酒がないと眠れないに該当するQ&A

10日ほど前ですが、日本酒4合ほど多めに飲んだ数時間後に尿糖試験紙のウリエースを使用したところ尿糖が＋＋になりました。 尿糖に驚き、不安で寝れず翌々日あたりに血液検査をしに病院に行き、検査したところ空腹時血糖値115、ヘモグロビン1acは5.5と血糖値が高めの結果がでました。 尿検査では糖はマイナスでした。 ただ尿検査などを待っている間に一度排尿してしまっております。 ウリエース陽性反応がでるひと月前から1時間程度のウォーキング、陽性反応後から食事内容や、食べ方は野菜から食べるように心がけ、食後スクワット等をとりいれ、食後1から2時間後、起床時など頻繁にウリエースにて試験紙を使用しており10日間ほどは特に陽性反応はありませんでした。 しかし、お昼にキャベツ100gを摂取後に混ぜご飯のおにぎり130gくらいを食べ、2時間後弱にウリエースを試したところ尿糖が陽性となりました。 半年前の昨年8月には空腹時血糖98 ヘモグロビン1ac5.6でした。 身長は179センチ70キロくらいです。 ウリエース陽性反応後からは、色々気になってしまい、ネットで色々と調べては喉が乾くような気がしたり排尿が近くなったような、右目の視力が少し悪くなった感じがしたり糖尿病の症状に該当するような気がして気持ちが落ち込んだり睡眠がしっかり取れなかったりと正直不安定です。 血液検査で担当頂いたお医者様は糖尿病ではないとはおっしゃっておりましたが、こうも尿糖がでるということは糖尿病の可能性が高いでしょうか？ また仕事がら昼ごはんはおにぎり２つを飲み込むように食べたりしてきたこともあり、その後眠気等の症状を考えると血糖スパイクを起こしていたかと思います。 今後の対策や対応等ご教授頂ければと思っております。 宜しくお願い致します。

1月半前、仕事中強いストレスを感じ迷走神経反射を起こしました。その後、調子が戻らないままで過ごしていると、1月前、休日の昼食後に突然の動悸が始まりました。なかなか収まらず病院を受診し、以後、心臓血管外科と循環器内科で（同じ病院です）診てもらっています。 心電図、ホルター心電図、エルゴメーター、冠動脈CTなど様々な検査をしてもらいましたが、ホルター心電図はAPC数発、CTは左回旋枝優位（右が小さい）、エルゴメーターはボーダーライン、大きな問題はないと言われています。 最初の受診後、生活習慣の乱れを指摘され（BMI30以上の肥満、運動不足、不規則な食事、酒たばこ）、改善に取り組んで1ヶ月経ちます。コレステロールや中性脂肪は正常値まで戻りました。薬は攣縮性狭心症を否定できないとのことでニコランジルとクロピドグレル、コレステロールを下げるのにアトルバスタチンとゼチーアが出ています。 現在の症状は「胸の違和感（痛み？締め付け感？）」と「日に1回程度のめまい」「だるさ」ですが、いずれも我慢できる軽いものではあります。生活改善の一環で半月前にApple Watchを購入したのですが、心拍数を測定すると安静時心拍数が低いと45、睡眠時は38まで下がります。（運動時は100～高負荷で170ぐらまいで上昇します。） 不調をきたす前の心拍数が不明なので気にし過ぎなのかもしれませんが、心拍数が低い（50前後）時間帯に胸の違和感とだるさが強くなる気がします。逆に安静時心拍数が高かった日は調子が良かった印象です。肥満があるので心拍数は本来高いのでは？とも思っています。スポーツは中高で部活をしていた程度です。 単純に気にし過ぎなのか、更年期障害や自律神経失調症等もあるのか、症状と徐脈に不安が残っています。 アドバイスよろしくお願いします。

