱力」が起こることはあるのでしょうか。改善しやすいのか、後遺症として残る可能性があるのかも知りたいです。 今後どこを受診すべきか不安なため、アドバイスをいただけると大変助かります。どうぞよろしくお願いいたします。