カロリー摂取に該当するQ&A

つわりで7キロ減ったのですが、もともと太っている為、痩せてもまだ太りぎみです。つわりがおさまってきて、吐かなくなってきてから体重が増えつつあります。先生からはとにかくカロリー摂取に気をつけて太らないようにと言われました。食事はカロリーを考えて摂取するようにしてますし、お菓子は食べま...

体を動かすのは苦にならないみたいです。 12月位から本人も気になりだしてるのか、食べる量も減り気味なのですが。 やはりカロリー摂取を控えた方が良いのでしょうか。 そうだとしても、カロリー制限なんて今まで実行した事がないので、どのようにすればよいのか、見当が付きません。

75歳男性です身長１６８センチ体重６６キロ糖尿病境界型です、食事療法をしていますがここ半年, 仕事のストレス、睡眠不足 寝ても睡眠が浅く、疲れも取れないです、血糖値が空腹時朝8時ころ１３０夜11時ころ１３５と高いです食事後3時間です カロリーは１日２０００カロリー摂取していま...

少しでも標準になりたいと思い、 1・ウォーキングを一万歩または家の中で自転車をこぐ 2・一日のカロリー摂取は、1500カロリー以内。 3・水を1.5リットル(硬水含む) を実行していますが、改善点を教えて下さい。

確かに食は少し細くなりましたが、体重減少のスピードが早く困惑してます。 コロナ観戦期間中に多少カロリー摂取が少なかった程度でここまで痩せるものでしょうか。 参考程度に、コロナ時に計測した血液検査では食後のグルコースが178ほどになってましたが、変動するものだから問題ないと言われ...

悪玉コレステロールが130と高くショックを受け 更にヘモグロビンエーワンシーが 5.2と高くショックでした。確かに先月の中頃までカロリー摂取が多い日が二週間ほど続きましたが。一番心配なのは 膵臓がんで他界した父を持ち 膵臓のうほうで経過観察中の母を持つので 膵臓そのものの異変です。

ここで質問があります。 妊娠糖尿病の1日の糖質量はどれぐらい摂取するのが理想でしょうか？ 1日のカロリー摂取量は、ネットやいただいたパンフレットに載っているのですが、糖質量は探しても全く出てきません。 身長155cm 妊娠前の体重は55kgでした。

食べすぎないよう気をつけていたつもりですが、医師からタンパク質ば積極的に取るように言われていて、少し管理が足りなかったと感じました。これから放射線治療を行った後も2年位は内分泌療法を続ける予定ですが、炭水化物を含めて、カロリー摂取量は、かなり控える必要があるのでしょうか？　又運動、...

高血圧でもあり、肥満でもあるので、食事や運動に気をつけなければならない状態であるにも係わらず、薬を飲むのもいい加減だったり、運動不足、カロリー摂取過多で、全然改善されておりませんでした。今回就職する際の健康診断で、中性脂肪の値が標準値の5倍以上で就業不可との判定が下されました。

仕事の都合で運動に時間が取れるのは週に2回が限界なので、食生活を改善したいと思っています。現在、身長150cm、体重60kgです。ダイエットをするには1日、どれくらいのカロリー摂取が理想でしょうか?(仕事はデスクワークなので日常はほとんど体を動かしません。) また、夜はあまりお腹...