歩くと腰痛 座ると楽に該当するQ&A

4～5年前に腰痛の自覚症状で、整形外科でMRIを撮った際、腰椎椎間板ヘルニアと診断されており、数年間経過観察している状況です（37歳男性です）。 先月から下肢の異常感覚（脚は熱く感じたり冷たく感じたりする症状が出ることもあれば、軽いピリピリした感覚が出ることもあり、お尻も同様のピリピリした感覚が出ることもあれば、特に長時間座位姿勢時に熱く感じて座り続けられない症状が出たり、日によって症状が異なる感覚）が出ている状況で、残尿感や頻尿症状、排尿後に若干の尿適下で下着が少しだけ濡れてしまう日もあります（尿量は通常で、尿が出づらいなどの症状はありません）。 なお、この感覚異常や残尿感、頻尿は日によって出る症状が異なる状況で、楽な日もあれば、症状が増す日もあります。 ただ、現在腰痛はそこまで酷くなく、長時間座位で鈍痛が出る程度で、歩くことは普通にできる状況です。 写真は先月7月に撮影したMRI画像で、数枚ありますが1枚しか添付できませんので、ヘルニアの飛び出しが一番酷いL4/L5の中央・左側・右側の写真を貼り付けますが、画像から上記症状が出るようなヘルニア（馬尾圧迫）かどうか気になっています。 また、4～5年間現在のヘルニアが続いたことにより、現在の症状に至ってしまっているのかも気になっています。 なお、先月MRIを撮ってもらった整形外科でSLRテストなどをしてもらいましたが、ヘルニア所見の結果は陰性でした。 もし神経圧迫などにより本症状が出ているのであれば、このまま放置することにより更なる症状悪化を心配しており、早めの手術も検討すべきか気になっており、よろしくお願いいたします。

年明け10日頃、急に寒くなってから、右腰痛(脇腹ではなくその下の腰骨付近一帯）に苦しんでいます。じんじんか、すぎずきくる感じで、思考回路に影響が出ています(立っている方が楽、座っていると腰を伸ばさないと痛い）。いったん、湿布をはり1週間位様子をみたら軽減した時期もありましたが元に戻りました。医者にレントゲン等で見てもらいましたが、腰骨は少し尾てい骨が曲がっているが痛みに問題なし、背骨は脊椎が年相応に縮んでいる程度で異常なし、とのことで湿布を貰い帰宅しました。その後も、湿布貼ったり、貼るカイロで温めたり、磁気式腹巻をまいたり寝たりするほか、暖かくして腰回りに筋肉を付けた方がいいかと思い、普段から通っているスポーツクラブで温水プールの中を歩く回数を増やしたりしましたが一向に良くなりません。特に、朝ベッドから寝起きで上がる際や雨戸を下から上にあげる際等に力が入ると痛みます。昨秋に腹部超音波検査やCT検査を受け、血液検査もし、内臓系は異常なし、尿管結石とのことでしたが、この関係での差し込むような痛みはありません(以前経験したのでわかる）。検診等で秋に胃バリウムや大腸便も検査してもらってますがそっちも異常なしとのこと（大腸内視鏡検査は2年前にやりました）です。ただ、12月くらいから1週間に1回出るかでないかの便秘でもあります。どこかおかしいのでしょうか？

97歳女性　歩けないだけで、トイレも食事も自立。車いすで家の中を移動する生活をしています。 3日前の早朝、ベッドから車いすに移乗する際に滑り落ちて、見に行った時は畳の床に尻もちをついた状態で、介助して座らせました。その際左乳房横と、左足首の上が痛いと言いました。 その日の2時間後に起きた時には足の痛みはなくて、胸部の痛みを訴えたので、湿布をしたら楽になったと夜まで普通の生活をしました。 夜、就寝時に痛みがあり湿布をして休みました。 翌朝は大丈夫とデイに行きました。 デイには詳しく状況を伝えていたので、入浴時に目視で確認、リハビリでは手を挙げたり体を動かしても痛い様子はなく、いつも通りのリハビリをしたとの報告でした。入浴時には湿布を交換しています。 2日目は普通に過ごしていましたが、夜就寝時に横になると痛い、息をしても痛いというので、湿布をしてカロナール200mgを飲ませました。夜間はトイレにも行っています。 3日め、今日の朝に痛みを訴え、湿布を交換してカロナール200ｍｇを飲ませ、腰痛コルセットを胸部にしました。 この3日間では、ベッドに横になる時、ベッドから起き上がる際に痛みを訴え、徐々に痛みがきつくなってきたようです。 整形外科を受診するべきでしょうか？デイやショートステイも看護師さんの目もありますので、できれば利用したいと思います。 ご助言をよろしくお願いします。

