als筋トレに該当するQ&A

33歳、男です。先日、整形外科医の先生からご回答頂いたのですが、精神科or神経内科の先生にも念のため見ていただきたく再投稿いたします。 【経過】 ４日前：ジムで筋トレ後帰宅。3時間後、ストレッチをしたところ右ふくらはぎのだるさを自覚。直後に全身の発汗が始まり、ベッドで横になっていたところ両下肢・両上肢の振戦がありました。振戦自体は数分でおさまり、胸痛や息苦しさは特になかったので横になっていました。安静時の振戦を調べたところパーキンソン病と出てきて、心配になり、眠れず。 ３・２日前：両足が重いような、膝が浮いているような変な感じがしました。全身の筋肉がいつもよりピクついていると感じました。重大な疾患の可能性（ALSの線維束収縮など）があると知ってしまったせいか、筋肉の動きやピクつきに過敏になっているようにも感じました。 昨日：神経内科受診も「パーキンソン病だったら今も震えているはずですよ。軽度の熱中症じゃないかな。今週は忙しいから診察はできない。」と言われて帰宅しました。軽度の熱中症だったとして、数日たっても筋肉がピクつき続けることに疑念がのこっています。先生は一切検査してないので、ぱっと見の身体所見と疫学的確率から神経変性疾患を否定しただけで、可能性はゼロではないと思っています。 【質問】疫学的に私の年代でパーキンソン病やALSに罹患する確率が低いことは理解しています。生理的に筋肉がピクつくことがあることも知っています。筋肉の線維束収縮が生理的、熱中症の一時的な後遺症、あるいは不安・ストレスによるものであればいいのですが、今後、進行性に運動機能が障害される可能性があると思うと、たまらなく不安になります。また、わずかな確率を過大に捉えてしまっているようにも思います。こういった不安に向き合うために心療内科・精神科を受診することは有効なのでしょうか。

1年前から足の違和感からはじまり、腕のだるさもあり、毎日のぴくつきと、脱力感がずっとあります、ら 足がとくになり、それまで筋トレなどしていたのですが、足のスクワットなどしたのがきっかけのようにもおもいます。 太もも内側に力がはいりにくい。 量足を揃えて足の裏をつけたまましゃがめなくなっあた 足首を中途半端にうかすと、貧乏ゆすりのようにしんせんする。 寝て足をたてつな膝をくっつけようとすると震える。 そういたことから、筋肉の低下が起きているのかと思い、スクワットなどしても、よけいに痙攣がおきます。 神経内科で筋電図などの検査をしても異常はなしで、精神的なものもあると言われ、薬ものんでいますが、なおりません。 買い物にいてもすぐち、足のふくらはぎが、つっぱりだるくなたり、たちっぱなしが少しでもつらいです。あるいいてるほうがましで、座っていてもか　下半身に違和感をかんじます。 もともと運動はしていて、こんなに足をそろえただけで、震えたり、股関節の筋肉がなくなるようなことはありますか？ 病院も2ヶ所いき、検査もしても異常はありません。 このまま、震えてもスクワットなどしたほうがいいのが、なにもしないほうかいいのか迷います。なにもしないと筋肉がさらにおとろえていきそうで怖いです。 力は実際にははいります。ただその後の痙攣や、だるさかきになります。 ALSなどではないです。とゆわれるのですが、どうでしょうか？ほかの病気など検査するべきでしょうか？

初めて質問します。 今年の3月に乳がんと診断され、4月の末に乳房全摘手術を行いました。現在はタモキシフェン内服治療中です。 乳がん疑いがわかった2月頃から、時々腕や足の筋肉がピクピクと動くようになりました。あまり気にしてなかったのですが、術後からは毎日太ももや脹脛の筋肉がピクつくようになり、次第に範囲が広がり今では太もも脹脛足裏に加えてお尻やお腹や背中、左の二の腕や右腕、顔(右目の上、左目の下、口周り)までピクつくようになってしまいました。 各箇所のピクつきは長くは続かず、長くても10分ほどで止まります。またしばらくするとピクつきはじめます。 ピクつき方も初めはピクッと弱いものでしたが、最近はギュー！ビクビクビク！と大きくピクついたりブルンッ！と震えるようにピクついたりと様々で怖くてたまりません。 筋トレやリハビリは問題なくできるので筋力の低下や脱力などは今のところないと思います。 乳腺の先生に相談した所乳がんとの関連性はないと言われ、ストレスではないかとのことでした。その後心療内科にかかって漢方薬を処方してもらいましたが治るどころか悪化していってる気がして不安です。 ・私のような症状で、乳がんと関係ある疾患の可能性はありますか？ ・ストレスから来ているものであれば様子を見ていても心配ないものなんでしょうか？ ・ALSなど神経系の病気である可能性はありますか？ 宜しくお願いします。

