二分靭帯に該当するQ&A

何年か前から椅子から立ちあがろうとした際に、膝がゴキっと音がなり激痛で動けないことがありました。 いつもは痛みを堪えながらゆっくり動かすと2.3分ほどで通常生活に戻れていましたが、8月に同じように激痛が起きたときは足が曲がったまま伸ばせず、なんとか立ち上がりましたが曲がったままの足を床につけようとすると激痛で30分ほどかかっていつもの状態に戻りました。 いつもは1年に1回あるかなぐらいのところ、30分足を動かせない状態にる前には1.2ヶ月に1回くらいの頻度で起こるようになっていました。 膝の外側が痛く次の日整形外科を受診し、レントゲンを撮り骨には異常なく腸頸靭帯炎と診断されました。あとは膝のクッションが年齢の割に狭く変形性膝関節症になりそうですねとのことでした。 痛み止め（ロキソニン）と湿布を処方してもらい、1週間いつも通り仕事をしていたら左側仙骨から足先まで全部が痛み、もう一度受診。 もともとの腰痛もあり、腰と股関節レントゲンを撮ってもらい腰はヘルニアの疑い。股関節は問題ないとのこと。膝へのステロイド注射と静脈注射、お薬もタリージェを増やしてもらいました。 それから、これまでだいたい週に2回ほどの静脈注射と追加で膝にステロイド注射を2回やりました。 もも裏の痛みや足先にあった痺れは改善されましたが、いまだに仙骨のあたりの痛みと膝の痛みが消えず床に足をついたり、しゃがんだり立ったりする動作で膝が痛みます。 そのため膝のMRIを撮りましたが、異常なしでした。 私に起きた膝の症状はロッキングなのかと思っていましたが、違うのでしょうか？ また、膝の痛みの原因が膝にない場合は腰の方に原因があるのか、または別の可能性があるのでしょうか？ 痛みの原因が分からず困っています。

今妊娠11週と5日なのですが昨日の13時頃張った感じでチクチクと下腹部に痛みがありしばらく横になると痛みは収まりました。 その後また16時半頃に13時の時より強い下腹部痛があり、子宮の両端辺りと中心部がギュ～っと便秘のようなズキズキした痛みで結構痛かったのでまた横になると30分くらいで収まりました。 出血はなかったのですが心配になり病院に電話をして時間外でしたが診察してもらえることになり行ってきました。 エコーでは赤ちゃんはよく動いていて心臓もピコピコ動いているのが見えました。 先生も「赤ちゃんよく動いていますね。順調ですよ。下腹部痛も痛みの位置から子宮自体ではなく子宮を支えている靭帯でこの時期よくあることなので心配ないですよ。」と言っていました。 ひと安心したのですがその後エコーで心音を確認した際に前回より音が小さく波長も小さく、先生も何回も心音を聞いていたのでまた不安になりました。 「もう一度確認して良いですか。」と言われ波長は大きくなっていたのですがどうも音が小さく感じました。 最後に「順調ですよ。」と言われ帰って来たのですがエコーでの心音が気になってしまって.....。 そこで質問なのですが、 ①どのくらいの下腹部痛の痛みなら心配ないのでしょうか？今回は靭帯の痛みだったのでしょうか？ ②順調でもエコーでの心音が弱く感じたり波長が不安定だったり小さかったりと言うのはあるのでしょうか？何回も聞いていたので何か異常があるのかなと不安になりました。 (前回は波長も心音も規則正しくドクドクドク.....としっかり聞こえました。) ③下腹部痛がするときまるで便秘の便が膣から出てきそうな感覚で少し痛いのですがこれは大丈夫なのでしょうか？ 時間外で診察していただけてとても感謝しているですが後々上記のことが気になってしまい.....ご回答よろしくお願い致します。