66歳の男性です。痔核と肛門狭窄の手術(H17,12月)の後、気絶寸前の排便痛に3週間耐えたところ、突然、股関節の周囲とお尻の筋肉がこわばって痛み、膝が上がらず足を引きずって50メートルも歩くとへとへとに疲れ、大腿四頭筋などの腱は飛び上がる程の圧痛が有って、膝上10センチから下に冷感とジンジンする痺れが出たので、股関節か骨盤の骨格に異常が生じたと思って整形外科をあちこち廻り、関節や骨の異常ではなく、腰痛が無くても腰部脊柱管に狭窄が有り、これが原因と診断されて半年間の保存療法では改善されず、H18,12月に椎弓切除手術を受けました。 外科的には成功して脊髄の圧迫が開放された様子がMRIで確認され、2ヶ月目から1年間、水中ウオーキング、筋トレ、ストレッチなどのリハビリの効果か(痛みに慣れてきたのか)ようやく連続歩行が1キロまでになりました。それでも未だ歩幅は狭く、階段昇りや、しゃがみ込み、胡座の姿勢は辛く、頻繁にこむら返りが起こり、ベンチや硬い椅子に座ると坐骨が直に当たるように痛みます。また、痺れも残っており、冷感は次第に強くなっています。 朝は調子が良いのですが、時間の経過と共に症状が強くなるのですが、横になると酸欠状態から開放されたように楽になるのが不思議です。激痛をむりやり我慢したことが発症の引き金になったことや、起き上がると血行不良状態がでることなどを医師に訴えても聞き入れてもらえません。 このままリハビリを続けるうちに改善されるでしょうか? それとも、他に原因や治療方法があるでしょうか?

よろしくお願いします。 第2子妊娠6ケ月から左臀部に痛みがあり、坐骨神経痛のため、整形外科で超音波と湿布にて治療しましたが、症状不変のまま9月下旬に出産しました。 産後は左臀部から下肢に、我慢できる程度の刺すような痛みが一日中持続、椅子に長時間座れない(正座は可能)状態。うつぶせ寝が一番楽な姿勢でした。 11月には以前の症状が増強され、起床時に2時間程度歩き回らないと痛みが軽減しなくなりました。整形外科でのレントゲンでは、左足で立った場合に恥骨結合のズレが見られましたが、MRIは異常なく「仙腸関節炎」と診断。腰痛体操の指示、鎮痛剤と湿布の処方のみでした。 数日後、左臀部から左下肢の痛みと痺れが増強。ロキソニンを1日3錠とボルタレン坐薬を使うと症状はやや軽減しましたが、立位・坐位ができず寝たきりとなり、3週間が経過しています。 現在は1〜2分程度の立位で、左側の仙腸関節周辺に鋭い痛みと骨盤がガクッと揺らぐ(外れる)感覚があるため、立っていられません。臥床すると尾骨周辺にジーンとした痺れ、左下肢に足がつった時のような痛みがあります。入浴時に温まっても症状軽減せず、増強することもあります。 内服薬や坐薬は同じように使っていますが、痛みは軽減できません。 症状緩和の方法と、治療法を教えてください。

以下に症状と検査結果と質問を申し上げます。 ■症状 最近急に腰痛が大きく、同時に足裏に違和感が出てきました。 　●足裏違和感に関して （１）足裏に小石が張り付いた感じでデコボコする感じです。静かにしているとジンジンします。（右が大きい）朝はデコボコ感は少ないですが、足裏中央へこんだ部分に幕が張り付いた感じです。 （２）最近右足の甲から足首の上１０ｃｍ位まで、かつ正面より少し外側の感覚が鈍いのと冷たい感じがします。寝た時ふとんの中で風がスースー当たるような感じです。少し腫れぼったい気もします。 （３）椅子に座って右太ももの下を圧迫すると足裏違和感が強調される時もあります。 （４）腰の痛い部分をさすると足の指先がピリピリすることがありました。（両足） （５）お風呂を出た後や足裏マッサージするとデコボコ感が強調されます。 （６）毎朝あけがた足がつります。足首、足指 　●腰の痛みに関して （１）前かがみになると痛みは強調され後ろにそらすほうが楽です。 （２）椅子から立ち上がる時が痛いです。 　●そのほか　　３０分以上歩いてもなんともないです。 ■検査結果　整形外科で腰（だけ）のCT,MRIをとっていただいた結果、腰の骨の（一番下のような様な気がしました）間隔が一部狭くなっているがそれほどひどい状態ではないので、私のような足裏違和感がでるとは思えない。という判定でした。（大病院紹介） ■そこで質問ですが、 １　以上から思い当たる原因はありますでしょうか。 ２　お風呂や足裏マッサージするとボコボコ感が強くなるので、しないほうがよいでしょ うか。（お風呂はやめにくいです） ３　ウオーキングや自転車はしないほうがよいでしょうか。