助けてほしいです。 今年20歳です。詳しく書きます。 10月3の晩から体が急にだるくなり、一緒にいた友達周りは寒いのに自分だけめちゃくちゃ暑く、その日は風邪でも引いたと思い、帰宅しました。 その2日後10月5日趣味の筋トレに行きました そして次の日10月6日筋肉痛になり、夜に遊んでいたら急に頭痛、脱力感、喉の痛みで帰宅し寝ようと横になると足が勝手に震え出しました。 その震えはその日だけでおさまりました。 その日以降脱力感、喉の違和感、筋肉痛がずーっとつづき、不安になり、脳外科でmri、内科で心電図、血液検査、尿検査をしましたがすべて正常でした。 正常なら病院にいきません！！ そして11月16日右胸がピクピク痙攣しだしました その日以降全身のいろんな場所がピクピク痙攣します 11月19日にすこし動くと関節の部分からパキパキとおとがなるようになりました。 あと仕事などで重いものを持った後疲れて腕がだるく震えます。 足も太ももが同じく脱力感で、携帯で調べるとALSと症状が似ていて不安で不安でもう生きる気力が無くなりそうです。 日によって違うのですが喉も締め付けられる圧迫感、ひっかかる感じ？もあります。 心療内科を進められ心療内科には自律神経の乱れでしょう。と言われました。 僕は全然しんじていません。筋肉の病気なのでしょうか？

31歳の男です。 数日前から、全身（足先から首まで）のあらゆる箇所で断続的にピクピク動く、足先や手先が若干しびれるという症状が現れました。 当サイトにある同様の質問も調べ、ALSの可能性は極めて低いとのことで了解したのですが、私は幼少期に経口生ワクチンによってポリオに罹患した経験があり、そうしたポリオ経験者が後年高確率でかかるといわれるポストポリオではないかと疑っております。 ※このように考えたのは、ポストポリオの症状に手の痺れ、筋繊維攣縮があるとのネット記事を拝見したためです。 ※現状、過去のポリオによって左足の膝下が麻痺している状況です。ぴくつきはその足も含めた全身で起こっています。 ネット上で調べた限り、症例は50.60代での発症が多いとのことだったのですが、上記のような症状はかつて経験したことではなく、この年齢でのポストポリオなのではないかと不安に怯えています。 また、この症状があらわれる直前には 以下のようなことがありました。 ・運動習慣の増加、激しい筋トレを 　開始していた。 ・間食がふえ体重が増加していた ・肋骨の左下（左結腸曲あたり）に痛みを覚え、内科を受診して、便秘の対応として漢方薬を処方していただいておりました。 この症状に関するお考え、またこの段階でどのような動きをすべきか、ご教授いただけますと幸いです。

