鬱と掃除に該当するQ&A

3ヶ月の息子の育児に奮闘中の37歳新米ママです。気分の浮き沈みが激しいことと、以前より頭の回転が鈍くなっていることを気にしています。 とにかく何もする気にならず、出かけたくなく、誰にも会いたくなく、横になったらいつでも眠れるという塞いだ日があったと思えば、朝から掃除洗濯etc.とやたら活動的な日があります。 大体1日置きに浮き沈みが生じるのですが、1日の中でも午前中だけ、夕方以降等、どすーんと気持が落ちてしまうこともあります。 また、塞いでいる日は特に頭の回転が鈍く、常に時間に追われているという感覚があります。 家事も思うように進まず、気付けばもぅこんな時間、私なにやってるんだろう、、とずっと何かしら動いていたはずなのに終わらせるべきもの、ことが終わってないことに情けなくなる自分がいます。 そして授乳中は夜中ではなくとも、頭が朦朧とすることが多いです。 自分としては、完母で育てているのですが、溜まり乳らしく、3時間ごとの授乳の前に搾乳しなくてはならず、その搾乳→片付→授乳の一連の作業に時間がかかっていることと、利き手の右手首が腱鞘炎になってしまい医療用サポーターで巻いているため自由が効かないから余計に時間がかかっているのかなとは思うのですが、このまま頭がどうかしてしまうのでは、という懸念もあります。 子どものためにもいつも笑顔な母でありたいとは思うのですが、なかなかそんな気分になれず淡々としている日もあります。 お陰様で子どもに当たることはなく、可愛いという感情はあるのですが、どうにも笑えない日が続いたりします。 鬱やメンタルのカテゴリーで質問すべきかとも思いましたが、出産がきっかけなので、こちらに投稿しました。これらの症状は日々の疲労が原因の一過性なものでしょうか？それとも何処かで診てもらった方が良い問題でしょうか⁇

いつもお世話になっております。 現在うつ状態で休職2ヶ月が決定しました。 休む前よりだいぶ良くはなっていますが、まだ職場の事や経済的なことを考えると不安定になります。 先日も上司から連絡があり「来月から給料ないよ?それでも休職するの?途中で復帰するの?」と言われて混乱したり動悸がしたり、日中はテレビ見て何か食べての繰り返しばっかりで「自分は何をやってるんだ?甘ったれているんじゃないか?」と考えたり、何気ないときに突然「そういえば、職場にいるときに自分の意見が言えなかったり、言ってることが伝わらなかったことがあったな、また同じことがあったらどうしよう?」と不安で押しつぶされてしまいそうな気持ちになります。 そうしたことを極力考えずにと、無心で掃除や洗濯をしたりしていることもあります。すごく疲れますが、ものすごく気分がすっきりします。 そうしたことが何回かできてしまったので、自分はもう大丈夫と変な自信をつけてしまったようにも思います。 今週も、職場の飲み会に参加するように上司から言われて断れなかったですし(自分は行きたくないですが、新人さんの歓迎会だし、夕方1時間くらいならと思いまして。先生には話していません。) 先程も、休職中の身であるにも関わらず職探しをして、派遣会社に何件か登録してしまいました。(これも、先生には話していません) なんだか自分を制御しきれてないような気がします。 私は躁状態になってしまったんでしょうか? また、こうなってしまった場合は、心療内科の先生に予約を変更しても嫌な顔されないでしょうか? 今の先生は、優しい方ですが、薬を出してくれるだけであんまりお話を聞いてくれる気がしません。 自分の話がうまく伝わっていないだけかもしれませんが… すみません、焦ってしまって文章が読みにくいかと思いますが、どなたかよろしくお願いします。

気管支拡張症を患っています。 感染症にかかり治りかけにカビ掃除をして呼吸困難になり呼吸器専門病院で精密検査したところ好酸球58、igE366、呼吸状態も悪いとの事で好酸球性喘息と言われプレドニン5×3錠1週間、オノン、シムビコート2吸入朝夜で処方されました。 気管支拡張症は酷くないと言われクラリスも痰のお薬もなし。 元々自律神経失調症からパニック障害と鬱があり後頭部から汗が出やすいなどがありましたがプレドニン飲んでから滝汗になりました。 期外収縮もあり落ち着いていたのが服薬から再発、副作用の動悸で起き上がれない事もありました。 胸の炎症感がなかなか消えずシムビコートを多い時は12吸入したり、最近は多めに吸っていた所、手足の痺れ、後頭部から妙な感じで吐き気、浮遊感など急激に症状が出てきて、医師に相談したところ吸入薬は変えてくれず1吸入を朝夜に変更になりましたが、怖くて夜は吸入せず。 翌朝苦しいので他院で貰ってまだ残ってるアドエアを吸ったところまた上記のような症状で寝込んでいます。 心拍数も少し動いただけで130とかになってしまい立ちくらみ、手足に力が入らず困っています。 シムビコートの副作用かと思いますが辞めれば治るのでしょうか？ アドエアもやめた方がいいですか？ かなり症状が辛いので参ってます。 ちなみに気管支拡張症は酷くなくても毎回症状はキツいのでクラリスと痰の薬は出して欲しいと伝えても必要ない！と言われそれは喘息のせいだから飲む必要ない！と言われました。 血痰や喀血はどう考えても気管支拡張症だと思うのですが、転院したばかりなのに頑固な先生で困ってます。