昨日スノーボードに行って、終わった頃から腰痛と左足に痛みを感じ始め、特に左太もも全面が痛いです。コケて強打したとかはなかったかと思いますがすごい痛いです。 最初はびっこ引いて歩く感じでしたが、今日はもう歩くのが痛すぎて、数十メートル位しか歩けません。 どの体勢が痛むかが分からず、座位でもいむ時、歩行も進める時と激痛の時があります。寝るのも昨夜は痛すぎてほぼ不眠です。 車の運転は何とか出来ましたので、整形外科に受診し、レントゲンは撮って、背骨の状態は良くないので、リハビリを始めますと言われ、MRIは予約で来週になります。 処方はセレコキシブ、タリージェが出ました。 早速飲んだのですが、寝た状態は楽なのですが、起きると痛み、トイレは立ったままでは難しいので座ってるのですが、それでも痛みます。 横になってれば少しは楽なのですが痛みが出る時でない時があります ストレッチしようにも、左足のつま先は持てません。靴下も自力では痛いです。 先生方に聞きたいのが、腰痛でも歩行障害になる痛みになるのでしょうか？ 左足の痛みで股関節周囲、太ももからすねの方までの痛みが出るのは腰痛から来ることもあるのでしょうか？ あまりに痛いので救急でMRIも撮ってもらった方がいいでしょうか？ 整形外科以外の別な受診が必要そうなのか、血管が詰まって出る痛み等も有り得るでしょうか？ 色々不安なので相談させて頂きました。

4年前に関節リウマチを発症し、 リウマトレックスをずっと飲んでいました。その間痛みはほとんどゼロでした。 6月末辺りから7月末までYouTubeで筋トレなどをしていて腰を痛めました。 でも良くある腰痛かな？と、特に気に留 めていませんでした （湿布を貼っていたら痛みが気にならない） 7月中旬、妊活を始める為CRP数値もずっと安定していたのでお医者様と相談しながらリウマトレックスを飲むのをやめました （少しづつ減らしていました最後は週に1回１錠） リウマトレックスをやめてから、2週間ほどで少し腕と足の関節が痛くなりそこまで気にならないのですが、 8月中旬（薬をやめて1ヶ月頃） 仕事中、腰痛がとても酷くなりました。 特に座ってるのが辛いです。 5分座るのもきついです。 横になっているのは楽ほとんど痛みはなく、歩いている時は座っているよりは痛みはない。 MR、レントゲンではヘルニア、坐骨神経痛はないと言われました。 婦人科に行き、婦人病も特になし。 その後、仙腸関節炎とつげられ、 AKA法を2回させていただきましたが特に痛みは変わりません。 ネットで調べると症状もほとんどあっています。痛い所も絶対に同じ所 今、仕事はおやすみさせてもらい、 2ヶ月程経ちました。 お聞きしたい事は、 リウマトレックスをやめてからとにかく痛くなったのですが、関節リウマチの症状も少しはあるのでしょうか？ リウマトレックスが腰の症状をやわらげていてくれたのもあるのでしょうか？ 仙腸関節炎はどれくらいで治るとかありますか？ よろしくお願いします。

