妊娠 ヨガに該当するQ&A

有酸素運動ですが、汗だくになる程、筋肉も使い、スピードの早いトレーニングもあります。 ウォーキングや軽いランニングと違い、少し負荷をかけて筋肉を鍛えるような内容です。 ちなみにヨガなどは汗がなかなか出ないので、やっていても何も効いている気がせず、汗だくになれる程負荷のかかる...

只今妊娠35週です。通常です。マタニティーヨガずっとやっています。動いた後調子はすごく良いです。出来れば最後まで頑張りたいと思いますがお腹大きくなればなるほど気にするようになりました。前みたいに活発に出来ない上でストレッチさえどこまでやっていいか分からなくなりました。...お腹軽く...

骨盤底筋運動を進められましたが、産前に比べて感覚が鈍く、上手く運動できませんでした。ヨガなどで逆立ちをすると、体の中でぽとん！と子宮？が落ち、膣内が空洞になるのが分かります。この時にオナラのような状態になり、困っています。 現在、第二子を妊娠中ですが、つわりで嘔...

私は5年前に子宮外妊娠により手術をしました。 その後、うつ病と診断されてから2年間は薬を飲みながら働いていました。 立場が責任のある立場だっため、限界がきてしまい、ある日倒れてしまぃそのまま仕事を辞めました。 ...その後、休んで治療していたのですが外にでるのは好きだし、...

ついでに便の回数が多く、痔持ちなので下半身に変な力が入りやすいです。 将来妊娠希望しています。万が一、股関節炎だった場合、妊娠へのリスクはあるものでしょうか？ ちょうど出産のときに1番響く場所かと思い… 一つ思ったのは、やはり赤ちゃんの体重が産まれても大...

現在妊娠29週の者です。 今日の検診で子宮頸管の長さを計ってもらったところ、先生から「ちょっと短めだがすぐに何か手をうたないといけないというわけではない。特別安静にしないといけないというわけでもない。...29週で「ちょっと短め」と言われた場合、日常生活はどのように過ごすのが...

初めまして、よろしくお願いします。実は2年程辛いパニック障害を経験しました。薬には、なるべく頼らずヨガや呼吸法で、ここ数ヶ月全く症状がなくなりました。その代わりではないですが、2ヶ月前くらいから頭の中がモヤモヤして、時には気がおかしくなってしまうのではないか!...今までの私は仕事...

只今2人目妊娠中の22週ちょうどです。 元々おでぶちゃんな私なのですが今週月曜に検診に行き、担当の医師から笑いながら体重の事をチクチク言われました。 確かに妊娠前に比べ、現段階で+5キロ。 つわりあけの5ケ月、6ケ月と2キロちょっとずつ増えています 私自身...

切迫早産は繰り返しますか？ 6か月になる息子(第1子40歳で出産)がいます。 現在41歳。 妊娠中のこと ○27週のときに頚管長26mmで自宅安静、内服にて経過観察 ○28週、よくならず入院させてもらい内服にて安静、経過観察。 ...36週5日目に完全に点滴が外...

現在生後6ヶ月の娘の子育て中です。 妊娠中から左臀部痛があらわれました。 もともと腰痛もあり、腰痛と共に左臀部痛もだんだんと悪化、産後歩くのもやっと、子育てや家事がつらい状態になり、近所の整形外科クリニックを受診しました。 ...リハビリにも通うことをすすめられましたが子供か...