健康診断怖いに該当するQ&A

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境界型維持の為に、特に食生活は自己流で対策しています

person 60代/男性 -

先ずは自己紹介いたします。 私は62歳の男性です。 174センチ 59キロです。 40才頃にブドウ糖付加検査を受け、境界型と診断され、そのときは血糖値スパイクがあり、軽く200オーバーで、2時間後には100未満に戻っていたと記憶しています。 加齢と共に空腹時血糖は徐々に高くなり、1年前の健康診断では115になりました。 それが先月の健康診断では、130(午前10時頃の採血)になりました。hba1cは、5.8でした。 因みに、LDLコレステロール:169  中性脂肪:42 糖尿病予防のため、ここ5年以上食事の糖質(炭水化物)を相当量押さえ、現在に至ります。 自己測定ですが、食後の血糖値スパイクが怖いので、糖質制限で150以内に抑えられています。食後2時間以上の空腹時は100オーバー程度です。 しかし、先月の会社の健康診断のときは、空腹時にもかかわらず、高かったので心配です。 食生活は、朝昼晩と規則正しい食事時間を維持しています。 朝食・昼食:もち麦飯(茶碗に半分)  夕食:もち麦飯(茶碗に4分の1)  油濃くない副菜(たんぱく質、野菜類中心) キャベツ千切り、納豆、トマトジュース(オリーブオイル小さじ1杯添加)は欠かしません。 自己流ですが、全て妻の手料理です。 糖尿病予防のためのサプリ:イヌリンパウダー・ニガリ(毎食小さじ1杯をトマトジュースに混合)、シナモンパウダー、アマニ油、桑の葉茶 質問は下記です。 1:ネット情報で、ニガリはたんぱく質を固める作用がある=臓器が硬化する・・・危険だから飲んではダメ、という情報を見ました。本当でしょうか。 2:自己流で境界型を維持してきたつもりですが、現状の食生活で様子を観ようと思っていますが、いかがでしょうか。精密検査を受けるべきでしょうか。 その他アドバイス下さい。

6人の医師が回答

口腔カンジダ症との診断

person 30代/女性 -

喉の違和感が辛く、個人病院で診察して頂いたところ、特に原因は見つからず半夏厚朴湯を処方されました。 数週間飲んだのですが、なかなか治らず、再度別の大きな病院で診て頂いたところ、右の扁桃腺が少し腫れていて、そこに白いものが付着しているためカンジダ症ではないかと言われました。 舌や他のところにはなく、右の腫れた扁桃腺に付着しているとの事でした。 一週間お薬(ファンギゾンシロップ)を飲み、また診察してみて、もし白いものが無くなっていなければ、次は慢性扁桃炎の可能性があるため、一週間後来てくださいと、言われました。 ネットで、口腔カンジダ症と検索すると、すごく怖い病名がならび、基本的に健康な人はならない病気だと目にします。 診察して下さった先生のお話では、誰でも持っているようなありふれたカビで、免疫力が下がった時やストレスで発症するものだから、怖くないし、お薬を飲んで治ってしまえば、気にしなくても良いよと言われました。 自分も疲れすぎた時にポツポツできたよ。とおっしゃっていました。 カンジダ症になるような、免疫がすごく下がる原因があるのでしょうか。 1ヶ月前の健康診断で血液検査をしてもらったのですが、特に指摘はありませんでした。 再度血液検査等していただく必要はないのでしょうか。 ご返答、よろしくお願いします。