一昨日、保健所にて無料のHIV,B型肝炎、C型肝炎、梅毒の採血による検査を受けてきました。 採血の順番がきて、採血場所に行くと前の方が止血をしている最中でそれが終わると同時くらいに自分の採血が始まりました。 その時からすごく心配していることがありまして ゴム手袋をしていた採血をする担当者の方が手袋を交換せずエタノール消毒液を手袋に刷り込むのみで私の腕をアルコール消毒して採血の針を入れて 終わったあとにそのゴム手袋をした状態でつかんだガーゼを押し当てられました。ガーゼもなぜか表と裏両方で押し当てられました。 そのガーゼに付着した私の血に担当者の方のゴム手袋が触れたのも見ました。(ゴム手袋に付着したかはわかりません。) 私を担当する前にもそんなことがあって、ただエタノール消毒液を刷り込んだだけだと思うととても心配しています。 結果はHIV、梅毒、C型肝炎、B型肝炎全て陰性でした。 当日、私より前に検査した方も陽性の人はいなかったという申告を受けましたが、それはプライバシーを守るためにそう言っているだけなのではないかという疑いもあります。また、4項目のうち各個人が希望する項目のみの検査なので希望していない項目があった場合それが陽性であっても陽性ということが発覚しない恐れもあると考えています。 そのことについてよく眠れないほど心配しておりまして３点ご質問させてください。 １、上記の今回の検査によって私への血液感染のリスクはありますでしょうか。 2、感染した可能性がある場合、今後どのような行動をとればよいでしょうか。 (PEPと呼ばれる緊急抗HIV薬を飲む) (3ヶ月ほど待って信頼できる医療機関を探してそちらで再検査をする)等 3,本日循環器内科にて相談をしようとしたところ、状況がよくわからないので保健所に質問するべきだと言われました。すでに何故ゴム手袋を変えないのか聞いており、「エタノール消毒と汚れた場合の交換のみで対応している」と言われてしまいましたが、保健所に対してはこれ以上の説明を求めるべきでしょうか。 元々私は異性との接触がほとんど無く、HIV、B型肝炎、C型肝炎、梅毒、どれも感染している可能性はとても低いと思っていましたが、万が一感染していた場合のリスクを考えてこの検査を受けましたが、まさか検査方法でこんなに心配することになるとは思っていませんでした。 お忙しいとは思いますが何卒ご回答よろしくお願いいたします。

4月1日発熱と下痢(コロナ陰性、ウイルス性の腸炎と診断)、熱は１日で下がり下痢は一週間で治りましたが、その後胃の痛みと背中の痛みが出ました。ランソプラゾールを飲み続けましたが、痛みがおさまらず、食べられず体重が4キロ落ちた為4月20日頃クリニックを受診し、鼻から胃カメラを実施しました。胃が少し赤くなっている部分あり、食道が胃に入っている、上部が少し赤い、逆流性食道炎がありそうということで、ラベプラゾール20ミリ30日分処方されました。　なかなか痛みは引かず、検査2週間後に別途知り合いの先生に腹部エコー(肝膵胆腎)血液検査をしてもらいましたが、特に問題はなく。　1ヶ月後、改善せず、ラベプラゾール20ミリ、六君子湯30日分処方されました。6月10日頃、胃の痛みと一緒に胸の痛み期外収縮が酷くなり、心電図をとってくれましたが、異常は認められず、モサプリドクエン酸錠5ミリNP、アルロイドG内容液が追加。　胃カメラから2ヶ月、前より胃の不快感、背中の痛みは強くなっており、エコーで膵臓を見てくれましたが問題なく、機能性ディスペプシアだろう、と六君子湯、モサプリドクエン酸錠、ラベプラゾール20ミリ、ビオフェルミン、アコファイド錠100ミリ、エクセラーゼ配合錠30日分が処方されました。　昨年9月くも膜下で入院、鎮痛剤とランソプラゾールは２ヶ月飲み、11月～3月まで貧血(原因特定できず)で鉄剤を飲み、約一ヶ月に一回胃を悪くするのでもらっていたランソプラゾールを飲むと一週間位で治りました。この数ヶ月は少食、寝る３時間前から食べない、お酒飲まない。歩く、姿勢良くを心がけ。睡眠時間はとれています。起きた瞬間から胃の不快感、背中痛。食後1時間と3～4時間後に胃もたれ、胸痛、背痛、期外収縮でかなりしんどく。体重は減ったまま。治るまでに時間がかかるものでしょうか。しんどさがストレスにはなっているようです。