3ヶ月前に左足の前距腓靭帯と踵腓靭帯の断裂で6週間しっかり固定、2週間は長時間の歩行時だけ固定をしました。拘縮の可能性があるとのことで１ヶ月間リハビリ中で可動範囲も広がってきた状態です。 3週間ほど前に、その左足の踵と脛にギュギュギュと強力な力が加わり足首を痛めました。当日から足首の強い痛みと、痺れが発現し、痛みは数日でおさまりましたが、じんじんとする痺れ症状が24時間今も継続しています。安静時は足の裏の外側（腓腹神経）の痺れですが、3週間前は歩けていた距離の5〜10分ほどでも、痺れの範囲が広がり、主に母指球から小指球にかけての部分と全体に広がります。灼熱感も強いため痺れが痛みを伴い足が棒のようになり、足を引きずってしか歩けなくなる症状です。休憩して時間が経過すると症状も範囲も狭くなります。 腓腹神経のところにハイドロリリースというものを一度試しましたが効果はありませんでした。 組織の腫れを抑えるためにステロイドの注射を提案され、検討中です。 また、安静時も、内くるぶし周辺を抑えると、強くはありませんが痺れが響く症状があります。足根管症候群の症状を読むと似ている気がします。 左足の膝下、外側を指で押すと足の裏に痺れが走る感じもします。 痛めて3週間経過しても改善の傾向が見られず、灼熱感と痺れで、日常生活に支障をきたしており、転倒しそうで怖いです。 インソールなど、歩行時の対策で何か試す方法はありますでしょうか？ 現在もリハビリで積極的に足首を動かしていますが、痛みを我慢しながらのリハビリは拘縮予防にために継続した方がよろしいでしょうか？ 神経症状が悪化したり、改善しない要因にならないから心配です。 ご教授よろしくお願いいたします。

50代男性 サッカーの競技中に前十字靭帯断裂。前十字靭帯再建手術を２回受けました。２回目の手術から13ケ月経過。座位からの歩行時に膝にロック感と異物感、階段昇降時の痛み（中程度）とロック感あります。前方引き出し試験では異常なし。 しかし日常生活レベルで支障がありこのまま現在の病院に通院すべきか迷っております。 経過 2020年11月に競技中に1回目断裂、同年12月再建手術（STG法） 2021年5月リハビリ活動中に再断裂、同年7月に再建手術（BTB法） 2回目なので慎重にリハビリ進めてきました。現時点メニューは毎朝30分程度歩行とショートダッシュ、スクワット等。 症状 座位からの歩行時に膝にロック感と異物挿入感、階段昇降時の痛み（中程度）とロック感あります。膝屈曲時に必ずゴリゴリと音（療法士も確認）が聞こえます。また軽いランニング（３キロ程度）後（翌日）に軽い炎症と膝の屈曲不良が発生します。正座はできません。デスクワークから歩行する時、通勤時の階段などで特に違和感があります。 質問内容 直近７月の担当医の診断では左大腿筋力不足との判断です。しかし筋力不足だけでこのような症状が発生するのか、半月板損傷などは無いのか、緩みが発生していないのか、このままの状態が続く可能性があるのか。前十字再建手術ではこのような事例があるのかが質問内容です。担当医は上記質問に答えてくれません。 また今更ではありますがスポーツ専門医の診断を受けるべきか迷っております。 補足情報 現在の担当医はベテラン整形外科医で経験豊富ですがスポーツ専門医ではありません。残念ながら病院体制の関係で現在手術を取り止めているとのことです。病院規模は地域整形外科のやや規模が大きい病院です。 アドバイス頂ければ幸いです。

膝の硬さについて質問、よろしくお願いします。何年か前に左膝の前十字靱帯を損傷してリハビリしていました。手術はしていません。２年ほどリハビリしその後の経過もそれほど悪くなく、なんとか月１回の通院で経過観察しています。その頃から怪我をしていない右膝も左膝をかばって歩いていたせいで痛めてしまいました。右膝もＭＲＩを撮り、半月板が少し痛んでいますが治療するほどではなかったです。それから数年経った今現在、右膝が曲がらないほど硬くて困っています。素人なのでよく分かりませんが、自分の言葉で説明するなら、 １，和式トイレにかがめない（左は大丈夫ですが右は無理なので体が傾きます） ２，右膝の周りの筋肉がぞうきんを絞るような感覚で締め付けられています。 上記が自覚症状です。この症状は３ヶ月ほど前から徐々に悪くなってきているように思います。ちなみのお風呂の中でもかがめません。無理に曲げると痛みがあります。常に右膝は何かが詰まっているような漢字です。普通に歩く分には痛みはありませんが、端から見たら歩き方がおかしいかもしれません。 何か考えられる、怪我や病気はありますか？先生方、アドバイスをよろしくお願いします。

