病気の弟が重荷です

病気とは違うかもしれません。
でも、今の状態がしんどいです。
どうかアドバイスをお願いします。

精神病の弟がいます。病名はわかりません。
自分だけでも大変なのに、10年以上も病気だ病気だと言っているのが重荷で、去年からわたしは自分が心療内科にかかるようになりました。
今年に入ってからはカウンセリングを受けましたし、今日も2回目の予約を入れました。

わたし自身、実家に住んでいる独身女性で、元々は多くはなくても友人はいたのですが、
元々大勢での付き合いがイヤで、今は普段会ったりするような友人はいません。
仕事も非常勤で、建前は実家の自営業の従業員ですが、普段は一日1〜数時間ずつ外で仕事をしています。
家の仕事とは全く関係のない仕事です。
友人がほしいとは思いますが、付き合いが面倒で、結局自分から疎遠になってしまいます。
普段は母と外出したりしています。

家にいることが多いせいか、同じく家にいることの多い弟の存在が重くてなりません。
わたしは病気ではないのですが、弟は明らかに精神の病気を持っていて、
普段は考えないようにしていますが、やっぱり将来に不安があります。
今後は、自分の持っている資格を活かして、今の仕事を膨らませていこうと思っていますが、
それもまだ2〜3年くらい先になりそうです。

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