◯既往歴 盲腸4才 蓄膿症15才以降（手術済み）社会不安障害15才以降 咳喘息22才以降 ◯経過 15才以降:元々極度の緊張 人前が怖くなり音読できず息苦しさ出現 （高校二年生の時 予期不安があり教室から逃げる）現在は軽度安定 しかし緊張した際は発汗が大量に生じる（髪の毛が濡れる） 23才:膝蓋腱反射亢進確認（左右差ほぼなし）アキレス腱は未確認 クローヌス、バビンスキーなし 29才:3月頃、朝起きると両側握力が脱力。日中は脱力なし。現在は時折生じるくらい、特に左のピンチ動作。左母指球筋にピクつき生じ、若干右側母指球筋と比較し萎縮？あるような？（元々右利き）今まで観察してなかったためわからない。 8〜9月頃:左肩三角筋に軽度の違和感・疲労感あり 現在は若干ある程度 バレー兆候無し 10月頃:喉に異物感出現（日々変動 現在は若干強く感じること多い）下顎反射（−）嚥下困難舌萎縮無し 舌のfasciculation様な症状も特になし 半夏厚朴湯を服薬しても特に変化無し 蓄膿症があり鼻腔の洗浄を行ったがあまり効果無し（ちなみに声帯周囲の肥厚、炎症あり） 現在:DTRはbicepsなどnp 膝蓋腱、アキレス共に亢進（左右差ほぼなし）クローヌス、バビンスキー無し 筋力低下は感じない 筋萎縮は若干？ 日中の全身のピクつきが最近多い（特に下腿遠位後面に生じる、その他上肢、大腿部、臀部、背部などは時折）※元々高校卒業後運動習慣はなく、三週間前に持久走や筋トレを集中的に実施影響あるかも？ その際、ふくらはぎは特に疲れやすかったです。両側三角筋部も疲れました。 便の性状はやや軟便傾向 時折下痢気味 全身の疲労感はさほど感じない 以上が経過です。ALSか心配です。一部筋肉の疲労感、下肢腱反射が亢進（内転筋反射はnp）して時間が経ってますがALSの初期症状でますか？健常者でも下肢のみ腱反射のみの亢進ありますか？ピクつき大丈夫ですか？よろしくお願いします。

38歳です。 8ヶ月前に足に痛かったり違和感があったりしたのでネットで調べていたらalsの記事を見て怖いなぁと思っていました。 その次の日くらいから足にぴくつきがでました。ふくらはぎが多いですが上半身もたまにぴくぴくします。 日によって時間によって多い日少ない日がありますが、５月始めくらいに一時期気にならない日が続いていたのでやっと落ち着いたと安心していたところ1週間前からまた右のふくらはぎがぴくつきだしてまた不安になっています。 ずっとあるわけではないですが、体が硬く腰痛や坐骨神経痛がありぴくつきのほかに右足の筋肉が痛くなったり感覚が鈍くなるような感じもたまにします。 常時ぴくぴくしているわけではなく、椅子に座って力を抜いている時によくぴくっとなります。大きく動く時もあれば筋肉の中だけで動いている感覚もあります。気になってる時は余計に動く感じがあります。 寝ている時はあまり感じません。 ぴくつきが気になり出したのと同じ時期に軽い筋トレを始めたのですが、スクワットなどはだんだん回数が増やしてできるようになり筋肉もついてきています。 ・8ヶ月もぴくつきのみ気になる状態ですが、毎日ぴくつきがあってとても気にしてしまいその度に不安になるのですが他に筋力低下などの症状などなければほっておいていいでしょうか？ ・ぴくつきがとてもストレスなのですが、治す、もしくは症状が軽くなる方法があれば教えていただきたいです。

その後進展がありましたので、更に相談させてください。 回答下さった先生方ありがとうございます。 頂いたアドバイスを踏まえ、病院で追加でわかったことです。 ・所見：膝蓋腱反射で亢進あり、その他は異常みられず ・針筋電図検査：異常なし ・反復刺激筋電図：異常なし ・末梢神経伝導検査：異常なし ・腰部MRI、頚椎～胸部MRI：異常なし 症状がでて一か月経ち、全身の筋肉はさらに落ちました。運動を止めたせいかもしれません。全身の不定期のひくつきも続いています。 ほかには、 ・感覚異常なし、指を曲げたり足を上げたりもできる ・体重：微増 ・握力：微減（平均値） ・親族に神経系、筋肉系の疾患者はいません ただ、医師からALSの可能性はないだろうと言われて安堵し、少し眠れるようになったおかげか、なぜか数日前から以前のスピードで歩けるようになり（足の裏で地面を蹴れる）、症状が出るまでの距離も1kmから5kmまで伸びました。 ですが、暫く歩くと同様の症状（脛を中心に痺れる、ふくらはぎと、太腿の痛み、足が固まり動かしづらくなる）になり、以前のように運動するには程遠いです。 しゃがむとふくらはぎに圧迫感があり、ふくらはぎの筋力がないせいか、結構むくみます。 脳神経内科では、血液検査の残項目の結果待ちですが、異常がなければ心身性と診断するしかないと言われました。でもストレス起因の心当たりがありません。 このような状況で、他にどんな原因が考えられるでしょうか？ この先どの科を受診したよいでしょうか？ 散歩は続けていますが、歩くと太腿のぜい肉が揺れるほど筋肉がなくなっており怖いです。少し筋トレをした方がよいのでしょうか？それとも安静にすべきでしょうか？