※過去、咳喘息、寒暖差アレルギー？、鼻炎、などあり。季節の変わり目などにも咳や鼻が詰まりやすい（年に1〜2回そのような症状が強く出ているイメージ） ◉12月下旬から時々軽い咳。 ◉年末頃から、起床時に少し鼻が詰まることがあった。日中にも痰が絡む感じあり。 ◉1月9日の夜中に一度喉の強い痛みで目が覚めるが、再度入眠。起床時にも強い喉の痛み。唾液を飲むのもかなり辛い。しばらくすると治る。日中は身体がだるい感じ。風邪の引き始めのような節々の痛さと気だるさ。 ◉10日は起床時からほぼ以上なし。 夕方頃から急に声が出にくくなり、夜には掠れた声しか出なくなる。症状は声が出ないことのみ。 ◉11日起床時も声が出ず。午前中に耳鼻咽喉科へ。風邪の診断で、薬の処方あり。薬を飲むと少し落ち着く。症状は声が出ないことのみ。 ◉12日は朝からかなり喉を使う。無理をして3時間ほど喋る。夜は会食で18時〜22時半頃まで喋る＆アルコールあり。掠れた小さな声しか出なかったが、その他の症状はなし。時々、咳が出るかな？くらい。帰宅後、鼻詰まりがひどくなる。 ◉13日日中は変わらず。声はとても出にくい。鼻詰まりもあるため、市販の鼻スプレーの薬。夜、就寝しようとすると激しい咳。横になると出るため、寝られず。 加湿、蜂蜜、トローチ、マスク、等を試みるも全く改善なし。どうにか寝ようとうつ伏せになり、スマホで色々調べている間はあまり咳は出ず。寝ようとすると仰向けでも横向きでもずっと咳き込んで止まらず。アレルギーや咳喘息の時に似ている。朝まで一睡もできず。 ◉14日日中、起きていても時々咳は出る。夜ほどではない。鼻は少し詰まる程度。何かをして動いている時はほぼ咳は出ず。夜、就寝時にまた咳混んで寝られず。 今も声はほぼ出ません。全く眠れないのがかなり辛いです。風邪の薬だけで改善されるのでしょうか？

父親(63歳)が先週の人間ドックで軽度肺気腫と診断されました。 症状としては、日中は意識しているからか、問題は無いようで、週末ゴルフを続けています。しかし、風邪をひいていないのにも関わらず、夜寝ている時に隣の部屋で咳こむ音が聞こえています。ランニングのような激しい運動は息が続かず無理のようです。父は25〜35歳までの10年間1日数十本〜100本近く喫煙経験あり。現在は禁煙中。 肺気腫以外では、昨年、心臓に動脈瘤が発生、カテーテルで緊急手術を実施、一命を取り留めた矢先でした。原因は「生活習慣病」と言われています。30歳以降、甘物・油中心によく食べる状態が継続。身長165cmですが体重は70〜80Kg。 50歳から軽度糖尿病に掛かってしまい、10年程、インスリンの働きを補完する薬や、血糖値を下げる薬を継続摂取しています。 昨年から漸く心臓の動脈瘤を深刻に受け止めた父は生活習慣を改善するべく以下対応を取りました。 (1)「タニタ食堂」を中心にローカロリーに変更(タンパク質は取る) (2)甘いお菓子などはNG (3)週末1回〜2回ほど客先とゴルフ (4)アルコールは、赤ワインをグラス1〜2杯弱 /日 結果、半年で体重63kgと標準体重になり、血圧は標準水準に改善しました。 肺気腫は現代医療では抜本治療は無理であること踏まえ進行を遅らせる策を考案中です。 以下の点を相談させて下さい。 1.あくまで一般論として、軽度肺気腫の場合、余命の幅は何年ほどでしょうか? 2.一般論で、以下観点で肺気腫の進行を遅らせる方策はあるでしょうか? A) 食事面の留意点 B) 運動面 (頻度・高価のある運動他) C) 効果的なサプリメント・栄養素 D) 睡眠時の留意点 E)衛生面 3.父はリタイア前に何処でも良いので、余生を送る場所を決めたいと言っています。どのような環境・地域が良いでしょうか?

