体脂肪率に該当するQ&A

出勤前に毎日バーベルを使ってスクワットをしているため、体内脂肪が燃焼して体脂肪率は現在14%です。 最近男性の体脂肪率の基準値が17％から25％と知り、自分の値が基準値以下であることを知りました。 現在体調は特に問題ないのですが、食事などの面で何か気を付けることはありますか？

身長160センチ、体重48キロと細めの普通体型で肥満でもありませんが、体脂肪率が38〜40%と高く、週に2.3回運動もして食事などでも思い当たる原因がわからないのですが、体脂肪率が高い原因は何でしょうか？ また、血圧が低い事と体脂肪率が高い事に...

体脂肪率が前は増えにくかったのに、急に増えやすくなりました。こういう病気はありますか？

46歳女性です。 身長153cm、体重43.5〜44.5kg BMIは18〜19程度　 ですが、体脂肪率が30%〜32%と体型の割に高めです。基礎代謝980kcal 血中コレステロールも基準を少し超えることがあります。 ...⚫︎食生活はあまり食べているつもりがない ...

子供が夏休みに入ったので、夫には申し訳ないけど、朝8時に起きる生活にしています。 暑くて夏バテしそうなので。 なぜ体脂肪率が増えたのですか？ 毎日、夏バテ予防にポカリスエットをコップに一杯飲んでいるからですか？ 何か病気でしょうか？

その後ご飯が食べられるようになってから、ここ2〜3年は50キロ〜53キロを行き来する感じでした。最近は、メンタル的なことで、動けず、食べてばかりいたら54.5キロまで体重が増えたのですが、体脂肪率も34パーセントに。痩せていたときも、平均より体脂肪率が高め(30パーセント前後)だっ...

ダイエット中です 現在 身長160センチ 体重 53.5キロ 体脂肪率 25.5〜26% 骨格筋率 27.5 あります(上記は、朝起きてトイレ後、下着姿で体重計で調べた数値です) 以前は63.5キロ体脂肪率31%あり、ダイエットをはじめて10キロ落ちて現在...