身長１６９ｃｍ、体重６６ｋｇの４０代男性です。元々スポーツは不得意ですが、約２年前から本格的にランニングするようになりました。 最近では週４日程走っており、月間走行距離は８０～１００ｋｍ、５分後半～６分／ｋｍと比較的ゆっくりしたペースです。 年１～２回マラソン大会に出場し、２月２３日に出場したマラソン大会ではハーフを２時間１２分で完走しましたが、その後、内くるぶしの下側のでっぱった骨（舟状骨？）当たり（骨、腱、筋肉なのか分かりません）がズキズキと痛むようになりました。 痛みについてですが、両足が交互に痛んだり、現在は右足側が痛んだりしています。このため、患部にバンテリンを塗布していますが、少しずつ回復しているものの、時々痛かったりそうでもなかったりを繰り返しているような状況です。また、２３日のハーフマラソンの翌々日から隔日で１０ｋｍ以下の短い距離を走っており、足に少し痛みや違和感があるもの問題なく走れています。 体の柔軟性や体力に自信があるとはとても言えませんが、それでもメタボ対策のために今後もずっとランニングを続けたいと思っています。また、定期的にハーフマラソン程度は走りたいと思っています。そこで、次の点について質問させていただきます。 １．痛みの原因は何でしょうか。 ２．一時的な治療や対策ではなく、今後走り続けても痛みが出ないようにするためには、どのような治療や対策（ストレッチ等）を行えばよいのかご教示ください。 なお、以前前十字靭帯を痛めた際に、整形外科で股関節の硬さなどを指摘されストレッチの指導を受けたため、以後継続してストレッチを行っています。また、ランニングシューズについては、専門店で足のサイズを精密に計測してもらい、私の足にあったシューズを購入し常用しています。 お手数をおかけしますが、ご回答いただきますようよろしくお願いします。

勤務地の関係で、9月まで朝6時30分起床、8時30分に徒歩3分の場所に通勤と、ほぼ歩かない毎日を3年続けました。10月から、朝4時半起床、簡単な朝食と毎日の行事を済ませて、慌ただしく、約1時間半の通勤。内、25分はゆっくりした徒歩や地下鉄の下り階段降りを続けて、5日が経過しました。歩かなければ何もできない環境に、敢えて身を置きました。引越しの疲れや慣れない仕事環境、内容からか、もともと太りすぎではありましたが、175cm／97.5kgあった体型が、95kgまで減りました。完食は一切しなくなったことと、水分補給も9月までは500mlペットボトルで勤務中だけで2本以上、トイレの回数も、病気（頸椎内縦靱帯骨化症、c5〜6で頸髄輝度変化あり）の症状かもしれませんが、30分〜1時間に１回はトイレに駆け込んでいましたが、今は、仕事時間中500mlで、1本を飲み干すかどうか、また、トイレも2時間に1回になり、夜間もこれまでは、夜中3時ころには必ずトイレで起きていましたが、今は目は覚めることはあってもトイレに行くことはありません。ところが、小水の色がこれまでは、非常に薄い黄色でしたが、最近は黄色とオレンジ色の中間でかなき濃い黄色に変わってしまいました。と同時に疲れを感じるようになりました。9月12日に、10年間毎年１回、手術後（縦隔、横隔膜上、心臓上の良性脂肪腫を胸腔鏡手術）の定期検査で、頸からした膀胱から上のCT検査と血液検査を行いましたが、全く問題なしとの診断ながら、現在の体調、一昨日も質問をさせていただきましたが、勤務先到着と同時に起きた約1分の不整脈（突発性頻脈）を含めて、朝から歩きすぎ（一日あたり、8000〜1万歩）食後すぐの歩きすぎ、電車立ちっぱなし、通勤のために朝4時半起床と、急な環境変化、生活リズムの変化で、かえって自律神経を乱してないか心配です。アドバイスをお願いします