現在、アフリカのウガンダでインターンシップをしています。しかしここ数日、以下のような症状を経験しており、帰国日(10月12日)前に病院に行くべきか不安に感じています。インターネットで調べて、パニック障害、自律神経失調症、バセドウ病などではないかと考えています。すぐに現地の病院に行くべきか、帰国して日本の病院に行くべきか、安静にして様子を見るべきかアドバイスを頂きたいです。 23歳女性 154cm 45kg 喫煙なし アルコールもほとんど摂取しない 【懸念事項】 ・手の震え もともとグラスを持つときに手の震えが気になる程度だったが、6月末に慢性副鼻腔炎と診断され、薬を飲み始め、パッチタイプの薬を貼って二週間経った頃から手の震えが目立つようになった。次の日に、そのパッチタイプの薬はやめた。 ・体重の減少 先月から急に体重が2〜3キロ減った(朝昼晩三食食べていた) ・動悸 一週間前から手首の脈は一般的な早さだが(1分間に70前後)心臓の鼓動を強く感じ、しんどくなることもある。 ・ずきずきとした頭痛 ・息切れ 階段を2階分くらい普通の速さで登ると息切れとすぐに汗をかく ・二の腕のかゆみ ・眠気 ・その他 熱なし 集中力の低下 倦怠感 また、三日前に極度の恐怖にかられ、冷や汗をかきました ・今日の体調 本日昼から急に呼吸が浅くなり、心臓の鼓動を強く感じるようになり、それが30分以上続く 耐えられずソファで横になっていると全身がしびれた感じになり、また腸が圧迫されるような感じを受ける そのまま少し眠ってしまい、起きたら息は整っていた その後、少し動悸を感じたが、今は手の震えと力がそれほど入らない程度でそれ以外は安定している 現在服用中の薬 慢性副鼻腔炎とマラリアの内服薬 ・コルドリン錠12.5mg(2錠朝昼晩) ・ムコンソレート(1錠朝晩) ・オロパタジン5mg(1錠朝晩) ・ビブラマイシン(1錠晩)

私は27歳の男です。 1週間くらい前に便潜血検査を2回した所、1回が陽性でした。 ■過去の出来事 ・精神疾患があり、精神的ストレスや睡眠不足で4年半くらい前からお腹の調子を崩すことが時々ある（腹痛、下痢、一日に何度もトイレの大がしたくなるなど） ・精神的ストレスは15年以上ある ・何年も前から、たまに細い便が出る ・何年も前から、便を出す時の多くが、ベタベタした感じの便が出る ・いつ頃からか覚えていないですが、便全体や便の一部が、黒に近い茶色に何回かなる ・去年と今年、おへその辺や、おへその左上が数回痛む ・便を出す時に赤い小さな塊がたまに出るのと、便を出しておしりを拭く時に、紙が少し赤くなっていることが数回ある ・２か月前、３か月前から、便に白い粒みたいなものがいくつか入っている時がある ・3年、4年くらい前は体重が最大61キロあったのが、去年の夏（2022年7月上旬）には55.2キロ、今年の春（2023年4月上旬）には52キロ～53キロ、今日（2023年12月中旬）には50.2キロで、体重が減っている（7年、8年くらい前は50キロ位で、6年前から3年前が体重多かった） 普段の生活に関しては、塩分と肉は普通に摂りますが、お酒は飲んでいなくて、タバコも吸っていないです。 ただ、便潜血が陽性であることと、このような出来事があったことで、大腸がんか胃がんか不安になっています。 2年前の前半は精神的ストレスが特に強く、食欲がない日が何日もあったのですが、2年前の後半から今にかけては、基本的に食欲はあり、普通にご飯を食べているにも関わらず、体重が減っていることに違和感を感じます。 ■質問 ・私が大腸がん、胃がんの可能性は普通にありますでしょうか？ ・大腸カメラは予約しましたが、胃カメラもした方がいいでしょうか？

16日間で約7kgも太ってしまいました。 総合病院（内科）と整形外科で検査、 レントゲン、血液検査（肝臓、膵臓、胃、甲状腺）に異常なし。 検査は白血球が増加。妊娠の可能性はなし。 整体、針治療結果は、コリではなく、原因不明。 以前、1日2000～2500kcal 現在、1日1000kcal以下 16日前までは年齢20代後半、女性、身長158cm、42kg。 急に太りだし、昨日で49kgに増加。 特にこの5日間の体重増加が激しい（5日で4ｋｇ増量） 16日前と書いたのは、毎朝体重を量っており、体重増加が始まった日。 それまでは、日に0.2kg程度（食べ、飲み過ぎない限り）。 その他症状は、寒気、背中・腰・足の冷え 抜毛（髪がおおよそ1/3位抜けました） 集中力、記憶力の低下、左背中の痛み、偏頭痛、軽いめまい、立ちくらみ 便秘、下痢が1ヶ月ほど繰り返し。 異様な眠気（1日8～12時間睡眠（15日前までは6時間前後） 日に日に、立ちくらみ、眠気、寒気、集中力が悪化。 太った場所は主に腹と、下半身。顔、手の肉付きは依然と変化なし。 足は、余裕があった靴がキツく、ズボン（スキニー）は足がパンパンで上がりません。 どう表現すれば良いかか分りませんが、足が大きくなり光っている？+乾燥状態。 腹はウエストが6cm以上増加。 無性に塩辛いものが食べたくなりました。 水分は1日2～3ℓ。 太り始めてから、食事量を減らしています。 運動、マッサージは効果なし。 毎日30分程度の運動、休みの日は5時間程度ウォーキング。 摂食障害、鬱の可能性ですが 今までこれと言ったストレスもありません。今、太り続ける事、食べれない、飲めない事はストレスです。 最近ラーメン、焼肉、お酒を飲んでいる夢を見ます。 体重計に乗る度に数字が増えています。 どう対処すればよいのでしょうか？

