寝ながらスマホに該当するQ&A

高校生男子です。 高校生になってから、頻繁に喉の痛みと微熱、1日で下がる高熱、熱のない頭痛などがおこります。 免疫が極端に下がり、喉にカンジダができたこともあります。 週6日運動部でハードにやっています。 朝練から始まり、帰りも友達と寄り道したりコンビニでジャンクフードを買って食べたりして帰宅が遅いことが多いです。 少し勉強したり、あとは、寝る前までスマホスマホ… 脳も目も身体も常に動いている上に、睡眠不足。せめて栄養面はと、バランスの良い食事や果物、乳製品をとらせるなど気をつけていますが、基本的に不摂生です。 常に疲れている感じですが、学校も部活も大好きです。少しの休みに友達と遊びに出掛け、ゆっくりするということをしません。 中学はコロナ禍で我慢続きだったのでその分を取り返すように、遊んでいるようです。 栄養、睡眠、スマホ使いすぎ、親が言って聞く年頃でもなく、自業自得なのですが、不摂生でこんなに度々熱を出したり、喉の風邪をひいたりしますか？ あまりに頻回なので、免疫の下がる大きな病気でも潜んでいるのでは無いかと、心配になりました。

狭心症疑い？ おはようございます。58歳女性、現在無職、4月1日より入職予定です。 普段、就寝時にレキソタン3mg服用しています。 持病は片頭痛、喘息あり。かかりつけ内科CL(月１定期)あります。 普段の血圧は70/110、循環器系疾患はありません。 昨夜(３月６日　午前１時半ごろ）うつ伏せでスマホゲームをしていました。 そろそろ寝ようかと思ったところに、突然胸痛におそわれました。 場所は胸の左前側、ちょうど心臓がある左側です。 時間にして５分程度だったと思います。 刺すような痛みで、少しの間うつ伏せのままいましたが、 痛みが引かず、仰向けになり呼吸を整えていたら収まったため、 そこで就寝しました。呼吸苦はありませんでした。 今朝7時起床、8時現在ですがまだ違和感があるように感じます。 痛みはありません。 かかりつけ内科CLに行こうか、総合病院の総合内科に直接行こうか 考えていますが、そもそも病院にかかった方が良いのか 判断に迷い、相談させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

日頃から首のこりがひどく三週間程前には右側が痛かったのですが湿布などで少しよくなってきたかと思ったら今度は左にうつってきました、症状としてはクビの痛み 頭痛手の痺れがあり心配になり本日 脳神経外科に来院しMRIをとってもらった所脳の方は全く問題ないとのことでしたが 首の状態の方が心配で　専門家じゃないからだけど、もしかしたら手術が必要なレベルかもしれないから整形外科を受信した方がいいとのことでしたのでそのまま 十数年前にも首が痛くて動けなくなった時にかかったことのある病院へ行きました 脳神経外科からのMRIの画像もスマホで撮らせてもらい手元にあったのでそちらも 見せようとした所レントゲンとるからと言われレントゲンの結果がじゃあ数年前の状態より明らかに悪くなっているからと ただ怒られ薬を出されました。 手術の話などは全くなかったため そこまで悪くないのかとも思いましたが レントゲンとMRIではちがうのではないかと思うのと　このまま薬で良くなるんだろうかと不安になっています。 頭痛はひどくなっていくばかりで ここ何日かはほとんど寝てるだけの生活です。　MRIの画像でこの状態は手術した方がいいのか　それともこのまま薬で大丈夫なのかが知りたいです、

生後2ヶ月の娘の頭にスマートフォンを落としてしまいました。寝ているところに落として、当たってしまって泣いたのですが、すぐに泣き止みそのまま寝ています。 外傷性くも膜下出血とかにはならいですか？ 赤ちゃんと大人では頭の固さが違うだろうし、スマートフォンが当たると大人でも痛いので、赤ちゃんには相当なダメージなんではないかと心配です。 ちなみに落とした距離は 添い寝をしていてなので10センチくらいの距離から落として当たってしまいました。 当たった場所は 右のハチのあたりです。

子育て中の37歳、女性です。 数年前から頻回な中途覚醒があり、朝まで目覚めずに眠れるのは年に数回です。この冬は22時頃に寝て、1-2時に目が覚めることが増えました。何度も目が覚め明け方4時半ごろにようやくまた眠れるのですが、6時半起床時に寝足りない感じです。床上時間ではなく、寝た状態で7時間弱寝てます。昼間の眠気はありません。 また、深い眠りが少ないです(あくまで、民間で入手できるスマートウォッチfitbitの測定ですが、起床時にスッキリした感じは全くありません)。 1. 運動は1日30分以上(ウォーキング)。生活動作含めて1日1万歩以上 2. 筋トレは一切なし 3. 野菜多め、タンパク質はちょっと少ないか(朝昼晩で、卵1個、納豆１パック、豆腐か厚揚げ、夜は家族に合わせて鶏、豚、牛、魚のいずれか1種) 4. 間食習慣なし 5. 麦入りご飯を1回80gほど、朝昼。夜はお腹が空いてなければ食べない 6. コーヒーはamに最大で2杯 7. 緑茶などは飲まず 8. 就寝は子どもに合わせて21:45までに布団へ。疲れているので15分程度で入眠 9. 朝は6:30起床 10. スマホの寝室持ち込みなし 11. インスリンの出が遅く、血糖値の上昇に間に合ってないとOGTTの結果お医者様に教えていただき、特に夜は低GI意識して摂取 空腹時血糖は82、30分後157、60分後159、90分後149、120分後123 CPRは1.60、30分後7.38、60分後8.93、90分後10.81、120分後10.81 12. 2021年12月ソマトメジンCが134ng/mLで、深く眠れてないと言われた 中途覚醒をなくし、深い眠りを得るには、今の生活に何をプラスすべきですか？

