仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

精神科に入院して半年経ちます。 知らない間に入院してました。家族(一緒に住んでた人)に見捨てられたのだと思います帰る場所、ありません。 でも、外出許可が出たので毎週面会に来てくれている女の人(母なのか？)と一緒に ドライブに行って コンビニで買い物したり 山の方の公園に行って散歩したり スタバでドライブスルーで飲み物買ってもらいました。 「元の家に帰りたい」「私を引き取って下さい」と言っても その女の人は「いいよ」と言ってくれません。時間が来て病院に戻るのがイヤで 入り口で渋っていたら看護師さんを呼ばれて無理矢理病院内に連れて行かれました。 自由になりたいです。 仕事もしたいです。 何で病院に戻らないといけないのか？ 外出できたのに。 そのまま連れて帰ってくれないんでしょうか？ 頭の中がグチャグチャしてます。

私は2013年秋に出産し、 そこから1年半は専業主婦として過ごしておりました。 現在は仕事復帰しています。 しかし、育児休暇中の間に突然、人と関わることが苦痛になってしまいました。 特にきっかけがあったり、嫌な思いをしたわけではありません。 今までは仕事をしながら家事をする日々に追われて 気がつかなかった「自分」をゆっくりと見つめ直した結果 外見も、内面も、嫌なことばかり気がついてしまったのです。 さらに、自分の発している「ニオイ」もなるようになりました。 自分の存在そのものが、あらゆる人に迷惑をかけ、嫌われ 傷つけていると思うようになったのです。 そして、自分が人と一瞬でも関わる度に 「ああ、私はこの人を傷つけてしまったかもしれない」 「傷つけたに違いない」 「気持ち悪いと思われたに違いない」 と思うようになっていったのです。 また、例えば 誰かが停車している車の横を私が通ぎただけで 「今、私はあの車に傷をつけてしまったのでは？」と想像したり （もちろん、接触した感覚はありません） フードコートでラーメンを運んで微量の汁がトレーの中にこぼれていたら 「運ぶ途中、誰かに汁をかけてしまったのでは」と想像してしまいます。 過去の自分の行動に対しても 「あの時の私の行動で、間接的に誰かに大怪我をさせてしまったのでは」 「私のせいで、あの店員さんは仕事をクビになってしまったのではないか」 私のせいで・・ 常時、このような思いがつきまとっています。 苦しいです。 それこそ、まわりに迷惑をかけています。 これは「心配性」というには自分でも度を越えていると思います。 やはり精神的な病気なのでしょうか。 （メールで近所の精神科へも相談をしましたが 授乳中は治療ができないので、授乳が終わったら来てくださいとのことでした）

結局未だに医師には言えず状態で我慢して通院してます。ただ少しだけ変化があり生活保護のCWの家庭訪問があり担当新人女性CWと年齢は若いけど担当よりは先輩みたいな男性CWと2人で来て担当新人女性CWからは仕事をしてますか?仕事を探してますか?などと言う質問もされたので(受給は半年でメンタルクリニック通院は5ケ月目)恐らく相性の合わない医師が意見書に「就労可能」と書いてる気がしました。私はまだまだ一般就労は厳しいと思ってますし不安もあるのに医師は外見だけで元気そうとばかり言うのでそんな気がしました。まだ就労指導とまではいかない質問だけでしたが就労不可と意見書に書いてあれば仕事の質問はないと思います。そして医師と相性が合わない話や話をあまり聞いてくれない事をCWに話しました。もう1人の男性CWからは自立支援証を早めに取得してほしいと指導が入り診断書は要りますか?と聞いたら要りますと言われたのでそんな話を気軽に出来る医師ではありませんと伝えた所男性CWは転院を勧めてきました。そして今後就労指導があると思いまずは作業所へ行きたいと言う話もし自立支援証と手帳は一緒に申請出来ますよね?と質問してみたら「はい出来ますよ」と言われ全く嫌な顔はされませんでした。ただ転院するにも頻回受診にならないように転院希望先に相談と言う形で行ってみて下さいと言われそれがいまいち理解出来ず頻回受診にならないようにどのタイミングで次のクリニックに行くかとかまた相性の合わない医師に出会わない為にどのようなクリニックを選んだら良いかも分かりません。。自立支援証と手帳同時申請するにしても結局診断書は必要になりますのでまた色々混乱しています。ただ前回は役所のCWに手帳の話をすると嫌な顔をされると思っていましたがそれは何とか話せて転院も許可されてるようなものなのでまずどうやって動けば良いのか悩んでいます。

