加害恐怖不安に該当するQ&A

きちんとした診断を受けたことはありませんが、強迫障害の傾向が強いと感じます。 子供の頃は過剰な手洗いがありました。 20代前半からは、不潔恐怖(公衆トイレは触れないよう浮かせてする。公衆浴場の椅子にはさわれない。)、加害恐怖(誰かを傷つけるのではないかと思うあまり、車、バイクの運転が不安。万引きなど一度もしたことがないのに、いつか不注意で万引きしてしまうのではないかと店舗内で緊張。自分のミスで誰かに不利益を与えるのではないかと不安になる)、確認行為(外出時には2〜3度戸締り、ガスを確認する)、確認行為の時は決まった回数でないと落ち着かない、などです。 また将来破産するのではないか、など唐突に不安に苛まれることがあります。 年齢とともに少しずつ不安になる要因が増えてはいるのですが、外出時にはブレーカーを落とす、や手洗いで家から出られないほどではないため、受診には至っていません。 できれば市販薬で少し落ち着けたらと思うのですが、副作用などが不安です。 以下の市販薬(サプリメント含む)が、このような症状に効果があるか、どのような副作用があるか教えていただけましたら幸いです。 よろしくお願いします。 セントジョーンズワート エゾウコギ メチオンパール ウット パンセダン アロパノール

私は一応強迫観念によるノイローゼと4月に診断されたのですが、本当にそうなのか疑問です。症状としては、初めは誰かを傷つけてしまうかもという不安があったのですが、その後傷つけたいという考えが頭から離れなくなりました。 そしてつい2日前くらいから、なぜか男児のことが好きなのではないか、なにか性的なことをしてしまう、したいのではないかと思ってしまうようになりました。外に出ても男児を見るのが怖いです。 加害恐怖の症状を調べてもしてしまうかもという可能性の症状はあったとしても、したいと思うという症状はなく、不安です。心の中ではそんなわけがないと否定するのですが、すぐにその考えが頭に浮かんできます。自分自身がわからないし、別の疾患や人格がおかしいのではと考えてしまいます。犯罪は犯したくないのに、自信がない自分が恐ろしいです。現在服用中の薬は、マイスリーとレキソタン5mgです。

自分はなにか感染性の病気で、人に移してしまうかもしれない また、誰かから感染性の病気を移されるかもしれない(そうなればわたしが人に移してしまう) この事ばかり考えてしまいとても辛いです。 普通に生きているだけでも 人に移すかもしれないと辛い中何とか生活しているのに 明らかなわたしの過失でなにか失敗し、(例えば公共の場所で自分が食べていた物をこぼし汚してしまった場合や、トイレを汚してしまった場合等で、外出先で掃除や消毒が難しい場合など) その、わたしの失敗のせいで、エアロゾルなどで誰かに感染させてしまったらどうしようと、とても辛いです。 感染系は目に見えず、“絶対”が無いので、辛いです。 自分の過失で誰かに迷惑を掛けると思うと気が狂いそうです。 感染以外も 運転している時に、気づかず人にぶつかっているかもしれないなどのその他加害不安もありますが 感染が一番辛いです。 家族に心配され、来週、精神科の予約をしてはいますが、(加害恐怖の自覚はあれど)自分が精神疾患とも自分では思えず、でも日々辛く、どうしていいか分かりません。 去年の夏くらいからこの状態です。 何かの病気になる事自体への不安は皆無で、自分の過失で人に迷惑をかける事(主に感染)への不安です。 どうやって生きていったらいいでしょうか？ よろしくお願い致します。

いつもお世話になっております。強迫性障害の我が子(4歳)への加害恐怖で通院しており薬を増量している所です。特に首への恐怖心が強いです。 先日した自分の行動が加害行為にあたるのではと不安です。 1　抱っこしながら寝室に入った後、子供が顔を乗せていた方の肩から肘にかけて力が入っている事に気づきました。今力が入っちゃってる？と思い、確かに入ってると認識しました。例えると片腕だけで抱っこした時の様な腕の力みです。力んだままだと固くなった筋肉の動きで首に少し圧がかかって苦しいかも？と思い、いつもなら何かしら回避する行動をするのにこの時は力が入ったままベッドまで移動してしまいました。 扉からベッドまでの短い距離で子供に特に変わった素振りはなかったですが、苦しいかも、と頭によぎったのにそのまま肩の力を抜かず行動を続けてしまったのでこれは加害行為になるのではないか、なぜ、とひどく後悔し罪悪感でいっぱいです。これは加害行為にあたるでしょうか？ ２　短い時間の事で当時の状況をよく覚えておらず、寝室の扉を閉める際は片手で抱っこだったので、その後片手のままベッドに移動した可能性もあるのかな？と思い、翌日二度ほど子供を片手抱っこ(子供の頭が乗ってない方の腕を離す)してみてどんな状況だったか、どんな風に肩に力が入っていたかなと確認で再現行動してしまいました。後からこれも同じ加害行為を繰り返した事になるのでは、と気付きひどく後悔しました。 やっぱり両手で抱っこしてたな、でも両手で抱いてて片肩だけ力が入るってどういう状態？と今度は両手で抱っこしたまま片上腕だけに力をいれてまた確認してしまいそうに(また同じ事になると気付いてやらなかったです) これは強迫の確認行為になるでしょうか？ この確認行為も加害行為になるでしょうか？ 大事な子供へ取り返しのつかないことを、と後悔してもしきれません…