この時期ですから、脱衣室がなく玄関から直行の廊下に電気ストーブをつけ、湯船に湯をはり、温泉の素を入れ、40°前後の湯で手、脚、腰、右上半身から左半身と、掛け湯をし、先に身体を洗い、洗髪してから湯船に入るようにしています。入浴時間はいつもであれば、22〜23時、就寝の1〜2時間前ですが、今日は早めで18時頃としました。いつもと違うことは、他に、入浴2時間前まで、14時〜16時頃までパソコンチェアでうたた寝をし、若干寝起きにフラつきと疲れがありました。入浴後、疲労感があり、スマホ中にフラッとしためまい（すぐスマホから視線を外したため一度きり）、床を見た際に、フラッとめまいが出ました。また、左半身だけ温感が高め、若干お腹を混ぜている感があります。湯船にはいらなければ、起きませんが、自律神経を整えたりの効果を期待して、湯船に入るわけですが、逆効果になりました。 質問1は、現在の体調、様子見で宜しいでしょうか。 2か月前に、頭位めまい症、11か月前に後縦靱帯骨化症の後方固定術、睡眠時無呼吸症候群（重症）、ここ2か月程度は、23時頃就寝、2時頃にトイレ、5時頃に目覚めてしまい、熟睡はほぼ熟睡はありません。勤務先で昼食後の30分の仮眠後が一番爽快、こんな状況です。質問2は、湯船に入る入浴は中止すべきでしょうか？今は、ノボセ感は緩和しつつありますが、頭のフラつきが残ります。2か月前のめまい症状の時に、MRI、MRAは行い、指摘はありませんでした。入浴後20分経過時の血圧は120／74 酸素飽和度は95〜97です。 宜しくお願いします。

左足内くるぶし。 2019年8月、草野球でピッチャーをやり、左足をついた際に痛みが走りました。大きく捻った感じではありません。痛む程度でプレーも続けました。 青くなったり、腫れたりも、見た感じでは確認できませんでした。 痛みが引かず、2月頃に整形外科に行きました。 レントゲンでくるぶしを骨折した跡がみられると言われました。 それ以前に骨折した記憶がなかったのと、痛みがその時からだったので、今回骨折したものと解釈しています。 骨が浮いてくっつき、現在の痛みはその分靱帯を引っ張っていることが原因だそうです。 扁平足が原因で、外反の負荷がかかったものと診断されました。 エコーで見てみたかったのですが、そこで結論付いた形で診察は終わりました。 まずはアーチを作るインソールを作る方法で対処すると言われましたが、コロナの影響もあり、通っていません。 とりあえずインターネットで買えるものを使っていますが、今のところ痛みは和らぎません。 後は手術と言われましたが、どのような手術が想定されるのでしょうか。 切手開いたりするものでしょうか。 レーザーなどで骨を砕く、消すなどの方法で、大掛かりでない手法はないのでしょうか。 他に対処法などありましたらお教えください。

7年前にバスケで左前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けました。 リハビリも真面目に一生懸命やり、順調に回復。バスケも半年で復帰しました。 ただ、膝の違和感や、膝の曲げ伸ばしでポキポキ言ったり、深く曲げると痛んだり、10分以上正座をすると痛くて立つのが大変だったりします。 再建術後は元の足に比べて80%位まで回復するとのことでしたので、大体MAXで回復してこんなものかなと思っておりました。 しかし、同じ再建術を受けた方に膝の状態を聞くと、「手術をしたのを忘れる位に戻ってる」という方が多いです。 私は、この一年位で左足アキレス腱炎、左ハムストリングの肉離れ、左ふくらはぎの肉離れ、と左足ばかり怪我をしてしまいます。これは左膝の古傷をかばってしまって起こっていることなのかなと思いはじめました。 そこで質問なのですが、 １.再建手術後（回復後）の膝の状態としては私の状態はあまり良い方ではないのでしょうか？再手術以外の方法で膝を良い状態にする事はできますか？ ２.最近の怪我はやはり膝の不調が引き金となり起こってしまっているのでしょうか。何か対策があったら教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。