食後血糖値140超えるに該当するQ&A

ある時期たまたま血糖値測定したところ、食後2時間150-170、早朝が90から100ある事が判明しました（複数回ずつ測定）。 糖質制限、有酸素や筋トレを始め体重は5ヶ月でBMI22から19まで減りましたが血糖値は全く変わらず。 家族歴も超濃厚なため、糖尿病内科を受診しましたが簡易a1c測定で5.2だった為か「日々の測定と糖質制限はほどほどにして。年1のa1c測定で十分。」とogttもせず終診になりました。 しかしこの、5.2はかなり無理した食生活の賜物？です。 この数ヶ月で昼夜の2時間値を140以下にするには一食の糖質40gが限界と分かったので、基本30g位で続けています。それでも生理前は150超える日も…。 少しの逸脱もしないよう注意をし続け、食生活のQOLは最低です。 その他、一般的な血糖値対策と言われる事は全てしているつもりです。 糖尿病に関する記事には、a1cが正常範囲でも食後と空腹時が高めなのは糖尿病の初期段階であり、この段階での対策が必要と書いてあります。 質問1、対策とはこれ以外出来る事はまだありますか？ 質問2、一食40gも140をゆうに越える状態は本当に様子見で良い域なのでしょうか？

30代女性です。 妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、今年４月の産後の糖負荷試験（75gOGTT）の結果、境界型糖尿病とのことで、半年後に再度血液検査を受けるようにと言われました。 現在は、可能な範囲で自己血糖測定を行っています。 ５月上旬〜中旬頃は、食後2時間の血糖値が140未満であることが多く、少し落ち着いてきたのかなと思っていたのですが、５月中旬に夫が体調を崩し、夫の看病と幼い子どもの世話、家事で手一杯になり、１週間程度、自分の食事に気を配ることができませんでした（朝ごはんは栄養補助食品だけだったり、子どもをあやしながら急いで食べたりなど）。また、血糖値の測定もできずに過ごしてしまいました。 夫の体調が回復してからは、食事や運動に気をつけて、最近、再び血糖値の測定を始めたのですが、食後２時間の血糖値が200を超えることが複数回あり、200を超えなくても140〜180程度と高いです。 そこで、次の点についてご意見を頂きたいです。 １．夫が体調不良であった間の短期間の食生活の乱れで、一気に糖尿病に移行してしまった可能性があるでしょうか。 ２．今後、食事等に注意すれば、再び血糖値が落ち着く可能性はあるでしょうか。また、食生活や運動等について、どのような点に注意すると良いでしょうか。 ３．次回の検査は半年後と言われておりますが、早めに受診した方が良いでしょうか。 ご意見を頂けますと有り難いです。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。先生方いつもありがとうございます。 現在血糖値スパイクの様子を見るため、リブレ2をしばらくつけております。　 ネットなどで、正常な人は140を超えない、とありますが、わたしは余程の低糖質（たまご、野菜、きのこ、無塩せきハムソーセージ、大豆製品、ラカントなど）でなければ140は超えます。 たとえば外食ですと野菜多めのラーメンにして先に野菜を全部、たまごなど（スープも）、最後に麺を全体の四分の一ほど食べるだけでも、200を超えてしまいます。 家庭用の低糖質の麺（豆製品）も、家で何種類か試しましたが、一人前の半量にしても170くらいまであがります。（上がり幅30分位で50程です）。白米も少量でも上がるので避け、主食は基本なしで、欲しい時はオートミールを一回15グラムを水で米化して食べます（それでも160くらいになります）。野菜類や豆乳などを最初に食べています。 起床時はだいたい100前後です。日中は130位のこともあります。食後上がった血糖値はだいたい2時間で元にもどります。 上がりやすいもしくは上がりにくい食べ物や調理方法を把握していっている最中ですが、 1、どのように判断すればよいでしょうか。 ・最終的にいくつまであがったか ・いくつくらいまで許容範囲なのか ・その時々で食前の値はちがうので、上がり幅をみるべきか など、教えていただけますでしょうか。 2、今の状態は糖尿病予備軍に入りますでしょうか。 A1Cは5.6%と出ています。 3、時々は200を超えるようなものも食べても問題ないでしょうか。 4、リブレの初期の設定で基準値が上180になっていますが、これだと基準がゆるすぎますでしょうか。 沢山申し訳ありません。宜しくお願い致します。

現在妊娠25週です。 妊娠初期(１０週)hba1cが6.1で高めと言われ、１９週で75ogt検査をしましたが問題なかったです。が、先週もう一度したところ一時間後が200と基準値を超えて「妊娠糖尿病」と言われました。 ちなみに他の数値はhba1c 5.5 グリコアルブミン13.5で元々糖尿病の素質？があったのだと思います。 リブレ計測中です。 ⭐︎食後45分くらいで160まで行きますが2時間後130、3時間後110くらいです。でも健康な人は血糖値マックスの場合も140くらいなんですよね？私はスパイクを起こしてるのでしょうか？ ⭐︎なにより今後発明がこわくて、たまりません。糖尿病🟰失明、足切断の印象が強すぎて…出産後も気をつけるつもりですが、どうしたらそのような事態を避けられるのでしょうか？ 私も失明したりする可能性は妊娠糖尿病とはいえ高いですが？ 何かのサイトで妊娠中は網膜剥離？が進行しやすいと書いてて不安で不安で… どなたか詳しく教えて頂けませんか…切迫で入院中で嫌なことばかりしらべてしまいます…

去年、HbA1cが6.0と高いため、糖負荷試験を受けは正常でした。 しかし、心配なためたまに病院で購入した針とセンサーを使用し、食後の血糖値を自分で計測しています。 いつもは大体食後1時間半120以下で治まっています。半年前のHbA1cは5.6でした。 今日天ぷらそばを食べたところ1時間半で血糖値が200を超えました。複数回測っても200でした。 2時間半で90でした。 1. 14時に食事をしたため、かなりの空腹状態、ここ数日寝不足、生理1日目。 これらが影響しているのでしょうか。 2.今まで3か所の糖尿病専門医にかかっていますが、どの医師からも糖負荷が正常でHbA1cも問題ない、食後2時間も140以下であることから気にしないようにと言われています。 1年間ほぼ毎日血糖値を測っていますが、初めて200超えたのでとても不安安です。 もう1度医師に相談すべきでしょうか。 3.痩せ気味です。筋トレをしても改善してる気がしません。 意味がないのでしょうか。