16歳で強迫性障害を突如発症し、認知行動療法と投薬などを行い、途中でうつ病なども発症しましたが強迫はほぼ寛解（心気症の症状は残っておりましたが）しておりました。 ところが新型コロナの影響でストレスが増大し、突如感染恐怖や化学反応が恐ろしくなったり、加害恐怖が強く出始めました。 そして爆発的に症状がひどくなりました。 軽症から超重症に突然なった感じです。 昔教わったように暴露反応妨害法を行いましたが、行うと余計に不安が強くなったりし最終的に強迫行為をしてしまいます。 巻き込みなどの症状は以前はひどい時もありませんでしたが、今回は心配なことがあると人に質問したりしてしまっていることに気がつきました。 そして、昔は次の不安が出てくると前の不安は和らいでいましたが、今回は一度出てきた不安はいつまでも解消されません。 いくつも不安を抱え込んで1日中強迫観念に取り憑かれている状態でものすごく疲れています。 医師には相談し、少しずつ認知行動療法を続けることと薬の量を増やすことになりましたが、薬が効いている感じがしません。仕事にも支障が出始めました。 本当に困っています。自分でも努力したいと思っていますが何かよくなるためにできることはありますか？

強迫性障害で内服治療中です。特に車の運転に関する加害恐怖に悩まされています。自己判断で内服薬は飲んだり飲まなかったりしていたのですが、最近症状が強くなり、主治医に相談し、以前も内服したことのあるレクサプロ10ミリを内服し始めました。頭痛とめまいの症状があり、ネットで調べたらレクサプロは運転注意の薬だということが分かりました。また以前副作用が強く出たため1週間ほどで内服中止したエブリファイとセルトラリンは運転禁止だと知りました。 そう考えたらなんて恐ろしいことをしていたんだろうと不安になり、パニックになりそうです。 でもネットで調べると同様のお薬を飲んでいても運転している方もいると知りました。 先生方の考えをお聞きしたいです。

今日，風呂を終えたあと、洗濯をした時に、干そうと思った時に衣服に 付いていたヌメヌメとしたものがあり、それが洗剤なのか体からの汚れなのかが今気になって困っています。その時固まってしまったので、わざと足とかにそれが付いてないか不安です。除菌スプレーだけかけました。 判断ができないラインだったので、もう1度水洗いをしました。 体はもう1度洗わなくても大丈夫でしょうか？また、もしそれが 私の体についてた場合、 洗わないと汚いですか？ 加害恐怖ももっているため、汚れが他人に影響するのを恐れてもいます、、最近、不潔恐怖が再発しているため認知行動療法をしたいのです。明日も外出する予定があるので返事をいただけると幸いです。 また、風呂で体を洗っても、最後には手が汚れた気になったりします。 手を洗って風呂を出るようにしていますが，何度洗っても洗い直して、手が荒れかけています。 自分を洗ってるだけだから汚くないと思いたいです。どう認知を変えたら良いですか

強迫性障害を患っており、そちらのメインは加害恐怖なのですが健康面に関わることでも些細なことで心配になってしまう時があります。 先日血尿が出た為総合病院で尿検査を実施致しました。採尿の前に陰部を拭く様にと濡れコットンを渡されていました。そのコットンを使う直前に個室トイレの床に落としてしまいました。四つ折りになっていた為、床に触れた部分は使わずに内側で陰部を尿道から膣、肛門まで拭いてそのまま採尿しました。 あとから思えば新しいコットンをもらいにいけばよかったのにと後悔しています。 また、もしかしたら誤って床に落とした面で陰部を拭いてしまったかもと不安にもなっています。 総合病院のトイレの床から陰部になにか付着した場合、ウイルスなどの病気やエイズやB型肝炎などをはじめとする感染症にかかることはあるでしょうか？

強迫性障害の加害恐怖を患っている者です。 今まで、強迫性障害であることを隠して就職したものの、仕事中に強迫観念が浮かんだり、包丁やハサミを見ると頭が混乱してパニックを起こし、早退や欠勤を繰り返し、辞める、ということを繰り返していました。 もう23歳なので、定職に就きたいと思い、面接を受けたら内定をいただきました。 しかし、強迫性障害のことはやはり言えませんでした。 ちなみに、仕事内容は主に接客です。 もう転職はしたくないのですが、「今のお客様、私の容姿や声の不快感によって亡くなってしまうのではないか」といった強迫観念と、「この人を刺してしまうのではないか」といった強迫観念が浮かびパニックになり、早退や欠勤を繰り返しまた辞めてしまうのではないかととても不安です。 できれば、強迫性障害のことは隠したいと思っております。 来月から出勤なのですが、上記のことが不安で仕方ありません。 不安を少しでも改善する方法はないでしょうか。

強迫性障害の加害恐怖を患っています。 以前は痴漢してしまうのではないか？万引きしてしまうのではないか？目の前の人を殴る、殴ったのではないかというものでした。 今は、悪口を言うのではないかという不安に襲われます。 それが悪化したのか、最近、自身の発言をすぐに忘れるようになりました。 例えば、「ごめんなさい。ちょっと待ってください」と言ったとします。しかし次の瞬間、自分が言った「ちょっと」という部分を言ったかどうかわからなくなるのです。相手に待つことをお願いすることを言ったことは覚えてます。 しかし、「ごめんなさい、待ってください」なのか「ごめんなさい。ちょっと待ってください」なのか発言した次の瞬間、曖昧になるのです。 こんなことは強迫性障害の悪化で起こることでしょうか？ どうでもいいようなことなら覚えてるのです。 例えば、料理屋で自分の左に置かれたコップを右に移動させたとか。