足の踵が痛いに該当するQ&A

●これまでの経緯 昨年（2024年）3月に椎間板ヘルニアとの診断（この時はレントゲン、8月にMRI）足（左）痛み、痺れは強くなくタリージェ2.5mg、セレコキシブ100mg朝夕とリハビリを行う。 10月くらいに（寒くなった？）痛みと痺れが出てきて、止めようと思っていたリハビリを継続、薬も処方してもらう。 今年3月に旅行へ行き、1日15,000歩ほど3日間歩く（この時は腰の下、尾てい骨横辺りに少し痛みがあったが薬で治ってた） 翌々日、左足の激痛で仕事を2日間休む。 しばらく薬（この時期はタリージェ5mg朝夕、セレコキシブ100mg）を服用とリハビリを続けていたが、足の痛み痺れが引かないので、6月にヘルニコア治療を行う。 しばらく調子が良く、薬を飲まない日が1ヶ月くらいあったが9月半ばに（ヘルニコア治療から3ヶ月）再び足に激痛が走り4日間は立つことができず、10日間仕事を休む。 再度MRIを撮ったところ、ヘルニコア治療前とヘルニアの大きさはほぼ変わらず、ただ変性しているようなのでもう少ししたら痛みが無くなるかもとの診断でした。 今は足をびっこを引いて歩く感じで お尻から太もも後ろ、ふくらはぎ、足の裏〜かかとの坐骨神経痛が酷い状態。 ◎お聞きしたいこと ●かかりつけの整形外科、ヘルニコア治療をした病院では、仙骨のブロック注射しか選択肢がなく、他の注射を試した方が良いか（痛みの軽減のため） ●主治医からは、手術の場合、ヘルニコア治療から6ヶ月は空けた方が良いといわれました。それはヘルニアがまだ変性しているから？病院により見解が違うから？ ●長く痺れ痛みが続いているので最終的には手術の選択肢が良いのか 主治医のしばらくしたら痛みがなくなるかも、という診断があったので。 手術もヘルニコア同様、100%治る治療ではないので悩んでおります。 ご回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。 ※添付ファイルは5月に（ヘルニコア治療前）撮影のMRIです。 コピーなので見づらいかもしれません

2週間ほど前から寝起きに歩くと足が浮腫んだような鈍い痛みがありました。 しばらくすると痒みが出るようになり、今は痛みはあまり気になりませんが、痒みが強くて辛いです。 靴を履いて歩いている時や、仕事中に暖かい環境で痒みが強くなるのでしもやけなのかと思いましたが、見た目腫れている感じもありません。 とにかく我慢できずに掻いてしまうとどんどん痒みが強くなり辛いです。 かといって掻かずに我慢するのもキツい痒みです。 これはしもやけなのか、他の症状なのかどちらでしょうか。 症状は両足にあり、かかと、土踏まず、その横、小指の下あたり、が同じように痒いです。指は今の所なんともありません。 写真では赤みがありますが、強く掻いたのでそのせいかもしれません。 かかとは元々乾燥気味でカサカサしています。 家には虫刺され用の薬と保湿クリームしかありません…なにか対処法などないでしょうか。最短で病院に行けるのが金曜なので、なんとか耐えたいです。 よろしくお願いします。

一ヶ月ほど前、朝起きた時に軽い腰痛がありました。 長時間寝たことによるものだと思い、いつものように出勤したところ、午後から激しい腰痛を感じました。 前日などに重いものを持ち上げる、捻る等の腰に負担がかかる行動はしていません。 強いて言うならば、仕事は10年間デスクワークで、一日8時間ほとんど座りっぱなし、また職場の椅子は腰痛などに配慮したものではない点くらいです。 そこから2〜3週間は腰痛が強まったり、多少弱まったりという状態で、整形外科に行きましたが腰のレントゲンに異常はありませんでした。 その際の症状としては、 ・腰より少し上の背骨部分がかなり痛かった、仰向けに寝ると強い痛みを感じることも。 ・腰痛の強い時は、寝起きにかかとも痛かった。 ・腰痛の強い時は、とにかく座ることがつらく、お尻が痛くて長時間座っていられなかった。 ・左足のお尻から太もも裏にかけて、痛みや弱い痺れを感じることが多かった。 などです。 半年前から、座るまたは横になると足がピクっとしたりドクンと痙攣する症状に悩んで神経内科などに通っていたのですが、今回の腰痛をきっかけに、座ったり横になって「腰の上の背骨あたりに負荷がかかる」と足が痙攣しているように思えています。 (神経内科では筋力等の低下や萎縮は無いとのこと、また整形外科でも筋力の確認をして異常無しです。個人的にも、この半年で筋力に違和感があったことはありません。) 腰痛が一番酷かった時は痙攣があまり無く、痛みが少し弱まると「ビビビ」と電気が走るような痙攣(痛み無し)、さらに緩和するとピクッ、ビクッ、ブルッとするようないつもの痙攣が出ます。 また、痛みが弱まったあたりから腰痛改善のストレッチをしたり、コルセットを巻いて過ごすようになったあたりから、痙攣が少し減った気もします。 主に痙攣が出るのは、お尻、太もも裏、膝の内側、ふくらはぎ、内くるぶし下、土踏まずです。 もし、腰あたりの背骨などに異常がある場合、足に痙攣などが出る可能性はあるんでしょうか。 この足の痙攣は何なのだろうか…とずっと悩んでいて、考えられる原因を知りたいと思っています。 その他、頸椎症性神経根症とストレートネックがあり首はもともと不調でしたが、腰の痛みは初めてでした。 また、疲れでピクつきが出ることもあるようですが、あまり疲れていない時も足に痙攣があるので疲れ以外の原因の可能性を感じています。

