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以前血糖値について質問させて頂いた者です。母が体調を崩したりで未だ婦人科受診出来ていないのですが、ご相談させて下さい。相変わらず体調が良い日は無く、血糖値の事も頭から離れません。神経科の先生には、糖尿の事を考えている間は他の事を考えずにいられるという防衛反応かもしれないが、強迫症の一種でしょうと薬を追加されました。心の病の原因は母との関係です。離れて暮らした事が無く距離の保ち方が上手くいかないのです。仕事に就いても、人間関係に疲れてしまい長続きせず、母に援助して貰っている為、経済的な事で喧嘩になったり毎日が苦痛です。娘も高校進学を控え、私がしっかりしなければと分かっているのですが、無気力ですぐ疲れてしまいます。何ヶ月か炭水化物を殆ど摂らず、油も砂糖もカロリーカットの物を使用していたのに、血糖値が今までに無い高値だったので、ショックで怖くてたまりません。母は働いていないせいだと言うので、なるべく歩くようにしたり、仕事も探しています。テレビ等で炭水化物がいけないとか、玄米や全粒パンが良いとか色々な情報が飛び交っていて、実際血糖値高めの人には何が良くて何が悪いのか分かりません。糖尿病と診断された訳ではないので気持ちの持ち方次第なのかもしれませんが。パンを食べ始めるとこの一口で血糖値が上がるかも?と飲み込めなくなってしまいます。昼食後2.5時間とは正確には昼食終了からなので3時間値で117.HbA1c4.6。4時間値103.4.3でしたが同じ日でHbA1cが違うのは何故でしょうか?健康な人は2時間で血糖値は下がりきるそうですが、個人差は有るのでしょうか?こんな事ばかり考えてしまう私ですが、どうかアドバイスお願い致します。
1人の医師が回答
2型の糖尿病を意識してから、食事療法、運動療法に励んでおります。 話題のローカーボ法や食品交換表も踏まえカロリーも塩分も気にして食事を取っております。自己血糖測定を始めてみたのですが、食後で200を超えることも多く、なかなか状態は改善されません。 食事に関しては食後の高血糖が怖いのでどうしても食品交換表の指導よりは主食を少なめにしてしまう傾向にあり、そのせいか体重の減少が著しいです。 現在、160cmで43キロ。骨格的にはしっかりしていますので皮下脂肪が無くガリガリした感じです。あまり痩せ過ぎると基礎代謝が悪くなるようで心配です。 何か良い方法は無いかアドバイス頂ければと思います。 1日3食にしていますが、昼食12時と夕食8時と時間が空きすぎており、分食を取り入れた方が良いのでしょうか?間食の場合は血糖値を上げないで済むような良い食べ物は無いしょうか?間食や分食はたとえ少量でも下がりきってない血糖値をまた上げる事になってインシュリンの消費が激しくなりますか? インシュリン抵抗性よりも分泌不全タイプのようですので、出来るだけインシュリンの消費を少なく、且つ適正な血糖値を保ちたいのです。宜しくお願いします。
いつもご回答していただきありがとうございます。 仕事中の血糖値のことで相談があります。 半月ほど前から仕事中の血糖値が300〜400 と高めになることが多いです。 仕事が午前中の時は190などでどうもないのですが、午後の時は15:30〜20:30なのでお昼ご飯を14:30に食べます。 ルムジェブを35gに対し1単位打っています。カーボカウントでやっているので毎日この単位と決めてるわけではありません。 しっかりと糖質量を調べてそれより少しインスリンが多くなるように打っていますが夕方4時〜6時くらいに血糖値が跳ね上がります。追加でヒューマログを1単位打っても上がり続けていき21時くらいからようやく少しずつ下がっていきます。それ以上追加打ちするのも怖くいつも諦めていますが薬の種類を何度か変えて試しても変化がありません。 主治医も他の糖尿病患者よりインスリンの聞く時間が遅く高く上がったところでインスリンと自分の中に残っているインスリンが作用して後から急激に下がるとのことです。このような症例がないのでと試行錯誤して方法を探してくれていますがなかなか自分の体に合う答えが見つからなくて先生を困らせてしまっています… お聞きしたいのは 追加打ちしても下がらないのは何故か? 追加打ちして効かないからと言ってさらに追加打ちしてもいいのかです。 仕事中に高血糖症状が出て喉の渇きトイレの頻度がかなり増える倦怠感、身体が熱くなるなどの症状が出てとても辛く少しでも抑えれたらいいなと思います。 アドバイス頂けますと助かります。 よろしくお願いいたします。
3人の医師が回答
四ヶ月ほど前に糖尿病と診断され、その後、専門医を受診し、検査等をして二ヶ月になるのですが、今日ボグリダーゼ錠0.2ミリグラムを処方されました。先月の検査結果では、食事療法等で、HbA1c1は四ヶ月前6.9→6.2と僅かに改善が見られ、全体的に考えると、非常に悪い値ではないものの、二時間毎の血糖値が不安定な事、特に夕方になると急激に血糖値が下がる事、加えて日中は健常者と比べて少しだけ高いかな?と思われる値なのですが、主に夕食後から翌朝にかけての値が非常に高い為、安定させる為に比較的弱い薬を服用してはどうかという話しだったのですが、やはり副作用や習慣性が心配です。そこでお伺いしたいのは、おなかが張る等の副作用の他に重篤な副作用があるのか、それから、この類の薬を服み出したら一生服み続けなければならないのか教えて頂きたいのです。因みに、血糖値が不安定な日のパターンは、朝食前130→食後147、昼食前95→168、夕食前95→230といったデータが出ています。いろいろ考えて不安が一杯なのでよろしくお願い致します。
