体脂肪に該当するQ&A

健康診断の結果が返ってきました。 アラサー女です。 血清脂質が要精密検査になりました。 数値は、総コレステロール131、中性脂肪29、HDL64、LDL60です。 病院で精密検査をする予定ですが、 どんな病気が考えられますか？ 何が原因でしょうか？ 私は160センチ50キロです。 体脂肪が30近くあった為、今年5キロのダイエットをしました。 思い当たる節はダイエットぐらいです。 体脂肪を減らしつつ、総コレステロールや中性脂肪の数値を上げるには どうすれば良いでしょうか？

この4時間で50kg増加、体脂肪率51.2%になってしまいました。どうしても食欲が止まりません…

半年前から左膝に違和感があり、11月頃から痛みが出てきました。それでも右足でかばいながら仕事していましたが、12月最初に両足とも立てなくなり病院に行き、やっと両膝膝蓋下脂肪体炎とわかりました。リハビリと衝撃波治療を行っていますが、両膝とも痛み変わらずで辛いです。日に日に痛みが増してきている感じもあります。痛いのでリハビリもできず、結局治療ができません。 手術をお願いしたいと思っているのですが、先生に言えば手術に切り替えてくれるのでしょうか？最初見てもらった時には、手術で取るとこはないので…みたいなことを言われました…仕事もずっと休職することも厳しいですし、先が見えないリハビリで痛みが取れ、ぶり返さない所まで持っていけるかも正直不安です。 どうしたら良いのでしょうか。 ちなみに仕事はCAをしており、膝や腰に負荷が行くので、きちんと治したい気持ちでいっぱいです。 手術で炎症部分を切除してくれたらと思っています。

身長153センチ45歳女 血液検査の血糖値、脂質、等全て異常値無し。 通常43～44キロの体重が、冬場46キロ位に増えてしまったため、ゆっくり5ケ月がかりで絞りました。 2月の計測値 ・体重 46.3 ・腹囲 66 ・体脂肪率 25.8 ・内臓脂肪レベル 3 7月の計測値 ・体重 42.2 ・腹囲 62.5 ・体脂肪率 22.9(乗る体重計で測定)、または12.5(握る体脂肪計で測定) ・内臓脂肪レベル 1 食生活はだいたい以下のような感じです。1日3食 ・朝→野菜たっぷりのスープ、低糖質・グルテンフリーのパン、ヨーグルト、バナナ半分 ・昼(例)→豆腐、豆乳、アボカド半分、玄米茶碗一杯 夜(例)→焼き魚、煮豆、煮物、味噌汁、ご飯半分とおから半分 ・間食は、口寂しい時に、くるみやカカオ90%前後のチョコ、小豆の煮たものなど・食前に小豆茶を飲んでいます。 運動は週に3～4日乗馬と掃除等の厩務をしているので、かなりハードに動いています。 数字的にもう充分なラインに到達したと思いますが、欲を言えば体脂肪率を20%まで落として、その分筋力を付けたいです。ウェイトは42を切ると月経が止まるのでこれ以上落とさず、キープしたいです。 どのような運動や食事をプラスすると効果的でしょうか?

身長168センチ 骨量2.3キロ 体重は50キロから51キロ 体脂肪は17%代なのですが私は骨太ですか?

身長155センチ、体重57キロ。体脂肪率は“標準”がでますが、一般的に理想体重はどのくらいなのでしょうか。

私は体脂肪率が高く、いわゆる隠れ肥満でした。この春から今流行の通販で購入したDVDで腹筋を中心に鍛え?体重は46キロから43キロ台になり、30%近かった体脂肪率も27%前後にさがりました。見た目、多少ウエストとヒップはひきしまったのですが、お腹の脂肪はしっかりとおヘソをまるく囲んで健在です。私は骨が細く正面から見ると痩せて見られる分、バランスからいってもこのぽっこりをなんとかしたいのです。筋肉に変えることは可能でしょうか?

71歳、男性。家庭用体重計による数値ですが、今年1月末、体重61.6キロ、体脂肪率10.7％、筋肉量52.2キロ、基礎代謝1473㎉であったが、7月末には、体重58.0キロ、体脂肪率8.7％、筋肉量50.1キロ、基礎代謝1408㎉となり、最近では、体重56.3キロ、体脂肪率7.4％、筋肉量49.4キロ、基礎代謝1382㎉になっています。体重が5.3キロ減少と減少の度合いが大きいと感じています。10年以上前から逆流性食道炎の症状とHbA1cが6.0から6.2と血糖値が高めではありますが、食事量が減っていることはありません。6月以降、妻の病気により、運動量が落ちていること、ストレスもあることを考慮しても、気になるので、医師のご意見を聞きたいと思います。

身長173cm90kgな自分ですが体重で測定しましたら体脂肪37%皮下脂肪33%でした。深刻にヤバいと思いました。ダイエットには何が効果的でしょうか?

肝臓にたまる脂肪を日常的にチェックするのに、体脂肪計の「内臓脂肪レベル」は使えますでしょうか。ほかにいい方法はありますでしょうか。 今年5月に受けた人間ドックで肝臓の値が悪くなっていました。病院に行ったところ脂肪肝とのこと。食事を改善し、処方された薬（ウルソデオキシコール酸）を飲むことで正常値に戻りました。 食事は少しずつもどしているのですが、また数値が悪くならないか少し心配です。 日常的に肝臓の状態を確認できる方法があればご教示ください。自宅には内蔵脂肪レベルが測れる体脂肪計があります。