25歳女性　158センチ、42kg健康体でした。 ピル内服1ヶ月半で肺塞栓になってしまい9/21からリクシアナ60mg／日内服中です。9/30頃から体のいろんなところの関節痛や筋肉痛あります。特に太もも前や両膝、足首が痛むことが多いです。ずっと痛いわけではなく急に痛くなってまた痛み消えてまた違う部位が痛くなるというような感じです。腫れや熱感はないです。手指や足指、踵も痛むことあり、心配でこの前、膠原病内科にいき採血、尿検査してもらいました。結果、膠原病は否定的で他の血液検査も異常なしでした。Dダイマーも元々4台だったのが0.5以下に下がっていました。いまふくらはぎや太ももを見ると赤紫色の毛細血管が浮き出て見えます。足がだる重い感じがする時もあります。様子を見ていましたが、すでに痛みが出て18日目なので心配です。周りからはストレスや自律神経の乱れ、ピル辞めたあとの女性ホルモンの崩れではないかと言われています。確かに血栓できたと知った時はストレスとショックでしっかりした睡眠できなかったり食欲なくなったり悪夢を見たりしていました。 またピル内服1ヶ月目で産婦人科受診した際に血圧を測定したのですがいつも90-100台/50-60台でした。しかし130台/85でした。血圧が上がっていてびっくりしました。 質問です。 1、足や手指の関節、筋肉痛や踵の痛みはなんの原因が考えられますか？特に運動はしていないです。 2、毛細血管の浮き出て見えるのは病的疾患の可能性はありますか？😭また自律神経で毛細血管が拡張している場合、完治は可能ですか？ 3、血圧は最近は110台/70-80台ですが拡張期血圧がいつもより上昇しているのが気になります。原因はなにでしょうか？？ 4、Dダイマーは下がっていても運動(ピラティス)やお酒はやめておいた方がいいですか？血栓と診断されたとき、循環器の先生は仕事や旅行はしてもいいと言っていました。 たくさん質問してすみません。心配事が多く毎日が辛いです。お答えいただけますと幸いです。

4月8日　雑草を5本程度抜いただけで起き上がった瞬間腰が痛む。 9日　腰痛が悪化し、前屈みができない。 10日　腰から尾てい骨の奥の方にかけて激痛で整形外科受診。 前回のヘルニア(2023年12月)の時に痛みが半年以上続き、いまだに右足に力が入らないような感覚になる時がある事を伝え、ヘルニアの再発ではないか？と聞いたが、痺れがなければヘルニアではない、との事で湿布のみの処方で帰宅。 が、寝る前に左足に痺れがくる。 11日　腰から左足の踵まで痺れて痛い。尾てい骨の奥の方も痛く座っていられない。 12日　お尻から左足激痛。横になっていた状態から立って歩こうとするも1歩も歩けず。そのまま10分くらいすると痛みをこらえながら歩けるようになる。 13日　激痛が続いている。ベッドで横向きで足を曲げた姿勢が楽になり、ほぼそれで過ごす。 14日　整形外科受診。MRIにてヘルニアと診断。タリージェとセレコックスの処方。 15日　ほぼベッド。ご飯の時だけは2階に移動しなくてはならず、階段が激痛。 尾てい骨の奥の痛みは良くなってきた。 という経過で、本日も横向きで寝てる時は大丈夫で、立つとその場から動けず、しばらくすると歩けるようになる状態で、いったん歩けるようになると階段も足を交互に上がれる、という状態です。 1 急性期は安静に、と言われましたが、急性期とはどれくらいまでの期間なのでしょうか？ 具体的にどういう状態になれば急性期が終わったと判断するのでしょうか？ 2 安静、とはなるべく動かずにずっとベッドで楽な姿勢でいればいいのでしょうか？ 3 今の私の状態(立った瞬間に激痛がお尻から足にきて動けず、しばらくすると歩けるようになる)の場合、歩ける時には痛みがあってもなるべく動いた方がいいのでしょうか？ それともまだ動かない方がいいのでしょうか？ 4 足が冷えてるのですが、今の状態の時に足を使い捨てカイロで温めるのは良くないでしょうか？ お風呂もまだやめた方がいいでしょうか？ 5 タリージェの副作用と思われるふらつきがややあるのですが、このまま服用していけば慣れていくものでしょうか？ 6 写真を添付しましたが、これは靭帯を破った状態でしょうか？ 前回のヘルニア時は初めての経験で、何も分からず、痛みをこらえながら結構動いてしまい、それが悪かったのか、かなりの期間苦しみました。 今回は慎重にいきたいです。 長くなってしまいましたが、よろしくお願い致します。