27歳の長男は大学在学中から引きこもりとなり約4年余り経ちます。 本人に原因を訊ねると、中学生の頃から生きることの意味を問い続けていたと。いじめなど具体はない由。哲学的な問いなのでしょうか、書物も随分と読んでいました。次第に学業への意欲や友達との関わりも衰え生きる気力そのものが萎えていくようでした。 それでも親の説得もあり受験して大学へ。入学すると元気になりましたが次第に萎え、そして3年次ゼミの方の高圧的な態度に耐えきれなくなり休学。卒業したものの自室に籠もるように。 泣いて過ごしていたこともありましたが、台所で調理をしたり、親との多少の会話に応じたり、また毎日の風呂掃除を励行したりと全くコンタクトがとれないわけではありません。ただ感情の起伏（躁状態はなく、鬱状態がしばしば見受けられます）が多少あります。 人との会話は穏やかでにこやかに応じ、一見すると普通の青年です。気持ちが落ちてなければ小綺麗に身なりも整えており、親が言うのも変ですが、接しやすい性格です。現在は我々親もこの生活に慣れてきて、本人の感情も以前より安定しているように感じています。普通に寝られているようです。 昨年、本人の希望もあり精神科にかかってみたのですが、医師は「抑うつの要素はあるけど、すべてには当てはまらない」と。メラトニンの処方を受けましたが、本人いわく、何も変化はなかったと。と同時に、「気持ちを理解してもらえなかった」とも言っておりました。 親としては本人の気持ちが整うのを待ちたいとも思う一方、なんとかしてやりたいとも思ってもおり、その突破口が受診であったのですが、普通の人扱いとなって出口が塞がれてしまっている状態です。果たして、これで健常者と同じと言えるのでしょうか？病気と診断されれば、本人も楽になると思うのですが、皆さまのご意見を賜りたくよろしくお願いいたします。

出産して強迫性障害になりました。 昔は気にならなかったこと、あらゆることが気になり出してしまいました。 1.普通の人は、トイレした後、尿の拭き残し？を気にして不安になりますか？ 2.お風呂は決まった順番でやらなかった場合、不安になりますか？ 3.洗濯機、洗剤入れたかどうか？入れたとしても、本当に入れたかな？と不安になりますか？ 4.子供のおしっこがオムツから漏れてしまった場合、まわりのものが汚染されたと気になり、汚れてないとしても、落ちているおもちゃや、カーペット洗ったり、洗えないものは除菌シートで拭いたりしますか？ 少しでも自分が安心できるような、お言葉が頂きたいです。精神科には通っており、強迫性障害、鬱、との診断されました。薬ものんでいます。 トイレでは、拭き残し？で自分の尿が下着についたのではないか、と不安になりトイレ後毎回鏡の前でチェックしないと気が済まなくなりました。外出先もチェックします。出来ない時は帰宅後すぐにお風呂で洗い流し着替えます。 ついたのかも？と不安になった場合は着替えてしまいます。着替えの量も半端ないです。トイレ後も毎回、汚れていないとしても床、便器、は必ず除菌シートで拭き掃除しています。お風呂も決まった順番通りにやらなければ気が済まないので、もし話しかけられたりして、気が散ってしまったら、もう一度、一から始めないと気が済まないです。洗濯も、洗剤入れたかな？と不安になるため、毎日携帯で洗剤を入れてるところ撮影し、自分が安心できるようにしています。汚れてもないのに、汚れたかも？と不安になり、無駄なことばかりしてる自分に嫌気がさします。ハンドソープ、アルコール除菌の使いすぎで、手荒れも酷く、お金もすごくかかります。毎日生きづらいです。

