炭水化物血糖値に該当するQ&A

大人は、糖尿病などの予防のために、野菜等から食べて血糖値の上昇を緩やかにしたりしますが、１歳の子供も心がけた方がいいのでしょうか？ パンやご飯などの炭水化物ばかり食べています。 子供でも血糖値が爆上がりするのでしょうか？ そうならないよう、注意が必要でしょうか？ 食べる順番を気を付けた方が、小児の生活習慣病や肥満の予防になるのでしょうか？ １歳児は気にせずに好きな順番で食べさせても影響はないですか？

産婦人科で75血糖負荷検査の結果を詳しく聞いたら、空腹82 1時間165だと思ったら、185でした。 2時間102で1時間でひっかかりました。来週内科にかかる予定です。産婦人科の先生がと2時間値がかなり低くなっているので、食事のコントロールや軽い運動で大丈夫だとは思うと言われました。血糖値測定器を購入し、食前食後1時間2時間を計っています、野菜から食べ、炭水化物は五穀米をこども茶碗くらいです。1時間値が朝食後は通勤したりこどもの保育園送迎のおかげかだいたい100未満、夜も食後洗濯や洗い物など、家事で身体を動かすためか90〜118くらいです。私の場合、軽い日常の運動でも血糖値を下げる効果はあるのでしょうか？気になるのが、昼食後で食後休憩が終わると事務なので、座りっぱなしになるせいか、この前は1時間が170くらいになりました。昼食後は炭水化物をぬくなど、また食後軽く歩いたりすれば血糖値のコントロールはできるのでしょうか？食前は70〜82くらい、2時間値は朝、昼、夜とも70〜110未満です。

以前、妊娠糖尿病になり出産後の糖の負荷検査で境界型だとわかり、それ以来、自宅でも簡易測定器で血糖値を測っているのですが、出産後に初めての生理になり、食事後の血糖値が生理前よりも高いような気がします。炭水化物を取っていなくても、食事後が116だったりします。これは、生理と関係があるのでしょうか？ また、妊娠糖尿病だったので、定期検査に行こうと思っているのですが、生理は血液検査には影響しませんか？

食事制限のダイエットをしており、炭水化物をあまり取らないようにしています。 お昼ごろに食事をした後、20時頃に血糖値を測ると70でした。(夕食前です。) また別日にお昼ごろに食事をした後、19時頃から1時間のジョギングをしてその後に血糖値を測ると61でした。(夕食前です。) かなり低い値だと思うのですが、なにか健康上の問題がある可能性はあるでしょうか？ (どちらもあまり空腹には感じていません。HbA1cは5.0です。) また、空腹時血糖値の正常値が100程度なので、空腹であっても体内で糖が生成されて血糖値は保たれるものだと思っていたのですが、この認識は間違っているのでしょうか？

総コレステロールが203で血糖値が101でした。夜の間食や大好きな甘い物や炭水化物を減らしたら体重が減ってしまいました。164cm体重が48なので本当は太りたいのですが父が糖尿病だったので私もなるのではと心配で。もう糖尿病の予備軍になるのでしょうか？どういう事に気をつければよいのでしょうか？　現在58歳です。

現在22週になります。次回の健診は24週で糖負荷検査50gをするのですが前回の妊娠で引っかかり再検査でも引っかかったので妊娠糖尿病と言われ食事指導で分食したりしてました。 なので今回も引っかかってしまうのではないかと不安です。 前回の妊娠では体重が増えるのが嫌で食事はお米を食べず豆腐を主食にして炭水化物を食べないようにしていて最初の負荷検査50gの時も体重を気にして朝ご飯を抜いて検査を受けていました。 なので極端に炭水化物を食べずバランスも良くなかったから引っかかってしまったのでしょうか？ 今回の妊娠ではちゃんとたんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよく摂取して気をつけています。 前回より食事をバランス良く食べて気をつけて過ごしていますがやはりそれでも検査では引っかかってしまう可能性は高いのでしょうか？ 負荷検査日の朝ごはんは食べても良いと言われているのですが、どんなものを食べれば血糖値は引っかからないのでしょうか？ 今自宅安静中なので運動もできていないのでそれも血糖値に関係してしまうのかも心配です。 検査が不安なので回答よろしくお願いします。