3人の医師が回答

ダイエットについて

person 20代/女性 - 解決済み

ダイエットについて質問があります。 数年前、極度のダイエットにより1ヶ月で15キロ落とし、摂食障害(拒食から吐けない過食)になってしまい、数年かけて治療していました。 今は克服しています。 現在は158センチ、体重は上記の理由により、体重を測ってしまうと病的になってしまい、またあの時と同じようになってしまうのが怖いので、健康診断の時以外は計らないようにしているので正確にはわかりませんが、去年の健康診断ではギリギリの標準体重〜肥満当たりでした。 健康的に病むことなく、リバウンドもなく痩せたいので 極度なカロリー制限はしないようにしており、 現在は出来るだけ1日1500キロカロリー以内になるようにし 週2日はゆる断食として、1日トータル500キロカロリー以内にするダイエットをしています。 仕事は接客業の為、 1日8時間〜9時間の立ち仕事です。 夜は毎日ストレッチや、自重筋トレ、ヨガを1時間〜2時間程行っています。 (これも、今日は疲れたからお休み!がなかなか出来ず、、、やらなきゃいけないと思ってしまい辛い時があります) 基礎代謝は体重を測れないのでわかりませんが、 1日1500キロカロリーはとりすぎなのかなど、色々考えてしまい、 少しカロリーオーバーしてしまうと、落ち込んでしまったり、カロリーの事が頭からはなれなかったり 摂食障害だった頃の状態が少しずつ戻って来てる気がしていて悩んでいます。 なにか、ダイエットにとらわれすぎない方法があれば教えてほしいです。 よろしくおねがいします。

1人の医師が回答

3年ほどまえから健康診断で「注意」と書かれます

person 30代/男性 -

180cm66~68kgのやせ型です。 20代は、そのやせ型の体形もあって、食生活を何も気にせず自由に食べてきました。 飲酒はしないので、その分焼肉・ラーメン・白ご飯を食べても平気だと思って、結構な勢いで食べていました。野菜なんか食った記憶すらなかったです。 が、3年前から徐々に会社の健康診断で「生活改善」と警告されるようになります。 たとえば、中性脂肪値が最初でした。基準値150のところ、160~170ほどで、オーバーするようになりました。 「まあ痩せてるよりすこし脂肪があったほうが健康的だろ」の勢いで同じような食生活してたら、次は「HDLコレステロール値」が基準40のところ、37となりました。 (LDLは基準範囲内です) で、今年はALTが50と、γgtpも50と、飲酒してないにもかかわらず、基準の取り方によってはギリギリはみ出す数値を叩き出しました。 そろそろリアルに怖くなってきてしまって、何か動き出そうと焦り出しました。 しかし、食生活を変えろ、と言われても・・・ もともとやせ形で、これ以上減量したら逆に怖いですし 今はとりあえず毎日野菜やサラダを食べるようにし、その後にご飯を食べています。 1駅意識的に歩くなど身体を動かす努力もしていますが、これで改善するのでしょうか。 お医者さんに行っても、数値が微妙なだけに「今のままでは10年後危ないぞ」と言われるだけで、具体的な方法は何も言ってくれません。 なにをすればいいのでしょうか。もう何もわかりません。

4人の医師が回答

左手の小指が痛い。

person 30代/女性 -

32歳、163cm78kg.血圧普通、8月の健康診断で血液検査が異常なし。血糖値正常。 五年前、突然不整脈がでて、循環器内科にみてもらって、24時間ホルターで一番ひどい時は3000回のPVCが見つかりましたけど、先生が「異常なし、放置してもいい不整脈だから心配いらない」と言われました。当時、行った検査は、心臓エコー、レントゲン、心電図、トレッドミル心電図。 ここ最近また、普通にしているのにドコンと心臓が喉に突っ込んでいるような感覚で、気持ちが悪いです。。たまに連続2回のドコンもありました。 先日、また突然胸辺りが違和感を感じて、一瞬頭に血が上ったみたいにボーとして、不安が不安を呼んだかもしれないが、急に脈が早くなって、早くなるたびに全身にわたって無力感を感じる。このまま心臓が止まっちゃうのかなと思うと余計に無力感を感じます。怖くてたまらないです。 また、昨日から左手の小指が急に痛くて、関節痛みたいな痛み、ズキンズキンと。前にテレビで左手の小指が痛いのは、心筋梗塞の前兆って言ってましたから、すごく怖いです。。 先生に聞きたかったのは、5年前にあれほど詳しく調べてもらって異常なしっていう心臓は、五年間で心筋梗塞になれるような変化はあったりするんですか?(この五年間にも結構検査したりしましたが、エコーとトレッドミルしたのは5年前だけ) 仕事でよく飛行機乗るんですが、飛行機の中不整脈や頻脈が起こったら本当に怖いんで、どうすればいいんですか。。すごく悩んで、怖いんです。。助けてください。

2人の医師が回答

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