足裏ボコボコ感

70代以上/男性 - 2019/02/22

以下に症状と検査結果と質問を申し上げます。
■症状
最近急に腰痛が大きく、同時に足裏に違和感が出てきました。
　●足裏違和感に関して
（１）足裏に小石が張り付いた感じでデコボコする感じです。静かにしているとジンジンします。（右が大きい）朝はデコボコ感は少ないですが、足裏中央へこんだ部分に幕が張り付いた感じです。
（２）最近右足の甲から足首の上１０ｃｍ位まで、かつ正面より少し外側の感覚が鈍いのと冷たい感じがします。寝た時ふとんの中で風がスースー当たるような感じです。少し腫れぼったい気もします。
（３）椅子に座って右太ももの下を圧迫すると足裏違和感が強調される時もあります。
（４）腰の痛い部分をさすると足の指先がピリピリすることがありました。（両足）
（５）お風呂を出た後や足裏マッサージするとデコボコ感が強調されます。
（６）毎朝あけがた足がつります。足首、足指
　●腰の痛みに関して
（１）前かがみになると痛みは強調され後ろにそらすほうが楽です。
（２）椅子から立ち上がる時が痛いです。
　●そのほか　　３０分以上歩いてもなんともないです。

■検査結果　整形外科で腰（だけ）のCT,MRIをとっていただいた結果、腰の骨の（一番下のような様な気がしました）間隔が一部狭くなっているがそれほどひどい状態ではないので、私のような足裏違和感がでるとは思えない。という判定でした。（大病院紹介）
■そこで質問ですが、
１　以上から思い当たる原因はありますでしょうか。
２　お風呂や足裏マッサージするとボコボコ感が強くなるので、しないほうがよいでしょ
うか。（お風呂はやめにくいです）
３　ウオーキングや自転車はしないほうがよいでしょうか。