1日1キロ太ったに該当するQ&A

こちらではいつもお世話になります。私は学生時代かなり太っており、当時が身長155センチ、体重68キロでした。その後、就職をして自然に5キロ程やせ、それでもまだ63キロもあったために、マイクロダイエットを1日2回飲むようになり、4ヶ月で63キロから50キロまでやせました。そして結婚をし、去年の2月に出産をしましたが、妊娠中に19キロ太ってしまい、69キロになって最終的に今65キロあります。産後は今までになく食欲が増し、スナック菓子なども頻繁に食べてしまい、このままではマズイと思いマイクロダイエットだとお金が続かないこともあり、お手頃価格のDHCプロテインダイエットを試してみることにしました。マイクロダイエットの時と同じく1日2回飲んでいます。間食もやめて、ご飯も腹八分目でやめているのに全くやせません。今日で飲み始めてちょうど1ヶ月です。作っている会社は違いますが、こうも違うのでしょうか?やはり安いぶん、効き目がないのでしょうか?やせていた時の写真と現在の自分の写真を比べると、やせたいのにやせられなくてイライラします。産後はやせにくいのでしょうか?教えてください。

生後3ケ月と10日の男の子がいます。 完母です。先日検診で体重が8キロもありました!太りすぎですよね… 1ケ月検診で助産師さんに母乳は ほしがるだけあげていいと言われたのですが、3ケ月検診では、3時間はあけるように。と言われました。やはり、太りすぎなので母乳 も抑えたほうがいいのでしょうか?

ダイエットをして少しずつ食べなくして痩せたのですが、 もうダイエットはしてないのですが、 1日キューリ1本、レタス１００ｇ、パスタ一人分、トマト1個　これ以上食べると太るようになってしまって、2食食べれません。 1日６00カロリー位しかとってないないのに、これでずっと同じ体重です。 もっと食べたいのですが、これ以上食べると次の日体重が増えます。 こういう問題はどこの病院にいったらいいですか？ ちなみに30分は歩いてますが、足が悪いんでこれ以上の運動は出来ません。し 足が悪くなっていても体重はずっと57キロを保ってきました。 所がダイエットをしたら2食、食べると太るようになってしまいました。 現在50キロです。4か月7キロ痩せました。 これ以上は痩せたくないです。

初めまして、私は27才で体重が現在、38キロ身長156です。去年からダイエットを初めて10キロ落ちたのですが、運動とカロリー計算を現在もしています。やめると太りそうでなかなか止める事ができません。だいたい39キロぐらいで維持したいのですが、1日どれぐらいの運動と摂取カロリーカロリーをとればいいのでしょうか?ちなみにいま、エアロバイクを100分約44キロ走って、1850キロカロリー取っています。

ダイエットと体質改善の為にフィットネスに通いだして三ヶ月です。食事も野菜中心に気をつけてます。代謝を良くする為に一日1リットル水も飲んでます。 たまに食べ過ぎる事もありますが、毎日ジムに行ってます。が、痩せるどころか体重が増えて、何か病気なのでは?もぅ、どうして良いかわかりません。このまま、太り続けるのでしょうか?ダイエットのきっかけは去年退職してから7キロ太った事です。

夏場に時間帯など考えずに食べていたら、3キロほど太ってしまいました。 1ケ月1キロを目標にダイエットをしたいんですが、休みの日など友達と会う予定があるとどうしても食べ過ぎてしまいます。食べ過ぎないように気をつけるのがいいと思うのですが、友達に気を使わせてしまうので、難しいです。 食べ過ぎてしまった時にできる対処方法などはないでしょうか?

妊娠前48、6キロから今朝50、6で二キロ増えていました。お昼ランチで野菜を食べたくてサラダバーでたくさん野菜を食べたら夜52キロありました！今朝から1、4も増えました！明日からどのような食生活に体重管理をしたらよいのでしょうか。今日の1、4は完全に脂肪になるのでしょうか。妊娠前から太りやすい体質で、妊娠に気づかず胃がいたくて4キロ減って46キロになったと思うと治って１日で元通りで、妊娠前も48～49、6の間で毎日違っていたので、どれが妊娠前の体重か分かりません。

1才2ヶ月の子供がいます。妊娠高血圧症候群になってしまい帝王切開で出産しました。妊娠前は50キロで、妊娠中13キロ増しのMAX63キロ。産後53キロまでは戻ったのてますが、それからまたふとってしまい現在61キロです。ちなみに身長は157センチです。暴飲暴食はしていなく、適度に運動もしてるのですが痩せません。子供もいてなかなかダイエットに時間をとれないので、液体酵素ダイエットをしてみようと思っているのですが授乳中(1日に1～2回)でも大丈夫でしょうか？また何かいいアドレスがあればお願いします。

二人目妊娠18週です。妊娠判明時161センチ50キロでした。現在52～53キロです。体重管理として、現在朝食(レーズンパン、バナナヨーグルトで330カロリー)昼食(ご飯2杯、おかずで800～1200カロリー)夕食(ごはんなし、おかずと野菜と汁物で400～800カロリー)という感じです。昼に食べ過ぎた場合は夕食を控えめにして、1日1600～2000カロリーにしています。(間食は週に1回)質問なのですが、現在の食事、カロリーの取り方で問題はありませんか？太りませんか？また、太りすぎないためにはどこか改善するところはありますか？食事管理をしないととにかく食べ過ぎてしまって、体重が1カ月に2～3キロ以上増えて困ってます。どうか、アドバイスお願い致します。

こんばんは。１２月の半ばあたりから、ここ最近まで、2〜3日に１回の割り合いで、体重が3キロ太ったり痩せたりしてます。何かの病気なんでしょうか？すごく心配しています。ご回答よろしくお願いします。