最近血糖値がきになり炭水化物を食べ過ぎたときは血糖値を測るきっとを買って血をとって数値みてるんですが200とかのときあります。数時間たてば86とかまでもどります。サラダとかそうゆうものだけのときは急激にはあがりません。糖尿なんでしょうかぁ？まえに糖尿専門でブドウ糖飲む試験やりましたがまだ糖尿ではないといわれましたがそのときも数値は200近い感じでした！時間がたてばなおりましたが。まだ糖尿ではなく？血糖スパイクというやつなんでしょうかぁ？ なるべく野菜を食べて減量して頑張ろうと思っております。

食後高血糖になるのが嫌なのと、体重を適正体重にしたくて炭水化物を抜いたダイエットをしてましたが、血液検査で総コレステロールが低すぎで正常値ではあるものの善玉コレステロールもギリギリになってしまいました。適正体重になるのと、糖尿病にならないためにダイエットをしてたのに、あと4キロで適正体重なのですが、これじゃ意味ないなと思い炭水化物をちゃんと採ろうと思うのですが、耐糖能がダメになってるから急に炭水化物をとると、血糖値が上がりすぎて意識を失ったりしないかと思って怖くて食べれないのです。１日に1回は米を４０gラップにくるみちっちゃいおにぎりにしておかずと一緒に食べるようにしてます。ごはんを食べた後眠くなるのは高血糖になってるとか言いますけど、昔から眠くなるしお昼が終わった後、仕事しながら『眠いねぇ』なんて言いながら仕事してたので普通やと思ってました。糖質制限から普通に戻して行く良い方法はありますか？もちろん、毎日食後にウォーキング30分してスクワット腹筋背筋腕立てなどもしてます。もう、何をしたら良いのか分かりません。

1型糖尿病での血糖値コントロールをカーボン比等で厳密に実施しているものの、血糖値変動が日々異なり、またインスリンにより血糖降下速度も異なります。そういった状況の中で、以下の点について、アドバイスいただきたいです。 ・運動時に血糖降下が激しいため、運動前に補食や食事のカーボン比を低く設定するも 　血糖値上昇が低かったり、しなかったりする。何か改善方法はありますか？ ・また、食事を含めて炭水化物の接種が3時間以上空いているにもかかわらず、血糖値上昇があり、インスリン投与するも、効果しない。しかも特定の時間帯(夕方)に多い。 上記は血糖持続性モニタによりグルコースで常時計測しているので、血糖値変化は確かだと思います。文章での質問で恐縮ですが、何かアドバイスいただけると助かります。

お世話になっております。 ナード型逆流性食道炎です。 血液検査をしたところ、血糖値が高く、無知で詳しくはわかりませんが、ひとつの数値が境界型糖尿病？の、ギリギリラインでした。 食事についてですが、色々調べると、賛否両論で、毎日毎食悩んでストレスです。 血糖値をあげにくい食品は、胃腸に良くないものばかりなので、ナード型逆流性食道炎の私には、口にすることができません。 玄米や、そばなど食べれれば良いのですが。 一応、食べる順番としては、 野菜→タンパク質→炭水化物にしています。 仕事などのため、毎食必ず野菜を用意するのが困難です。 以下、箇条書きにさせていただきますので、ご回答も箇条書きして頂けると嬉しいです。 1、 白米よりうどんの方が血糖値をあげやすいですか？ 2、 タンパク質と炭水化物のみの場合は、タンパク質を先に食べても、血糖値の上昇を抑制する効果はありませんか？ 3、 半熟卵→素うどん カレイの煮付け→素うどん どちらが、血糖値をあげにくいですか？ 4、 ナード型逆流性食道炎のため、かなり栄養が偏っています。 卵は1日1個までと決めていますが、外食等で食べるものがない場合、卵を1日2個食べても、翌日控えれば大丈夫でしょうか？ 本日の昼食で、かなり悩み、お店を決めなければならないので、ご回答宜しくお願い申し上げます。