産後に脅迫神経症（不潔恐怖）が悪化しました 鬱と脅迫神経で精神科を通院していましたが昨年春より妊娠発覚後、現在まで通院せず様子観察でいました それまでセルトラリン3錠、クロチアゼパム（頓服でほぼ飲まず）、睡眠薬（不眠時）を内服してました ご質問 １再受診検討中ですが、授乳中でも飲める薬はありますか？　 (上の子達のときは母乳が出ず散々親に嫌味をいわれ、卒乳まで母乳を飲ませてあげたいです） ２今日、よく裸足で歩く玄関のフローリングにナメクジが居ました 子供達がナメクジが這ったあとを踏んだかもしれないです 赤ちゃんのいる部屋にもウロウロして心配です とりあえずキッチン用アルコールスプレー（60%以下）をしましたが、範囲が広いため全ては消毒しきれてないと思います。大丈夫でしょうか？気持ち悪すぎてしんどいです またその上を裸足で歩いても大丈夫でしょうか？ ３スマホをほぼ毎夜、消毒液で拭いてしまうのですが、普通はしませんよね？ 4先日古い納屋の掃除をしたら小動物の尿みたいなものがあったり、全身砂埃だらけになり その後着ていた衣類がどのくらいで綺麗になるか不安で何度も洗濯をしてしまいました 他に洗濯カゴからゴキブリが出てきたり、 最近は子供達がサッカーを始め、服汚れが気になってしまいます 赤ちゃんもいるので余計敏感です 何回洗えば安心して大丈夫なものでしょうか？ 完全無菌にならないことは承知していますが、何か影響がでるんじゃないかと不安です 典型的な巻き込み型脅迫神経症です 具体的に◯○回なら大丈夫、対処方法を教えて頂ければそれで安心して割り切ることができるのですが、自分だけでは判断できなくなってしまい困ってます くだらない事で申しございませんが沢山の先生方の意見をお聞きしたいです

2歳1ヶ月の娘が小麦と卵白のアレルギーとアトピーです。 昨年11月に検査したところ、卵白が3、小麦が2、グルテンが2、IgE48.6 でした。 アレルギーの検査をして半年過ぎた頃、もう1度して欲しいと言ったところ、現在通っている病院では半年くらいで検査しても仕方ないと言われました。 卵白や小麦の入った物を食べると全身にやぶ蚊に刺されたような湿疹が出たり、口の周りが赤くなったりします。 最近では食べさせていないつもりでも、食事のあとに口の周りだけうっすら赤くなったりすることもあります。 引越しをしたため、何回か転院(小児科)したのですが 病院によって、絶対食べさせてはいけないと言われる所や症状が出ない程度ならと言われる所、飲み薬を出される所や全く薬を出さない所などいろいろあって、どうしていいのか 分からずにいます。醤油程度の小麦でも食べさせない方がいいのでしょうか?今後治らないものでしょうか? また、アトピーの方も現在は同じ小児科で見ていただいてるのですが、塗り薬のみで、塗って一時期は治っていたのですが、塗らなくなると以前より悪くなってしまうというのの 連続で、先日はエクラー軟膏というのを処方されたのですが、強い薬ということだったのに、最近はそれさえも効かなくなってきてしまい困っています。 夏の間は症状もだいぶ収まっていたのですが、秋になって、昨年の秋よりだいぶひどい状態です。あまり強いステロイドを長く使用するのもいやなので、なんとかステロイドなし 、もしくはできるだけ弱い物で治療していけないものでしょうか? 現在加湿器をつけたり、毎日保湿をしたり、掃除機もこまめにかけ、洗濯も頑張っているのですが・・・。 今後、幼稚園の給食のことなどいろいろ考えると 一刻も早く治って欲しいと祈るような気持ちなのですが どうしていいのか・・・。 ご助言いただけますとうれしいです。 よろしくお願いいたします。 ※まちがえて、最初「精神疾患・うつ」スレッドに投稿してしまいましたので、こちらに投稿しなおさせていただきました。前の方は現在削除申請中です。申し訳ありません。