左足裏の踵と土踏まずの間くらいにに7〜10ミリのほくろが有り、9/2に日帰り手術で取ってもらいました。 つま先立ちで生活していましたが多少突っ張る感じで、シャワーで洗う際毎日確認してましたが少し開き気味のようで、抜糸直前は少し開いた部分が全て瘡蓋に覆われていました。 9/18に抜糸をし「瘡蓋になってて開きやすいので4〜5日ベタ足で歩いてください」と言われ、軟膏を塗られてカットバンを貼られて帰宅したら少し開いていました。多少血？なのか液？なのかわかりませんが、染み出していました。この日はベタ足をついて歩くのを意識しましたが、痛みは多少ありました。 その後現在9/20になる傷口の写真が以下のものになります。 乾いている感じですが開いています。 奥深くはくっついてる感じです。 抜糸初日は足をつくと痛みがありましたが、現在足をついて歩く際徐々に痛みは弱くなってる気がします。 （むしろ今までつま先立ちだったせいで左ふくらはぎが筋肉痛でそちらの痛みの方があるかもしれません） 毎日シャワーで洗った後、綺麗なタオルで水分をとって処方されたポピヨドンゲル10%を塗り、ガーゼを当ててテープで止めています。カットバンでも良いそうですが剥がれやすいのが嫌なのでテープを長めに切って巻いてます。軟膏はよくガーゼに染み出します。 1.このまま軟膏で処置を続けていってもいいでしょうか？それとも直ちに主治医に連絡して診てもらった方がいいでしょうか。次の再診の予約は10/10です。 2.この状態から歩行に問題なくなるくらいまで綺麗に治りますか？治るとしたらどれくらいの期間が予想されますか？ 3.今はベタ足で歩いたりしていて、走ったり早歩きなどもせず、家の中で比較的安静に過ごしています。激しくない普通の運動もしないようにしていますが、これぐらい治るまでにどのような生活をしたら良いでしょうか。このままゆっくり歩く生活を続けていいでしょうか。 跡は多少残ってもいいので、今まで通り違和感なくウォーキングできたり運動したり、旅先でたくさん歩いたりができたらと思っています。 よろしくお願いします。

退勤後に保育園にいる息子を迎えに行き、帰宅途中で右足首を内側に捻り転倒しました。 手を繋いでいた息子も転倒しましたが、すぐに受診して異常なく元気ですが、夜になると自分の足首の痛みが強くなり、翌日整形外科に受診すると靭帯部分損傷で完治に3週間かかるとのことでした。 松葉杖を使うことになったのですが、動く仕事な上に通勤も坂が多く歩くのが不安です。 受診後は主人が送迎してくれるのですが、仕事中は左足だけで移動か四つん這いで移動しかなく、既に一日だけで左足はパンパンで膝は水膨れのように腫れています。 お聞きしたいことは3つあります。 1つ目は、靭帯損傷は仕事を休む理由になるのかということです。 職場に相談して座る仕事をメインにしてもらったものの、まったく動かない仕事ではなく、立ち上がって立つ仕事をせざるを得ない時があります。 それに加え通勤も徒歩はまあまあな距離と急な坂があり、松葉杖だけでは息が上がります。 主人も仕事があるので送迎があまりできません。 職場の上司も同じく足首を靭帯損傷した経験があるようで接骨院から冷やして動かした方が治るのが早いと言われ、休みづらいです。 整形外科を受診した時は、安静、固定、冷却、足を上に上げると言われました。 2つ目は、労災は使えるのかどうかです。 通勤中は使える話しを聞きますが、帰宅前に保育園にいる息子を迎えに行き、自宅へ帰宅途中に転倒しました。 3つ目は、現在は左足だけで体重を支えるしかないのですが、1年程前から左足のかかとが痛みます。 最近は痛みが弱くなってきたのですが、再び痛みが強くなってきた気がします。 ただ、不思議なことに歩き始めは痛みが強く、我慢して歩き続けると少しずつ痛みがなくなります。 かかとで砂利など踏むと激痛です。 ネットで調べると足底腱膜炎？と出てくるのですが、可能性は高いのでしょうか？ 整形外科に受診する前にご意見いただきたいです。