20代女です。 元々メンタルが弱いのは自覚していましたが最近仕事や恋愛面などで大きいことがありそこから以下のような症状が出てきました。2~3週間ほど続いています。 ・電車などで目眩や立ちくらみをする(元々感じたことは無かった) ・疲れやすく頭痛もする(元々感じにくかった) ・前と比べて明らかに食欲がなく腹が減らない(食べてはいる) ・吐き気がして実際に吐く(病院行っても特に原因は見当たらないと言われる) ・何も無いのに突然悲しくなって嫌になり、バクバクして不安になったり泣いたりイライラしたり気分が落ちてそれらが制御出来ず予定してたことや家事が出来なくなる(ほぼ毎日) ・安眠できず、眠りも浅い(眠りにつくのも遅く、起きたらバクバクしてあまり寝れない)(元々頻尿で目が覚めやすい) ・いつもこうではなく調子がいい時はいいけど悪い時はとことんダメ 悲しくなって嫌になったり泣きそうになるのはほぼ毎日 ・自分に対するフォローやアドバイスが責められているように感じてイライラし、自分が悪いと感じて嫌になる ・肩こりが元々酷いが最近特に酷い 身体的面では内科にかかりましたが、とくに原因はないと言われたため精神科に行く予定です。ただ、それまでに時間もあるため色々な先生方から症状を見てどういう診断になるかご意見を聞けたらと思いました。よろしくお願いします。

ご相談します。 私はこれまでに何度か転職を繰り返しています。それと言うのも、職場の雰囲気や人間関係に馴染めず、孤立と孤独感に耐えられないからです。 今の職場でも、色々と話せる人は他の部署に一人だけいるのですが、同じ仕事をしている人達とはどうにも馴染めず、孤立と孤独感でいっぱいです。 私は昔から、周りの人から『社交的だね』と言われ、自分でもそう思っていました。 でも、実際は職場の人達とはうまく馴染めず、孤立し、孤独感と嫌悪感でいっぱいになってしまいます。 それが原因で仕事自体も嫌になり、昨日から風邪を理由に会社をお休みし、また転職を考える様になりました。 私は家庭の事情で中学を卒業後すぐに父親の自営業を手伝ってきましたが、その時は『外の世界(他の仕事・職種)もやってみたい!』という思いがあり、父親の会社を退職しました。 それからというもの、色々な仕事・職種を経験して参りましたが、仕事は好きですが、どうも職場の人達とはうまく馴染めず、孤立と孤独感で耐えられなくなってしまいます。 社交的なはずの自分が、この様な状況に置かれて取り残されていく現実に、自分でも押し潰されそうです。 この様な状況を打破する為には、どの様な治療をすれば良いのでしょうか? 教えて下さい。

病気とは違うかもしれません。 でも、今の状態がしんどいです。 どうかアドバイスをお願いします。 精神病の弟がいます。病名はわかりません。 自分だけでも大変なのに、10年以上も病気だ病気だと言っているのが重荷で、去年からわたしは自分が心療内科にかかるようになりました。 今年に入ってからはカウンセリングを受けましたし、今日も2回目の予約を入れました。 わたし自身、実家に住んでいる独身女性で、元々は多くはなくても友人はいたのですが、 元々大勢での付き合いがイヤで、今は普段会ったりするような友人はいません。 仕事も非常勤で、建前は実家の自営業の従業員ですが、普段は一日1〜数時間ずつ外で仕事をしています。 家の仕事とは全く関係のない仕事です。 友人がほしいとは思いますが、付き合いが面倒で、結局自分から疎遠になってしまいます。 普段は母と外出したりしています。 家にいることが多いせいか、同じく家にいることの多い弟の存在が重くてなりません。 わたしは病気ではないのですが、弟は明らかに精神の病気を持っていて、 普段は考えないようにしていますが、やっぱり将来に不安があります。 今後は、自分の持っている資格を活かして、今の仕事を膨らませていこうと思っていますが、 それもまだ2〜3年くらい先になりそうです。