１２月半ばより腕から手にかけて痺れがあり、その１週間後手が動かしにくく箸が使いづらい症状が出た為整形外科を受診、頸部mriを撮りましたが異常はなく様子見しようとのことでした。今は痺れは無くなっています。 1月頭より体にピクつきがでてきて、全身（顔、肩甲骨周辺、背中、腰、両上腕、お尻、大腿、ふくらはぎ、脛）にピクつきがあります。ピクつきは座っていたり、横になっている時に感じやすく体の右側がピクつくことが多いように思います。ピクつきは１回ピクっと動いただけでおさまったり、3〜5秒続いたりします。 １月１１日神経内科を受診、力比べや腱反射・感覚のテストを行い問題はないとのことでした。血液検査を行い、今は結果を待っています。 握力は右で51、左で49ありました。つま先立ちは問題なく行えております。体重の減少は無く、違和感を感じる右側の足で筋トレをすると筋肉痛になり筋肉もついているみたいです。子供（13kg）の抱っこも問題なく行えております。 気になる症状として ・全身のピクつき ・両手の疲れやすさ ・手足に神経痛のような痛み ・足の膝部分にふわふわした感覚がある。（主に右足） ・手の指や手のひら、足指、足の裏に疼くような痛み（仕事中など動いてる時） ・指が動かし辛く感じ細かい作業がもたつく時がある。 以上の症状から２つ質問があります。 1.alsは考えられるのでしょうか？ 2.写真で手のひらの萎縮等は見られますか？ 読み辛い文章ですみません。回答お願いいたします。

今年2月末に右ふくらはぎに異様な重だるさ・しびれ・力の入らなさを感じました。3月初め脳神経内科で腰のMRIを撮りましたが、これという所見はなく、膝関節の不安定性からくるものだろうとの診断。3月下旬に整形外科でレントゲンを撮りましたが、変形膝関節症を疑う画像ではないとのこと。他の神経内科医は、抗不安薬などのベンゾジアゼピン系薬物の長期服用が原因ではないかとの意見でした。しかし、心療内科の主治医がその話に激怒し減薬はできていません。冷房の関係もあってか、６月くらいからさらに膝関節痛とふくらはぎのしびれが増してきたので、他の整形外医に相談してMRIを撮りましたが異常なしでした。炎症反応が出ていないのでリューマチでもなさそうとのこと。確定診断がないまま、その後症状は悪化するばかりで、7月半ばからは、膝関節の激痛とふくらはぎ含む下肢のしびれや痛みのため、ゆっくり1000歩くのが限界で、日によってはろくに立っていることができません。この半年、ウォーキングや筋トレ（膝体操）を励行してきたのに、今や自転車もこげません。ちなみに、異常な発汗がありますが、甲状腺は正常で、糖尿病もありません。 （1）3月から時間が立っているので、今一度整形外科を受診して、膝痛の進行を相談し、レントゲンを撮り直した方がいいでしょうか？意味はありますか？ （2）ALSの可能性も考えられるでしょうか？寝られないほどの肩こりも含め、この何とも説明のつかない症状について、疑わしいものを消去する意味で、針筋電図を受けた方が良いでしょうか？針と電気に弱いので怖くてたまらないし、受けたとして、明確に納得できるかどうか心配です。多分に心気症的な傾向があります。 （3）深刻な経済不安や家族との葛藤など心理的社会的要因も大きいと感じています。身体症状症も考えられるでしょうか？ 　よろしくお願い致します。