13歳の息子の足の裏(かかとに近い部分)に3月頃ホクロがあるのに気づきました。少なくとも去年までは無かったと思い急に出来て心配になり4月に皮膚科を2件受診し、ダーモスコピーで診て頂き、大きさは2.4ミリ程でホクロと言われ悪いものではないとのことで、2件目の病院ではメラノーマとの違いなど詳しく説明もしてくださいました。ホクロが悪性になる事はないと聞いたけど、私が今後気になって仕方ないし手術で取る相談もしましたが、麻酔も痛いし抜糸まで運動(部活は野球)もできないし、足の裏だから歩行自体に影響もあるし、どうしても希望するなら切除するけど、色々なリスクを考えても今すぐに切除する必要はないとの事で、ただ、足の裏と手のひらにホクロを見つけた場合はルールとして一応経過観察をしなければいけないからと4ヶ月後にまた見せてくださいとなりました。来月上旬に受診予定ですが、数日前に見たら、ちょっと色が濃くなって、大きさも0.1〜2くらい大きくなったようにも思えて、ただのホクロでも4ヶ月弱で色が変わるのかな…とまた不安になり、受診前にこちらで質問させていただきました。 1.足の裏は摩擦や刺激が多い箇所ですし、足が大きくなって皮膚が伸びればホクロも多少大きくなる可能性はありますか？ 2.これは本当に普通のホクロでしょうか？ 息子本人は、2件の病院でホクロと言われたので、あまり心配はしていないのですが、私は病気に対して心配症な性格なため、毎日気が気じゃないです。 写真は数日前に撮ったもので、3月頃はもう少し薄い茶色でした。 ホクロのちょっと左横にある薄いシミのようなものは、ダーモスコピーで見ても色素すら見えないし、摩擦によるものかなって言われています。

心臓カテ－テルを7年程前に2本留め置きしている者ですが、最近右足太もも、ふくらはぎ等多少の腫れがここ数か月続くようになりました。つい最近から右足かかと部分違和感が出始めており、かかりつけ医に相談しましたが、両方の足でないので問題なしと言われました。 毎朝右足が倦怠感と痛みのため、シップを張ったりしていますが、昨晩のような急なふくらはぎのしびれは、耐えがたいものでした、たまたま、短時間で収まりましたが、今でも右足太ももからふくらはぎ足首まで痛みがあり、右足のかかとの違和感が続いております。この先どうしたらよろしいのが、また急にふくらはぎが痛み出したらどうしたらよいか、恐怖感を覚えます。よろしくアドバイスをお願いいたしすま。服用中の薬は、現在心臓のサラサラ薬クロビドグレル75mg ピゾプロロ－ルフマル塩酸塩1.25mg ビタバスタチン2mg 二コランジェル5mg ベニジピン塩酸塩2mg カンデサルタン4mg等を服用しています。 どうぞよろしくお願い申し上げます。

お世話になります。 ちょうど1年前、長時間歩いて靴が合わなかったのか、両足の親指が内出血して、爪が全部剥がれました。 1年経って、つい最近まで残っていた古い爪を切って(2枚爪になっていました)、ようやく両足の親指の爪が完全に生えて来て、元に戻りました。 昨日、何気なく自然光が差す明るい所で右足の爪を見たら、向かって右側3分の1に薄茶の線が入っていて気になりました。 写真が見えにくくて恐縮ですが、これは爪下血腫の跡だと思って良いのでしょうか？ それとも、メラノーマとか怖い病気の可能性が有りますか？ ペディキュアはしませんし、今はキツイ靴や踵の有る靴も履いていません。ただ、右股関節を痛めていて、リハビリ中の回復期なので、右足に意識して力を入れる事が多いです。効き足も右です。 痛みや痒み等も無く、色も薄いので、蛍光灯の下だと気が付かず、爪下血腫が治る過程なのか気が付きませんでした。 お忙しい中、恐縮ですが、教えて下さい。 宜しくお願い致します。