初めまして。よろしくお願いします。 私は現在飲食店に勤務しており、去年の11月から付き合ってる彼と同棲を始めました。 丁度同棲するようになってから仕事が急に忙しくなり、サービス業だからとはいえ朝9時半～深夜2時までとかお昼から深夜までとゆうシフト生活が1ケ月半くらい続きました。家に帰るとそのまま寝ないで彼のお弁当作りやご飯の支度などをして睡眠時間が十分にとれない生活が続き、最近仕事の忙しさは以前より落ち着いたのですが、最近店長が変わり仕事での悩みも多く、毎日過食症に悩んでいます。仕事に行くと息苦しくなり早退させてもらい、家に帰ると気持ち悪くなるまで食べてしまいます。 太るのが怖くて嘔吐したり嘔吐できないときは下剤を乱用してしまいます。 気がつくと彼との同棲生活が始まってからだんだんストレスがたまり以前も同じように過食してしまったことが何度もあります。ダイエットして過食になってまたダイエットしての繰り返しです 毎日仕事行っても早退してしまうし、昔はこんなんじゃなかったのにと自分が情けなくなり毎日涙してしまいます。 料理や洗濯掃除も大好きで毎日大変でもきっちりやっていたのに最近何もやる気になりません。 なのにこんなにたくさん気持ち悪くなるまで食べてしまって、もうどうすればいいのかわかりません。 自分が弱いからこんなふうになってしまうのはわかってるのですが、彼にこんな姿を見せるのも嫌でもちろん過食症のことは話していませんし、話せません。 本当は辛いとき、私も彼に頼りたいのですが、なかなかできず逆に彼が私を頼るって感じです。 仕事を休んでいても収入面や他のスタッフに差をつけられてしまいそうで気が休まらず不安定になってしまいます。でも拘束時間も長くストレスのせいか仕事を辞めたいと思ってしまいます。 やはり一度病院に行った方がいいのでしょうか?

知り合いの方の相談です。 大変忙しく不規則な企業で役職についている方で素直でまっすぐな性格です。 もう1年程まともに家に帰っておらず、家族からも責められ居場所がないところに職場でも多忙な上に人間関係のトラブルなどが重なり聞いた話ではストレスからか、穏やかな性格でしたが今はキレやすく人が変わったようでそれが原因で辞めていった部下も数名居るようです。奥さんが上司に相談しようとすると怯えるように嫌がり、俺の責任だからと言います。 仕事に対してもう病的だと思います。 電話をしていると呼吸が荒くなり、ついには命を絶ってしまうのではという程の心労が見えており心配しています。 とりあえず病院にと思うのですがなかなか連れ出せそうにも無い感じです。 仕事が生き甲斐で苦しくても仕事にしがみつく様なタイプの人から周りが勝手に動いて無理矢理仕事を奪ってしまうのもいいのかわからず対応に困っています。 この様な場合、無理矢理でも仕事から引き離してしまうべきなのでしょうか？ 軽い鬱症状が出た事も過去にあるそうです。 はっきりした病気の相談と言えるか不安な中相談させていただいていますが、専門の先生方のお力を貸していただけると幸いです。 アドバイスよろしくお願い致します。

お願いします。 仕事で上司とぶつかり、気持ちが落ち着きません。 私の性格で、間違っている事は見過ごす事が出来ず、つい指摘してしまいます。 小学生の子供がいるため、熱の時は休む事を伝えてあり、了承してもらっています。 先日、子供が熱を出し、前日の夜に上司に明日は休む事を伝えたのですが、いつもなら「分かりました。お大事にしてください」と返ってくる返事が「見てくれる人はいないのですか?」と言われ、「子供が熱を出した時には休む事は言ってありますよね?」と言ってしまいました。 後日、仕事に行き、休んだ事に対して謝罪をし、その日の仕事を聞いたのですが、「他の人に聞いて」と言われ直接教えてもらえませんでした。 他の人に聞けば教えてくれましたが、その日から上司の態度があからさまに変わり、他の人の前でも無視をしたり嫌味を言われたりします。 休んだ私に落ち度があると思い、仕事をきちんとしていれば見方も変わると思っていましたが、私の気持ちが落ち着かなく、帰ってからも上司の態度が蘇り辛くなります。 睡眠も熟睡できずに、何度も起きてしまいます。 仕事は好きなので、続けたいと思っていますが、時々、事故を起こしたら。とかこのまま居なくなったら楽になれるだろうな。と嫌な考えが頭を巡ります。 こんな考えをしなくなるには、どのように考えればいいでしょうか?

初めてですが、宜しくお願い致します。 1年少し前頃から精神的に不安定になる事があり、数カ月前から朝は憂鬱、職場ではイライラする日が増えてきて、1ケ月程前、朝、職場に行くと気持ちをどうにもコントロール出来なくて、泣いてしまいました。 その後、心療内科を受診し、2回目の診察の際も話しているうちに泣いてしまい、少し仕事を休みますか?と言われ、抑うつ状態で3ケ月の診断書をもらい現在は病休で今月末まで仕事は休む予定です。 家にいると仕事をしていた自分を忘れてる位に普通なのですが、ふと仕事の事とか復職の事を考えると動悸がしてきたり憂鬱な気分になり頭の中ではどうして良いかわからなくなります。 最近は夜は寝付けないし、寝てもイヤな夢で目を覚ます日がほぼ毎日です。 普段は仕事をしていた自分を忘れている様な感じなのに眠れない、職場を思い出すと不安で頭が変になりそうになるのは どういう事なのでしょうか?症状的に回復してきているのか、逆なのか…来月、職場復帰できるのかも心配です。 精神科の先生のご意見をお願いします。