一人暮らしの34歳女性です。昼間は派遣社員です。25歳と30歳の時に軽い鬱と診断された事があります。(25歳では半年通院・投薬経験(辛くなくなった為自主的に通院をやめました)、30歳では投薬不要と診断) 別居ですが実家の母は躁鬱病、弟は統合性失調症とアスペルガーと診断されております。 この数年間、ずっと精神状態の不調に苦しんでおります。 本業がイベント等の人前に出る仕事で客観的に自分の状況を見る訓練をしている為(だと思っています)、仕事や本業の時は普通の状態になる事ができ、問題ありません。 むしろ仕事の出来る人間として評価されています。 それ以外の家にいる時にうつ状態がつらく、思った通りの掃除洗濯、整頓などの日常生活が難しいです。 サイトなどにあるうつ病チェックでは「うつ病」の範囲にあります。 また統合性失調症に似た、家の中にいる時に外で聞こえる隣人や道端の声や物音などが意味もなく怖い、 小さな穴やコンセントがあると、そこから盗聴や盗撮をされる想像(それが現実だとは思っておりませんので想像した時点で心の中で打ち消す作業をします)があります。 また、生理前後に体の震え、食事時に手の震え、カリカリするなどのPMSのような症状も併発しており 派遣の仕事が忙しい時など、自分の状態をコントロールする事が難しくなる時が出て困っております。 精神科に行っても人前のため普通に話す事が出来るので、上記の内容を信じてもらえないように思え、 また、行こうと思うとまともな状態になるため、もう大丈夫だと思って病院に行かないというループが津続いています。 今は辛い状態と生理前の症状が再発して辛くて職場の周りの対応が怖いです。 ストレス時に辛くなるようです。 病院に行くべきだとしたら精神科に行くべきでしょうか、婦人科に行くべきでしょうか。

77歳の母親の相談です。2年前に現在80歳の父親が軽度の認知症を発症し、また同時期に食道がんとなり、食道を亜全摘いたしました。その後、縫合不全や誤嚥性肺炎で入退院を繰り返しておりましたが、母親も電話で励まし、今父親は施設に入って週二日は家に帰ってきている状態まで回復できました。しかしその母親が今年の２月位に掃除するときに椅子から落ち、頭を打って脳挫傷、脳出血で２週間ほど入院しました。入院時は、せん妄や言語障害などありましたが、出血も次第に吸収されるだろうと言われ大事にならずに済みました。しかし退院してから、家の中で転んで背骨を圧迫骨折しまた入院しました。やはり2週間くらいで退院しましたが、もう脳挫傷前のように普通に歩けなくなり、腰を曲げ杖を使わなければならなくなりました。そのころから電話していても、普通に話をしていても、父親の事や自分の事が不安だとよく泣くようになりました。一度精神科で診てもらい、鬱症状の話があり、薬を処方していただきましたが、薬を飲むと頭がぼーっとするといい、話し方もゆっくりになってしまうので薬を飲むのをやめてしまいました。その後、デイサービスに週3日通い始め少し元気になってはきましたが、何をするにも気力が無く、以前は父親が帰ってくるのを落ち詫びていたのですが、今は父親が帰ってきても、疎ましいような言動を発するようになりました。体の自由もきかなくなり、少量しか出ないのですが、尿を我慢できなくなってきて頻繁にトイレに行くようになってしまいました。私や妹も家族が大病を患っておりますが、家も近くに住んでおりますので、毎日代わる代わるサポートしております。母は精神科で診て頂いた方がよいのでしょうか。また頻尿は精神的なものでしょうか。泌尿器科に行くべきでしょうか。今母親は要支援１です。

現在20歳の大学三年生の男性です。中学生のころからやるきがあり、毎日意欲的に勉強できていましたが、高3の夏休みのある日から勉強に手がつかなくなりました。やらなければという気持ちがあったのですがどうしてもいやだという気持ちと無気力さがあり受験までスマホをずっと触っていました。大学は運よく合格したのですが、そのあとも気分の変動がとても激しいです。基本的に無気力でずっと憂鬱でなにもしたくない（風呂や掃除も）、やらなければいけないこと（就活、勉強）に手がつかないことが不安で仕方ないという状態でスマホをずっと触っています。食事は基本外食で楽しみの一つですし、楽しいことは楽しいです。友達を誘ってお酒を飲むこともあります。数か月に一度突然気分が晴れる高揚感があり、そのときは意欲的になります、このときは勉強なども意欲的にできますが、だいたい一週間以内でまた憂鬱にもどります。 大学一年時は長期休みは憂鬱、授業期間は高揚感があり活発 コロナの最初の数か月は高揚感そのあとは今回の状態を繰り返しています アルバイトや授業は憂鬱っぽいときでも問題なくできていますし、会話も楽しくできます。憂鬱も高揚感も極端な症状ではないので、双極性ではなく私の症状は気分循環性障害なのでしょうか、それとも性格の問題でしょうか。学校のカウンセリングですすめられ、精神科に行ったのですが確定診断が7月以降で遅くて不安です。治療はどのようなものになりますか？どのくらいの期間で治るのを見込めるのでしょうか。また、TMS療法というのも最近はあるようですが効果が望めるでしょうか（カウンセリングも）調べていると治療に伴い高揚感も抑えられてしまうようです。できれば、鬱っぽい症状だけ消して高揚感は残しておきたいです。（やる気が出て行動できるので）とにかく就活などで時間がないので憂鬱な状態を直し、昔のように意欲的になりたいです。