心療内科に通う36歳女性、発達障害です。 過去に、思考が止まらず様々な症状が表れ、日に何回もパニック状態、睡眠乱れ、食事充分にとれず、母が心療内科の主治医に相談し精神科に入院した経緯があります。 （当時、極限度の不安状態とされた） 以降オランザピンとベルソムラ、寝付けない時のみゾピクロン飲み始める。 退院後、ストラテラも少量加わる。 去年途中から精神状態がとてもよく、人間関係のストレスにも病む事もなく健やかな気持ちを持ち続け過ごせていた為、オランザピンの服用を先月９月前半に止める。 ところがその前後から強いストレスを感じる様々な出来事が立て続けに起こり始め（今でも未解決）、一日ゾピクロン飲み惜しみしたら丸一日眠れず、その頃から徐々に体調を崩し始める（主に乗り物酔いのような気分の悪さ）。 強い怒りを感じる事も。 体調安定するまでゾピクロンを毎日飲む事に。 主治医よりADHDの状態が昔に戻っているとのこと。ストラテラ9/27より倍に増やす。 寝付けても早朝目覚めてしまう日々。 口内炎が出来、喋る、食べるが大変に。 一昨日、やっと長く眠れ、起きて朝飲むストラテラ二錠を飲んだ。 スマホいじり、机の上をふと見ると置かれていたのはゾピクロンの袋。 まさか間違えてゾピクロン二錠飲んだ？ でも前日の夜からその袋はそこに置き忘れてあったと母が。 なので多分間違えてないと思うが確証はなく、夜はゾピクロン飲まないことに。 しかし、朝4時近くまでストレスの原因について考えや感情がぐるぐるし寝付けず→体調回復の為に睡眠取りたく、やはりゾピクロン飲む→思考は止まるも結局寝付けず。 状況悪化して病気になる不安感じるが11日まで診察なし。 気分が悪くなるため運動も控えている状態。 順調に回復するには何をどうすればいいでしょうか？

幼少期からアスペルガー診断、現在ADHDで手帳3級 就職するも人間関係や仕事の割り振りで長く続かず 現在生活保護と障害基礎年金2級でほぼずっと家に居て 23時には寝て12時に起きる生活です 睡眠時間は十分なはずで、日中大した活動もしていないが 16〜17時ぐらいから 強烈なだるさに襲われ、横になるも寝付かず 夜の薬を服用しても最終寝付くのが22時とかです 主治医に相談するも、様子を見ばかり 3分で診察終了、印刷してまとめて渡すもあまり変わらず 何が考えられるでしょうか 最近不眠も多く、起きるのも更に遅くなりがちです スマホを見るのもしんどいぐらいなのに、寝付かない 起きてもしんどく 日中活動出来る時間はせいぜい4時間ぐらいで 起きていても何もする気も起こらず 電話も含めコンビニだけでも人と接するのが疲れます 何かを考えているような感じになりますが、何を考えているのか分かりません 最近になり、更に生きている価値が無くなってきている気がします 食欲もなく1日1食あるかないか、でも体重は減らず (冷凍のお弁当です) 排便ない日もある、頻尿は多い 関係あるか分かりませんが、何度か辞めようとしたが 喫煙は1日7本ほどあります 吸って気分が悪くなるのに、また吸ってしまいます 処方 コンサータ18mg 4t イリボー2.5ug 4t ベタナミン10mg 3t デパケンR錠200mg 1t リーマス200mg 1t ロペミンカプセル 1t ビプレッソ徐放錠50mg 3t サイレース錠1mg 2t デパス0.25mg 4t x3 ビオフェルミン錠剤 1t セロクエル200mg錠 3t --頓服-- ブスコパン錠10mg 1t 10回分(通院頻度4週間) ロキソニン錠 10回分

喉の痛みが酷く、咳が酷く 頭痛、目頭痛み、目頭があり、熱は有りません。 夜寝る時、喉の痛みが１ヶ月 医者に行ったんですが、風邪と言われて、治らず、spトローチとアレルギー用オロパタジンを飲んで平気でしょうか？ spトローチ舐めたら痛みひきますか？ コロナかは、心配です 熱はないので、耳鼻科に言っても平気ですか？

生後６ヶ月の息子を抱っこで寝かせている時に、お腹の上にスマートフォンを縦の状態で落としてしまいました。 右側のお腹、おむつの上あたりです。 スマートフォンは手帳型のケースで、ケースが開いた状態で、縦にささるような形で落としてしまいました。 高さはだいたい10cmないくらいの高さからです。 スマートフォンは少しくいこむように落ちて、バウンドしました。 息子は一瞬起きましたが、泣くこともなくそのまま寝続けています。 私の不注意です… 本人の調子がいつも通りであれば、病院には連れていかなくても大丈夫でしょうか？

生後24日の赤ちゃんの顔に携帯電話をぶつけてしまいました。 正確には顔の額、目、ほっぺたの辺りにスマートフォンが倒れました。落とした訳ではないのでそこまで強い衝撃ではないと思いますがそれから6時間くらい寝付かず機嫌が悪いです。 それにスマートフォンも結構な重みがあるので心配しています。 ぶつけた衝撃やその後の経過などどの程度なら大丈夫なのでしょうか。