主人の事で相談です。3年前に仕事で部署異動がありました。元々血圧がやや高めでしたが１ヶ月前の健康診断も異常なかったのですが、ある日突然、朝から頭痛、ふるえ(携帯を持つ手がふるえる)体の強い倦怠感があり布団から起きるのが辛い、体のふらつきがありました。疲れ風邪前かな？と1日自宅療養し翌日は出勤しましたが出勤途中の車内で頭痛、吐き気があり車から降りれないとの事で、そのまま受診しました。病院では電子血圧計でも手動血圧計でも血圧測定不能で点滴し時間経過あとに、やっと測定できましたが180-110とかなり高かったです。 原因がわらかないとの診断で他の病院へ紹介、循環器科で採血、心電図、レントゲン等検査しましたが異常なし。内科、呼吸器、耳鼻科とうにも回されましたが異常なし。原因分からず血圧の薬は服用した方が良いとの事で以降、アジルバ錠、ビソプロロールフマル酸塩錠、アムロジピンOD錠を服用しています。その後、急な体調不良なく経過していましたが今年2月上旬より起床後の頭痛等訴えあり高いときで189-115 P101～147-89 P64あります。薬服用し横になっていても血圧高値で安定しません。出勤も難しくなり休んで電話でやり取りをしていました。動悸もする時があり仕事の電話をする際に手が震えることもあります。布団に横になっている間はほとんど頭まで布団をかぶっていました。最初は血圧だけで体調が悪いのかと思っていたのですが、血圧が安定している日に気晴らしに外出してみようと誘っても行かないと食事、お風呂、トイレ以外は横になってばかりいました。夜はお酒の力を借りて寝付きは良いものの一度目が覚めると寝付けないと睡眠の質も悪化。食欲も低下し笑顔も減りました。異動後、年間を通して忙しくなりお酒の量も増え、運動もできなくなっていた為、ストレスは溜まっていたと思います。主人から精神的なものかもしれないと言い心療内科に受診しました。一度目の処方薬が合わず二度目の受診で精神不安症と診断されました。今、ロルラゼプ酸エチル錠、クービビック錠、アルプラゾラム錠を服用。動悸、不安時にアルプラゾラム錠を服用すると落ち着くと仕事中も常備しています。仕事、体調等色々考えて自分でも調べたりしています。心療内科でも高血圧を心配され主人もとにかく血圧不安定の原因をはっきりさせたいと再度大きい病院へ紹介されました。再度、循環器科で検査しました。高血糖、高コレステロールを指摘され生活習慣病と言われました。また無呼吸症候群の検査を進められ今月検査します。確かに今の主人の状態では生活習慣病と言われても仕方ないと思います。糖尿病ですよ、生活習慣病と言われましたが糖尿病に対する検査や内服も処方はありませんでした。心療内科からの紹介なのに検査データだけで生活習慣病と診断された事に納得がいきません。3年前に突然測定不能な位、血圧が急に上昇した原因は何からだったのか？ 私は、このまま鬱ならないか心配です。職場の上層部からは今の部署には主人が必要不可欠なので異動はないと。生活習慣病からとは考えにくい、まずは有給で休んでもよいのでセカンドオピニオンでも何でもよいから、とにかくしっかり原因、治療をして体調を万全にするよう言われたようです。 今、循環器科と心療内科がある病院にセカンドオピニオンするか迷っています。アドバイスなど伺えたら助かります。