半年前に糖尿病と診断され(血糖値197、A1Cが9.6)現在は140の7.0まで下がってきました。体重も90から78キロになり、毎日50回の腹筋とダンベルでのトレーニングに励んでいます。人間、欲が出るもので、体調が良くなってきたら筋肉も欲しくなってしまいました。そこで質問ですが、35という年齢から筋トレ始めて、素晴らしい体になるものでしょうか。糖尿を患っているので、筋肉を付ける食事が出来ないのですが、どうしたら良いでしょうか。よろしくお願いします。
先日、会社の健康診断の結果が届きました。ここ数年、HbA1cが上昇傾向にあり、今回はとうとう基準値上限の5.5%になっていました。食後7時間後くらいの値になりますが、随時血糖は94でした。調べるとHbA1cの基準値は病院によって違っているため自分の場合はどうなんだろうと不安です。食事には気をつけて減量もしたのにショックで食事をすることが怖くなりました。(ちなみにBMIは18.5です)血糖値では正常でも正常高値というのがあると知りました。質問ですが、HbA1cにも正常値高値がありますか?私の場合は高めになりますか?食事と運動を頑張ったらHbA1cはどのくらいの期間で下がってきますか?糖尿病になったら完治することはないのでしょうか?沢山質問があってすみません。よろしくお願いします。
4人の医師が回答
2月の始めに糖尿病の宣告を受けました。空腹時血糖値250、ヘモグロビンA1c9.2でした。その後、糖質制限食と適度な運動を取り入れることで、4月始めの検査ではA1cも6.5にまで下がりました。すでに薬もやめていますが、最近では普通に食事をしても食後2時間の血糖値が200を越えることはまずありません。 ところが先日、白米一膳強を含む普通の食事をして、30分毎に血糖値を計ってみたところ、次のような結果になりました。 食前→131 食後0.5時間→230 食後 1時間→270 食後1.5時間→222 食後 2時間→167 これまで、食後2時間の値だけをみて安心していたのですが、この1時間の値にかなりショックを受けてしまいました。その後も何度か調べてみました、私の場合はどうやら食後2時間ではなく、1時間後にピークが来るようです。 ブドウ糖負荷試験では食後2時間の値が判定材料になるようですが、私の場合も、食後1時間の高血糖は無視してもいいものでしょうか? それとも、食後1時間だろうと2時間だろうと、このような高い値になるのは問題なのでしょうか?
血圧の事で質問お願いします。 私はいつも自宅の血圧計で大体、上が100~110、下が68~83位です。下が高めなのが気になります。その為差が20しかない時があります。 差が少ないと、どんな問題がおきますか? また、私は血糖値が高めで、糖尿病の目標値は自宅血圧計で『125/75以下』みたいですが、下がそれに達します。 5年前の妊娠後期に150/103とか140/96とかで、高血圧になりました。降圧剤は使わず、お産が終わった瞬間に血圧も一気に下がりました。 そこから血圧を測る時は気にして見るようにしてからは、上はそうでもないのに下が高いですね。 ちなみに自宅血圧計だと平均して108/75だと思います。 病院に行った時、医師が手動で測ってくれる時は120/80くらいです。 下が高めだと、薬はあるんですか? 血糖値の高めで108/75とかは下はどうでしょうか?
12人の医師が回答
先日、職場の健康診断を受けましたが、やや血圧(下)が高めなので注意された他は、血糖値含めて異常はありませんでした。 興味からフリースタイルリブレを装着して、約10日経ちます。装着から3日間、夜に寝てからずっと低血糖(60mg/dlを切ることもある)にあることが分かり、夜寝る30分前にハチミツか干しイモを食べるようにしました。 夜間以外も低血糖が起こらないよう、夕方に補食もするようにしました(空腹になると一時間ぐらいで低血糖になります)。 リブレのリーダーでみると、ここ数日、夜間、ギリギリ低血糖は免れるようになったのですが、三時頃と五時半過ぎ頃に、どうしても目が覚めます(これはリブレ装着前からでした)。 目が覚めた際、リブレをみると、低血糖だったり、直前に低血糖状態となっています。 就寝は12時です。6時前に頭が覚醒しスッキリと目覚めてしまうため、六時間の睡眠時間確保ができません。 目が覚めても身体に重さを感じるため、いつもダラダラと布団で過ごし、二度寝することに努めていましたが、今回、リブレでみると低血糖状態と分かりましたため、起きて動くようにしました(すると血糖値は上がり、70mg/dlは越えます)。 目標とする起床時間前に血糖値が下がってしまって目が覚めてしまうのでは思うのですが、どのように改善できるのでしょうか。 ちなみに、睡眠時間が6時間を切っても、昼間に眠いということもさほどありません。朝食後の血糖値も通常の範囲内です(高くても130mg/dlいかない状態。昼食後がが一番高い)。 何卒よろしくお願いいたします。
糖尿病について質問です a1cが7,0ぐらいで糖尿病の薬を飲みました エクアです サプリメントでマルチビタミンミネラルをのんでるとa1cが下がりました 薬と合わせてサプリメントを飲んだら6,5でした 身長178せんち、体重107きろです 今はサプリメントをのんでません サプリメントをやめたこと�でa1cはあがってしまうのでしょうか? あと食事制限をしてますが、なかなか痩せません どうしたらいいですか? あとサプリメントを飲まないことで糖尿病は数値が高くなりますか? くすりだけで血糖値が下がったのでしょうか? 1ヶ月まえは6,5でした 今度サプリメントをのまないことであがってしまうのでしょうか?
9人の医師が回答
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