4月8日　雑草を5本程度抜いただけで起き上がった瞬間腰が痛む。 9日　腰痛が悪化し、前屈みができない。 10日　腰から尾てい骨の奥の方にかけて激痛で整形外科受診。 前回のヘルニア(2023年12月)の時に痛みが半年以上続き、いまだに右足に力が入らないような感覚になる時がある事を伝え、ヘルニアの再発ではないか？と聞いたが、痺れがなければヘルニアではない、との事で湿布のみの処方で帰宅。 が、寝る前に左足に痺れがくる。 11日　腰から左足の踵まで痺れて痛い。尾てい骨の奥の方も痛く座っていられない。 12日　お尻から左足激痛。横になっていた状態から立って歩こうとするも1歩も歩けず。そのまま10分くらいすると痛みをこらえながら歩けるようになる。 13日　激痛が続いている。ベッドで横向きで足を曲げた姿勢が楽になり、ほぼそれで過ごす。 14日　整形外科受診。MRIにてヘルニアと診断。タリージェとセレコックスの処方。 15日　ほぼベッド。ご飯の時だけは2階に移動しなくてはならず、階段が激痛。 尾てい骨の奥の痛みは良くなってきた。 という経過で、本日も横向きで寝てる時は大丈夫で、立つとその場から動けず、しばらくすると歩けるようになる状態で、いったん歩けるようになると階段も足を交互に上がれる、という状態です。 1 急性期は安静に、と言われましたが、急性期とはどれくらいまでの期間なのでしょうか？ 具体的にどういう状態になれば急性期が終わったと判断するのでしょうか？ 2 安静、とはなるべく動かずにずっとベッドで楽な姿勢でいればいいのでしょうか？ 3 今の私の状態(立った瞬間に激痛がお尻から足にきて動けず、しばらくすると歩けるようになる)の場合、歩ける時には痛みがあってもなるべく動いた方がいいのでしょうか？ それともまだ動かない方がいいのでしょうか？ 4 足が冷えてるのですが、今の状態の時に足を使い捨てカイロで温めるのは良くないでしょうか？ お風呂もまだやめた方がいいでしょうか？ 5 タリージェの副作用と思われるふらつきがややあるのですが、このまま服用していけば慣れていくものでしょうか？ 6 写真を添付しましたが、これは靭帯を破った状態でしょうか？ 前回のヘルニア時は初めての経験で、何も分からず、痛みをこらえながら結構動いてしまい、それが悪かったのか、かなりの期間苦しみました。 今回は慎重にいきたいです。 長くなってしまいましたが、よろしくお願い致します。

はじめまして、ご相談させていただきます。元々腰痛持ちでしたが、今年の6月に右足の痛みを感じ、近所の整形外科受診しMRIに入り5番がヘルニアと診断。そこまで出てはないが神経にあたってるから痛いと言われ、タリージェ服用とリハビリしてましたが、仕事が重い物を持つのでそのせいか、くしゃみをしても響くかんじで痛く、ずっと座ってるのも痛くなりました。11月に総合病院に紹介状を書いてもらい再度MRIに入るとかなりヘルニアが出てて(悪化)先生から手術が早いねと言われたので12/2に後方的摘出手術しました。麻酔が覚めてからすぐに右膝下が痺れてることに気づきました。(術前は痺れなし)気持ち悪いなと思い先生に相談すると術後すぐだし、炎症が強かったから少しは残るかもととは言われました。 そこで相談です。 1番、術後1ヶ月たちますが、右ふくらはぎの側面は麻痺になりました。(ちなみに、つま先立ちはできます。ただ左足は筋肉痛みたいなのがわかりますが、右足は全くありません) つま先は痺れが変わらずあります。 こんなに時間がかかるものなのか？ 2番、左足は何ともなかったのですが、気のせいか力が入りずらいかんじです。歩行はできますが、少し歩くと右足が痛くなり疲れます。両膝がカクンっとなったりします。 右足にここ数日痙攣が起こってきました。これは筋力低下なのか？ 3番、退院したては寝れてたのですが、ここ1週間坐骨神経痛(右足)が酷くなり痛くて寝れません。睡眠障害みたいになってます。ずっと座ることもできません。 立ってたら少し楽ですが踵が痛くなるので座りたいという悪循環です。 腰痛も出だし、痛い日とそこまで痛くない日があります。術後はこんなもんなんでしょうか？ 4番、寝てるときのコルセットは外したらダメなんでしょうか？ (お風呂以外装着しています) 手術しなければ良かったと後悔ばかりして、心まで病んできてます。普通の生活に戻りたいです。 手術後検診は年明けですので、退院時にレントゲン等は撮ったりしていません。 先生からは綺麗にヘルニアは取り除けてると説明はありました。ただ炎症が酷かったと！ 質問が多く申し訳ございません。 長くなりましが、先生方ご回答よろしくお願いします。 追記　手術したところの病院は外来でのリハビリはないので、かかりつけの整形外科で週2回リハビリに通ってます。 今服用中はタリージェ5mgと痛み止めでロキソニンと坐薬を頂いています。