痩せません

30代/女性 - 2010/03/29

ダイエットと体質改善の為にフィットネスに通いだして三ヶ月です。食事も野菜中心に気をつけてます。代謝を良くする為に一日1リットル水も飲んでます。
たまに食べ過ぎる事もありますが、毎日ジムに行ってます。が、痩せるどころか体重が増えて、何か病気なのでは?もぅ、どうして良いかわかりません。このまま、太り続けるのでしょうか?ダイエットのきっかけは去年退職してから7キロ太った事です。